- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 18:04:50.74 ID:NoHqKiT/]
- ウェアや紫外線・防犯対策、ホルモンサイクルと体調管理等
女性特有の話題も多いと思い立てました。
ウォーキング＆ジョギング仲間同士励まし合って
有益な情報交換をしていきましょう。
参考サイト
・ウォーキングスタイル ドットコム
www.walking-style.com/
・RUNNERS WOMAN ランナーズウーマン−女性のためのランニング情報
runnet.jp/woman/
・スポーツ｜スポーツのある生活で新しい私 - OZmall
www.ozmall.co.jp/sports/index.asp#running
・女性とランニング
www.geocities.co.jp/Beautycare/6069/women00.html#p
※前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322270498/l50
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 10:47:40.75 ID:eWHYiz1J]
- >>228
私も全くおなじ。私が書いたのかと思ってた。
guはときどきセールあるよ。それでなくてもお安いけど。
アプリは本当に便利。履歴でモチベーション上がるし。
いま使ってるのはNIKE＋ってやつなんだけど。皆様何を使ってる？
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 11:31:55.62 ID:os7eJhEr]
- 私昨日このスレみてruntasticっていうアプリ始めてみました...
みなさんのオススメアプリ聞きたいです！＼(^o^)／
今日は4キロ行けたので明日は5キロにしてみよう)^o^(
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:46:28.97 ID:+zmfL7fe]
- >>231
ビチク〜 51歳爺〜 レス乞食〜 釣りですか〜ｗｗｗ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 12:36:14.19 ID:uPFGLLQR]
- >>228です｡
auスマートスポーツ使ってます｡
ガラケでも使えるし基本的な事はダダだから｡
g.u.のウェアで歩いたら､1km11分台に縮んだよ｡
モチベーションも上がりまくりだったみたい｡
タイム縮まると嬉しいね｡
ウェア新調するなら､スポブラもお忘れなく｡
ジョグの場合､揺れて胸無くなる可能性有りますよ｡
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 13:01:40.42 ID:+zmfL7fe]
- ビチクもスポブラ使えば良かったのに
そうすればミニサイズジャイアント馬場みたいな胸にならずに済んだのに
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 13:26:40.79 ID:eWHYiz1J]
- >>233
ビチクって誰なの？
失礼ねあんた。
あんたこそそのビチクって奴なんだろ？
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 18:02:15.48 ID:qhoZFl5S]
- 巨でぶの奴ってなかなか歩いてないな。
見かけても森山中の大島や木島受刑者レベル
それ以上でぶは 歩くと膝に来るのかな？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 18:53:11.63 ID:sFbrTI9N]
- 私は昨日みたよ。くさかった・・・・
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 19:02:23.45 ID:HPQIylPP]
- >>236
ビチクはそういう反応が大好物な件
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 20:15:50.03 ID:wH3m0ehF]
- ヒザを痛めてから1ヶ月、久々に走ってきた〜！！
といっても一周歩いて1周走っての3キロだけど・・・。
とりあえず少しずつ戻れたらいいな。
夜に走ったんだけど、道路のど真ん中にカエルがいてびっくり。
暗いから、落ち葉かと思ったらカエルで危うく踏むところだったよ。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 20:56:46.45 ID:w+obG8uS]
- 乙＆復帰おめ
うちの近所も梅雨の雨降り中はいろんなモノが道に出てきちゃうよ
そしてよく潰されている…
大きめの亀を見たときは、道を横断しきるまでそばについてあげた
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 13:32:37.29 ID:HZUGxd8p]
- 暑くて走れなくね？
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 14:03:27.00 ID:S0Fsp+Py]
- >>242
ビチク51歳爺 無料で楽しめるんだから文句言わずに走れよｗ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 14:09:49.21 ID:WftgOIkB]
- 動いて用事してると滝のように汗かくからいっそ走ってる
水分補給だけは用心深くしてる
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 14:28:16.55 ID:S0Fsp+Py]
- ↑ビチク51歳爺 その調子でガンバレｗｗｗ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 17:21:00.23 ID:IVRLuv2A]
- おしゃれウェアで走ってみたいけど実際はあんなのチャラくて無理だわ
モッさ〜い地味なTシャツが精一杯
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 05:39:47.59 ID:shlvK/96]
- 頑張って5時に起きたけど既に日差しが結構やばそうで悩んでる・・
夜にしようかな・・うちの方観光地だから夜景見に結構な人で走りにくいんだよね。
はあはあしてたらチビカップルに息切れすげーってくすくす笑われた事あるし。
だったらお前は走ってる時に息しないのかよと突っ込みたかった
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 07:31:45.77 ID:2otjmq9+]
- まぁ、そのカップルはその後はあはあ言いながら突っ込んだんでしょうけどね
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 07:56:57.22 ID:jxupKB0Z]
- >>247
自分も去年は朝の５時くらいから走ってたけど
いやー日に焼ける焼ける…
今年は日暮れの前後に変えようかなと。
でも朝の方が気持ち良いんだよね
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 08:14:31.74 ID:Y76zSQxx]
- ↑走るビチク51歳爺ｗ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 09:16:26.47 ID:8k4UkvKh]
- >>248
合体？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 13:58:15.16 ID:Jp4xkLSc]
- いやん(><)
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 17:23:35.09 ID:MTloK+L7]
- わろた
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 23:51:40.58 ID:mk/2YY24]
- g.u.でドライのＴシャツ290円3枚買ってきた
ランスカとか憧れるけど田舎なもので
張り切っっちゃってwwwてなるのが確実だから結局ジャージだ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 06:18:58.01 ID:gs3wKv7C]
- とりあえず4キロいってきたぞー
やぱ5時だいは人少なくていいわね
それでいて近所のワンコとかに会えるから楽しい
今日は良さげな場所発見したし
夜もあるこー
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 07:13:20.22 ID:HFHrwGG0]
- >>254
家の近く（決して都会ではない）
野暮ったいランスカの女性ランナー大杉なので
張り切り感はあまりない気がする。
美人すぎる議員の人のフリフリの
パステルカラーの上下セットのランスカとかは
趣味の悪い張り切り感があると思うけど
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 10:04:45.64 ID:l+jViMFV]
- >>256
ビチク51歳爺〜 レスが欲しいの？ｗ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 14:49:35.68 ID:0x7k5hX6]
- >>256
最近、ランスカもだいぶ一般的というか普及してきたね。
まぁ、だいたいがタイツの上にはいてお尻のライン隠し代りに履いているんだろうけど。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 15:03:24.17 ID:WiXtkQLl]
- おしゃれ好きさんというか、普通女性は皆そうなんだろうけど
私はどうもおしゃれする程の女じゃないしみたいな捻くれた性格してるから
タイツにハーフパンツ穿いて、上はＴシャツで日焼け止めの腕カバ―みたいのをやって
黙々と走ってる。
お尻が汗でびしょびしょになるから、ランスカでも汗じみになりそうで無理だわ…
おしゃれなウェア着て颯爽と走ってる女性が眩しい
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 15:50:59.65 ID:P2mLVIbL]
- >>258
そうそう。水着で言うとオバさん達がラインを見せるのが
恥ずかしいからパレオ着るとかそういう感覚と似ている。
>>259
いや、別にその格好でも十分オサレな人はオサレだと思う。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 17:19:39.51 ID:SaAmHW0S]
- ランスカより派手なカラー着てる人が多い気がした。
ジャージだけどTシャツやウェストポーチを洒落たのにしてる人結構いるね。
そろそろ走りに行きたいけどまだ暑いから無理だ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 22:57:43.31 ID:LOBBFh6c]
- 2年くらい使用しているスポブラ、
乾いている時は平気だけど、汗をかくと臭う。
生乾きの衣類の臭いみたいに。
一度、漂白系の洗剤で漬け込み洗いをしたけどまだ臭う。
もう寿命かな。
生地はしっかりしているのになぁ。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 23:09:37.87 ID:5aqI6mVZ]
- >>262
逆性石鹸か煮洗いはどうかな
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 23:21:42.19 ID:nucJQ3MS]
- 今日反射タスキの歩いてるオバハン見た｡
あき竹城さんみたいな､柴田理恵さんのピークみたいな､デブなんだかぽっちゃりって言うべきなんだかって体型でした｡
携帯で何か音出しながら画面見ながら､下向いて､散歩してらっしゃいました｡(ウォーキング×)
痩せる為に始めたって感じに見えたけど､意味無いと思ってしまった｡
背筋伸ばして､猫背にならず真っ直ぐ前向いて胸はって歩かなきゃって思ってしまった｡
その後ろのおばさんは､電話しながらだけど､前向いて早速と歩いてたし､良いかなと｡
下向いて､携帯見ながら歩くってどうなのって｡
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 23:29:26.61 ID:FhQLXAgS]
- そんなにイラつくならここで長々と文句垂れてないで声かけてアドバイスしてあげればいいじゃん
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 00:21:46.60 ID:lan3g9Ub]
- >>262
重曹で煮洗いだね。酸素系漂白剤をプラスしてもいい
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 05:53:25.86 ID:cCQ/3KPg]
- >>264
誰に似てるとかどうでも良い情報とか
そんな長文で報告されても…
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 06:27:23.98 ID:IoW+G1aT]
- ウォーキングしてみようと思うんだけど、
みんなはどんなシューズを履いているの？
ちゃんとしたウォーキング用の物？
ちょっといいのにすると続けなくちゃと言う気になるし、
少しはモチベ上がるかなとか。この際買おうと思ってるんだけど。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 06:30:38.49 ID:JzKaX0vy]
- >>264
ずっと監視してたワケじゃないんだろ？
その時、たまたまメールを打つ用事があったのかもしれないし
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 07:31:12.28 ID:q0UK0qOM]
- >>268
反論承知で書く。
私はLAギアのトーニングトーン。
走ってはいけない靴らしい。
ナイキのイージートーンの半額ほど。
歩きやすいと思う。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 07:31:29.62 ID:vljwAqof]
- >>263>>266
情報ありがとう。
やってみます！
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 07:47:19.45 ID:IoW+G1aT]
- >>270
何も知らないので全く反論はないですw
レスありがとう。
トーニングシューズって知らなくて、ぐぐって見たら、
最初のうちは歩きにくいとか、腰痛持ちには向かないとかのレビューがあって、
腰痛持ちの自分には検討の余地ありのシューズなのかなと。
まず走る事はないから、最初のうちはゆっくり歩いたりすればいいのかな？
ナイキはやっぱり高かったけど、ＬＡギアは手頃に買えそうで参考になりました。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 09:43:39.79 ID:t7iOiUOv]
- >>272
イージートーンの類は腰痛予防や超軽度なら良い。
でも寝込む、病院行くレベルなら中高年向けの靴でお腹に力入れて散歩から始めたほうがいい。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 19:53:03.72 ID:J/o789Wj]
- 瞬足で良くない？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 20:18:22.96 ID:iLSm1Jpl]
- 「夏だし爽やかに♪」w と白のウエアかったらスケスケ…
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 23:59:28.00 ID:ByY5EYS3]
- キャミ着たら？
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 00:05:26.72 ID:EUrMRbSk]
- 夕方17時すぎでも、最近はまだ暑いですね。
今日は17時くらいから歩きました。
これからの季節は夕方しか歩けませんね。
ジムでお金払うのもったいないし。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 07:50:21.87 ID:+EaQmsjD]
- >>273
ありがとん。
病院に行くほどじゃないけど辛い時があるから、最初は安いスニーカーで
散歩に毛が生えた程度に歩いてみます。
イージートーンとＬＡギアはお気に入りに入れておきます。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 11:23:27.55 ID:J8HA9hdH]
- 昨日、久しぶりに歩いたら気持ちよかった。
変な食欲も治まった感じ。
毎日ではなくとも続けてみようと思う。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 11:41:36.85 ID:v+izkOlY]
- >>279
ビチク51歳爺〜 レスが欲しいのか？ 女のレスが欲しいのか？
レスしてやるぞｗｗｗ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 20:04:06.79 ID:nDqd5cXc]
- 走ってきたけど途中喉乾いたし、
腕を振るから曲げたところに汗かいて汗も出来そうになってる
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 21:02:18.81 ID:mYv3qJn/]
- 長袖のウェア着るといいよ＜ひじの内側
もちろん速乾性の夏のスポーツウェアね
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 00:00:45.68 ID:DxLuiw6I]
- 曲げた所に汗とか可愛いこと言ってんじゃないよ！
全身バケツで水を被ったようにびしょ濡れになるよ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 00:36:06.44 ID:rOpGJw0f]
- 曲げも汗かくけど握ってる手の平の汗がすごい。
キラキラ星みたいに手を振って走ってるよ・・・・
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 06:54:31.09 ID:c7owbTDG]
- >>282
そんなのあるのか
知らなかった。今度見てくる
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 17:46:49.23 ID:fU0/4GsI]
- >>284
見かけたら微笑んでしまうわw
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 06:24:29.29 ID:9Pd57J63]
- 今日すごく涼しい。
だからかなーあんま疲れた感じしない
暑いほうがやり終えた感はあるよねー
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 07:58:39.11 ID:p9Da5GK/]
- サボって３日ぶりの出陣じゃーだいじょぶかな・・・
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 14:55:49.12 ID:sTIjGjEA]
- ウォーキング行こうとしたら雨降ってきた。
小雨なら公園行くつもりが、ザァーって降ってきたから、買い物だけして帰ってきた。
また止むかなぁ？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 15:01:07.45 ID:8UYx/KZ5]
- >>287
体力の消耗の仕方があまりに違うよね。
体はラクだけど、ガッツリ汗をかくのも気持ちが良いんだな〜
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 15:10:42.43 ID:Hmfg+etn]
- >>290
ビチク51歳爺 きもいぞキチガイ爺
レスが欲しいのか？
女のレスが欲しいのか？
レスしてやるぞ〜ｗｗｗ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 15:15:30.97 ID:VYmr3ndq]
- でも、夏は走ってる時に体に熱がこもるのが分かって
たまに怖くなる。大丈夫なんだろうか、とか考えちゃうw
皆さん、ジョギングの途中に買い物とかしますか？
ドラッグストアとかたまに立ち寄るんだけど、
通り道に、輸入食材のスーパーが有り、
割とお高いものが並んでいて汗だくの姿で行っていいのだろうかと
迷っている。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 15:31:07.51 ID:VgfVIWoX]
- >>290
個人的にはやっぱりいっぱい汗かいて疲れたほうが痩せそうな気がして好きだなあ〜
楽なのはいいんだけどね
>>292
私は早朝走ってるのもあって行かないですが
汗拭きシートみたいなの使ってから入ればあんまり気にならなそう...
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 15:46:10.20 ID:Hmfg+etn]
- >>293
ビチク51歳爺〜 自演乙〜ｗｗｗ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 17:11:48.28 ID:aOwzXIEX]
- 女性限定ですよね？？
日本語読めない人っているんですね。
本当に不快なので入って来ないでください。お願いします。
- 296 名前：293 [2012/07/20(金) 17:37:30.88 ID:YwtO/3ux]
- ビチクでもないし51歳でも爺さんでもないよ〜／(^o^)＼
いつもビチクって書きこんでる方が結局が荒らしなの？w
一応言っとくと
>>287 >>293 は私です〜
>>290がビチクとか知らんけど自演じゃないぞ)^o^(
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 17:40:28.86 ID:Hmfg+etn]
- >>295、>>296
ビチク必死ワロスｗｗｗ キチガイｗｗｗ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 17:48:11.44 ID:iS5ghynA]
- >>295
いや、女性限定と書かなければビチクは来なかったはず
変態とはそういうもの
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 17:51:11.30 ID:Hmfg+etn]
- ↑ビチクｗ 己を語るなｗ 変態ジジイｗ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 18:32:49.59 ID:sTIjGjEA]
- 雨が小降りになったから、再度、ウォーキング行ってきました。
さすがに今日は、ウォーキングやジョギングしてる人が少なかったなぁ。
体脂肪が昨日1％減ってたから、続けてやらなきゃぁって思った。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 19:38:01.50 ID:IxUToaDQ]
- >>292
滝汗かいてるからコンビニすら寄らない。
レジで大汗かいて恥ずかしいし
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 19:48:30.12 ID:OqSRabk5]
-
7月22日までに目標は無効票を考慮し30000署名以上です！
ご協力お願いします！
【米国下院決議121号(マイクホンダ慰安婦決議)撤廃！ホワイトハウス請願】
「下院121号決議を撤廃し、韓国のプロパガンダと嘘による国際的嫌がらせの助長をやめろ！」
米国に２つ慰安婦記念碑が立ちました。その根拠が、この慰安婦決議です。
韓国系団体は今後も全米各地に建設すると発表してます。
更には、国連慰安婦決議採択にむけて米議員に働きかけています。
韓国系急増のある街の日本人女性は、新たな慰安婦記念碑が立たないように地元を説得中です。
日本の名誉を貶め続ける慰安婦決議にＮＯ！の意思を示すために、
異国の地で孤軍奮闘する日本女性を応援する為にも、皆様のお力をお貸しください！
日本人はもう黙っていない、言う時は言う、という姿を世界に示しましょう。
詳細は なでしこアクション(署名方法解説アリ)⇒ sakura.a.la9.jp/japan
オバマ大統領府への請願署名 ⇒ wh.gov/lBwa
なでしこアクション 請願英文サイト⇒ bit.ly/Repeal121
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 08:55:34.86 ID:olUnzvWT]
- >>301
ビチク51歳爺〜 レスか？ 女のレスが欲しいのか？ｗ
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 09:17:26.31 ID:8U5RssJB]
- 今日も涼しくてあんまや汗かかなかったからコンビニ行ったわw
でももっと暑い日は無理だな〜
あといつもなら朝7時までには帰ってるのに、距離を長くしたら7時半くらいまでかかっちゃって、人が多くてちょっと恥ずかしかった
誰もデブのこと気にしないってわかってるけど
痩せて人目を気にせず歩けるようになるのが目標だ〜
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 09:44:27.53 ID:r7u6G5js]
- 今から行こうかと思ったら雨降ってきたー…
さすがに雨の中は厳しい…。走る気満々のときに限って天気悪いｗ
今日は夜ランにしようかなあ
いまから朝御飯食べてそのあと止んだらどうしよｗ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 09:56:02.59 ID:olUnzvWT]
- >>305
ビチク51歳爺〜 レスか？ 女のレスが欲しいのか？ｗ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 15:03:24.42 ID:3ZV2enBR]
- >>304
どれくらい歩くの？
自分も痩せてすっきり歩いてみたいよー。
ほんと久々に１時間ほど歩いてきた。
最近軽めの運動を毎日してるから少しは力がついたのか、以前のように
クタクタ死にそうにはならなかった。
でも、シューズがそこら辺用のやっすいオバチャンシューズだったから
足の裏が痛くてどうにもこうにもだorz
底の厚みの薄い靴が、こんなに辛いとは思わなんだ。
これからマシなのを買いに行ってくる。
- 308 名前：304 [2012/07/21(土) 15:29:43.78 ID:Pp1mNYlc]
- >>307
今朝は早く起きて涼しかったから10キロくらい歩いてきたよ。
5時半から2時間近くかかったけど、すっきりしたー
でもいつもは3、4キロかな。
元々運動部だったから歩くのは苦じゃないけど、体重80キロ近くあるから毎日は絶対無理だな(´･ω･`)
あと、やっぱり靴は大事なんだねー
私もちゃんとしたウォーキング用の靴買おうかな。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 15:33:09.52 ID:olUnzvWT]
- >>307
ビチク51歳爺〜 レスか？ 女のレスが欲しいのか？ｗ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:20:32.60 ID:vxe/IWyq]
- ウォーキング行ってきた。
16時半くらいに出て、家に18時半くらいに戻ったから、
約2時間歩いたかな？
歩いたらお腹空いて、ご飯多めに食べちゃった。
目標は体脂肪を減らすことだから、まあいいや。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:09:06.32 ID:3ZV2enBR]
- >>308
ありがとう、今朝は１０キロも？凄いよ！
たまにはいいかも知れないけど、無理しないでね。
って、最近ようやく歩き始めたから偉そうな事は言えないけど(´･ω･｀)
自分はとりあえず、ウォーキングに向いている、もしくは履いてみて
良さげなのを買おうと思ってます。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:38:36.81 ID:Jkz0v/5R]
- 東京住みなんだけど、昨日今日すごく寒い
風邪引いたっぽいわ〜
明日走りたいのになぁ。
みなさん夏風邪気を付けて〜！
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 23:45:37.86 ID:u5fn8pL1]
- >>312
あらら、お大事に〜！
今日、走って汗をかいた姿でウロウロして
体冷やしちゃったし
私も気をつけよう。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 05:51:07.44 ID:2ORIkMT2]
- >>311
ありがとう！やっぱり無理は禁物だね。
今から歩いてくるけど、どうやら今停滞期のようだし、短めにしておくよ。
>>312
お大事に！ほんと寒いよね〜(´･ω･`)
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 07:26:57.45 ID:0aNW+PAs]
- >>310
わかるｗ
コースに中華料理屋さんがあって
その店の前で、必ず腹減った〜って言うのが習慣になってるｗ
酢豚食べたい〜
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 07:35:38.86 ID:59OyKHzq]
- 共食いはいかん
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 09:55:07.46 ID:W8D22vWB]
- 今まで凄く暑かったのに昨日今日とこんなに気温が下がったから風邪ひいたー…
昨日１０ｋｍしか走ってないのに…
汗かいて冷たい風に当たりすぎたかな〜
今日もジョグ日和なのに…涼しいうちに走っておきたいよ(泣)
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 12:40:13.67 ID:X7liodZl]
- >>317
ビチク〜 51歳爺はスレチ〜ｗｗｗ
女に混じりたいの？ キチガイｗｗ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:11:28.53 ID:7J44cjCs]
- ビチクと連呼してる男は病気なのでスルーしてね 理由はこのスレを見れば分かりますc.2ch.net/test/-/shapeup/1339210981/i
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 13:19:26.50 ID:ClthYx0c]
- >>319
幻のジジィわろた
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:22:08.86 ID:X7liodZl]
- >>319=幻の爺ビチク51歳ｗ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 16:05:23.11 ID:ALibwxhK]
- 10ｋジョギング行ってきます
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 16:12:25.59 ID:1xadfq3s]
- 私もいこーっと！
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 17:17:25.27 ID:N7QLC2oQ]
- 涼しいと距離伸ばそうって思えるよね。
昨日久しぶりに15kmやったら、
今日は疲労が溜まってお休みにした。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 17:37:43.49 ID:0ouJuTc7]
- ↑幻のジジイ ビチク51歳ｗ レスが欲しいのか？ｗ
- 326 名前：322 mailto:sage [2012/07/23(月) 16:48:20.48 ID:AVzYSfFA]
- 私も10ｋ張り切って行ってきたら疲労たまったみたい、今日は暑いしどうすべか・・・ ・・・
脚がちょっと筋肉痛っぽいけど5キロだけ行ってくる。日が沈んでからササッとね。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 17:55:22.55 ID:eBrVlIYS]
- 疲れを自覚したなら休みなよぅ
夏バテ怖いよぅ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:11:22.90 ID:AVzYSfFA]
- お気遣い有り難う。
今、まさに帰宅してシャワー浴びてみた所…一足遅かったよ＾＾走ってきちゃった。
明日は今日よりも気温が上がるらしいので、明日こそ休養日にします。
あーでも、すごい汗だった、通りすがりの散歩夫婦に「すごいあせーー」と
怪訝な目で見られながら、言われてしまった〜
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:56:04.59 ID:nUHxH8uC]
- お疲れさん。
今日、行こうか迷ったけど結局ノタノタした上に
一杯食べてしまった…orz
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 21:23:25.01 ID:eBrVlIYS]
- 私も走ったらすごい汗だったwでも気分はスッキリ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 23:44:52.05 ID:aG++Eluj]
- 昨日久々にあった職場の子が半年でたぶん10キロ以上痩せてた。
毎日はしってたみたい。ムッチムチだったのに、婚活のためらしいが本気でやればあこまで行けるんかと、やる気出たよ！
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