- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 11:13:05.86 ID:wXPI/Vht]
- >>200
ジムは快適、他の理由もあるからもう外ではできないと書いた後に、>>193でジムじゃ効果が薄い、と言われた気がして素直に受け取れませんでした。
誤解ならごめん、ありがとう
マシンと外での負荷や効果がどのくらい違うのかは気になったので検索しました。
デメリットもわかったけど、傾斜をつければ同じぐらいになるみたいなので逆に安心できました。
oshiete.goo.ne.jp/qa/2049386.html
runnet.jp/community/beginners/detail.php?_num=55
