- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 14:36:29.86 ID:/hK07w1o]
- >>25
自分は腹凹のテンポ？がちょっと苦手で、バレエビューティフルは更にゆったりした感じなんだけど、逆にもうそれはそれで振り切った感じがして大丈夫だった
でもキツいから今日はやるぞーって感じで始めるのに気合いいるｗ
バーオソルは10分のコースがあるからトレーシーの時間がとれない時とか便利
個人的にはアンドゥオールが自分のＯ脚改善に効果的な感じがしてるのでアンドゥオールは毎日欠かさずやってる
竹田さんの解説がとても丁寧でやりやすい
