- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 17:30:15.70 ID:WBq4R9ND]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと27
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1330554029/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
デブな私が痩せた話
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/
●姉妹スレ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
●聞きたい、質問したい時は
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336488332/
●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/
デブへの苦情 part18
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/
関連にいくつか適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:57:29.23 ID:wBGnhcDa]
- うけた
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 10:00:02.88 ID:M6OoZJxt]
- 甲殻類かお前らｗ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 13:03:28.97 ID:8fZLCE7c]
- 座高が低くなった。
尻肉が減ったからかな。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 13:53:02.53 ID:BhT8WTDG]
- 手首にくるぶしみたいな骨発見
嬉しくてさすってるｗ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 13:57:26.12 ID:egh0I7Fl]
- Tシャツやシャツが普通に綺麗に似合う。今まで不細工なフォルムになってたんだな〜。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 14:18:47.23 ID:88PTSjL3]
- ぶかぶかになったジーンズ２本を捨てようとした
ずっと同サイズの色違いだと認識してたけどサイズが違っていた
どっちもぴちぴちだったから気がつかなかった
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 16:58:41.85 ID:5n5LMFgz]
- まだポチャな段階だがサイズが大きめなことに定評のあるユニクロのＳサイズに臆しなくなった。
ユニタンクトップＳ
身長155〜165 チェスト80〜88 ウエスト68〜76
俺
身長171cm チェスト84 ウエスト71
在庫無かったんで試着なしで通販で買ったがサイズ感バッチリだった。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 17:30:34.31 ID:6zzefaPz]
- ユニクロはぶかぶかだけど、g.u.はいいかんじ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 18:33:11.69 ID:lyihZSH/]
- 痩せたけど、手首にある2本の筋？みたいのが無いんだけど、これって普通？
今まで太りすぎて見えないのかと思ってたけど
Sサイズの服着れるようになって手首もすごい細くなった（当社比）のに2本の筋が未だに見えない
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 19:47:00.36 ID:Czy0vw8h]
- 天気の良い日は外に出かけたくなる
デブの頃は予定の無い休日の午後はゲームしてた
出歩かない→太る→出歩くのが面倒→太るの悪循環
今は外が天気良いから外出なきゃもったいないって頭になったから、さっき裏山の400m上ったり、適当に歩いてきた
出歩く→痩せる→出歩くのが楽しい→痩せるの良循環
になった
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 19:55:18.33 ID:yKg4GPuV]
- >>53
そういうのは個人差あると思うよ。
自分は逆に筋張ってていやな方。
まだ美容体重にも行ってないのにあばらとか目立つし。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 21:04:36.90 ID:iVZbTbfz]
- 脛にも骨があった！
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 22:01:23.23 ID:lyihZSH/]
- >>55
>>53だけどやっぱ個人差なのかな？
触ってみたら筋らしきものが無いんだけど、無い人もいるの？
自分は筋張った手首が大好きなので自分のも筋張って欲しかったです
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 22:22:57.31 ID:wXdPlEUj]
- 自分の骨格が、もの凄いしっかりしていることがわかった。
そして下半身が筋肉質だった。いくら痩せてもウエストと尻のバランスが悪くて
ぴったりのジーンズやパンツに出会えない。
つまらん。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 23:15:34.99 ID:PESu29yT]
- >>57
何かの番組でやってたけど、
手首の筋って必要ないものなので退化しつつあるらしいよ。
だから、何パーセントかの人にはないんだって。
ちなみに私もない。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 03:05:22.29 ID:eQhc9DTG]
- 手首の筋ってこれ？ピンボケすままん
imefix.info/20120515/101215/
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 08:22:44.23 ID:oYlDbFij]
- 男
身長165cm体脂肪16%
体重66.6kgってどう思う？
なんかこの辺が自分の限界のような気がしてきた
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 08:33:57.39 ID:chz+HSD5]
- >>61
男
身長165cm体脂肪率17%
体重63kg
体脂肪率14%体重60kgまで落としたいけど62〜65kgをウロウロしてる50のｵｻｰﾝだが
一緒にもうひとがんばりヤラないか？
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 09:15:29.46 ID:oYlDbFij]
- >>62
そうなんですよね
理想は60切らないといけないんでしょうけど
成人してから63kgを切った事がないんですよ
一人暮らしでろくな物を食べていなかった時で63kgでした
そんなもんで少し弱気になっているかも・・・
もう少し頑張って新たな領域に踏み込みましょうか？
因みに私は46歳ですｗｗ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 09:25:43.28 ID:76d+mw8x]
- チビガリのおっさんとしか思えないよ。
スレ違いもいいとこだ。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 13:31:27.66 ID:6fv5DIiC]
- 痩せて腕を出せるようになって半そでを着てみたら
腕の付け根の前後に腕との隙間が出来ていて動かすとブラが見えてしまうこと
前は同じ服を家の中で着ても脂肪で見えなかった気がするんだけど
腕が細くなってくると腕の位置が変わったようにさえ感じる
女子はこれからの季節気をつけよう
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 18:04:26.18 ID:0EGkwLRN]
- 158 58→46
太ってた時にもスカートは履いてたんだけど痩せてから履くと前かがみになってもパンツが見えない！
ケツと太ももの面積が広かったからか。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 21:57:04.14 ID:6fv5DIiC]
- 書き忘れたけど腕の付け根の隙間が広くなったのは痩せて１年維持してたら
たるんだ皮が痩せた当時よりも更に締まってきたせい
弛んでいても少しづつ締まってくるみたいだから気長に待ってると良いみたい
>>66 同じ身長だけど46はすごいね私はそこまでいくと止まっちゃうから無理だわ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 07:27:23.40 ID:/uK3kj6g]
- 足短いなーと。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 07:46:28.10 ID:PkMhjubW]
- 湿布の効きが良くなった。
以前は脂肪の壁に阻まれて、薬効が筋肉や筋に到達してなかったんだと思う。
マジで。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 10:31:24.19 ID:2ewlqkF3]
- 俺ってかっこいいかも？
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 10:37:50.82 ID:LT+QxgpO]
- ナチュラルビューティーベーシックのLサイズ大きすぎやしないかってことに気づいた。
もしやこれミセスサイズだったのか…？
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 11:51:37.42 ID:8ihOKUhr]
- 太ってた時は周囲の人にデブとは言われなかったのに、痩せたら『痩せた』『小さくなった』と連呼される。まわりの人達も気を使ってくれてたんだね。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 13:30:03.48 ID:RkcKc6jQ]
- 同性から痩せたと評価されるのは標準〜美容体重まで
美容体重クリア後〜モデル体重は醒めた視線をくれる
リバウンドすると優しくなるが
痩せた体重をキープしてると冷たい態度
嫉妬全開！
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 13:40:55.86 ID:gnP8Rwlw]
- >>73
また嫉妬ネタか？
女は大変だな
こういう被害妄想的な書き込みは決まって頭悪い女
そういう、一部の性格の悪い周りの人からの評判情報いらないから
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 13:54:09.36 ID:7NjU0qdL]
- 自分がそうだったという話なんだろ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 14:10:31.22 ID:On0bcvuK]
- 鍛えられた血管が浮き出るくらいの腕に憧れてたが、いざ痩せて自分の腕に太い血管が浮き出てみるとキモイ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 14:20:08.12 ID:l3nDXMg/]
- 周りの態度を自分で悪い方向に誘導している可能性もある
愚痴るやつは多くの場合、
周囲に恵まれてないんじゃなくて、自分自身の性格に恵まれてない
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 18:25:36.25 ID:3IKT9fIm]
- デブでも痩せでも、
「精神が不健康」な人間には「不健康な精神」の人間が寄ってくるもんだｗ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 18:45:50.45 ID:mbZ0TJyH]
- お酒に弱くなった気がする
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 18:52:59.23 ID:abmZ/lbo]
- ひざに凹凸があることが分かった
前もあったけど、それは上に乗っかっていた肉で、今は骨が凸凹している
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 19:11:54.08 ID:0FFmZuEJ]
- 採血がすぐ終わる。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 19:16:07.90 ID:4pJtnh5Z]
- 医学的な肥満でなければ、後はその人次第なんだと気付いた。
雰囲気やキャラ含めて可愛い、綺麗、美人等魅力的なら、多少の
脂肪のだぶつきがあったとしても柔らかな女性美に変換されるし、
自分含め内外の魅力が乏しければ、王道ダイエットで作った引き締まった
体であっても醸し出す雰囲気やイメージでギスギスした硬さに
変換される場合もある。
かと言って悲観しても始まらないから、手に入れた体を活かせるように
内面、外見を磨いていきたい。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 19:49:36.27 ID:ZC2MBiAB]
- 鍛えられた血管・・・
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:26:25.37 ID:sO3Abx1n]
- 職場の健康診断の通知に怯えなくなった。
むしろ、楽しみ。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:29:33.99 ID:OmcMjQ2m]
- 健康に近付けばそれだけ寿命は伸びるし医療費は減るし
食べ過ぎだった人は出費も減る
気付いてなかった人でも良い事は多いよね
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 21:32:15.92 ID:+YmYAUi+]
- >>84
俺も楽しみ
苦言を言われなくなった、というかほめられる。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 22:58:46.05 ID:RrFy1SJl]
- 年明けあたりからダイエット始めて、BMI30→26（♂）になった。
まだまだピザだし、余裕でお肉つまめるから、引き続きやってるけど、最近なんか痩せた？と言われるとちょっと嬉しい。
多分、この一言がモチベーションを保ててる理由な気がする。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 00:54:02.72 ID:EK6gYWlO]
- 痩せたら自分の性格の悪さに気付いた
コンビニとか行った時に弁当やらお菓子やらプリンとか大量にカゴに放り込んでる90キロ近くありそうな女の人見て「だから太るんだよ」とか思ってしまった
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 01:11:14.77 ID:++wBk0Ts]
- 痩せてからマッサージチェアを使ってみたらなんか痛かったw
デブだったころは脂肪がクッションになってたんだな
- 90 名前：性格悪い見本です！！ mailto:うわあ！みなさん！ [2012/05/17(木) 13:39:06.21 ID:sIJdwwTZ]
- 74:05/16(水) 13:40 gnP8Rwlw [sage]
>>73
また嫉妬ネタか？
女は大変だな
こういう被害妄想的な書き込みは決まって頭悪い女
そういう、一部の性格の悪い周りの人からの評判情報いらないから
77:05/16(水) 14:20 l3nDXMg/ [sage]
周りの態度を自分で悪い方向に誘導している可能性もある
愚痴るやつは多くの場合、
周囲に恵まれてないんじゃなくて、自分自身の性格に恵まれてない
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 14:02:37.34 ID:9STqX3Rb]
- 痩せてから、改めて太っている人を見て気付いた。
みんなだらしない性格してる。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 14:18:32.79 ID:d6RX8Kea]
- 鏡で自分を見ても、そんなに細いようには見えない。
でも外へ出ると、他の女性が以前より太目に見えて、Mサイズの服は大きく感じ、デニムは一番小さいサイズが緩いときも。
他人は細いですね、などと繰り返す。
変化ってこういうものか。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 14:34:35.63 ID:qguj8ksp]
- 半年で10キロ落ちて、スーツを新調したら一番小さいサイズでも余った。
男でウェストが67センチ。
痩せたことでアゴが実は少ししゃくれてる事実判明。しわくちゃになって少し老けたと周りからは不評。
頑張ったのに…
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 14:38:33.48 ID:agZfrpfH]
- 自分の体型ほど客観的に見られないこと。
太ってたときは鏡で自分を見ても「体重ほど見かけは太ってない」と思い
で、写真で見て愕然とする。
痩せたら痩せたで太ってた時と大差ないように思える。
家族からお尻が一回り小さくなったと言われ始めて変化に気がつく。
自分の老化に対する認識も同じなんだろうと思った。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 15:15:05.22 ID:xsKem0pN]
- デブ脳で劣等感の塊みたいなやつは、デブのまま死んだほうが楽しい人生送れるよ
性格歪んだまま痩せても自分自身のダメさ加減に絶望するだけ
まぁ何も気付かない鈍感な馬鹿は、周りの大人の対応に気兼ねなく幸せだろうけどね。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 16:18:07.99 ID:2Z+RCFt/]
- 何度指摘されても気がつかないなこの子は
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 16:35:30.12 ID:uXqWPmN+]
- デブだった時、朝鏡でパンパンの顔を見て、「昨日は飲み過ぎちゃったかなー☆むくんじゃった☆」と思っていたけど
痩せてからは、多少飲み過ぎたって二重顎の目蓋腫れまくりにはならない事に気が付いた
ただ単に太ってたんじゃねーか…
まだまだダイエット頑張るぞ
- 98 名前：みなさあん！ mailto:性格悪いのに気がつかない見本でえーす！ [2012/05/17(木) 17:57:36.96 ID:uziZUmgP]
- 96:05/17(木) 16:18 2Z+RCFt/ [sage]
何度指摘されても気がつかないなこの子は
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 19:26:17.12 ID:OosNQLYi]
- 何度指摘されてるんだよｗｗｗｗ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 20:47:07.47 ID:b5EZqIUg]
- 見た目の変化って他人のほうが気付いてくれる
自分で鏡みてもどこが痩せたか分かんないのに、誰かに会うたび激やせしたねとか身体大丈夫？とか言われたけどみんな何言ってんの？って感じだった。
標準体重から減量したせいもあるかもしれないけど、他人からみた自分と自分自身で見てるのとは全然違うんだね。
- 101 名前：みなさあん！何度も mailto:指摘されてますう！↓ [2012/05/17(木) 21:01:03.95 ID:uziZUmgP]
- 99:05/17(木) 19:26 OosNQLYi [sage]
何度指摘されてるんだよｗｗｗｗ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 21:13:28.33 ID:2Z+RCFt/]
- え？俺？自分の性格が悪いのなんてよく知ってるし、いい人気取った事なんて無いよ
脈絡も無いし、自覚してるから見本としても成立しないし、煽りとしても残念。もうちょっと頑張れよ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 21:46:13.19 ID:5kv9QAL6]
- １０ｋｇ痩せてとりあえず体が疲れにくくなったかな
まだデブだけど超デブだった頃は毎日歩くだけで異常に疲れてた
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 23:04:05.98 ID:KiDiFrwn]
- マスコミや広告は、酷いもんだと実感したわ
「パワー飯、スタミナ満点、ガッツリ系、ジューシーな肉汁たっぷり」などと、いたずらに食欲をかき立てる一方で、
「脂肪燃焼効果、驚異のダイエットサプリ、飲むだけでこのボディ」などと、この世ならぬ希望をちらつかせる
食欲を揺さぶって金を使わせ、過剰カロリー食を喰わせて太らせて、
痩せる確実性に乏しいダイエット補助サプリのＣＭを、バンバン打つ
この過剰刺激で太り、健康を損ない、短命になる人も少なくない
意味がないダイエットに心躍らされ、金と時間を失う若者も数知れず
俺も踊らされていた
痩せて初めてその愚かさに気づいた
マスコミや飲食業界や健康食品業界は、本当にクズの集まりだわ
人の健康や命を、一体何だと考えているんだ？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:22:42.12 ID:r4hvpb01]
- >>104
偏執的すぎるわお前
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:25:04.82 ID:OosNQLYi]
- >>104
まだ踊らされてるじゃないか
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:40:30.70 ID:sFdi9p4/]
- がっちり系だとばかり思ってたが
いざやせてみたら筋肉でなかったでござる
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:56:32.53 ID:A5hGzVtG]
- デブに痩せてもらっては困る業界ってのがあるんだよｗ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 00:27:25.41 ID:tAJNsVxK]
- 温泉に行って体脂肪計に乗ってみたら
体脂肪率１９％！
太っていた頃（１７２の８３）もジムで図ったら体脂肪率４０％があったが
翌日には３０％になっていた
これって何の意味があるんだ
デブ時でも７０ｋｇのベンチマシン１５回３セットやって
他にも全身鍛えて、エアロバイク６０分で消費カロリー６００ｋ超えてたのに
一日で体脂肪率１０％下がるとかアホｗｗｗ
その後その機械での体脂肪計測はやめた
温泉の話に戻るが（今は１７２の６３）
機械にアスリートモード（一週間で１２時間以上運動する人）
なる選択肢があったので
『１２時間じゃなくて７〜１０時間くらいだけど』と
アスリートモードで計測したら体脂肪率が１２％になったｗｗｗ
腹がうっすら割れてる程度なので実際はその中間くらいなんだろうが
この落差はなんなんだｗｗｗ
超メタボの先輩がカナリメタボにまで落として
「ジョギング始めてがんばったら体脂肪率が１９％だよ〜ｗ」
って言った時
愕然としたｗｗｗｗが
「俺と同じ体脂肪率ですね」とは言えなかった
俺は胸囲：腹囲の差が２０センチくらいあるけど
先輩はー２０センチある
機械とか計測の差って凄いね
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 02:57:54.77 ID:uLgR4vWR]
- ↑文章読みづらすぎる
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 04:20:31.11 ID:ryIEc6cb]
- お風呂の椅子座ってちょっと動く度にお尻の骨がゴリゴリしてびっくりした
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 06:40:18.80 ID:NjowKBZj]
- >>109
酷い文章だ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 08:46:38.32 ID:AyWzDuz9]
- 172/63で19%か・・・
165/65.2で16%の俺はどうなっているんだ？
つうか体重計壊れているのか？
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 10:59:57.50 ID:c5DyRcMu]
- 友人は168/61で脂肪はそんなに無く筋肉質だが、始めて計ったら23%だったって凹んでたよ。
家庭用なんてそんなもん。かなりいい加減
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 11:11:30.61 ID:vAbIy9Cc]
- 風呂上り二時間程は正確な体脂肪率はかれないしな
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 11:18:48.15 ID:FA39W7eU]
- 一応記録してるが、体脂肪と体重のグラフの線が完全に一致してるのに気づいてからあんま信用していない
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 12:07:09.90 ID:hnBpHyIA]
- 推定しか出来ないことは明白だよね
まぁその推定の精度が問題なわけだろうけど
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 12:13:47.84 ID:EZOHNEbz]
- 採血をする時、血管が見つかりにくくて、いつも手の甲から採ることが多かったのだけど、1年で20kg痩せてからも見つからなくて手の甲から採っています。
体質なのかな？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 12:17:46.31 ID:EZOHNEbz]
- 118です。
ちなみに女性で、164cm78kgから58kgになりました。
もう少し痩せると血管が見つかりやすくなるのかな？
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 12:19:19.68 ID:Dd3G5KCe]
- >>118
体質だね、俺は血管見つかりにくかったが痩せてからすぐに採血出来るようになった
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 12:39:52.11 ID:JmHzfGsG]
- みんな、他人の体型などさほど興味がない。
8ｋｇ（58→49ｋｇ強）まで落としたけど、誰一人「やせたね」と言わない。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 13:22:11.26 ID:ZtAChyR5]
- 8kgじゃ、もう死んでるんで誰からも見えないんだよ。早く成仏しなさい。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 14:49:54.33 ID:aTNO8Aw5]
- 盲文乙
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 15:06:53.24 ID:BiTdWBxU]
- １３０ｋｇから１１０ｋｇまで痩せたけど
違うねぇー、足への負担が。
階段が激痛から苦痛になったヨ
もっと痩せちゃる
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 15:19:51.59 ID:usY7iobm]
- 痩せもほどほどにしないと老ける
中間が一番ですよ 紺野のとか痩せすぎた女優は年齢以上に老けてお婆ちゃんだよ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 15:22:09.68 ID:WanO4k6S]
- 盲文てｗ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 16:16:06.12 ID:z9rmQAk5]
- 164cm58kgってデブの部類なんだけどね
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 16:29:19.04 ID:hY533w3t]
- 骨がしっかりしてて筋肉があると１６４センチ５８キロでも太っては
見えないと思うよ。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:14:38.33 ID:EZOHNEbz]
- >>120
ありがとうございます。
体質もありましたか。
>>127
>>128
パーソナルトレーナーのもと、筋トレと食事療法で痩せました。
自分の目標は55kgなんですが、回りはそれ以上痩せる必要はないと言います。
見た目より体重があるように見えないみたいです。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:22:04.89 ID:QqeKIqHy]
- 生活習慣は変えられる
ダイエット初期は
○キロ達成したらケンタッキー
また○キロ達成したらシロップたっぷりホットケーキ…
みたいにご褒美が食べ物の脂肪脳だった
でも、最終目標達成あたりから
ブランドのスキニー
新しいランニングウェア
どこかに遠出…
食べ物への執着が薄れてきた
ハイカロリーなものに目が眩まなくなった
外出やお洒落が本当に楽しいね
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:31:27.06 ID:BiTdWBxU]
- 柔道オリンピック３連覇した野村さんが丁度１６４cm
普段６２kgくらいで、試合前は多めに風呂に入って６０kgに調整していたらしいよ
そう考えたら５８kgはマッチョ−筋肉＝標準体型の可能性もあるぜ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:35:19.04 ID:BiTdWBxU]
- まぁ５８ｋｇでデブとか鼻で笑っちゃうよ
俺の半分しかないじゃん
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 19:07:53.43 ID:ax85/wsX]
- 「着痩せ」はないっていうこと。できると思ってるのは、デブであった自分だけ。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:39:20.59 ID:MYcBG5VP]
- >>133
着太りは簡単。
体の線が必要以上に出る服をいつでも着る訳にはいかないし。
ベッキー、鈴木明子のようなバランスは痩せても変わらなかった。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:43:29.13 ID:yUSmfdMW]
- 骨格がしっかりしてて筋肉あるタイプは着痩せするでしょ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:49:33.68 ID:NjowKBZj]
- 男と女じゃ、同じ身長でも標準体重違うよなぁ
男で164だと59kgが標準体重
野村は体脂肪10%くらいで筋肉の固まりだろうけど
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 21:48:58.89 ID:av/DxLkx]
- とにかく普通の人間に成れた感が有る
もっと痩せればもっともっと
幸せに成れると、はき違えてしまえそう
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 22:22:16.68 ID:mjOzBxNT]
- >>121
うん。それは9キロだね。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 22:31:53.53 ID:Y0XiQPbc]
- 痩せたら、性格が冷たくなってしまった
太っていた頃は、相手を傷つけるのを恐れ、ほんわかキャラ（陰ながら自分は傷つくタイプ）だったけど、
痩せたら「自分さえよければいい。相手が傷つくのは相手側の自己責任でしょ？」と、平気で思えるようになった
特にデブを見かけたら、冷酷なまでに心の底から軽蔑するようになった
このまま、分裂気質が自分の性格になるのは、何か嫌だわ…
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 23:21:41.38 ID:ZZYS7c5P]
- >>139
そんな自分が嫌いという気持ちがあるなら大丈夫だよ
毎日、日記をつけてみるといい
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 23:28:58.93 ID:PKX943uC]
- ベルトがないとMサイズのズボンが履けないということ
ちょっとした安いチノパンとかだとサイズが揃ってないんだよね
M、LはあるのにSがない
腹がベルト代わりだった頃が懐かしい
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 23:52:06.90 ID:mXntVUSz]
- >>139
ダーウィン進化論にはまり始めの自分もそんな感じだったよｗ
まぁそのうち自分のアホさ・考えの浅さ等々に本当に気付く時が来ると思いますよ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 04:00:14.57 ID:+w3udky1]
- 夏物サンダル買いに行ったら、たて幅Ｌなのに横幅Ｍという困ったことになってた
オープントゥでヒールあると爪先滑って歩きにくいｗ
よりによって一番気に入ったやつが一番滑ってしまいまともに歩けなくて泣く泣く諦めたよ・・・
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:32:05.75 ID:hufgsaUC]
- 痩せたら指輪のサイズって変わるのか？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:33:35.25 ID:XlK4MP2p]
- スレチだな
|
 |
