- 146 名前：リバウンドさん@亀 [2012/05/08(火) 23:14:36.02 ID:UBkwa+Ow]
- >>142=犬の散歩
うぬ身長はいくつだったっけか？
ここに来て報告してるうちはリバウンドはせんの。ﾔﾒﾀﾗｽにやられ、体重計にも乗らなくなり、このｽﾚに来なくなった時がヤバイの。
わしの食事？
ダイエット前 毎日平均4000キロカロリー摂取
ダイエット中 毎日平均2250キロカロリー摂取
リバウンド中 毎日平均4000キロカロリー摂取。
ダイエット中の食事はまぁ普通。朝、昼、晩と普通の人の食事じゃの。わしからしたら以前の半分じゃが。
ダイエット前、リバウンド中の食事パターン
昼 コンビニ弁当＋ＵＦＯ（大）＋フライドチキン
夜 ラーメン屋にて 豚骨ラーメン特盛＋ご飯大盛り＋唐揚げ＋ビール
夜食 （ﾎﾟﾃﾁﾌﾟ）コンソメパンチ（大）＋のりしお＋牛乳1リットル
翌昼 （餃子の王将にて）定食＋餃子2人前＋かに玉＋ビール
夜 袋ラーメン×2＋ご飯600グラム＋豚バラ1パック全部焼き（焼肉のﾀﾚで炒める）
夜食 アイスクリーム5〜8個（ハーゲンダッツ、爽、など）
まぁこんな感じかの
（`ω´）
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