- 990 名前：983 mailto:sage [2012/05/09(水) 13:02:13.32 ID:h5sHaMAi]
- 皆様貴重な意見ありがとうございます。
なぜ20日開始かというと、19日まで京都に行くからです。
宗教的なものではないのですが、行き詰まった時に竜安寺に行くととても気分が穏やかになるので。
もちろん食事制限と軽い運動は今日からで、本格的には20日から…ということです。
フィットネスにはビジターで行ったことはあるのですが知り合いと一緒でも怖くて…
でも軽い運動で飽き足らなくなったら行ってみます。
幸いうちの近所はウォーキングに適した遊歩道も公園もあるので、ひとりで外に出て歩くことから始めてみます。
乱文失礼しました。
