- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 00:46:26.45 ID:qOQ0QaW+]
- 半年前からダイエット開始。
減らしたい体重は20キロ。
食事のカロリー見直しと運動でとりあえず15キロ減まで来ました。
目標まで後5キロ！頑張りたいです。
ただ元々メタボが酷くて始めたのですが、
（酷過ぎて妊婦に間違われていた程）
ここ数ヶ月は運動が出来ずに食事のみです。
一応体重と体脂肪は減ってはいます。
ただお腹周り、かなりすっきりはしましたが、
まだまだお肉たっぷりで気になります。
ここまで来たらやっぱり運動もきちんとしないと、
このお腹周りのお肉は取れないでしょうか？
