- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 21:54:15.23 ID:8IaZiWdD]
- お腹いっぱいにならないからと沢山食べる人は
基本的に早食いなんだよ三十分かけてゆっくり食べれば腹八分目の量でもお腹いっぱいになる
満腹感を感じないならゆっくり良く噛んで食べりゃいい
ファミレス一人前・ファーストフードのセットコンビニ弁当一人前は量が多いよ
太ってる女は当たり前の様に食べきるが
痩せてる女は基本的に食べきれないので残す
昔の日本人は元々少食だったんだから
飽食&欧米化な食生活に慣れれば太るのは当たり前だ
食生活改善すべき
ダイエットに金かけ貴重な時間つかい
食べ物を人より多く買い金の無駄使いしてるだけ
金欠病やケチだと自然と痩せるらしいよ
