- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 12:05:11.14 ID:gfNqRC5n]
- >>117
学生なのに「睡眠時間が取れない」ってありえないだろ。
「時間がない」なんて言い訳をしているようだと 社会人になっても同じさ。
睡眠不足と過体重は相関があるので まず規則正しい生活を組みたてなさいよ。
30分もあれば踏み台昇降だってでくるでしょ。
15分の運動を1日2回って手だってあるのにさ。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126
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