【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ06【太った?】

1 名前：禁酒中 mailto:age [2012/03/04(日) 18:08:13.67 ID:uAnpFF9y] 今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。 出来れば、身長とBMIも書いてください。 あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。 それで、昨日よりも体重が増えた人は 猿よりも深く反省しろよ。 ダイエットをやる気があるのかコラ。 前スレ 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312336191/l50 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:43:50.61 ID:O35ikcjL] >>312 24歳女 156cm 体重　49.8�s 体脂肪　26.8% 明日雨らしいから余計に走ってきた 322 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:09:21.91 ID:kIw33etC] >>313 現在 【体重】77.6kg 【体脂肪】25.8% 【BMI】27.82 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 05:43:18.37 ID:9WArnXdL] ４６，０キロ　 ４週間後に４３キロが目標。 今日から気合入れ直す。 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 06:26:30.70 ID:nPPNgUvO] >>317 今朝48.8kg あと6.8kg 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 08:30:05.37 ID:8cG5TA3j] 70.4 そろそろ70きりたい 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 11:26:21.85 ID:/syI36j5] >>318 35女 身長156 体重48.2 体脂肪率22 第一目標6月末45 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:53:50.85 ID:c02BcfK8] 今朝：54.5kg 変動無し 328 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:36:14.33 ID:Sd6DWMQj] >>322 現在 【体重】76.3kg 【体脂肪】25.3% 【BMI】27.35 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:02:45.82 ID:Iyphpi6V] 現在 【体重】38.7kg 【体脂肪】16.0% 【BMI】16.31 開始時(5/14) 【体重】40.2kg 【体脂肪】18.5% 【BMI】16.95 目標 【体重】37.0kg 【体脂肪】15.0% 【BMI】15.60 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:04:54.17 ID:Yo1FFax4] 160/50 4日で2kg増えた ちょっと痩せたからって調子乗ったらこんなことに… こんな馬鹿するとは… 明日からはほんとに気合い入れ直す 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:42:21.77 ID:yBVxrVOK] >>321 24歳女 156cm 体重 49.8�s 体脂肪 27.0% 微妙に増えた… 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 06:11:11.33 ID:c3Glj/G4] ４６，６キロ　昨日より＋０，６キロ この所、夜中に食べるくせがついてしまった。 食事は18時までにしなくては。 今日から、ほんとに気合入れる。 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 08:58:23.59 ID:lJhTialS] >>316 50.4 22％ 便秘 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 11:34:58.43 ID:TxSakpIy] >>326 35女 身長156 体重48.2 体脂肪率22 第一目標6月末45 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 13:18:02.63 ID:tLWd4QhX] 今朝：54.8kg 0.3kg増 もっと規則正しい生活を心がける 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 16:05:57.73 ID:2BrxkxcP] >>324 今朝49.0kg あと7kg 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 18:48:00.56 ID:VoAv4mag] 18女 162cm　52�s　体脂肪19.3% 　　　 　　↓ 今:162cm　47�s　体脂肪17.5% 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 20:09:36.11 ID:tjb+Abdk] 現在 【体重】38.8kg 【体脂肪】16.1% 【BMI】16.36 開始時(5/14) 【体重】40.2kg 【体脂肪】18.5% 【BMI】16.95 目標 【体重】37.0kg 【体脂肪】15.0% 【BMI】15.60 夜中に過食してしまった 今日から気合入れ直す 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 05:06:14.56 ID:dWfhLWXF] ４５，６キロ　前日より−１，０キロ 今日も、この調子で頑張る。 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagd [2012/05/24(木) 07:46:09.92 ID:aHJzCLUs] >>336 今朝49.0kg 痩せ期突入! 341 名前：オッサン mailto:sage [2012/05/24(木) 07:57:37.55 ID:2j8fGU6+] >>311 5/24 ◆体重 66.2kg （+1.2） ◆BMI 24.3（+0.4） 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 08:26:36.24 ID:EAIItKTo] 初参加よろ 「身長」151.5cm 「体重」43.7kg 「脂肪」20.1％ 「目標」40kg 20女 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 09:12:57.22 ID:xT/iDWOP] >>334 35女 身長156 体重47.8 体脂肪率22 第一目標6月末45 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 09:29:48.34 ID:w+4463UI] >>333 49.7 19.4％ 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 11:57:31.15 ID:l42Dgxfo] 今朝：54.5kg 0.3ｋｇ減 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 16:39:20.72 ID:1ZdUSGqw] >>325 29♀ 70.4 明日こそ69ｷﾛﾀﾞｲﾆﾅﾘﾀｲ 347 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/24(木) 18:42:11.63 ID:6lwBlHjH] >>328 現在 【体重】77.0kg 【体脂肪】25.4% 【BMI】27.60 昨日 【体重】77.0kg 【体脂肪】25.4% 【BMI】27.60 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 21:04:02.75 ID:yIM2E31U] >>331 24歳女 156cm 体重50.1�s 体脂肪26.6% 思いっきり牛丼食べた 反省してる 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 05:48:46.90 ID:nOgXFGLx] ４５，８キロ。前日より＋０，２キロ 子供が、たこ焼きをかってきたので、夜１０時に食べてしまった。 今日から旅行。あまり増えない事を願う。 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 08:44:14.15 ID:z3S8KEm9] 今朝：54.3kg 0.2kg減 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 09:13:47.43 ID:YbwZDHYM] 今日からダイエット始める 朝　42.2kg 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 10:43:40.43 ID:TrI8jYoy] >>343 35女 身長156 体重47.8 体脂肪率22 第一目標6月末45 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 10:45:31.70 ID:e/Z2apeu] >>344 49.7 20.7％ 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 12:00:57.46 ID:K3Jmu2Ex] >>346 69.8 70と69が行ったりきたり 69ｷﾛ台で固定したい 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 21:27:31.25 ID:cZNnCFR0] >>348 24歳女 156cm 体重49.6�s 体脂肪27.4% 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 07:21:44.36 ID:nqiblqIv] >>266 現在 体重 71.6kg 体脂肪 22.3％ BMI25.7 安物体脂肪計での推測計測だけど体脂肪、 そして体重も少しずつ、確実に落ちてます 357 名前：オッサン mailto:sage [2012/05/26(土) 08:41:33.31 ID:KzyjU1kp] >>341 ◆体重 64.6kg （-1.6） ◆BMI 23.7（-0.6） 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 13:31:57.04 ID:z3X0ZuTu] >>354 今日もｷﾞﾘｷﾞﾘ69.8ｷﾛ 便秘4日目・・・ 出して体重減らしたい 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 14:36:21.18 ID:kw3tC91o] 今朝：54kg 0.3kg減 360 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/26(土) 16:28:42.56 ID:XpNwIO7t] >>347 現在 【体重】77.0kg 【体脂肪】25.3% 【BMI】27.60 昨日 【体重】77.0kg 【体脂肪】25.7% 【BMI】27.60 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 19:24:55.25 ID:rPrFTqNU] >>351 朝 41.0kg 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 20:34:44.85 ID:rPrFTqNU] >>361 夜　40.6kg 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 21:02:47.34 ID:QJDoZ5M2] >>355 24歳女 156cm 体重49.6�s 体脂肪26.6% 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:07:52.62 ID:EhaMrXIE] ２８歳 男 【体重】67.0kg 【身長】179.5 【体脂肪率】16% あと1kg 間食控えて運動するって昔ながらの方法で普通に減りますね 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:46:43.58 ID:2J/iFJ+D] >>340 今朝49kg 366 名前：152 mailto:sage [2012/05/27(日) 01:29:33.06 ID:9DVdYUlo] 前回>>159 現在 【身長】157�p 【体重】51.5�s 開始時（3月3日） 【身長】159�p 【体重】65�s 最初のこの１か月で3キロ位しか落ちなかった。 5月中に40キロ台行きたかったなあ。 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 08:27:48.79 ID:liZ/ed3/] >>352 35女 身長156 体重48.2 体脂肪率22 第一目標6月末45 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 11:00:43.94 ID:1QLhh+X7] >>358 69.2ｷﾛ 68が見たい 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 11:47:12.76 ID:3sGyDCOP] >>353 50.0 22％ 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 16:58:35.78 ID:TlxiQGz7] >>362 朝　40.2kg 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 19:27:10.62 ID:XTFO4Yws] >>363 24歳女 156cm 体重48.8�s 体脂肪26.0% 48�s台が出たのなんて何年ぶりだろうか 372 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/27(日) 20:11:32.78 ID:eMiavNRd] >>360 現在 【体重】77.0kg 【体脂肪】25.8% 【BMI】27.60 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:11:56.24 ID:oxH860V2] 今朝：53.8kg 0.2kg減 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 04:33:29.25 ID:nYXmf3ST] 旅行から帰って、＋1キロ　４６，８キロ 金曜日から、また旅行なので、それまで頑張る。 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 09:20:09.20 ID:Mt9wVDcm] >>369 49.3 21.8％ 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 10:33:25.05 ID:/X3Ef6BB] >>367 35女 身長156 体重48.0 体脂肪率22 第一目標6月末45 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 10:40:54.23 ID:ocGmi7rW] 今朝：53.3kg 0.5kg減 378 名前：メタボリーマン mailto:sage [2012/05/28(月) 11:10:34.90 ID:5swdkuix] >>290 現在 【性別】♂ 【身長】173cm 【体重】74.3kg 【BMI】24.8 開始時(1月25日) 【体重】84.6kg 【BMI】28.2 10kg減は到達したけど全然減らないや。ウエストあと1cmマイナスでメタボ卒業だ。 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 12:19:26.67 ID:+nIovryz] >>370 朝　39.8kg 目標まであと2kg 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 12:24:09.29 ID:X5O0L9dC] 男 169 61 体脂肪16 二ヶ月変化なし 昨日のどら焼き美味かったなぁ 381 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/28(月) 20:15:31.37 ID:wtKA3sBB] >>372 現在 【体重】77.0kg 【体脂肪】25.4% 【BMI】27.60 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 21:53:06.23 ID:Qs16c7Vm] >>371 24歳女 156cm 体重49.4�s 体脂肪26.4% ちょっとづつだけど長く走れるようになってきた 383 名前：299 mailto:sage [2012/05/29(火) 05:47:40.85 ID:xqGAck9r] 57.8kg　169cm 昨日まで旅行で一切制限せずに食べたいだけ食べてた 夜の豪華懐石、朝のバイキング、昼の食い放題 ご当地ソフトクリームに温泉饅頭、その他名物の菓子三昧・・・ 2kgくらい増えても仕方ないと考えてたが700g増で済んだぜ 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 06:26:05.86 ID:QGRsn5Fh] ４７，５キロ。前日より＋０，７キロ 昨日は、食欲に負けて夜11時まで食べてしまった。 1ヶ月後に友達と温泉に行くため、それまで−５キロ目指す。 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 06:31:16.04 ID:C4tm87f0] 166�p 62kg 10% ボディビルの食事に変えないと、これ以上減らない( ；´Д｀) 386 名前：オッサン mailto:sage [2012/05/29(火) 08:29:35.82 ID:eQEo6a/S] >>357 ◆体重 64.6kg （+-0） ◆BMI 23.7（+-0） ◆体脂肪率（家庭用体重計） 17% 日曜日の宴会で食ったり飲んだりしたが 65kgにはならなくなった まだいけるか・・・ 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:32:29.46 ID:NbQXzIZm] >>376 35女 身長156 体重48.4 体脂肪率22 第一目標6月末45 いんや〜このペースだと目標達成ダメかもわからんね だが頑張る。頑張りたい。と思いたい(弱) 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:56:53.91 ID:WU2nAXZK] >>375 49.7 22.7％ 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 10:58:37.31 ID:5trnBjO6] 今朝：53.2kg 0.1kg減 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 12:24:57.18 ID:/S1FySDR] >>368 69.2 5月の目標68 6月の目標65 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 13:59:27.59 ID:5iOOAV+W] >>379 朝　39.6kg 392 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/29(火) 17:46:28.08 ID:cLMWrumQ] >>381 現在 【体重】77.0kg 【体脂肪】25.4% 【BMI】27.60 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 動かぬ 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:03:15.45 ID:fPAEKXHH] >>382 24歳女 156cm 体重49.1�s 体脂肪26.0% フルーツロールケーキがすごく美味しかった…orz 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 23:05:06.71 ID:zjeD/woW] 今日ケーキ焼け食い 食べ始めたら、我慢せず美味しいものを食べて生活する方が心から満たされ幸せだと思えた。 でも食いすぎで胃もたれだしお腹に食べ物がある違和感が気持ち悪い…空腹の方が気持ち良いね 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 03:12:40.33 ID:627BP5pN] ４６，１キロ　前日より−１，４キロ 昨日は、昼ごはん、いっぱい食べたけど、カービーダンスして、 温泉に行った。減っててよかった。 温泉はいいかも。今日も行こうかな。 396 名前：sage [2012/05/30(水) 06:58:02.61 ID:VOBW0bb2] 53.9→52.5/162 最近なかなか減らなかったけど今朝ストンと落ちた 新しいエクササイズも覚えたし47kgまで頑張る 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 07:55:46.95 ID:juJjO3GB] 70キロから3週間、全く動かない・・・ これが噂の停滞期ってやつなのだろうか 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 08:27:37.22 ID:akonfdbY] >>387 35女 身長156 体重48.0 体脂肪率22 第一目標6月末45 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 13:45:04.38 ID:Na2Na1sX] 今朝：53.2kg 変動無し 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 13:47:27.09 ID:3Khm6kgg] >>391 朝　40.4kg 深夜に大過食 800gリバウンド 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 14:53:41.42 ID:hJayg7Yy] >>388 49.1 22.7％ 402 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/30(水) 18:58:42.81 ID:9kYS/DjV] >>392 現在 【体重】76.7kg 【体脂肪】25.2% 【BMI】27.50 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 21:18:14.78 ID:sWeoO27a] >>393 24歳女 156cm 体重49.3�s 体脂肪26.3% 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 21:19:08.89 ID:3j8EELS+] 今週は過食しちゃって体重が増えた人も多いみたいだけど、めげずに明日からまた頑張りましょう！ 405 名前：オッサン mailto:sage [2012/05/31(木) 08:11:23.24 ID:F43z2YwZ] >>386 ◆体重 65.2kg （+0.6） ◆BMI 23.9（+0.2） ◆体脂肪率（家庭用体重計） 16% いかん昨夜の中華が効いたか・・・ｗ しかし体脂肪率は下がっている 筋トレのせいか？ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 09:13:12.98 ID:CiKBekWJ] >>398 35女 身長156 体重48.2 体脂肪率22 第一目標6月末45 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 09:35:57.26 ID:QPXc95Ie] 今朝：53.2kg 変動無し 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 10:30:08.85 ID:B668ao02] >>400 朝　40.9kg 何故か500g増えていた 昨日は、1200kcalしか摂っていないのに 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 10:31:04.93 ID:B668ao02] エステ申し込んだ 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 21:57:41.31 ID:6hVMvCLp] >>403 24歳女 156cm 体重48.9�s 体脂肪25.8% 明日からしばらく走れないからせめて筋トレ頑張ろう 411 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/31(木) 22:11:47.82 ID:jkcquyR4] >>402 現在 【体重】76.7kg 【体脂肪】25.2% 【BMI】27.50 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 412 名前：オッサン mailto:sage [2012/06/01(金) 08:28:32.38 ID:K9+FD8YI] >>405 ◆体重 63.6kg （-1.6） ◆BMI 23.4（-0.5） ◆体脂肪率（家庭用体重計） 15% 早朝から腹下し 一気に-1.6kg・・・ｗｗｗ なんだか1kgの上下に一喜一憂するのがバカらしくなったｗ 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 09:12:27.93 ID:cXzagrS3] >>408 朝　39.8kg お腹壊して、−1.1�s でもふくらはぎは太いまま やっぱりエステ行くべきだな 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 11:29:02.56 ID:rO+n2C4w] >>390 70.2 また増えた 今日からまた気合入れる 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 14:56:12.85 ID:SrCfRiCf] 今朝：53.2kg 変動無し 416 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/01(金) 21:42:57.28 ID:Bv5YAvQG] >>411 現在 【体重】76.2kg 【体脂肪】25.1% 【BMI】27.32 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 23:46:22.57 ID:kb8/adJW] 現在53kg 8月の結婚式までに痩せて華奢になりたい 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 12:01:22.08 ID:o7ETFb4Z] >>414 68.8 419 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/02(土) 18:57:17.70 ID:CCL/uVF+] >>416 現在 【体重】77.2kg 【体脂肪】25.4% 【BMI】27.68 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 20:45:13.68 ID:3l1dFEZ5] >>413 朝　40.1kg 夜寝る前の過食が止められない 今夜から就寝前の過食絶対やめる ７月末までに、−2kgが目標 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 22:09:29.90 ID:PlJi/fUL] >>410 24歳女 156cm 体重49.1�s 体脂肪25.6% 昨日計るの忘れてしまった

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