- 1 名前：禁酒中 mailto:age [2012/03/04(日) 18:08:13.67 ID:uAnpFF9y]
- 今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312336191/l50
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 08:54:33.09 ID:enM/Avgt]
- >>253
35女
身長156
体重48.4
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/15(火) 09:23:10.79 ID:/6IbHomr]
- >>261
現在91.40kg
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 09:32:38.26 ID:RmzBXEQu]
- >>247
49.6
22％
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 09:59:58.95 ID:9vICEqYT]
- >>262
今朝50.6kg
0.4kg減
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 12:14:22.98 ID:WiFwK4eu]
- 今朝 55.8kg
0.6kg減
- 272 名前：まるちゃん mailto:sage [2012/05/15(火) 12:26:34.87 ID:KKE6rN/h]
- ◆身長
173.5cm
◆体重
88.5kg
◆BMI
29.4
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 18:24:50.80 ID:cXLyhU7E]
- 現在
【体重】39.8kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.78
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60
- 274 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/15(火) 19:45:14.99 ID:+wXyZ/2H]
- >>264
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.6%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 00:04:07.24 ID:okVN0B3P]
- 24歳女 156cm
体重49.9kg
体脂肪28.4%
ジョギングと一口30回噛む方法でゆっくり45まで落としたい
明日晴れるかなー
- 276 名前：まるちゃん mailto:sage [2012/05/16(水) 02:44:13.18 ID:3js1qwpA]
- ◆身長
173.5cm
◆体重
88.0kg
◆BMI
29.2
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 05:56:44.24 ID:weRP74tn]
- >>269
50.1
22％
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 08:28:05.96 ID:p3g2stkS]
- 開始64.0
現在62.8
5日目 前日比±0.0kg
摂取カロリーは基礎代謝より大幅に下回ってるのに
なんで減ってないのか意味がわからない
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 08:57:20.26 ID:2GvIpjFe]
- >>256
今朝
身長 161cm
体重 51.9kg
BMI 20.02
やっと51キロ台
- 280 名前：まるちゃん mailto:sage [2012/05/16(水) 09:03:48.24 ID:3js1qwpA]
- ◆身長
173.5cm
◆体重
88.0kg
◆BMI
29.2
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 10:47:02.93 ID:8by4Ju6a]
- 今朝：55.8kg
変動無し
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 13:40:36.15 ID:X9yDFi+O]
- >>270
今朝50kg
0.6kg減
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 15:23:03.12 ID:qawJ6abw]
- 身長が176で体重が89で。
- 284 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/16(水) 16:27:35.95 ID:CEQFLjB0]
- >>274
現在
【体重】77.3kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.71
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:15:08.47 ID:VJfWEwjL]
- 現在
【体重】39.3kg
【体脂肪】16.1%
【BMI】16.57
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 05:20:17.17 ID:8Jm1T+pF]
- >>277
49.3
22.5％
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 05:42:30.29 ID:b6NFZvRs]
- 開始64.0kg
現在62.4kg
6日目 前日比－0.4kg
私には減量しかない。頑張れ自分。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 06:17:41.55 ID:SWDuDBKP]
- 58.3kg
目標まで残り300g
出る物が出れば明日には届くだろう
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 07:10:29.15 ID:MPOqxBD8]
- >>282
今朝50kg
- 290 名前：メタボリーマン mailto:sage [2012/05/17(木) 09:34:25.00 ID:CthTNNe9]
- >>255
現在
【性別】♂
【身長】173cm
【体重】74.8kg
【BMI】25
開始時(1月25日)
【体重】84.6kg
【BMI】28.2
やっと75kgきれた。本当は100日以内に切りたかったなー。
次の目標は年内に65kgだ。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 16:27:39.69 ID:HFl5VqNE]
- 今朝：55.2kg
0,6kg減
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 18:20:53.57 ID:vQsHw3py]
- >>267
35女
身長156
体重48.4
体脂肪率23
第一目標6月末45
- 293 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/17(木) 19:59:42.38 ID:0y6ZiEo8]
- >>284
現在
【体重】77.3kg
【体脂肪】25.5%
【BMI】27.71
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 20:18:28.81 ID:Om1KriEo]
- 現在
【体重】39.2kg
【体脂肪】17.8%
【BMI】16.52
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 06:09:14.09 ID:8aUZ1P9T]
- >>286
49.2
22％
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 08:05:00.14 ID:kZmaYD4/]
- >>292
35女
身長156
体重48.6
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 08:15:13.93 ID:5hxi9sMO]
- >>289
今朝49.9kg
0.1kg減
- 298 名前：オッサン mailto:sage [2012/05/18(金) 08:25:14.40 ID:AyWzDuz9]
- ◆身長
165cm 男 46歳
3/29
◆体重
70.2kg
◆BMI
25.8
5/17
◆体重
66kg
◆BMI
24.2
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 12:37:26.11 ID:nV1ajKuC]
- 記念カキコ
今朝の測定で57.8kg
目標達成！
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 15:09:53.97 ID:LIa1gFvx]
- 今朝：55kg
-0.2減
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:12:32.54 ID:02vqlf1S]
- 現在
【体重】38.9kg
【体脂肪】16.5%
【BMI】16.40
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 22:52:11.87 ID:5hxi9sMO]
- >>299
目標達成おめでとう!!
頑張って維持して下さい。私も達成するまで頑張ります!
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:19:24.38 ID:zuTG0Why]
- >>295
49.2
22％
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 09:17:24.80 ID:A6tOVA2b]
- 今朝：55kg
変動無し
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 09:50:50.03 ID:MVWYuMVZ]
- >>296
35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 16:11:11.13 ID:h/plk6Ke]
- >>297
今朝49.6kg
あと7.6kg
- 307 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/19(土) 17:51:14.41 ID:vH68TkCm]
- >>294
現在
【体重】77.1kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.64
昨日
【体重】76.4kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.39
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 19:49:03.07 ID:85Ggzk+b]
- 現在
【体重】39.0kg
【体脂肪】16.1%
【BMI】16.44
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 07:59:39.11 ID:FkGfJPJF]
- >>306
今朝49.3kg
あと7.3kg
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:58:55.26 ID:0x5M80g+]
- >>303
49.1
21.1％
- 311 名前：オッサン mailto:sage [2012/05/20(日) 10:15:52.13 ID:5dEKkIT0]
- >>298
5/20
◆体重
65kg
◆BMI
23.9
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 10:58:21.60 ID:3bXBjtqw]
- >>275
24歳女 156cm
体重 49.8kg
体脂肪 28.0%
初っ端から日にちあけてしまった…
ジョギングサボった代わりに家事いつもより頑張ったつもりだったけど大して変わらんな
やっぱり外走らないとダメだ
- 313 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/20(日) 19:43:56.22 ID:7C3Tcgdc]
- >>307
現在
【体重】77.1kg
【体脂肪】25.5%
【BMI】27.64
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:44:42.98 ID:4hJBBj7I]
- >>305
35女
身長156
体重48.6
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 22:06:58.27 ID:fLTBlYlV]
- 26 女
身長 167
体重 57.4
体脂肪 25.5
BMI 20.58
ｽﾀｰﾄｩ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 06:41:18.84 ID:l7yaI86I]
- >>310
49.4
21.7％
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 08:54:11.61 ID:/0qQRGcP]
- >>309
今朝49.3kg
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 09:06:56.38 ID:fx9Svm1O]
- >>314
35女
身長156
体重48.4
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 17:42:01.58 ID:oqugqs7R]
- 現在
【体重】38.9
【体脂肪】17.5%
【BMI】16.40
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 17:47:10.51 ID:GS28KmKy]
- 今朝：54.5kg
-0.3kg減
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:43:50.61 ID:O35ikcjL]
- >>312
24歳女 156cm
体重 49.8㎏
体脂肪 26.8%
明日雨らしいから余計に走ってきた
- 322 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:09:21.91 ID:kIw33etC]
- >>313
現在
【体重】77.6kg
【体脂肪】25.8%
【BMI】27.82
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 05:43:18.37 ID:9WArnXdL]
- ４６，０キロ
４週間後に４３キロが目標。
今日から気合入れ直す。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 06:26:30.70 ID:nPPNgUvO]
- >>317
今朝48.8kg
あと6.8kg
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 08:30:05.37 ID:8cG5TA3j]
- 70.4
そろそろ70きりたい
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 11:26:21.85 ID:/syI36j5]
- >>318
35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:53:50.85 ID:c02BcfK8]
- 今朝：54.5kg
変動無し
- 328 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:36:14.33 ID:Sd6DWMQj]
- >>322
現在
【体重】76.3kg
【体脂肪】25.3%
【BMI】27.35
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:02:45.82 ID:Iyphpi6V]
- 現在
【体重】38.7kg
【体脂肪】16.0%
【BMI】16.31
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:04:54.17 ID:Yo1FFax4]
- 160/50
4日で2kg増えた
ちょっと痩せたからって調子乗ったらこんなことに…
こんな馬鹿するとは…
明日からはほんとに気合い入れ直す
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:42:21.77 ID:yBVxrVOK]
- >>321
24歳女 156cm
体重 49.8㎏
体脂肪 27.0%
微妙に増えた…
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 06:11:11.33 ID:c3Glj/G4]
- ４６，６キロ 昨日より＋０，６キロ
この所、夜中に食べるくせがついてしまった。
食事は18時までにしなくては。
今日から、ほんとに気合入れる。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 08:58:23.59 ID:lJhTialS]
- >>316
50.4
22％
便秘
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 11:34:58.43 ID:TxSakpIy]
- >>326
35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 13:18:02.63 ID:tLWd4QhX]
- 今朝：54.8kg
0.3kg増
もっと規則正しい生活を心がける
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 16:05:57.73 ID:2BrxkxcP]
- >>324
今朝49.0kg
あと7kg
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 18:48:00.56 ID:VoAv4mag]
- 18女
162cm 52㎏ 体脂肪19.3%
↓
今:162cm 47㎏ 体脂肪17.5%
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 20:09:36.11 ID:tjb+Abdk]
- 現在
【体重】38.8kg
【体脂肪】16.1%
【BMI】16.36
開始時(5/14)
【体重】40.2kg
【体脂肪】18.5%
【BMI】16.95
目標
【体重】37.0kg
【体脂肪】15.0%
【BMI】15.60
夜中に過食してしまった
今日から気合入れ直す
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 05:06:14.56 ID:dWfhLWXF]
- ４５，６キロ 前日より－１，０キロ
今日も、この調子で頑張る。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagd [2012/05/24(木) 07:46:09.92 ID:aHJzCLUs]
- >>336
今朝49.0kg
痩せ期突入!
- 341 名前：オッサン mailto:sage [2012/05/24(木) 07:57:37.55 ID:2j8fGU6+]
- >>311
5/24
◆体重
66.2kg （+1.2）
◆BMI
24.3（+0.4）
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 08:26:36.24 ID:EAIItKTo]
- 初参加よろ
「身長」151.5cm
「体重」43.7kg
「脂肪」20.1％
「目標」40kg
20女
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 09:12:57.22 ID:xT/iDWOP]
- >>334
35女
身長156
体重47.8
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 09:29:48.34 ID:w+4463UI]
- >>333
49.7
19.4％
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 11:57:31.15 ID:l42Dgxfo]
- 今朝：54.5kg
0.3ｋｇ減
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 16:39:20.72 ID:1ZdUSGqw]
- >>325
29♀
70.4
明日こそ69ｷﾛﾀﾞｲﾆﾅﾘﾀｲ
- 347 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/24(木) 18:42:11.63 ID:6lwBlHjH]
- >>328
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.60
昨日
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.4%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 21:04:02.75 ID:yIM2E31U]
- >>331
24歳女 156cm
体重50.1㎏
体脂肪26.6%
思いっきり牛丼食べた
反省してる
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 05:48:46.90 ID:nOgXFGLx]
- ４５，８キロ。前日より＋０，２キロ
子供が、たこ焼きをかってきたので、夜１０時に食べてしまった。
今日から旅行。あまり増えない事を願う。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 08:44:14.15 ID:z3S8KEm9]
- 今朝：54.3kg
0.2kg減
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 09:13:47.43 ID:YbwZDHYM]
- 今日からダイエット始める
朝 42.2kg
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 10:43:40.43 ID:TrI8jYoy]
- >>343
35女
身長156
体重47.8
体脂肪率22
第一目標6月末45
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 10:45:31.70 ID:e/Z2apeu]
- >>344
49.7
20.7％
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 12:00:57.46 ID:K3Jmu2Ex]
- >>346
69.8
70と69が行ったりきたり
69ｷﾛ台で固定したい
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 21:27:31.25 ID:cZNnCFR0]
- >>348
24歳女 156cm
体重49.6㎏
体脂肪27.4%
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 07:21:44.36 ID:nqiblqIv]
- >>266
現在
体重 71.6kg
体脂肪 22.3％
BMI25.7
安物体脂肪計での推測計測だけど体脂肪、
そして体重も少しずつ、確実に落ちてます
- 357 名前：オッサン mailto:sage [2012/05/26(土) 08:41:33.31 ID:KzyjU1kp]
- >>341
◆体重
64.6kg （-1.6）
◆BMI
23.7（-0.6）
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 13:31:57.04 ID:z3X0ZuTu]
- >>354
今日もｷﾞﾘｷﾞﾘ69.8ｷﾛ
便秘4日目・・・
出して体重減らしたい
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 14:36:21.18 ID:kw3tC91o]
- 今朝：54kg
0.3kg減
- 360 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/05/26(土) 16:28:42.56 ID:XpNwIO7t]
- >>347
現在
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.3%
【BMI】27.60
昨日
【体重】77.0kg
【体脂肪】25.7%
【BMI】27.60
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 19:24:55.25 ID:rPrFTqNU]
- >>351
朝 41.0kg
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 20:34:44.85 ID:rPrFTqNU]
- >>361
夜 40.6kg
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 21:02:47.34 ID:QJDoZ5M2]
- >>355
24歳女 156cm
体重49.6㎏
体脂肪26.6%
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:07:52.62 ID:EhaMrXIE]
- ２８歳 男
【体重】67.0kg
【身長】179.5
【体脂肪率】16%
あと1kg
間食控えて運動するって昔ながらの方法で普通に減りますね
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:46:43.58 ID:2J/iFJ+D]
- >>340
今朝49kg
- 366 名前：152 mailto:sage [2012/05/27(日) 01:29:33.06 ID:9DVdYUlo]
- 前回>>159
現在
【身長】157㎝
【体重】51.5㎏
開始時（3月3日）
【身長】159㎝
【体重】65㎏
最初のこの１か月で3キロ位しか落ちなかった。
5月中に40キロ台行きたかったなあ。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 08:27:48.79 ID:liZ/ed3/]
- >>352
35女
身長156
体重48.2
体脂肪率22
第一目標6月末45
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