- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/01(木) 07:20:29.23 ID:R0D3zbFB]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324018377/
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316419013/
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
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『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
鯖が変わってたのでURL更新
関連スレが2つDAT落ちしていたので適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 10:55:31.70 ID:5mNvcydp]
- >>98
包茎は同情するがその痩せっぷりには感心した。
赤の他人だがリバウンドもしないと信じるよ。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 14:46:49.86 ID:bo9a2ick]
- 包茎と決め付けるには早計と千葉大学包茎学部の鬼頭さんが言ってた
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 16:53:49.17 ID:mNp5+gAq]
- >>95
脂豚が他の人の食事にとやかく言うとる場合かWW
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 16:01:22.31 ID:DuwLdQBm]
- 良く利用するカプセルホテル
ロッカーの中に浴衣が用意されてるのだが、巨だった頃は受付で｢大き目のサイズです。チェックアウトのときもフロントまでお持ちください。」
と別途手渡されていたのだが、先日いったら言われなくなった。
ロッカーの中の浴衣も着れた
何気にうれしかった
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 20:29:53.50 ID:eK6srB+s]
- 痩せると二重になったりする？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 20:32:52.27 ID:/SrTxXa4]
- ならなかったよ
つーか、その昔眼科医に逆さまつ毛のせいで結膜炎になってる
痩せたら治るよと言われたけど、逆さまつ毛も治ってねーですw
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 22:37:59.90 ID:OO8sdXNV]
- 俺は二重になったよ。
あと、まぶたの邪魔な肉が無くなって目は大きくなったんだけど、目尻は変わらないから前よりもタレ目になった。
- 108 名前：大阪市民 [2012/03/16(金) 23:04:50.06 ID:5xEkMtvk]
- ジーンズの尻ポケットは飾りと思ってたが痩せると
ペットボトルが収納できる事。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 23:34:29.30 ID:xIBqssB+]
- 奥二重→パッチリ二重になった
肉がまぶたにまでついてたから埋もれてたんだろうな
あと木のベンチに5分も座ってるのがきつい
尾てい骨が痛くなることはあったんだけど
足の付け根、股関節の尻側？がゴリゴリする
- 110 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 00:02:40.47 ID:X54Csmqt]
- 痩せると鼻がスッキリするらしいけど、なってる？
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/17(土) 00:18:34.97 ID:NeVdwCdt]
- なってるよ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 00:37:15.61 ID:QVvYai7v]
- スッキリしすぎて消滅したよ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 01:03:04.90 ID:RRjp2kA7]
- クリリンのことか～～～！！！
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 01:24:17.73 ID:YqSyi0Lc]
- ワロス
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 09:09:00.71 ID:twpSM9Mb]
- >>23
え、Mサイズでデブなのか
てかXSって、背が低い人？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 09:53:59.95 ID:Hu4PUEl0]
- >>115
ちっちゃい女性なんだろ
結構、二重になったり鼻がシュッとなったりするのか
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 11:15:45.06 ID:6b43056x]
- 久しぶりに友人と会ったりすると
「痩せた？」の次に「アイプチでもしてんのかｗｗｗ」みたいなこと言われるのに飽きた
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 14:24:46.64 ID:p1rkW+bY]
- ずっと自分は汗かきだと思ってたけど単にデブなだけだったｗ
- 119 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/03/17(土) 20:56:22.81 ID:TcjhNcAt]
- 同じく汗の量が減ったｗ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 14:00:02.07 ID:bJDi+Blc]
- 大きいトートバックを肩にかけるとバランス良く見える
デブの時は野暮ったかったのに…
よくあるモデル私服で彼女たちが
トートバックにラフな格好でスタイリッシュに見えるのはこういうことかと知った
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 14:21:01.16 ID:OHpNIhmD]
- ファッション全般に言えるよね
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 15:19:43.39 ID:xoQLrL8W]
- 靴擦れができなくなった。これまでは足に肉がパンパンについてたから靴を圧迫して痛かったんだな
ってか靴擦れまでデブのせいだったなんて…情けなくて涙が出る
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 19:47:27.04 ID:bJDi+Blc]
- ボディメイクがとても楽しくなった
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 10:12:09.64 ID:/yZ9AJnA]
- 強風に煽られるとふらつく、前までは重くて安定してたんだな
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 10:41:39.31 ID:+kCZgFZu]
- 笑える話だね。
自分も犬と散歩していると、強風で自分だけ煽られて、犬のスピードに負けてしまう。
【おまえはちびでいいなあ。」と犬に言っている。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 11:04:45.63 ID:plUUYz3u]
- >>124
昨日バイトいくとき自転車ごと吹っ飛ばされそうだったわ
てかチャリの重量は変わらないし、今までも強風の日にも乗っていたのだが…
99kgから49kgに痩せたのだけど、強風に飛ばされそうな感覚を実体験した
前は「台風ならわかるが普通の強風くらいでみんなギャーギャー騒ぎすぎｗ」とか思っていた
自分が間違っていた
舞の海クラスだった自分が乗っていたからこそチャリが超安定していただなんだ
そうだったのか
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 11:40:42.20 ID:kQrpcQJ3]
- 冬が寒いということ
去年は半そで＋ダウンで平気でバイク乗り回してて
「安物のくせになんてあったかいダウンなんだ！」と感動して
友達とかにも勧めてたほどなのに、２０キロ減した今年
むっちゃ寒い。寒いって言ってる場合じゃないくらい寒い
「ヒートテック？なにそれ美味いの？」とか言ってた自分を殴りに行きたい
肉ジャケットが一番あったかいんだな
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 11:53:16.29 ID:DZzu4LU2]
- >>126
５０キロの減量ってすごすぎ。
どんなダイエットしたの？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 12:25:27.55 ID:hNW5YSSr]
- お尻が拭きやすくなった！脚が組めるようになった！
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 12:56:04.54 ID:plUUYz3u]
- >>128
どーも
王道で痩せたよ
一日一時間ジョギングと1800kcal食
たまに休んでまた再開の一年がかり
あと週二回だけ引っ越屋でバイト
これ効いたかも
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 12:59:16.51 ID:rBpHAoY/]
- >>130
男で49㌔？
痩せすぎじゃない？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 13:16:46.56 ID:xvXVlZ5j]
- 成長期からでぶで大人になって痩せた方いる？
骨格とかやっぱ太くなってた？
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 15:25:33.37 ID:iL7ngKmR]
- >>130
身長は何cmなの？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 19:32:37.03 ID:G990C1ZQ]
- 俺身長160cmで52kgだな
49kgっていうともっと身長低くないと痩せすぎじゃないか？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 19:59:32.23 ID:plUUYz3u]
- >>131
いや男だとは書いてないｗ
女で49㌔ね
痩せ型だけどそんなにガリでもない
引き締まってきた
引っ越し屋バイトは最近女も増えてるよ
>>133
身長は165cmですよ
>>134
男で160cmで52kgって華奢だね
ブーツとか似合いそうだね
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 21:33:08.36 ID:2VIj2VPf]
- 女で1800カロリー摂取で痩せるんだな
運動すごいしたとか？
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 00:02:52.78 ID:plUUYz3u]
- >>136
上にかいたけど運動といえば一時間ジョギングだけ
かなりピッチあげて大きなグラウンド内を走ってる
あとやっぱ週二だけど引っ越し屋バイトの成果あるかも
引っ越し先の家からお礼のお菓子とかもらったりするから食べてしまうが、肉体労働は半端ないｗ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 00:29:24.56 ID:/9exmSzE]
- ビッチ？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 00:51:55.33 ID:wgx5uKD/]
- 銭湯でタオルを腰に巻いて前隠せるようになった。
ピザってた時はむりだったな・・・・。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 08:20:05.79 ID:BfLIBboM]
- >>137
たいしたもんだな。すごいや。
それだけ痩せると少なからず筋量も落ちてしまうと思うけど、どうなのかな？
引越しの作業の際に持ち上げられる重量とかは変化したかな?
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 10:17:21.42 ID:6RFqg3ru]
- 顔というか頭全体が小さくなったのが良かった
痩せてる姉と比べて｢骨格が違うんだよ！どうせ痩せたって頭でっかちでゴツいまんま｣って思い込んでたんだけど
骨格が華奢になったのがビックリした！
頭って小さくなるもんなのか
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 13:45:59.74 ID:OQyDvAUo]
- >>141
言っちゃ悪いが脳味噌まで萎縮してないか？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 20:57:54.84 ID:XY5V73Cz]
- >>142
ひがんでないで走ってこい！
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 21:00:24.18 ID:OQyDvAUo]
- 170cm62kgなんで僻む要素はないわけだが。
骨格が華奢になるとか馬鹿でしかないだろ。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 21:09:49.75 ID:HDSuqOGH]
- 原付乗ってるけど、ヘルメットが緩くなった。
顔とか頭全体に脂肪がついてて、ヘルメットの隙間を埋めてたんだな
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 21:50:20.36 ID:nMMiC1Z0]
- >>141
小さい頃～成長期は太っていましたか？
自分は巨デブまではいかないけど、高校卒業くらいまで万年
身長－105くらいをキープ、その後は－112くらいでリバウンド
なしで三年くらい。
でも恐ろしい程骨格がごつい。スケートの浅田真央選手の手足
を短くしたような体型。
何らかの骨へのアプローチをするような治療、施術、体操等はしましたか？
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 21:50:49.48 ID:xQ3Lgq01]
- 自分85kgもあるけど
あと30kgくらい痩せたら頭小さくなるかな
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 22:17:11.67 ID:Ff9J3xj9]
- >>132
思春期ずっと肥満、25過ぎてから痩せた
骨格ってより、肉のつき方がだらしなくて驚いたよ
長年の不摂生は祟るね、モデル体系目指したら確実に死ぬ体質になった
BMI20辺りで生理不順
その他心臓の異常も出たから少し増やしてキープしてる
子供の頃からずーっとデブは、痩せても肉体がだらしない
痩せたらそれに気付いた
昔からモデル体系の子と体重の差はそんなないのに
ボトムのサイズは多分三サイズ位違う
虚しい現実を見たよ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 22:56:41.89 ID:sxHBgJo6]
- >>148
急なダイエットとか、極端な制限とかしてないか？
- 150 名前：148 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:08:04.27 ID:Ff9J3xj9]
- >>149
してないしてない、落としても月に二キロでゆっくり痩せたよ
食べ物も気を付けてるつもり
モデルや女優は選ばれた人間しかなれないものだから
凡人が痩せても周囲に溶け込むだけだよなぁ
デブにとってはそれが大事なんだけど
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:25:43.13 ID:OQyDvAUo]
- 筋肉の方が脂肪より遥に重たいんだから、
同じ体重だとだらしない体型になるのは必然
要は痩せたっても筋肉落としただけのリバウンド体型だよそれ。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:30:51.91 ID:ZCmRAKAo]
- >>151
本当の事いうと、>>148が言い訳できなくなる
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:37:36.82 ID:9gclIkWd]
- 赤ちゃんの頃から太り気味の自分は骨格デカイ
頭顔手足鎖骨骨盤がデカイ目立つ
その骨格の中に皮と皮下脂肪が垂れてる感じでキモい
厚着していると変わらなく見えるけど、フィットする服着ると体が薄くなったと分かる
骨格デカイから太っても骨格の中に納まって目立たず着痩せしてたけど、痩せると骨格邪魔過ぎる
でも中学～高校でぽっちゃりから普通になった姉も似たような骨格だから遺伝だろうな
もう少し痩せたら頭の肉落ちて普通の帽子被れるのかな…
ちなみに皮垂れてるのは皮下脂肪が少しずつ減っているのかちょっとは良くなったから、皮垂れ心配する人いたらさっさと痩せるべき
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:46:42.00 ID:a2XpYIEy]
- 俺も小学生からデブで大人になって痩せたけど骨格はデカイね。
肩幅があるから逆三角形になってるし、腰骨が出てるからウエストがくびれても見える
男だからそれが格好いいけど、女だと逆三角形で腰骨出るのは嫌かもね。
頭がデカイのは諦めたよｗ
- 155 名前：141 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:30:43.48 ID:kDjvQcal]
- 骨格が華奢になったというか、肩幅、頭の大きさ、体全体が別人のように小さくなった。
仰天ニュースで20、30kg痩せた人みたいに肩幅とか頭の大きさが全然違うんだ。
>>146
小さい頃～高1まではちょい肥満(高1で58kg)
それから激太りして80kgになりました。
今は160/43です。
なんというか昔から肥満体型だったので中学生時代にプロレスラーみたいｗって言われたりゴツいって当たり前のように言われてたから
｢自分はどうせ痩せたって女らしくはなれないっ！｣って勝手に思い込んでて。
まあ華奢ではないんだけど｢痩せてる人の普通｣になれたって事です。
- 156 名前：141 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:37:03.74 ID:kDjvQcal]
- >>146
あと整体で矯正をしました。
顎関節症だったのもあり顔が歪んでたので矯正してもらおうと思ったら頭の歪みも大事とかで。
連レススマン。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:38:56.64 ID:i7CWjFF6]
- そういや痩せたら顎関節症がピタッととまった。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 03:01:02.76 ID:aQpavBeS]
- そうなんだ、いいこときいた
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 03:02:13.34 ID:p/rsERuN]
- >>155
ありがとうございます。
体と相談しつつ、スローペースで身長－115～117を目指す。
柔道整復師に何らかの骨へのアプローチを相談する。
この二つに取り組もうと思います。どうもありがとうございました。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 14:03:45.14 ID:f7PDPUwn]
- スパゲッティ100g茹でたら250gくらいになるんだね。今まで普通に食べてたよ…
麺60gにして、野菜でカサ増しするようにしてる。キャベツとしめじ大量、豚肉入れたペペロンチーノが定番
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 18:52:41.30 ID:G9pZ4pv1]
- >>156-157
それはまことですか！？
ダイエットのモチベーション上がったわｗ
あと10ｋｇがんばる！
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 22:24:39.80 ID:fMZL9JXF]
- >>161
ついでに何が決定的かはわからんけど、身長が2センチほど伸びたわｗｗｗｗｗｗｗ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 22:31:02.00 ID:dhkvsnnw]
- 背が伸びるってのは重力で潰れてゆがんでた骨格がまっすぐになったとかかな
逆に背骨の軟骨に付着しまくった脂肪が無くなって背が縮んだって話もあったはず
クリーチャーレベルの外人の話だったけど
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 23:30:13.16 ID:YXEgu5Vm]
- 痩せてから初めて女の子扱いしてもらえた
おじいちゃんの土や肥料(10キロくらい)を買いにホームセンターへ行ってたんだけど自分で車まで運んでいてそれが当たり前だと思ってた
けど今日肥料買いに言ったら｢車までお持ち致しますよ。｣って持っていってくれた
涙が出た
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 23:40:53.65 ID:RWytJSn1]
- 太ってた時は体を通して感じていた既に病気なんじゃないかと思うぐらいの不健康ギトギトな感覚を
今振り返るとよくあんなの抱えて生活できたな～としみじみ思うようになった
今は体全体が健康で綺麗だなと思うようになったけど
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 08:19:47.35 ID:lOyUQBv0]
- >>162-163
それはなかなか興味深い話ですね
私はかなりの長身なんで縮んでほしいかなｗ
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 19:17:07.70 ID:4XGQ5IDX]
- 信号のない横断歩道で待ってると車が止まってくれやすくなったｗ
デブんときはむしろアクセル踏まれてた気がする。
やっぱ止まってあげようかな？っていう心理に外見は影響してるんだね。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 19:55:28.92 ID:KKP8T8cU]
- デブなら撥ねても大丈夫と思われてるんだろうな
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 19:59:35.36 ID:0sNLzT36]
- 罵声のかけ方としては「どけよデブ！！」だろうなｗ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 20:01:44.35 ID:9GTP5RbI]
- ヒッチハイクなんかだと
太ってたら殆ど止まってくれないだろうな・・・
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 20:57:56.04 ID:Q2Cp+av6]
- BMI22なんてまだまだデブだということ
一般的な視線だと標準になるには20くらいまで下げなきゃダメっぽいなぁ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 21:00:11.18 ID:Q2Cp+av6]
- ごめん。デブっていうか脱ぐとぽっちゃりって感じかな
22だと筋肉質じゃなきゃだらしない体って感じがする
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 21:43:56.19 ID:Fx0kYYAK]
- BMI22でデブに見えるのは単に体脂肪率高すぎるだけだけどな
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 10:12:00.24 ID:TYmauhqW]
- BMI22は良くも悪くも標準的だからね
周りの細い人に身長体重を聞いて計算したら18とか19だよ
26から21になったけど本当のダイエットはこれからだと思う
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 10:15:37.26 ID:MCP789uc]
- まさに俺
身長170 体重64.1 BMI22.2
正直まだデブです
57キロくらいが理想
- 176 名前：181.9 48.5 27 19♂ mailto:sage [2012/03/24(土) 13:03:17.41 ID:++dL94d6]
- >>175
あなたがデブなら私は金網じゃねーかっ！！
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 14:43:44.11 ID:jdYGa05H]
- >>176
19が体脂肪率？
身長180体重83.8体脂肪率25.2
だから
BMI22だと12.5kg痩せないといけない。
14.9％にも相当する。
体脂肪率10.3％は俺には無理やわ。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 19:06:35.40 ID:Q//UNg0w]
- >>176
身長182で46キロ？
太れ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 19:12:36.21 ID:RwTE4C6x]
- 182で46キロってガリガリだな・・・可愛そうに
筋トレでもして骨格から変えていかないと、太っても痩せたままでもみすぼらしい事には違いない
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 19:36:56.52 ID:57bcj5WW]
- >>176
かなあみ？w
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/03/25(日) 15:19:01.28 ID:jXsWVcE5]
- ゆっくりと72→62
体温には変化がないけど、ミートテックがなくなったためか異常に寒い。
今年の冬は初めてユニクロのヒートテックを買って過ごした
これからは食事制限とジョギングで頑張る
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 16:28:03.27 ID:qqqVqX41]
- ミートテックwwwwwww
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 16:38:39.81 ID:NsME/yAp]
- 以前は、三時間ほど買い物やテーマパークで遊んだりすると、もう足が痛くてヘトヘトに疲れてた。
今はさほど疲れない。足も全く痛くない。
これが常人の感覚なんだなあ…。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 17:44:42.06 ID:hniJa/4Y]
- >>178>>179
48.5でしょ？
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 17:52:20.41 ID:7BhZLlnF]
- >>183
分かる
靴下はくだけで変な体勢になって筋肉痛めたりしなくなった
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 17:56:58.13 ID:pkIQVo0i]
- >>184
小数点以外を四捨五入で、テンキー押す指がズレたってことにしといて
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 19:55:34.29 ID:JewwxgWM]
- >>181
>ミートテック
グロいなｗ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 23:29:44.17 ID:rUTICxWJ]
- ファットテック
シボーテック
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 23:38:12.14 ID:wjVz2MSL]
- マッスルテックを身につけよう
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 00:26:51.05 ID:VxgkYlem]
- ミートテック、はまるわｗｗｗ
>>181は天才だな
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 11:01:13.39 ID:c1eVZt+o]
- >>150
太ってたときは
全身を引き締めるエクササイズとか
ウエスト、ヒップラインを引き締めるエクササイズとか
意味ないって考えてたと思うけど
痩せてからはそれが重要になるんだよ
ヨガとかストレッチは筋肉の見た目もしなやかな綺麗なラインにしてくれるし
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 16:29:12.34 ID:ZhocTxNX]
- 少しづつ痩せたからか、自分でそれほど体が変わったとは思えないのに、他の人がみんな太めに見えるというか、以前ほど他人が細く見えない。
遠目で見て、あの人細いな～思っても、近づくと自分とあまり変わらなかったり。
不思議で仕方ない。みんなそうかな？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 17:31:57.68 ID:nGBitWvo]
- >>192
凄く同意
昔一番痩せてた時はそうだったけど、今は前まで普通に見えてた人が細めに見える
それで今の自分の体系はどうなのかとか、ただ鏡で見るより客観的に見れるんじゃないかと最近気づいた
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 05:55:09.31 ID:ruIpNhUZ]
- ミートテックは彦摩呂の鉄板ネタ
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 12:11:54.76 ID:OmGeZ6HX]
- >>185
何よりも、立ったまま靴下が履けるようになったｗ
痩せる前は腹が邪魔で無理だった。。。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 14:37:55.24 ID:TOSd05BX]
- 黒い服でもチュニックでもデブは隠せないってこと。
華奢な人はダボダボ着てても細い。
かつての自分のような人を見るとわかる。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 17:56:54.50 ID:amw+sJSt]
- 男性は気づけば「痩せた？スマートになったね」
と話しかけてくるが
同性である女性は絶対に言ってこない
むしろお菓子をすすめてくる
職場の連中の性格が分かった
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 19:17:31.60 ID:+o+bhnPK]
- >>197
お菓子のプレゼントは嫌がらせや悪意では無く、単なる歩み寄りと思う
女って仲良くない人に直接的なことを言わないし、単独では近寄らないじゃん、
で、ほんとうに嫌がらせをやるなら、もっと集団で露骨にするものと思う。
ぶっちゃけて言うと、>>197の進化、痩せ具合がちょっと怖いわけさ
女って痩せたら別人になっちゃうから、どう声かけていいか分からないのが本音なんだ
だから話しかけるきっかけが欲しかったんじゃないかな。
なので、「お菓子ありがとう、美味しかったよ」って一声かけてみよう。
たったそれだけで相手は救われた気持ちになるし、きっと仲良くなれるよ
実はツンツンしてるのが好きなのは男だけで、女同士では嫌われがちなので
もうちょっと柔軟に、いつも関わらない人と軽めの付き合いをするのも悪くないよ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 19:57:51.30 ID:UyZKSdBE]
- そんな甘いこと言ってたらやられるぞ
やられるまえにやれ
今度お菓子を寄越したら
「そのお菓子で私を太らせようというの？太らせる気なのね！
太らせる気なんでしょう！！ふぉおおおおおおおおおおおお！
その手は喰わないわよ！！！！おっほおおおおおおおおおお！」
とかましてやれ
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 20:05:31.95 ID:/HeZX/bG]
- 猜疑心強いとそれはそれで関わりづらい
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 20:16:04.29 ID:amw+sJSt]
- 目の前で
○○さんには食べされられないから
みんなで焼き鳥屋に飲み会行こうね～と言われ
○○さんの目の前で唐揚げ食べよう！
ほらほら～♪と言われ
これが歩み寄り…？
笑わせないでｗ
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