- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 10:40:05.68 ID:rE2rB1xQ]
- >>542
自分は腸脛靭帯炎も鵞足炎も経験あるけどどっちも、痛いうちは止めた方がいい
ウォーキングですら痛いって事はかなり炎症してると思うし
最初左の膝外側（腸脛靭帯炎）になった時はよく分からず無理して走ってたら二ヶ月近くジョギング出来なくなった（代わりにウォーキングしてたけど）
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ウォーキング＆ジョギング ダイエット45周目
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