- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 20:30:12.79 ID:bZJiduAy]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
参考サイト
●ウォーキングスタイルドットコム 自習室
(p)ttp://www.walking-style.com/academy/study/top/index.php
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ちず丸
(p)ttp://www.chizumaru.com/route/alongroad/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット44周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324464971/
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 10:58:44.41 ID:qvoPWSL2]
- 今日は良い天気らしいです。
こないだ取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 11:31:59.13 ID:dY7gIieC]
- あと１ヶ月したら暖かくなるかなー？
２月からはあんまり外を歩いてないけど、家の中を歩いてる。
今のうちに正しい歩き方をマスターするか。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 11:59:02.05 ID://NykxR8]
- >>256
せっかくだからウォーターフロントを走ったらどうですか？
あのあたりは歩道も広いから余程飛ばさない限り走れると思うよ。
>>265さんが言うように晴海とか行ったらどうでしょうか？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 11:59:58.40 ID:Jq0gLhcc]
- ！
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 12:11:55.56 ID:Co/gYNhA]
- 体重が減ったのが嬉しくて負荷を上げる為にもタイムを縮めようと頑張ってたら
ランナーズニー？の症状が出てしまったんだけど
体が軽くなるにつれてフォームが無駄に大股になっていたのが原因だったらしく
小股にする代わりにピッチを上げる様矯正したら膝の痛みがなくなったよ
ダイエットが順調に進んでいても無理して怪我したら意味ないし
早く走る事よりも長く走る事を目標に焦らずマイペースにやっていきたい
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 13:13:47.18 ID:qvoPWSL2]
- >>270
ビチク〜 レス欲しいのか？ モッチ〜ｗｗｗ
- 272 名前：名無しさん [2012/02/10(金) 16:18:50.66 ID:ZnCStwih]
- 家から土手まで距離あるんですがこの場合みなさんならどうしますか？土手ついてから走りますか？
- 273 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 16:24:01.17 ID:???]
- 自分大通までだいたい１０〜１５分、その距離は準備運動と思って
しっかりとした大股歩きを意識してウォーキングにしてる。
身体をほぐしながら、コリがあればまたストレッチして。
- 274 名前：名無しさん [2012/02/10(金) 16:58:38.05 ID:DyzGJeqI]
- ﾀﾞｲｴｯﾄのｽﾚが、少なくなってるんやけど、なんで？
- 275 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:09:45.10 ID:???]
- そのうちもどるよ
- 276 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:43:07.59 ID:???]
- >>272
好きになさい。
- 277 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 19:45:07.39 ID:???]
- 走る前に風呂入ってしまった…
- 278 名前：名無しさん [2012/02/10(金) 19:47:40.59 ID:HbN50X+K]
- >>275
ほんとだ、戻った
>>272
土手まで、歩く
- 279 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 20:24:30.06 ID:???]
- >>266
＞今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
？？
- 280 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 20:29:41.92 ID:???]
- >>272
土手までどのくらいの距離かわからんがウォーミングアップと考えてスロージョグか速足ウォーキングに充てればいいんじゃない？
で、身体が温まってきた時点で土手に着いたらちょっとスピード上げたジョギングに切り替えるとか。
- 281 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 20:57:58.95 ID:???]
- 5キロをウォーキングで50分かかるんだけど、
5キロをジョグとウォーキングの繰り返しでも50分ぐらいかかるんだけど
これって走るの向いてないですよね。こんな調子で1ヶ月ちょっと立つんだけど、
走ってもすぐ疲れちゃうんですよ。
- 282 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:05:16.63 ID:???]
- 自分も１時間５キロだよ。スロジョグで。
５キロ３０分とかとっても無理。
大事な事はジョギングを早くすることじゃなくて、ダイエットだから！
じっくり頑張ろうよ。
- 283 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:16:58.24 ID:???]
- >>281
スペックはわからないけど長時間わりと速いペースで歩けてるし、始めたばかりではそんなものだよ。
継続してがんばろ〜
始めたばかりで走れちゃう人は耐久力の向上が追い付かずに怪我しがちなものだし、むしろあなたくらいのペースが丁度良いかもよ
- 284 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:38:52.68 ID:???]
- ウォーキングの最中はそうでもないんだけど、仕事中、かかとがいたい。
- 285 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:07:05.31 ID:???]
- 皇居走る奴って、必ず着替え場所と皇居の間は歩いて移動するのなｗ
トレーニングなんだったら走って行けよｗ
仲間とオシャベリしながらジョギングウェア着て歩いてる奴らをみると本当にムカつく！
昔はもっと走りやすい場所だったんだけどなー。
早くジョギングブームが終わらないかな。
- 286 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:11:31.20 ID:???]
- 皇居ジョギングって歩行者からすれば超うざいんじゃないの
歩いてる人の方が邪魔扱いされたりするらしいしな
- 287 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:13:30.13 ID:???]
- 無理じゃね？
日本全国中で老人だけじゃなく全年代でジョギング、ウォーキングブームだよ
- 288 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:15:00.15 ID:???]
- 皇居でジョギングする人たちってどこから集まってくるの？
周辺の区からわさわさくんの？
どれだけウザいんだろうね
- 289 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:35:06.85 ID:???]
-
それ向けのビジネスがあるがな。
- 290 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:42:39.34 ID:???]
- 電車乗って皇居くるやつは意味不明すぎる
千代田区民以外くるなや
- 291 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 01:57:24.33 ID:???]
- >>290
皇居近辺の会社に勤める会社員も結構いるよ。
着替えと靴を持って行き仕事が終わったらひとっ走りしてからランステや銭湯で汗流して家路につく。
- 292 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 02:02:36.10 ID:???]
- いくら信号ないからって車通り沿い走るのって排気ガス臭そう
- 293 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 07:00:47.89 ID:???]
- 俺の走ってるコース見てる限り、ジョギングブームどこ吹く風だ
今朝もウォーキングばあちゃんしかいねえ
- 294 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 09:41:22.20 ID:???]
- 排気ガスは放射性物質よりも人体に悪影響与えてるって
いう学者さんもいるぐらいだからなぁ。
皇居の周り走るのは健康を害してる気がして嫌。
っていうか都内では走りたくないｗ
- 295 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 09:59:22.19 ID:???]
- 皇居に行く時ってほぼ休日だからあんまりクルマが混んでるイメージ無いけどなー
平日昼間は違うのかな・・・ 休日のクルマの量ならそれ程排ガス気にならないな。
- 296 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 10:09:43.38 ID:???]
- 軽や普通車はいいけど大型トラックやトレーラーから出る白い煙のくっさい排気ガス
アレすごい臭い
- 297 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 10:12:16.44 ID:???]
- 皇居走ってからビール飲んで電車で帰る奴ってバカじゃねｗ
丸の内にはそういうOLや若僧ビジネスマンが大杉。
俺のように東京駅から千葉まで走って帰れ。
ただ、ちっともオシャレじゃないけどな。
- 298 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 10:17:49.87 ID:???]
- 運動した後のおいしいビール飲むためにランしてる人もいるんだよｗ
寒い日に冷たいビールをそのまま飲むより運動した後だと美味しさ倍増するんだよねｗ
- 299 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 10:25:25.49 ID:???]
- なんかこのスレって関東の人間しかいないんだ・・・
- 300 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 11:05:38.37 ID:???]
- >>298
非常によくわかるけど、運動した意味の大半が失われてる気もするな
- 301 名前： 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/11(土) 12:22:19.09 ID:???]
- >>300
まぁそういう人の目的はダイエットでなく、飲酒そのものなんだろうなぁ。
私の友達にも「カロリー気にせず食べるために運動するんだよっ」って人もいるしね。
- 302 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 13:04:42.90 ID:???]
- >>300
昨日だかの東MAXのツイート。
目標体重まで行ったら走るの辞めようかなと思ってたけど、これ読んで思い留まった。
＞やってるよ。酒飲みたいし、美味しい物食べたいから今日も８km走ってから仕事行ったよ。寒いからめんどくさいし、辛いよね〜？RT @ : @Mansatsuotoko 東さんもダイエットをやってるんですか！？全然太ってるようには見えないですけど、、、
- 303 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 14:52:52.92 ID:???]
- >>299
長居公園を歩いてるよ
- 304 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 15:03:04.24 ID:???]
- まさに今の俺だ。
目標体重を越えてやせたから、走ろうというモチベが激しく低下。
まだいまいち腹がたるんでるから走った方がいいんだが、つらい
- 305 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 15:30:12.11 ID:???]
- ビチク51歳爺ってどういう流れで生まれたのか知ってる人教えて気になる
- 306 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 15:44:40.23 ID:???]
- >>304
腹回りの脂肪や体脂肪削りたいんなら筋トレの方が有効だと思うよ。
体重横ばいになるような食事量にして、あとはひたすらｶﾞﾁ筋トレ。
これで脂肪減、筋量増になるよ。
- 307 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 15:58:54.95 ID:???]
- 脇腹どうかしてくれ
腹筋してもどうしようもならん
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 16:34:34.45 ID:cnVk/4YN]
- 体脂肪の部分痩せノウハウは現在ないから、
全身の体脂肪を削るなかで腹回りも削るしかない。
それにはｶﾞﾁ筋トレが有効。
腹筋トレすると腹筋の張力が増しコルセット効果で
ウエストサイズやウエストラインの改善は狙える。
「腹筋 種目」でググルと良いよ。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/11(土) 17:56:13.05 ID:+rNQr/cg]
- 2週間ぐらい走ってなかったけど、なんていうか体内の汗やら老婆物が溜ってる感じがして気持ち悪くなってきたよ
気分も冴えないし
明日は久々に走って汗を排出し気分爽快になるぜ
悶々としてる時に走ると気分爽快になるだけじゃなく思わぬインスピレーションが湧いてきたりするんだよね
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 18:01:57.63 ID:fz0BGy04]
- 30インチのジーンズに拳が入るくらい痩せたけど、まだ脇と腰の贅肉は
しっかり掴めるほどあるしなぁ
ウェスト70cm以下まで絞らないと腹の贅肉なくならない気がする．．．
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 18:07:20.09 ID:VKF+8chN]
- 最近イチローのドキュメント見たけど
朝ランニングしてる姿が映ってたが、かなりのスロージョギングで驚いた
距離もそんなに走らないようだし
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 18:27:05.80 ID:aS5VRPPC]
- >>307
サイドプランクでどうだろう
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:05:39.16 ID:xPTFEqfx]
- >>311
野球選手ってあんまり長距離走らないんじゃなかったっけ？
なんかキャンプで糞短い距離のジョグでバテてるの見てアホかと思ったことがある
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:27:14.46 ID:/VxonKez]
- 野球選手のどこに持久力が要るというんだｗ？
ジョギングは体を温める準備運動だろ。
これだからジョギングしか運動経験のないヤツは...
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/11(土) 21:29:59.06 ID:1ONtQa8B]
- 筋力が必要なスポーツ選手が筋肉落とすジョギングなんかやったら
それこそ逆効果だよなw
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:35:59.23 ID:cnVk/4YN]
- 投手は持久力ってか筋への毛細血管網やヘモグロビン、ヘモシアニンの増強は必要。
その他も長いシーズンを乗り切るために一定程度必要。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:38:52.17 ID:cnVk/4YN]
- ヘモグロビンじゃないや、筋のミトコンドリアね。
ただ野球選手は筋力必要でガタイがデカイのが多いから、
長距離走は苦手な人多いかもしれないね。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:39:32.01 ID:Y2yQteBN]
- 野球選手のトレーニングを参考にするなよｗ
あっちは無酸素運動がメインなんだから
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:45:17.13 ID:/VxonKez]
- 部下にアメフトの社会人リーグの選手がいるんだけど、ジョギングなんてやったことないと言ってたぞぃ。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 22:25:04.19 ID:cnVk/4YN]
- ポジションによるんでね？
ポジションによっては運動内容、相撲取りと似てるでしょ。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 22:26:08.17 ID:xPTFEqfx]
- >>319
アメフトの体型かっこいいよな〜
首太くしたくて寝転がって頭浮かしたりしてたら余計細くなったわ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 23:00:57.51 ID:0ngaxT2V]
- スポーツによって要求されるスペックが違うから、イチローがスロージョグってのもありえる気がする。
前に横浜スタジアムでやったマリノスとベイスターズ合同のファン感謝デーに行ったんだけど、
体育祭パートみたいなのの50m競争で、スタート直後の5mはサッカー選手たちがダントツで早く、
それ以降は野球選手たちがあっさり抜き去ってた。たぶんベースランニングの分短距離走慣れしてるんじゃないかと思う。
長距離なら野球よりもサッカーとかバスケとかが得意だろうね。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/11(土) 23:26:46.57 ID:1ONtQa8B]
- >>322
サッカーは30mの速さが重要ってよく言うよね。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 00:59:35.35 ID:emuABgkz]
- マラソンみたいに体に負荷 かけすぎると逆に寿命が縮むからな
理想は田舎の畑仕事みたいにじっくりと体を使うこと
あとしっかり食べないとね
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 02:09:39.04 ID:HuR8JQOG]
- プロレスラー、オリックスの若手、ＩＮＡＣ神戸のサッカー選手、バスケットボールの選手、アメフト、足が速い芸人が出る駅伝を見たことある
駅伝と言っても長距離じゃないし、女子サッカー選手は男子の半分の距離だけど
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 02:50:55.47 ID:tRILFvAK]
- TVの企画をみんなガチでやってると思ってるのか？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 03:09:44.82 ID:HuR8JQOG]
- >>326
バカか？おまえのガチの定義があいまいなのに質問に答えられるわけないだろ。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 05:46:15.55 ID:vCUU8NLQ]
- ピッチャーなんかは足腰鍛えてナンボだから走り込むけどね。
いわゆるスロージョグ。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 05:59:31.92 ID:emuABgkz]
- 野球部だったけど練習や試合前に10分程度しかジョギングしないよ
終わったら芝生でストレッチしてキャッチボール
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 10:29:42.00 ID:5l8FSp/x]
- >>329
ずいぶん楽な野球部だったんだな。
俺の高校時代の野球部は冬場はウォーミングアップで毎日10キロ走っていたぜ。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 16:39:26.66 ID:fyLlv02S]
- おいおい、ここは走った距離自慢する場所じゃないぜ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 17:27:26.47 ID:OXTNI1xN]
- そーゆー低脳がいるのがこのスレでしょ？
皇居で歩行者に因縁つけてタイム競うドヤ顔ランナーと同じ類
- 333 名前：319 mailto:sage [2012/02/12(日) 17:39:51.40 ID:sAaNVr1Q]
- 〉321
そのアメフト野郎はペプシマン(古いか)みたいなスリムでマッチョで首がガッチリした体型。正直、ガリガリのランナー体型の俺よりもカッコイイ...
まあいいんだけどさ。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 17:45:14.83 ID:Op41ymP/]
- >>333
アンカのつけ方くらい覚えれｗｗｗ
あるいは専ブラ使え
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 17:57:34.21 ID:sAaNVr1Q]
- スマフォから半角の「〉」を入力するのって大変なんだぞ。っていうか、専ブラなら全角でもアンカーになるだろボケナス。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 18:06:31.29 ID:HV2R1PLw]
- >>335
半角の「>」の入力がされていないぞ、良く確認したほうがいいぞｗｗｗ
記号の「〉」が入力されているぞ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 18:32:33.23 ID:RPQxCn37]
- ど う で も い い だ よ デ ブ 共
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 18:33:55.54 ID:OXTNI1xN]
- と 糞 デ ブ が ブ ヒ ブ ヒ 申 し て お り ま す
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 18:36:46.47 ID:RPQxCn37]
- 氏ね、そういう低脳
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 18:37:40.17 ID:RPQxCn37]
- そーゆー低脳。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 18:42:22.63 ID:dvtulXeB]
- ビチクモチモチ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 18:42:37.46 ID:GhnK0srJ]
- なぜ言い直した
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 23:47:33.56 ID:p6SMM+3M]
- >>326
＞TVの企画をみんなガチでやってると思ってるのか？
てめぇ！森脇さんディスってんじゃねーよ！www
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:20:51.53 ID:+trmf8tv]
- 今は「〉」でもアンカーとして自動認識されることを知らない窶が未だにいるんだな。歳をとると新しい知識がなかなか身につかないものだから仕方ないが、そういうオヤジにかぎって持論が正しいことを疑わない。まさに滑稽。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 04:38:40.97 ID:Fe7lWSkW]
- みんな２ちゃんブラウザで見てるからそれくらいわかるでしょ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 08:39:40.49 ID:eWB6sRdF]
- >>345
ビチク〜 レスないねｗ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 16:59:11.57 ID:xQZa5rhy]
- >>346
備蓄、生きていたんか？
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 19:24:49.08 ID:9maK7lQl]
- >>335
> スマフォから半角の「〉」を入力するのって大変なんだぞ。
そんなに大変だったら、何も書き込まなくてもいいのに
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 21:32:44.14 ID:MospD5ip]
- さー無職になったしまたウォーキングとジョギング始めるか…
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 21:36:08.02 ID:y5F7PXnR]
- >>349
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！無職の時に太って病気になったら泣きっ面に蜂だからね
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 00:45:16.38 ID:bqjy/xrk]
- 東京ベイに宿泊すると書いた者です。日曜に皇居をジョギングしました。凄い人でした。ランナーズステーション麹町に荷物を置きジョギング後はシャワーも利用できました。ランナーズステーション魅力的ですね。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 00:47:28.88 ID:bqjy/xrk]
- 連投すいません。あと、皇居はボランティアみたいな方が、給水サービスされてました。あれは嬉しいです。ランナーズステーションはいい商売でしょうね。ジョギング利用者が沢山いて驚きました。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 00:48:04.03 ID:WzDDq0AU]
- うーん、ランステ使う奴は馬鹿だと思うが。
そんなに皇居なんか走りたいか？
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 00:52:06.23 ID:JiYb+0tN]
- >>353
どういうことよ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 00:53:42.72 ID:bqjy/xrk]
- 田舎もんなので、初めてランナーズステーションという存在を知りました。都内だけでも相当利用者がいるようです。私達のような地方から来た人には便利だと思います。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 01:07:18.60 ID:0fa5HdY+]
- そうだよね、田舎から来たひとにとってみればそういうのが手っ取り早いよね。
バカだとは思わないよ。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 01:11:11.14 ID:bqjy/xrk]
- >356
あんな施設商売が成り立つのは東京だからだと思います。男女問わず相当な方が利用してましたよ。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 01:12:36.35 ID:WzDDq0AU]
- >>354
会社の近くにもあるんだけど、
奴らは電車でやってきてランステでまず着替える。
仲間と無駄話をしながら皇居まで歩いて
向かってから準備体操。
そして一周だけ走ったら、
また歩いてランステまで戻る。
シャワー浴びて着替えたら
また電車に乗って帰って行く。
最初から家に向かって走って帰ればいいのに。
ホントに馬鹿じゃないかと思う。
ランステは利用料も馬鹿みたいに払わされるし。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 01:16:59.26 ID:JiYb+0tN]
- >>358
ああ、何でわざわざ金を払って走りに来るのかということか。
俺もそう思う。
「〜〜のメッカ」みたいなの、話題がまた話題をよび
らせん状にステイタスが上がっていくよな。
俺も話のネタに一回は行こうと思っているが、
しょっちゅうは馬鹿馬鹿しいので行く気がしない
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 01:21:44.87 ID:3JsoZZTR]
- 「皇居の周り走ってる俺ｶｺｲｲ！」
な気分を味わう為でしょ？
でもそういうノリは馬鹿に出来ないよ。
一流ランナーと同じシューズやウェアでキメてみたりとかさw
そういうエンタメ性があって継続できるって人もいるし、
虚飾が嫌いな質実剛健タイプもいるし、人それぞれだよ。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 01:24:44.96 ID:j+lZ7nL/]
- >>360
自意識過剰な”俺”ってやつもそうだけど
美ジョガー（笑∞）気取りの女もな
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 01:51:42.83 ID:+HO/7jS1]
- 長距離を走ると足の指の関節が腫れる
フォームが悪いんだろうか
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 07:31:48.11 ID:bqjy/xrk]
- おはようございます。ランナーズステーションは利用料700円(ロッカーにシャワー)会員は月に2、3千円だったと思います。では、仕事にいってきます。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 08:42:41.50 ID:/3An7J59]
- 俺は俄然皇居の周り走りたいわ
可愛いお姉ちゃんが走ってるだけで行く価値はあると思う
俺の住んでる田舎なんてジョギング中に人に会いすらしねーよ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 09:10:07.43 ID:WzDDq0AU]
- そこは麹町の簡易ロッカールームだろ？
相場は７〜８千円だよ。バカバカしい。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 10:09:16.60 ID:41dyZRyZ]
- チクビ51歳爺 元気？
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