- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 12:11:29.48 ID:Nkw5+bWO]
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317433075/
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 07:05:39.23 ID:9l373kPX]
- スリムアップスリムはスプーンで混ぜても粉がスプーンにつかなかったが、
パーフェクトプラスはスプーンに結構つく。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 17:11:01.96 ID:MrAPwRn6]
- オルビスの春雨スープを試したら
びっくあするほど不味かった。
何だあのにおいは。口が開かない。
こんなにどうしよ。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 17:26:05.96 ID:x4onasoH]
- >>938
これでもリニュ前よりはマシになったんだおｗ自分はバカ舌だから前のも大丈夫だったけど。
安価でオクに出してくれれば買うわ。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 17:34:16.66 ID:xKs8HVGi]
- 母淫行容疑で逮捕もテレビで今だにバカ笑いの高橋みなみ、社長の愛人の篠田、整形依存の板野、キスマークをつけてテレビ出演の指原、BPOに苦情殺到でCM打ち切り、テレビでAKBと言うとお金が貰えるとタレントが暴露、他AKB48の実態
find.2ch.net/?STR=AKB48&COUNT=50&TYPE=TITLE&BBS=ALL
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 22:19:15.11 ID:5us7F1H6]
- >>936
ごめんね
一月前に捨ててしまった
無料でいいから誰かにあげたかったよ…
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 05:50:00.71 ID:U9RC7IdS]
- マイクロ、プレミアムならショコラアーモンドはうますぎる
キャラメルモカはイマイチ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 08:43:38.68 ID:/Of1MVXI]
- 夜置き換えせずに、昼に置き換えは痩せないかな？
昼に置き換えでも痩せた方いますか？
ちなみに運動もやってます。
昼じゃ一週間で１kg落ちないかな…
現在49kgです。
まずやってみるかな。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 08:51:34.87 ID:z9enSAnn]
- >>943
今までの生活の中で夕食より昼食に食べる量が多ければ効果あると思うよ。
夜置き換えにしたくない理由は分からないけど、まずは昼でやってみて空腹具合とか諸々に慣れてみるのはありだと思う。
自分の生活スタイルに合った置き換え方法が見つかるといいね。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:18:50.39 ID:nQaLp/RT]
- 明治で置き換え１日１食したが１週間で２キロは誤差の範囲内だな
朝冷たい牛乳飲むとピーピーなるから温めてシェイクしたら爆発したｗ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:29:19.38 ID:+tLf6IiV]
- 爆発って
美味しさ爆発？
それとも、レンジで爆発？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:32:49.16 ID:9qiB1XI6]
- 美味しさ爆発にﾜﾛﾀｗ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 09:35:35.56 ID:/Of1MVXI]
- >>494ありがとうございます。
子供がいて、夕飯を私が食べてなかったり、お菓子やジュース(子供からしたら)で済ませると、ご飯食べずにお菓子やジュース食べたり飲んだりしてもいいんだってなってしまう気がして。
昼間は一人なので、昼に置き換えしようかなって。
とりあえず昼に置き換えやってみて、あとは運動を頑張ってみます。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 09:36:21.49 ID:/Of1MVXI]
- 間違いました。
>>494ではなく、>>944さんでした…すみません。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:36:48.16 ID:Ncdjahb3]
- 中国製の置き換えなんか使うからだよｗ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:57:01.49 ID:nQaLp/RT]
- コップに入れてレンジでチンしてシェーカー入れたのに爆発
しかもココアだったから服について取れない散々でしたｗ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 10:09:51.49 ID:+tLf6IiV]
- 熱して膨張したところで、シェイクしたからなんでしょうね
確かに危なそう！
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 12:33:18.33 ID:UfmGF4YP]
- 温めたものをシェイクすると爆発するのは常識。
説明にもたいてい書いてあると思うけど…。
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 14:10:38.09 ID:oj/u2VbO]
- 薬局の特売で、井藤漢方製薬の
プチ断食ファスティングダイエットプラスベジタブル12食
を980円で買ってきた。そしたら尼で800円だた
味はセロリ臭い。甘くてフルーツ味で、不味くはないけど、セロリは要らない
普段、朝食は酵素液をジュースで割ったのにしてるんだが
今朝は上記のﾔﾂ飲んできたら、おならが止まらない…orz=з
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 15:14:15.28 ID:Kjc3IBuV]
- アサヒの豆乳リゾット食べてみたんだけど、美味しかった
やはり米が入っていると満足感が違う
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 15:50:57.12 ID:CCb7PISp]
- >>955
腹持ちはどうでした？
腹持ちが良いものをさがしてるので。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 15:57:53.40 ID:LVVcK6BS]
- >>951
そんなことしたらそら爆発するわｗ
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 16:29:57.48 ID:Kjc3IBuV]
- >>956
個人差はあるだろうけれど、私は朝食に食べて、お昼までもちました
最近シェイクで少食慣れしてきたかも知れません
普通の食事と比べれば、やはり量は少なめだと思います
甘いシェイク系よりも食事した感はありますね
トマト味食べてたら、旦那に「美味そうな匂いの食べてるな」と言われましたよ
実際美味しいです
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 16:47:15.22 ID:CCb7PISp]
- >>958
調べてみたら一食80kcalなんですね。
美味しくて腹持ちが良くてカロリー低めなら是非試したいので買ってみます。
ありがとう。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 17:16:26.85 ID:Kjc3IBuV]
- >>959
規定量のお湯だと、結構さらさらなので、
少し少なめのお湯で作った方が美味しかったです
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 17:39:00.50 ID:MaZlOj1x]
- >>948
そういうことなら、昼置き換えて
夜は控えめにするといいですよー
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 16:21:26.84 ID:x6y02pkG]
- 腹持ちはまあまあでとにかくコスパが良い物を探して過去レスを読んだのですが、
１食200円以下は
・オルビス
・トップバリュ
・ダイソー
・明治パーフェクトプラス
くらいでしょうか？
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 19:37:53.59 ID:ZPf3pGHd]
- スリファのチョコで置き換え2ヶ月
162cm、60kg→55kgになった
次は明治が来たのでまた2ヶ月くらい頑張ってみる
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 20:46:22.63 ID:+dqm9EM7]
- ２食置き換えに慣れたら食事がめんどくさくなってきた
慣れるとお腹減らないんだね
しばらく３食置き換えにしてみようかと思う
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 21:39:09.44 ID:YzHMlFDM]
- >>964
余計なお世話かもしれないが、三食置き換えだと、かなりたんぱく質が足りなくなる。
筋肉がガンガン減るので、せめて、ササミ食べるとかして、たんぱく質だけは補給したほうが良いです。
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 22:16:46.80 ID:4ATsVBn/]
- 鶏胸肉から皮とったやつもササミと同様に高たんぱく低脂肪でいいよね
ササミよりかなり安いし
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 23:02:54.43 ID:00O38Tj4]
- 何食も置き換えする人って栄養バランスのこと考えてるのかな？
３食置き換えするくらいならアトキンス式やった方がいい気がしないでもないんだけど
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 23:26:02.27 ID:Fd9+ilq/]
- 置き換え一年してるけど食への執着が無くならない
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 00:01:07.31 ID:hPVALXOQ]
- >>967
厳密なアトキンスならそっちの方が痩せるだろうな。
最近体重動かないし、自分もそうしようかな…
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 09:02:09.08 ID:71yjx9v5]
- >>962
200円はちょっと出ちゃうけどフェリーチェカフェおすすめ
15袋×２箱で6900円位で買えて
腹持ちもいいしたんぱく質も20g入ってて栄養素的にもDHCと変わらないのに安い
味はリエータに似てて飲みやすい
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 11:34:18.21 ID:8M284GPz]
- バイフィフティ？のおからクッキー美味しい。
ドラッグストアでお試し一食分見つけて、試しに買ってみたら気に入っちゃった〜
ちなみにチョコマーブル。
豆乳おからクッキーってまずいイメージあったけど、続けていけそう。
でも一食298円だからなぁ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 11:50:29.64 ID:zca2sZbV]
- >>962
ドクターシーラボのびぜんしょくも100円でコスパはいいと思う
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:07:29.27 ID:Z5lohAKJ]
- >>962
スリムアップスリムがダントツだって
他の置き換えに手を出すヤツは池沼と言ってもいい
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:35:35.11 ID:iX/G7EpG]
- ID:Z5lohAKJはスルーでいいな
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:56:53.79 ID:aO/OTa6D]
- フェリーチェカフェ、15袋で6720円って公式にあったよー
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 14:09:32.83 ID:71yjx9v5]
- >>975
定価そんなに高かったんだ…
クリエイトっていうDSでは1箱3980円、2箱だと6900円位で売ってる
カワチでも安かった記憶があるんだけど値段は忘れた
味はマイクロが一番好みなんだけどこれくらいの値段じゃないと続けられないよorz
- 977 名前：262 mailto:sage [2012/05/16(水) 14:15:11.66 ID:Q9cEUMeW]
- >>970
>>972
>>973
レスありがとうございます！
ある程度の期間続けるとなったらやはりコスパは外せないのでとても助かりました
名前挙がったのを順番に試していきます！
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 16:49:04.79 ID:aO/OTa6D]
- クリエイトもカワチも調べたけど、私の住んでる地域にはなかった…orz
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 17:59:04.31 ID:ylopVJ3X]
- >>973はあれだけどスリムアップスリムいいよ
200円はちょっとでちゃうけど、Amazonで買えて定期お得便使えばお得！
たんぱく質もだいたい20グラムくらい入ってるし
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 18:05:56.86 ID:nc0aAbdV]
- コスパで言ったら明治プロテインダイエットが断トツだろw
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 18:13:56.41 ID:Z7JUZbmN]
- 明治のプロテインダイエットとアサヒのスリムアップスリムなら
腹持ちはどちらが期待できますか？
腹持ち重視で現在ＤＨＣを愛用していますがコスパ的にキツイです。
他にも腹持ちが良いものがありましたら、ご教授下さい。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 18:40:36.11 ID:WGQ/t7OL]
- シーラボの美禅食は、美味しいし安い。
だが、栄養がさっぱり入ってない。
これ単独で置き換えにはできないな…
牛乳とか豆乳で作ったとしても、たんぱく質も全然足りない。
でも、味は本当美味いんだよな…
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:14:58.58 ID:YgRUQnmN]
- >>981
いろいろ試しておりますが、基本DHCに落ち着いてる自分に言わせると、
その三つの中で腹持ち重視ならコスパ悪かろうが、やっぱDHCだと思います。
あえて残りの二つを比べるならアサヒのスリムアップスリムの方が量多めな分腹持ちましな感じかな。
DHCにはまる前はずっとアサヒのミルクティー大袋買ってたんですが、
個人的にはミルクティー味はアサヒの方が好き。
明治は豆乳で作っても朝から昼までちょっと辛かったけど
甘いの好きな人にはオススメ。
余談ですが、ここでちょっと前に評判良かったスリムトップス
私には腹持ちも味もイマイチでした。
ついでに値段も。
いつかマイクロも試してみたいな。
高すぎてなかなか手がでないけど。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 01:23:33.88 ID:8EGk/f4H]
- 明治、DHC、リエータ、スリムアップスリム、オルビスを常備してその日の気分や体調によって飲み分けてる。
段々ダイエッターというより置き換えコレクターのようになってきたけど、どれもまあまあ美味しいし色んな種類があった方が飽きないよね。
いつかマイクロダイエットもコレクションに加えたい。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 15:29:53.02 ID:IbYCzsYQ]
- ヒルズダイエットってすごくおいしいのかな？
雑誌のクレアのダイエット特集で置き換え食品が5社くらいのってたんだけど
ヒルズダイエット、群を抜いてお高いのね。
そんなに違うのかなー？
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 15:53:29.53 ID:fC0kwYkJ]
- ぼったくりに決まってるがな
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