- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 01:50:11.29 ID:fmtJ8WJx]
- 朝
スープカレー200
ヨーグルト80
板チョコ一枚350
マシュマロクッキー250
ガルボ苺一袋300
チロルチョコ一粒70
昼
ビスチョコパン350
ピザパン350
モスのフライドポテト350
白ぶどうスカッシュ150
モスバーガー400
練乳アイス250
アルフォート一箱350
夜
ピザ三枚800
酒五杯500
プリン300
たけのこの里一箱450
抹茶ラテ一缶100
レモンスカッシュ100
たらこスパゲティ一皿450
シーザーサラダ300
3日後デートなのにやってしまいました…
2kg位簡単に増えそうで怖いです
少しでも体重を戻せるように2日間食事制限と運動をしっかりとしたいと思います
