- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 11:40:40.57 ID:N7OFcMxt]
- 昨日の午前中
シチューおたま二杯くらい
ご飯一膳
切り干し大根少し
食パン二枚にピーナッツクリームとブルーベリージャム
ブルボンのいちごのケーキってゆーお菓子一箱(これいらなかった…)
夜
ごはん一膳
シチューおたま二杯くらい
肉団子３つ
切り干し大根一口
鯖の水煮缶詰め半分
ハムロールパン一個(余計だった)
ウインナーロールパン一個(いらなかった)
甘納豆ミニパック10個(バカ)
りんご２切れ
たこ焼き一個
水
お腹いっぱい。でもおいしくなかった。このブタ食い脳が無くなればダイエットのほんとの成功だよな。
目標だった体重に一瞬なったから気が緩んで仕方ない。
あー言い訳ばかり。
今日は今のところ順調に調整中です。
