- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 17:32:59.92 ID:3LuMmg4o]
- 筋トレしてる仲間達を見比べると毎日自重筋トレをしてる奴らは服の上からは普通の体型だけど脱ぐとバキバキで腕も血管が浮き出まくってる感じ
逆に１〜２日おきに筋トレしてる奴らは服の上からも胸板が厚いのがわかる感じで腕も太いな
筋肉の質は前者は太さは物足りないけどカチカチで脂肪を絞り出した赤身オンリーてな感じで、後者はムッチリでパンパンだけど多少ふっくら感が否めず、霜降り肉って感じがする
長文すいませんでしたｗ良かったら参考にしてください
