- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 17:00:11.80 ID:JsQnHa6x]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムについて書かれることもありますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
※明らかに”煽っていると”判断できるレスがあっても、反応しないでください。
荒らしは、反応する人が現れることによって始めて成立するものです。
「 荒 ら し に 反 応 す る 人 も ま た 荒 ら し 」が基本です。
前スレ
ジョギング初心者スレ -27㎏
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322881516/
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:08:50.69 ID:qndk9wDz]
- >>981 数日後には、痛みがねぇーから走ったんだよ！クズ！
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:13:27.83 ID:/ugUuKGH]
- >>984
痛みがなくなったから走れる？
自分の肉体に対する認識が甘いんじゃないの？
そんなことだから制御できなくて太ったり故障を繰り返したりするんだよ
ちゃんと医学的に調べて現状を把握しようとか思わないの？
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:19:02.78 ID:qndk9wDz]
- そんな事ばっかり考えているからデブなんだよ。
走って痛くなかったら走るに決まってるだろうが！
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:19:37.21 ID:9UOI9vhZ]
- ジョギング強度が同じでも人によっては痩せたり痩せなかったりする。
俺は月に１０キロを週４～５で２００ｋｍ程度走っても食事制限しないと痩せなかった。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:22:57.97 ID:/ugUuKGH]
- >>986
走れない時間を使って調べものくらいできるだろ
限りあるリソースは有効に消費しろよ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:25:59.00 ID:mePj4L5A]
- 次スレ
ジョギング初心者スレ -30㎏
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1327839714/
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:26:37.69 ID:mePj4L5A]
- スレの雰囲気が戻ってきたので嵐の召喚呪文になり得る文言を削除
様子見してまた次立てる時に検討お願いします
質問用テンプレの使用頻度が低いので推奨の文言を削除
こちらも今後検討お願いします
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:41:02.03 ID:AI9vV4RK]
- うめうめ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 22:46:17.99 ID:iq8ErEZx]
- １ヶ月ぐらいあんまり走らなかったら2kg増えて49kgになった。体脂肪率も24→25。
雪あるし、ジム行くお金無いし。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 22:53:44.45 ID:tH8JGkfM]
- 家の中でやれるようなことすればいいだけだろ
けっこうあるじゃん
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 00:32:11.59 ID:S1f5pI3n]
- 俺はこれでやってます
www.abvio.com/runmeter/
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 00:36:39.19 ID:T8w6jlL7]
- 雪かきﾀﾞｲｴｯﾄだ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 01:33:44.93 ID:jxmycTda]
- 新しいシューズ買ったから明日からまたがんばりたいけど雪降りそう
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 01:43:03.44 ID:zdUxBdR6]
- ２cmの積雪だけど、道路が圧雪と凍結で走れない
５ｋｍで帰って来た。
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