- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 17:00:11.80 ID:JsQnHa6x]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムについて書かれることもありますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
※明らかに”煽っていると”判断できるレスがあっても、反応しないでください。
荒らしは、反応する人が現れることによって始めて成立するものです。
「 荒 ら し に 反 応 す る 人 も ま た 荒 ら し 」が基本です。
前スレ
ジョギング初心者スレ -27㎏
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322881516/
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:23:54.19 ID:B6Aa+mBG]
- >>70
俺に安価向けてるのは君が初めてなのに、そういきなり喧嘩腰で構えられてもなぁ^^;
坊や、俺になにか質問でもあるのかい？^^
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:40:09.44 ID:5lkSgwGZ]
- さすがにキロ3分台はデマだろうな。
どう考えたって普通の初心者で叩きだせるタイムじゃない。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:41:29.35 ID:PrqnscsN]
- >>75
ケトルベルどこの使ってるの？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:42:18.16 ID:ivax8BFm]
- >>75
心拍数はどんな感じ？
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:47:50.27 ID:5lkSgwGZ]
- >>75
性別・年齢は？
身長・体重（ダイエット前と現在）は？
運動歴（初心者と言うなら）は？
ランニング歴（何ヶ月）は？
はじめた当初のタイムは？
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:52:04.70 ID:WUCzclDQ]
- デブのイタズラがすぎるな。
現実はきっと惨めなんだろう。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:53:32.64 ID:5lkSgwGZ]
- だろうね。
３分台で走る走法のこととかフォームに関して詳しく聞きたかったのだが・・
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:54:18.61 ID:Zodghrpk]
- >>75
軽すぎる30kgのケトルベル持って走ったら？
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:58:28.74 ID:rLJtm0PO]
- 結局キロ4分で走ってきた
とか書いていいのはこのスレ？
このスレは荒らしの受け皿用ってこと？
受け皿になってくれるのはありがたいんだが
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 15:00:26.48 ID:5lkSgwGZ]
- マラソン王国エチオピアのオリンピック級レベルの選手グループが
高地トレーニングをするときのタイムが流しでキロ４分ちょうどくらい。
それが、日本人の初心者レベルでハーフがキロ３分４０秒とか
ゆっくりペースでキロ３分５６秒とか。。ｗ
そんな初心者がいたら、日本体育連盟が黙っちゃいないよねｗ
オレは死ぬ気で走って、１０ｋｍを４０分ちょっとが限界だわ。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 15:02:06.24 ID:5lkSgwGZ]
- 結局、デブ>>75号はトンズラｗ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 15:19:32.42 ID:t4HKpytV]
- >>85
気持ちは分からんでもないけどさ、いちいち煽りに乗っからないでいいよ
向こうのキチガイが出張して荒らしに来てるだけなんだから
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 15:50:56.13 ID:B6Aa+mBG]
- >>85
坊や、、短時間に何レスもしてどんだけ2ちゃんねるに張り付いてるんだい？^^;
ちなみに俺は身長172の体重73だが、君らのデブ、ダイエットとはだいぶ意味が違うんだよね、ウエイトからの乗り換えだからさ^^;
ケトルベルは楽天のショップでのオーダー品だよ
当初30キロの設定が探した限り既存ではなかったからね
心拍は今日ぐらいのペースだとアベ130、ランニングだとアベ150だな
質問は気が向いたらまた後で答えてあげるよ^^
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 15:51:23.26 ID:Kgji7JFG]
- 二部練
プールまでロードバイクで片道20km走り、プールで3.2km泳ぎ、20km走って帰りました。
心拍は160前後、ave32km/h、まあまあ納得の行くトレでした。まだまだ修行が足りませんが
がんばります。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 15:54:25.65 ID:5lkSgwGZ]
- 身長172cm体重73kgのメタボデブが、ハーフをキロ3分40秒で走れるかっつーのｗ
吹かしすぎだぞ、デブｗ
多分、キロ５分台すら夢だろｗ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 16:02:41.48 ID:4WMaG/GS]
- 以前にストライドセンサー付けて最高でどれくらい走れるか試してみた。
キロ3分20秒を10秒程表示して以降レスト。
瞬間最大風速なら出来るが川内君クラスでないと厳しいよな。
つーかキロ3分で二時間走るとか、埼玉県の市民ランナーはバケモノか？
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/17(土) 16:43:44.70 ID:dzwQG0gu]
- 鶴見川沿いいつも走ってるけど、工事中のところがあって対岸まで渡るのが面倒くさい（´・ω・｀）
そこで折り返すと距離が物足りないし・・・
早く終わらないかな
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 17:01:34.22 ID:CwXwwdQK]
- >>84
＞そんな初心者がいたら、日本体育連盟が黙っちゃいないよねｗ
ちゃうちゃう！
日本陸上競技連盟ね。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 17:37:45.47 ID:l7SNmTub]
- みんなスルーすればいいのに…
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 17:43:13.53 ID:FDdIk+pM]
- 今日は暑がりだけど少し寒いと感じる
１９時からジョギングやる
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 19:13:29.35 ID:zzIHye7I]
- 煽って極端な書き込みしてる奴は前スレ冒頭のキチガイなんだって
いい加減スルーしろよ
向こうのスレに書いてあったけど（キチガイと、この書き込みした人が同じという意味ではない）
＞タイムOKすれのNo.２９では、すげー速いタイムを書かれて
＞それを巡って荒れてんな。
＞結局、前の初心者スレで遅い奴が速い奴を叩いてたのと
＞同じことをやってるという・・・・
＞なんつー爆笑の落ちだろう
↑こういうことを言いたい、思わせたいからずーっとこっちのスレに粘着して極端なタイム書いてんだよ
1.粘着くんが過剰な書き込みをする
2.誰かが釣られて叩く(今回はID:5lkSgwGZが該当する)
3.キチガイがさらに煽る
4.荒れる(というか荒らされる)
ってのがヤツの目的なわけ
そもそもここは他人のタイムを気にしない人のスレなんだから、気になる奴は向こうに行くべき
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 19:21:02.74 ID:Zodghrpk]
- こういうのが一番必死だよね
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 19:25:19.31 ID:DxY8lwW/]
- 荒らして楽しむのが純粋な目的なら、タイムに厳しいあっちのスレでやるもんな
わざわざこっち側でやるってことは別の理由がある
つまり>>95の指摘してる流れを期待してるってこった
俺は
早いタイム書いて煽る奴とそれに反応して叩く奴は自演だと思ってる
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/17(土) 20:13:11.92 ID:x/r2kXEm]
- 走ってきて帰りに銭湯いってきた
ついでに体重計ったけど減ってなかった
大食いしたい気分だが抑えてがんばるしかないな
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 20:17:44.05 ID:I4aWC79e]
- >>91
凄い近所だったりｗ
でも自分が走ってるところは仮設通路も迂回通路もあるから違うかな
それにしても公共工事の遅いこと遅いこと
何時まで道塞いで工事休止してるのかと
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 22:15:34.95 ID:TEUh/4wM]
- ガーミン310xt買ったから明日は30ｋｍ行くよ
来年２月の第一日曜日に２回目のフル走るんだ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 22:19:02.05 ID:jUmpdqna]
- 明日初のマラソン大会
緊張と楽しみで今夜寝れないかも
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 22:28:00.75 ID:dzwQG0gu]
- >>99
自分はいつも鶴見川橋？あたりから川沿いに上っていきますよー
工事は確か鷹野大橋越えた辺りの、駒岡あたりからです。
近くだったらすれ違ってそうですねｗ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 23:03:15.01 ID:SIEnDnrt]
- 雪が降っていて若干積もったら走りにくく
走る距離が減り、走る速度も落ちてしまった
雪国に住んでる方に聞きたいんですが雪が積もる前と後では
距離や時間の変化は自分のようにありますか？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 23:10:54.83 ID:I4aWC79e]
- >>102
残念ｗこちらは東名・青葉IC付近なんで
往路だけでも18km走らなきゃすれ違えないですねｗ
あと何年かかるやら…
上級者スレでは鶴見川で自殺未遂の人を助けた、なんて人がいたけど
こっちは風が冷たい以外には特にハプニングも無いなぁ
多摩川の方が色んな人種が居て楽しそう
道の舗装とか良くされてそうだし
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 23:16:18.96 ID:JBOPrUST]
- >>104
以前鶴見川近くに住んでいて、今は多摩川近くだけど、まあスケールが違う。
多摩川も長いのでどの地域かということはあるけど、俺が走っている場所は
川沿いに公園が４つあって、それらの間が遊歩道でつながっている。
本当によく整備されていて走りやすいよ。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 23:22:44.25 ID:dzwQG0gu]
- >>104
フルの練習してればすれ違いますねｗ
いつかそのくらいまで走り込むのだろうか…
>>105
多摩川裏山しい
目の前が鶴見川だからあれだけど、多摩川のほうがずっと気持ちよさそうですね（´・ω・｀）
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 00:01:22.42 ID:nms60T+X]
- 川沿い走れることが裏山鹿
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 00:09:48.35 ID:RGoCwuR0]
- 川沿いはチャリが危ないイメージ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 00:54:15.14 ID:83UvK0Rf]
- 川沿いの夜走りはスゲー寒い
途中で歩こうものなら一発で風邪を引くｗ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 00:59:14.97 ID:AM+U/aBl]
- 久々に寒い中走ったから、寒さで痛くなる感覚が懐かしい
いつぶりだろうこんなの
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 02:02:22.92 ID:ktSuA+Wn]
- >>89
体重だけで決めつけるその発想の持ち主の坊やこそがメタボそのものなんだよ
ウエイトからの乗り換えと書いてやったろメタボ坊や
BMI、体脂肪率ぐらい勉強しような^^;
坊やは休みの日は１日中2ちゃんねるなのかい？平日もかな？メタボニート君^^;;;
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 02:53:56.40 ID:Hl00sxbr]
- ここも変なの居着いちゃったかー
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 05:20:54.92 ID:5pFVFuqW]
- 川沿いは今はいいけど虫と蛇の巣窟だから嫌い
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 09:02:44.73 ID:5hYJOY1C]
- >>101
ここからだけど、応援するよー
楽しく走れるといいね
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 11:29:29.32 ID:LiJNEx/H]
- 神田川なんて走っても気持ちよくもなんともない
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 11:30:25.06 ID:BKDUPB0b]
- 野川は気持ちいいぞ。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 11:38:40.93 ID:FYE4PH1x]
- 近くに荒川しかない俺には、川沿いに走るなんて考えられない
ゴミ、虹色にテカる水面、並木にワラワラ群がる毛虫…
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 11:42:22.14 ID:BKDUPB0b]
- 自転車（ロードタイプ）で荒サイよく走るに行くけどな。
そんな汚いイメージ無いぞ。
どのあたり？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 11:47:44.97 ID:As/HKO2q]
- 秋口は羽虫が口に入ってやっかいだったけど
最近は寒さで息絶えたようだ
ざまあｗ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 11:50:10.47 ID:BKDUPB0b]
- 早朝に走った荒サイで飛んでるコウモリが口に入ったことあったな・・・。
あの感触（食感）は忘れられない・・
ムニャムニャ・・
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 11:53:23.87 ID:GZEWcM2p]
- >>120
どんだけ大口開けて走ってたんだよｗ
クジラかよ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 12:00:14.90 ID:Ppq5HInU]
- >>120
すげー
そんな体験できる人はそうそういない。
その日、宝くじでも買えばよかったのに。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 12:09:06.86 ID:As/HKO2q]
- 確かに川沿いは謎鳥が生息してるね
夜ジョグだからシルエットしかわからないんだけど、
普通の鳥じゃないのはわかるから余計怖いｗ
だがそれがいい
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 12:56:22.00 ID:HyG+YbRj]
- 多摩川沿い、今は野鳥や椿の花なんかが、最高だぞ。
じゃあ、これから行ってくる。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 13:21:52.35 ID:KO5TqbTq]
- 普通にサギだろ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 14:12:39.68 ID:8j+R7PVu]
- 鼻水がよく出るんだけど、慣れれば出なくなるものですか？
マラソンランナーで鼻を拭いている人はいないみたいだし。
あと、痰のような粘っこいつばもからむ。やたらとぺっと吐いている。
これも慣れかな？
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 17:15:20.75 ID:sbdaJezE]
- この時期は鼻水ジュルジュルしながらジョギングしてる
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 17:17:04.50 ID:82tUrcJk]
- オレも鼻水ランナー。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 17:20:00.16 ID:C6Upuvao]
- 寒いとね 防御反応
手袋で拭いちゃうが
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 17:21:33.55 ID:KFNbLIbP]
- 腕で拭いてる
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 17:29:14.11 ID:ZE5Ibnwy]
- 東京の空気悪すぎて、俺も痰がよくからむ
申し訳ないがペッペッてはきだしてる
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 17:49:47.10 ID:Hl00sxbr]
- レイソル外しまくりやな
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 20:29:39.70 ID:qhdpny/m]
- 雨と雪が続いたので今週は月、火、日の三日間×９キロしか走ってない
焼肉食ったのに
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/18(日) 20:37:21.98 ID:o1iEqBT7]
- 俺も足痛くて毎日走るつもりが週三日しか走ってない
痩せるのが第一目標だから走れない日は極力食事抑えて
上半身でも鍛えますか
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 21:32:49.38 ID:VQvOHuOk]
- 今日初めてマラソン大会走ってきた
朝死ぬほど寒かったからウインドブレーカー来て走ったら、最後のほうはめちゃくちゃ暑くて死にそうになった
脱いで腰に巻こうと思ったけどゼッケンつけてるから脱げないし・・・
目標4時間以内だったけどなんとか3時間45分で走れた
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 21:42:50.54 ID:ZcjZSTzR]
- >>101の人？乙ー。
凄いね。普段どのくらい走ってるの？
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 23:06:12.99 ID:VibAOxML]
- >>126
スポーツでは、親指で片方の鼻の穴を押え一気に鼻水を飛ばすのがデフォ
サッカーの試合見ていると分かるよ。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 00:03:22.75 ID:vuDeTOBP]
- >>136
101です
普段は平日5ｋｍ、休日は10ｋｍくらいでたまに20kｍ
CW-X履いて走ったけど、すごくサポートされてるように感じて走りやすかった
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 00:44:48.81 ID:vzTU0pjo]
- >>138
普段走ってる距離はそんなにかわらないけど、
とても4時間弱も走り続けられる気がせんわ…。
それだけ超距離になると高機能タイツ()のサポートも馬鹿にできないのかな。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 04:08:12.71 ID:boR9aUoB]
- ジョギング中にうんこしたくなった時の絶望感は異常。
汗のしっとり感が「え…？漏れてる…？」という錯覚を絶えず脳に送り続けて
家に帰るまで不安感が消えず、精神的にかなりやられる。というか、やられた。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 07:29:05.22 ID:FQj0VnbT]
- >>140
ジョグのコースにコンビニや公園のトイレを織り込もうな？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 07:33:42.01 ID:O0MbPHxE]
- いや～朝ジョグも１℃とかなってきてキツイわ～
クールダウンの１０分のウォークで体冷え切っちゃうな
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/19(月) 08:00:30.32 ID:uOcndZrn]
- >>140
分かる！ 一緒だ！
ふくらはぎや、足首辺りが無茶苦茶気になるんだわ。俺の場合。
ｱﾚマジで焦る！
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 08:03:56.64 ID:uu41MgMf]
- オムツァーもいるはず
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 08:55:50.65 ID:tPB3VOxb]
- >>142
ビチク～ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モッチ～
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 12:06:09.63 ID:XQmlok4Z]
- 正日死去
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 13:07:50.32 ID:0u9LQgQ3]
- クールダウンに10分も歩いてればそりゃ冷えるだろ
2、3分で息整うし身体温かいうちに着替えたり整理体操した方が良い
夏場は暑さでボーっとしてて走った後は何もできなかったが
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 16:53:40.08 ID:LDqa1+2E]
- 来年の二月に初めて10kmランに出場することにしたｗ
ジョギング初めて3ヶ月でやっと60分で走れるようになった程度だけど頑張るわ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 17:19:52.55 ID:3y2/kpTa]
- 俺も二月に初ハーフ予定
お互いがんばろう
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 17:46:37.16 ID:ws+8ulW7]
- 二月とか花粉症で今以上に鼻水まみれになりそう
ポケットにティッシュ入れて走りながら拭いてるけどキツいわー
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 18:39:17.70 ID:AYKBm4lk]
- ジョギング中に鼻水が出てくるのは、体温が急激に上昇したからだね
冬に鍋物や味噌汁であったまってくると、はなが出てくるのと同じで
>>137の対策はネタじゃないのかなｗ
サッカーとかで確かによくやってるけど
欧米人とか鼻の大きい人種じゃないとできない気がする
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 19:10:33.06 ID:7XFSSsPo]
- スレチだけど、鼻が詰まってるときに激しく筋トレすると治るのはなんで？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 19:21:07.57 ID:A8otxKsx]
- >>151
鼻の大小は関係ないだろｗ
普通にできないことはないだろうけど慣れないと誤爆しそう
>>152
鼻の筋肉も使ってるからじゃね？
鏡見ながらやってみなよ、膨らんでるからｗ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/19(月) 19:46:01.44 ID:fqRDWy/M]
- 血流がよくなって色んな毛細血管がひろがるんやろね
頭通とかもおさまるよね
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 19:57:31.40 ID:AYKBm4lk]
- >>153
＞鼻の大小は関係ないだろｗ
関係ないかｗ
なんか欧米人しかやってないイメージ
日本人に習慣がないだけかな？
自分は水っぱなだから、こんなのやったら酷いことになりそうだ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 21:17:22.20 ID:Yva5x7Ra]
- >>155
結構、ジョガーやレース走っている人で手鼻やっている人いるよ。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 21:57:24.74 ID:HVFQH9lG]
- 手鼻かんでいるのか。ｗ
テレビでそういう場面って見ないけど、すばやく手袋で拭いているのかもな。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 22:17:12.22 ID:wQpJhu0P]
- 何年か前にバレーボールの竹下が手鼻かんでるところをアップで映ったの見てかなりひいたなｗ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:04:05.65 ID:2MfrCuQl]
- 手鼻失敗して鼓膜破った俺が来ました
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:20:09.27 ID:grtzroys]
- 節電で公園のトイレが開く時間が短くなってて辛い
コンビニもないし死活問題だ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:24:50.32 ID:9CcCjW86]
- >>160
１０分置きに自宅に戻ってくるような周回コースを設定すればＯＫ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:32:38.79 ID:6o4Or1Ap]
- >>160
車の中用の簡易トイレを持参すればOK
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:07:01.36 ID:7mNrmDo/]
- >>159
なにそれこわい
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:10:35.69 ID:SSP475OU]
- >>160
家の中をグルグル走ればおｋ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:39:22.18 ID:xQzRZGBY]
- トイレ3箇所はあるコースを3周してるぜ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 00:43:30.69 ID:Qs97mhLd]
- ジョギングするとうんこしたくなるよなあ
なんでかね
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:47:07.47 ID:WudqpZ3B]
- ↑これって同一人物が何度も同じこと書いているのかね？
ひどい時は、ノグソしたとか
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 00:51:07.59 ID:Qs97mhLd]
- >>167
え？おまえのぐそしたことあるのか？ｗ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 01:03:36.18 ID:Nbsz8cO5]
- >>63が届いたので使用感を
これほどヘアバンドが快適だとは思わなかったｗ
まず耳冷たくない、当たり前だけどこれがデカい
あと思ったよりムレないしこの時期特有のしょっぱい汗が目に染みない
汗すごく吸ってたけど全然冷たくなかったし、これはさすがミズノブランドか
欲を言うなら、額が広い方じゃないからもうちょっと細いので良かったかな
あとヘアバンドなんかしたことないから不恰好に感じる、ってか格好悪かった絶対
街中でチェケラッチョやってる兄ちゃんみたいに着こなせないものか…
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 01:12:36.07 ID:Nbsz8cO5]
- あとついでに買った『脳を鍛える～』も届いた
これから寝る前にでも読むつもりだが、これ分厚杉だろ…
まず一番最初に目に入った帯の煽りにそそられた
「この本は運動するための最高のモチベーションになる」
「本書を読んですぐに週６日運動するようになった。
脳を最高の状態に保つためにどうすればいいか分かったからね」
年末年始をしっかり食って乗り切るためのモチベになれば
と思って買ったが、なかなか期待できそう
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 02:27:43.57 ID:AiJyAnIJ]
- 大阪だけど寒いわ
少し膝が痛いんでキロ8分ぐらいのペースで
4キロ走ってきたけど少し暖まったぐらい
痛くなくてもキロ7分ぐらいでしか走れないんだけど
帰って洗面台の鏡見たら鼻と耳が真っ赤になってた
北の方の人はどんな格好で走ってるんだろ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 06:08:27.59 ID:yAAIL119]
- 俺も夜に走ってるけどそんなにならないぞ。
大阪はこっちより寒いのかな。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 08:01:02.63 ID:s19SO0+0]
- 筋トレして筋肉付けると寒さに強くなるらしいよ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 09:17:39.24 ID:a2n8NmDJ]
- >>169
ノースフェースのスマホ対応手袋いいよ！
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 12:07:57.19 ID:fh9wB0CH]
- ジョギング始めてから、結膜炎になった。
右目が治ったら、今度は左目。痛みもあって眼帯してる。
|
 |
