- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 17:00:11.80 ID:JsQnHa6x]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムについて書かれることもありますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
※明らかに”煽っていると”判断できるレスがあっても、反応しないでください。
荒らしは、反応する人が現れることによって始めて成立するものです。
「 荒 ら し に 反 応 す る 人 も ま た 荒 ら し 」が基本です。
前スレ
ジョギング初心者スレ -27㎏
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322881516/
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 19:10:33.06 ID:7XFSSsPo]
- スレチだけど、鼻が詰まってるときに激しく筋トレすると治るのはなんで？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 19:21:07.57 ID:A8otxKsx]
- >>151
鼻の大小は関係ないだろｗ
普通にできないことはないだろうけど慣れないと誤爆しそう
>>152
鼻の筋肉も使ってるからじゃね？
鏡見ながらやってみなよ、膨らんでるからｗ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/19(月) 19:46:01.44 ID:fqRDWy/M]
- 血流がよくなって色んな毛細血管がひろがるんやろね
頭通とかもおさまるよね
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 19:57:31.40 ID:AYKBm4lk]
- >>153
＞鼻の大小は関係ないだろｗ
関係ないかｗ
なんか欧米人しかやってないイメージ
日本人に習慣がないだけかな？
自分は水っぱなだから、こんなのやったら酷いことになりそうだ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 21:17:22.20 ID:Yva5x7Ra]
- >>155
結構、ジョガーやレース走っている人で手鼻やっている人いるよ。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 21:57:24.74 ID:HVFQH9lG]
- 手鼻かんでいるのか。ｗ
テレビでそういう場面って見ないけど、すばやく手袋で拭いているのかもな。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 22:17:12.22 ID:wQpJhu0P]
- 何年か前にバレーボールの竹下が手鼻かんでるところをアップで映ったの見てかなりひいたなｗ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:04:05.65 ID:2MfrCuQl]
- 手鼻失敗して鼓膜破った俺が来ました
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:20:09.27 ID:grtzroys]
- 節電で公園のトイレが開く時間が短くなってて辛い
コンビニもないし死活問題だ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:24:50.32 ID:9CcCjW86]
- >>160
１０分置きに自宅に戻ってくるような周回コースを設定すればＯＫ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:32:38.79 ID:6o4Or1Ap]
- >>160
車の中用の簡易トイレを持参すればOK
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:07:01.36 ID:7mNrmDo/]
- >>159
なにそれこわい
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:10:35.69 ID:SSP475OU]
- >>160
家の中をグルグル走ればおｋ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:39:22.18 ID:xQzRZGBY]
- トイレ3箇所はあるコースを3周してるぜ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 00:43:30.69 ID:Qs97mhLd]
- ジョギングするとうんこしたくなるよなあ
なんでかね
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:47:07.47 ID:WudqpZ3B]
- ↑これって同一人物が何度も同じこと書いているのかね？
ひどい時は、ノグソしたとか
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 00:51:07.59 ID:Qs97mhLd]
- >>167
え？おまえのぐそしたことあるのか？ｗ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 01:03:36.18 ID:Nbsz8cO5]
- >>63が届いたので使用感を
これほどヘアバンドが快適だとは思わなかったｗ
まず耳冷たくない、当たり前だけどこれがデカい
あと思ったよりムレないしこの時期特有のしょっぱい汗が目に染みない
汗すごく吸ってたけど全然冷たくなかったし、これはさすがミズノブランドか
欲を言うなら、額が広い方じゃないからもうちょっと細いので良かったかな
あとヘアバンドなんかしたことないから不恰好に感じる、ってか格好悪かった絶対
街中でチェケラッチョやってる兄ちゃんみたいに着こなせないものか…
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 01:12:36.07 ID:Nbsz8cO5]
- あとついでに買った『脳を鍛える～』も届いた
これから寝る前にでも読むつもりだが、これ分厚杉だろ…
まず一番最初に目に入った帯の煽りにそそられた
「この本は運動するための最高のモチベーションになる」
「本書を読んですぐに週６日運動するようになった。
脳を最高の状態に保つためにどうすればいいか分かったからね」
年末年始をしっかり食って乗り切るためのモチベになれば
と思って買ったが、なかなか期待できそう
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 02:27:43.57 ID:AiJyAnIJ]
- 大阪だけど寒いわ
少し膝が痛いんでキロ8分ぐらいのペースで
4キロ走ってきたけど少し暖まったぐらい
痛くなくてもキロ7分ぐらいでしか走れないんだけど
帰って洗面台の鏡見たら鼻と耳が真っ赤になってた
北の方の人はどんな格好で走ってるんだろ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 06:08:27.59 ID:yAAIL119]
- 俺も夜に走ってるけどそんなにならないぞ。
大阪はこっちより寒いのかな。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 08:01:02.63 ID:s19SO0+0]
- 筋トレして筋肉付けると寒さに強くなるらしいよ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 09:17:39.24 ID:a2n8NmDJ]
- >>169
ノースフェースのスマホ対応手袋いいよ！
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 12:07:57.19 ID:fh9wB0CH]
- ジョギング始めてから、結膜炎になった。
右目が治ったら、今度は左目。痛みもあって眼帯してる。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 12:40:34.50 ID:p/lQfmxh]
- >>175
酸っぱい加齢臭の汗が眼に入って、洗わないとそうなる。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 16:16:26.34 ID:TMqJHspr]
- なるほどねえ。ホリが深くて良かった
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 16:44:43.48 ID:XIHA3BYI]
- 俺は過去にキロ３分２０秒がマックスだった
しかし今ではキロ５分だ
早くやせたいよ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 17:19:56.55 ID:Q4Gud5w0]
- ジョギング前にバナナ食べるとしたら1時間前？それとも2時間前？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 17:20:58.82 ID:HsSMUoQZ]
- バナナ1本までなら直前でもOK。
他の人のことは知らんけど。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 21:08:52.66 ID:Nbsz8cO5]
- >>174
おお、オススメありがとう！
イーチップ グローブってやつかな？
作りがしっかりしてそうだし暖かそうだし普段の生活で使いたい一品だわｗ
今度現物見てみるね
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 00:14:49.69 ID:SaNGKpn+]
- １月２月はひたすら寒さに耐えて走るのみ！
そんな時は、谷村新司のチャンピオンを聞きながら走るとモチベ上がるぜ！
それかB'zのウルトラソウルッ!!ハイッ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 07:40:27.57 ID:yITQeaKR]
- >>179
小さい事は気にすんな。食べたい時に食べろ。だが、ウンコしてから走れ。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 08:02:07.01 ID:4oet/by2]
- そうそう 事前雲古と一杯の水
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 09:12:22.73 ID:oHXn0QIv]
- 今朝体重計ったらついに69.9kg！
175-80kgから一年弱の長い道のりだったな
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 09:13:59.41 ID:/53BpXyI]
- あと５kg落とそう
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 09:21:46.71 ID:oHXn0QIv]
- 一分後にこんな上から目線のレスがつくとは思わなかったな
さすが２ｃｈだわ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 09:40:02.36 ID:ajY4s4J0]
- >>186
BMI値が22代だからもうここからの減量はダイエットじゃない
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 09:48:07.84 ID:qpaDBi5i]
- >>187
お前さんは生真面目すぎｗ
かるーい冗談だろ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 10:16:21.45 ID:Rrm15wDV]
- >>187
お前ナイーブだなｗ
言ったやつからすりゃ
｢あと5キロ頑張ろう｣
ってぐらいの気持ちだろ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 11:03:42.45 ID:FO/I4L2X]
- BMIでみたら22台と22では誤差3kgくらいあるんだし、22目指したら？
筋肉量にもよると思うが21くらいが見た目てきに好き
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 11:38:21.03 ID:x8j3cOdY]
- >>182
チクビ51歳爺 ツマンネ キチガイｗｗｗ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 12:13:08.69 ID:nBFHDMax]
- まぁ、前スレのギスギスっぷり考えたら過敏になるのも分からんではないけどね
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/21(水) 16:03:21.49 ID:SaNGKpn+]
- さぁ!!
走りに行くよ!!
準備体操OK!!ウンコOK!!
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/21(水) 16:43:53.45 ID:VQyJfUiV]
- なか
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 18:38:13.68 ID:J1qwEIGs]
- ちょっと質問
ジョギング中にiPhoneでラジコを聴きながら走ってる方はいますか？
ほぼ毎日1時間走ってたら、パケット代がものすごいことになってビックリしました！
幸いパケット定額なので料金は大丈夫ですが、帯域制限に引っかかりそうです
やはりNIKE+GPSを利用してるときはラジコじゃなく、iTunesで音楽聴いてほうがイイですねぇw
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 19:04:48.16 ID:s7Py+Hv9]
- >>196
ラジオもいいかなと思ってラジコ使ったことあるけど、バッファ時間最大の3分にしても途切れてダメだったわ。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 19:41:47.78 ID:J1qwEIGs]
- >>197
途切れるときと、快調なときがありますねぇ
調べてみたら、ラジコはかなりパケット食いらしいの気をつけますわ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 19:55:51.44 ID:+w9OJYGz]
- ホノルルマラソン行ってきたよ～
体重が5キロマイナスになってそれを維持してる
最近のダイエットは運動だがスイートプリキュアed2のダンスで頑張ってます
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 20:44:49.93 ID:ZsGCtohY]
- 出勤帰宅の２０分ぐらいの自転車漕ぎはウォーミングアップに入りますか？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 23:21:16.39 ID:SA+N70+e]
- 巡航速度によるんじゃね？チンタラ走っててもあんま意味ないと思う。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 02:24:15.82 ID:DKYc39cF]
- 事前にうんこがでればいいんだが、たいてい４～５キロ走ったぐらいに襲ってくる
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 02:34:38.70 ID:WNCAFaxB]
- >>200
今日自転車で帰ってきたら走ろうと思ってたけど
冷えて下半身がガチガチなったからやめておいた
…いや変な意味じゃなく
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 02:48:07.92 ID:R/IX506d]
- >>203
バイク用のオーバーパンツ買うといい
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 07:42:17.83 ID:OtkX0IxU]
- >>189
>>190
一分後に即レスしたという恥部には触れない上に、
ｗを付けてるそっくりな文体の書き込みが異なるＩＤで連投されるとか
これがいわゆるＩＤを変えた>>186の自演というものか。
勉強になるわ、さすが２ｃｈだわ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 08:24:49.81 ID:4UpdNk4G]
- >>205
こいつやべーな
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 10:33:38.41 ID:A8gdYoRN]
- >>202
事前に本屋へ行く
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 11:02:55.86 ID:Z6/2FmeR]
- まだこんな屑>>205が2ちゃんねるにいるんだな
自分を否定するレスは全て自作自演にしたいとかお前どんだけ精神弱者だよ笑
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 11:54:42.56 ID:A8gdYoRN]
- 人が多いところで凶器を持って暴れそうなヤツだよな
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 18:27:37.51 ID:DOsaGZVy]
- >>205
悔しかったら痩せろデブ
70kgとか筋肉質な奴じゃないなら十分デブなんだよ、分かったかデブ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 18:37:13.62 ID:cq0TV1p7]
- というか、誰も否定してない件
誰かが冗談書いて、それにまじにキレてるからみんながなだめてるだけ
なのに、なぜかその宥めにもブチギレとか完全にキチガイ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 18:43:47.39 ID:K2VNb6ZZ]
- デブ、ピザ、メタボとかよりも『肥満』の2文字の方が、心が傷つくんじゃね？
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 22:03:00.05 ID:ClRR4/RT]
- 『豚』はどうでしょう？
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 22:57:33.68 ID:fL5VIEZG]
- 10km40分で流せる人ってどんな体型？
目標にしたい
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 22:58:30.06 ID:1oknEL7h]
- 身長は167cm
体重は54kg
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 23:31:08.93 ID:GIDFiHR9]
- これから５日間ぐらい暴風雪とあります
今年もう走れない
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 23:38:58.20 ID:fL5VIEZG]
- >>215
どうも
道のりは険しいな
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 23:44:13.41 ID:nWEOiC95]
- >>216
走ろうぜ道民@道央
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 06:50:07.73 ID:bGaSHRYV]
- >>213
豚に失礼だろｗ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 07:01:46.70 ID:Iu1Xbi7O]
- >>219
豚って実は脂肪あまりついてないしね
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 07:40:38.30 ID:4sDVixX0]
- 10km39分50秒ゆっくり走ってきたよ。
まだまだ初心者だからご教示お願いしますね。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 07:53:28.25 ID:lZKo89Qu]
- >>221
足の早い初心者さんですね。
上の方で初心者と初級者の整理がついたので、もう釣れないと思います。。。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 08:02:12.35 ID:ocB53XNN]
- >>221
朝っぱらから単発IDで釣りですか？ｗ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 08:05:56.45 ID:dLeXB11F]
- なんでお前らこんな簡単に釣られるのｗｗｗ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/12/23(金) 08:16:13.44 ID:4sDVixX0]
- やっぱり速反応するタイム嫌悪デブが張り付いてるんだな
気持ち悪いこと自覚したらどうだ？肥満デブｗ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 08:18:53.50 ID:VI2udCkL]
- 10km40分バカ
それに反応するバカ
さらに速さに嫉妬と書くバカ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 08:33:11.52 ID:LNaq4uJ0]
- >>226も反応するバカの一人ｗ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 10:14:28.10 ID:sh5tJoLP]
- >>227もバカ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 10:16:57.46 ID:nBs3n+i1]
- じゃあ、みんなバカということでｗ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 10:16:57.64 ID:47V+P1SZ]
- 馬鹿は俺だけだよ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 10:29:41.52 ID:9l2QbeYF]
- じゃあ俺も
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 11:34:30.12 ID:XSpFxJXF]
- 同じバカなら走らにゃそんそん！
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 12:23:07.28 ID:0CgCw5QI]
- キチガイならチクビ51歳爺
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 14:33:39.16 ID:VI2udCkL]
- >>226に書き込まれてる内容のやりとりは、繰り返しやり取りされてる内容であって、学習能力が無いバカということを表している。
>>226の書き込みが繰り返し書き込まれることがあればバカだが、初めての書き込みである。
>>227はその違いが理解できないバカで、別ジャンルのバカである。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 14:41:01.94 ID:mK2MvR67]
- よく分からんが、一番鬱陶しいのはID:VI2udCkLってことはわかった
やっべ、絡まれそ＾＾；；；；
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 18:04:00.45 ID:LXGJvRlm]
- >>221
よくそんな糞みたいなタイムで書き込もうと思ったな
お前は初心者にも遠く及ばないゴミだからジョギングやめたほうがいいよ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 18:25:32.78 ID:SN3bJW0C]
- ようは荒らそうとしているカマってチャンと
分かってても反応してしまう馬鹿正直な奴が居ると・・・
基本的にどのスレも居てるからしょうがないような気がする
だって2ｃｈだもの
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:26:09.75 ID:mHQVvVKn]
- なんか荒れてるけど内容すっ飛ばして質問。
ウィンドブレーカー
冬用のランパン、
厚手のスパッツ
厚手のインナー
もし、全身薄着で走っている人が、
どれか一つ暖かくなれるアイテムが選べるとしたらどれを取る？
やっぱりウィンドブレーカー？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:42:02.95 ID:9l2QbeYF]
- >>238
アンダーギア
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:42:36.74 ID:vfFpGRlF]
- >>238
その選択肢だとウインドブレーカーしかないですね。
アンダーアーマーやクラフトのインナーとかスパッツなら考えるけど、ただ厚手ってだけでは役に立つかよーわからん。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:45:17.48 ID:mHQVvVKn]
- ありがとう。
今日、ちょうどアンダーアーマーのインナーをさわさわして来てたんだけど
凄くあったかそうだったわ。迷うわあ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 08:32:26.04 ID:lzzhesSD]
- アンダーアーマーがインナーの選択肢に入れられるなら
コールドギアにするわ。
走り出すとウィンブレはけっこう暑いし@南関東民
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 08:59:29.55 ID:d7RNyfIT]
- >>242
コールドギア寒くないんだけど、帰ってきて腹触るとめっちゃ冷えてるw
水分吸い取るから寒く感じないのかな？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 21:15:11.98 ID:jKUeT+ZY]
- 軽くイブランってきた
しかし最近１０キロ以上走るようになってきてからか股間の内側の付け根が
トランクスの生地擦れで痛くなってきた
どうしたもんかな
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 21:30:24.64 ID:bXROornT]
- >>244
走る前に乳液や軟膏を塗っておく
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 22:39:03.12 ID:wCCDgWrK]
- >>244
擦れ防止にワセリンは常識
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 22:52:48.49 ID:ssASzRu3]
- >>246
244は内股の付け根って事だから、ワセリンよりもっと柔らかなやつ勧めてやれよ。
そう、ローションをな。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 22:54:48.50 ID:QSMNNvPK]
- ローションじゃキープ力が足りなくて後半擦れちゃって多分役立たず
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 22:58:19.50 ID:bXROornT]
- >>248
10kmなら持つだろ
フルマラソンとかなら無理だけどね
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 23:18:26.67 ID:QSMNNvPK]
- >>249
まあ一口にローションってもいろいろあるから。
でもスタンダードなヤツを使うのが身のためと言えよう。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 23:29:21.44 ID:61IZwjVk]
- おっさんが股をｸﾁｭｸﾁｭ言わしながら汗だくで走るのかよ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/25(日) 07:38:17.18 ID:EG/2nvPq]
- やだセクシー
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