- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/31(火) 11:41:05.21 ID:romR9vVq]
- 糖質制限にはカロリー計算的概念は不要ってあるけど、糖質制限をしていても無限
に体重が減るわけではないよね？どこかで均衡するよね？
そして、均衡点でも満足できずに、さらに減量したい場合は食べ物の摂取量（摂取
熱量）を調整せざるを得ないのではないだろうか？
また、早く体重を落としたいなら、糖質制限＋摂取量調整にならざるを得ないので
は？筋肉減少の手当ては別途いるとして。
糖質制限ダイエットで痩せている人は、糖質制限だけで痩せているのではなくて、
あんまりおなかが減らなくなって、無意識に摂取量も調整できてやせているのでは？
初心者のつぶやきでした。
