- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/16(金) 16:24:08.74 ID:5JdwarQ8]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
煽りや釣りはスルーしながら有益な情報を共有しましょう。
▼低炭水化物ダイエットの是非についてはスレ違いです。
▼巨には効果てきめんですが普通?美容には？？と言われています。
▼このダイエットには知識と勉強が必要。
▼書き込む前に｢まとめウィキ｣をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
▼前スレ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合ス10★★(実質11)
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320356856/
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 08:54:19.09 ID:cVmfPLlf]
- >>354-355
カロリー計算できない馬鹿
晒しage
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 09:49:54.02 ID:L5pz4y0u]
- >>357
口に入れたものが、全て吸収される、または、何を食べても吸収率は同じ
という前提ですか？
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 09:58:26.00 ID:ubOuPXvo]
- 体重増をもたらすのはカロリー＝米研究チーム
jp.wsj.com/Life-Style/node_370419
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 10:08:32.06 ID:y2HYIi54]
- >>359
アタリマエ。
匿名板をいいことに>>355のようなデマをシャーシャーと言い放つ
バカがいるから、意志の弱いピザが騙されるｗ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 10:12:06.59 ID:9xmbQwPz]
- >>355
糖質少なくしても、カロリー多けりゃ痩せないよ
ソースは巨デブの俺
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 10:24:09.69 ID:y2HYIi54]
- >>359のリンク記事のこのグラフが決定的だわｗｗ
低たんぱく質食は、体重減少
高たんぱく質は、肥満・体重増加
megalodon.jp/contents/076/820/375.mime4
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 10:26:23.13 ID:+RYIdYf5]
- >>360
>意志の弱いピザ×
アタマの弱いピザ◎
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 10:27:05.22 ID:y2HYIi54]
- こうしてみると、糖質制限信者は、ニュースソースや学術的ソースを全く提示できず
自分の「ウソ経験」「デマ」を誇示して布教に努めているだけということが良く分かるな。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 13:56:09.41 ID:PzRCaokV]
- みなさん、肌荒れはどうですか？
最近、肌の調子が良いんですが糖質制限してるからかな？
今日は百年の孤独のソーダ割と高野豆腐唐揚げでいきます。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 14:12:19.97 ID:9xmbQwPz]
- >>365
高野豆腐唐揚げのレシピくれ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 15:18:57.42 ID:VdM/PQaK]
- なんでもいいんだよ、ダイエットに成功できれば。
もちろん成功したダイエットってのは、健康状態も正常の範囲だということは大前提だよ。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 15:30:01.97 ID:C7PCBuC3]
- >>362
糖質抜きのデータじゃないじゃん
>>365
江部先生も、糖質制限で肌が綺麗になったって言ってるね
仮説だけど、血行が良くなった結果らしい
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 15:36:49.76 ID:ElO+gMwe]
- >>368
なんで糖質制限で肌がきれいになるの？
その仮説を書いてないけど
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 15:42:59.85 ID:uzRR267W]
- >>362
そのグラフからは
低たんぱく食は除脂肪体重減
高たんぱく食は通常たんぱく食と同等ということしか読み取れないが。
1000kcalも過剰摂取しているんだから体重増は当たり前。
低たんぱくが筋肉量を減らすから除脂肪体重が減るのは当たり前。
体脂肪の増加は変わらないから、量の調節をしていない炭水化物が体脂肪増加に
影響していることが示唆されるな
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 15:58:52.00 ID:LEBu+8iy]
- >>369
すまん、仮説ってのは消し忘れだ
koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-558.html
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 16:03:27.67 ID:VtG1sURp]
- 確かに低炭水化物始めてから吹き出物が減ったよ。
肌ツルツルだし血圧も下がったよ。
色々本などに明記されていない効果があるんじゃないかな。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 17:02:27.41 ID:uDvDov7G]
- 糖質減らして顔の油が減った
前は夕方には顔がぎっとりしてたけど今はそれがなし
結果吹き出物も減った
頭皮の油もなくなったわ
抜け毛も減ってると思う
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 17:06:13.94 ID:KlYbPRSB]
- マジで？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 17:09:03.47 ID:y2HYIi54]
- デマを信じるな、ピザｗ
ここの狂信者は、ぜええんぶ脳内自主申告。
江部も言ってることはぜええんぶ「仮説」。
学術的な立証はゼロ。
統計データも無い。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 17:50:11.62 ID:goPDXCD4]
- まあ、何を言われても炭水化物を制限すれば、
ある程度食べても痩せるのは事実だからこのまま続けるさ。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 18:41:24.94 ID:xluRgIjk]
- 良くわからないが、この方法で成果が出てる人がいるのは確かだよね。
自分もそうだし。
否定したい人は何が目的なの？？
違うやり方がいい、自分に合った他の方法があるならやってればいいのに。
不思議。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 19:33:24.45 ID:o/LxXhWX]
- 北朝鮮の人が痩せているのは、コメ不足とかで糖質を満足に摂れてないからだろ？
まあ栄養失調や餓死で死ってのは悲惨だけどさ。
北朝鮮見りゃ、糖質摂らなきゃ痩せるっての分かりやすいよな。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 19:39:10.01 ID:ydaBChfR]
- 北朝鮮の場合は党質が悪いんだろw
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 19:52:43.39 ID:/1mXvx8M]
- ただダイエットしてるだけでなんで狂信者になるんだ？
何の信者なんだ？
気持ち悪い思い込みの人のしつこさの方が狂ってる
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 22:43:39.57 ID:mToNiw6w]
- >>378
ホントお前って馬鹿だな
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 23:13:00.54 ID:+w+Rqr66]
- >>379
うん！
あなたのセンスがキラリと光っている！
北朝鮮は党の質が悪いな。
ワロタ。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 23:16:32.50 ID:1MOhSQ6f]
- 気持ちわる
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 23:17:56.84 ID:+w+Rqr66]
- このスレに現れる、もの凄く頭の悪い馬鹿アンチと
↓に現れる馬鹿アンチは毎回同じ書き込みをしている。
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ3【必死すぎ】
uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324131363/
糖質制限されると、何かわからんが
都合が悪い職業にでもついているんだろうね。
人工透析系かな？
はたまた、ただのアイスクリーム屋？
まあ、何にせよ糖質制限が広まると
商売に支障があるんだろうねえ。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 23:32:52.19 ID:1MOhSQ6f]
- 気持ちわる
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 23:42:15.93 ID:+w+Rqr66]
- >>385
まともな書き込みができずに！
ただ、ただ「気持ちわる」・・・・・・・
だけの馬鹿アンチ。
低炭水化物・糖質制限
という言葉だけに反応し２ちゃんねるという
無料掲示板に張り付く・・・ショウモない奴ら。
一体、何がしたいの？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 23:44:18.91 ID:+w+Rqr66]
- 低炭水化物ダイエット・糖質制限の反論についての
まともな反論は歓迎するんだけどねえ〜
今まで１つも見たことないし。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 00:04:45.30 ID:ODuZRrOQ]
- つられるね〜ｗ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 00:26:56.63 ID:Y4ZwSsJz]
- >>379
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 02:06:33.21 ID:kOjM+/1h]
- よく釣れる漁場ですね。 大物が釣れるといいですね。
ビタミンCを飲みだし１週間結果がある程度あったので報告。
お通じ改善です！
下痢もなく便秘もなくするりと出ています。
量は少ないけど。
１日５グラム粉末を飲んでいますが、カプセルとかに詰めたほうがいいかも。
喉がイガイガする。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 06:54:35.38 ID:zmpdvFr/]
- わたしは顎にニキビがたくさん出来るようになったお。
@三キロ減って停滞中
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 11:06:09.45 ID:ruBLU9BI]
- あ！このダイエットはじめてニキビすごく出るようになった人は、動物性脂肪取りすぎだよ。
俺、豚牛ひき肉ばっか使ってたら、口の周りにすごくにきびができるようになった。
で、鶏肉メインに変えたらひっこんだよ。
いまのところ鳥の油はかなり大量にとっても、ニキビらないね。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 11:07:41.15 ID:ruBLU9BI]
- ま、鶏も動物だけどさ。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 11:33:20.23 ID:vAQT9oQA]
- >>391
確かにカルビ300g三日続けて食べたらすぐニキビできたお。
鶏肉にしてみる。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 11:39:48.67 ID:s/Y/qgg8]
- 動物と植物の区別も出来ない奴が偉そうにアドバイスできるんですね、このスレは。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 12:11:27.82 ID:U3IZlH9K]
- バカだよな。
アブラや肉ばかり食ってたらどうなるか見当がつかねえのかｗ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 13:09:05.30 ID:qSBuae4W]
- >>394
むしろオメガ3とった方がよくね？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 13:23:41.44 ID:PbXqE94E]
- ワニ喰えワニ。
オメガ３も取れるし肉の食感も味わえて鶏胸肉なみに低カロリーだぞ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 13:49:56.45 ID:kBgRqBou]
- 皆初めて一ヶ月でどれくらい痩せた？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 14:17:25.34 ID:oDFKJqyd]
- 最初の一月で175cm/93kgが82kgになった、半年続けて現在は67kg
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 14:26:23.09 ID:dl14Xgvu]
- 最初の一ヶ月は7キロ落ちたな
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 14:40:44.22 ID:SxQK54Jp]
- 11/1から始めて175cm/116kgが97kgになった
巨なのに遅い方だと思う
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:52:15.44 ID:44sFUJYm]
- 他のダイエットと明らかに違う所は、地獄の空腹感がなくなることなんだよ。
空腹感がない訳じゃないんだけど、インダクションに成功すればその後は小腹がすいた程度の空腹感しか起きない。
だから当然我慢する際に受けるストレスも少なく済む。
ゆえに過食がおさまり痩身に成功しやすくなる、っつーかんじだ。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 18:40:32.38 ID:CYwgLdaU]
- video.fc2.com/content/%E3%80%90%E6%98%A0%E7%94%BB%E3%80%91%E5%8D%B1%E9%99%BA%E3%81%AA%E9%A3%9F%E7%89%A9/20111122Hqd5Jbar/
【映画】危険な食物
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 20:16:26.90 ID:kOjM+/1h]
- >>402
羨ましい、
８月からはじめて２０しか減ってない自分の体を恨むよ。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 20:26:49.63 ID:SxQK54Jp]
- >>405
まじで？
最初の１ヶ月はよくわかってなくてキャベツや玉ねぎ多用してたし10日に一回はラーメンﾗｲｽ食べてたけど10kg痩せたよ
昼はソイジョイばかり食べてたし
でも最近は肉魚もやしたまご豆腐アボガドサバ水煮缶チーズオリーブ油で回してる
今でも10日一回はラーメン食べてる
止めなきゃなあとは思ってんだけどね…
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 20:47:18.43 ID:kOjM+/1h]
- >>406
そのくらいの方が代謝抵抗が落ち着いて体重が落ちるのかもね。
まぁ、人によると思うけど。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 21:01:32.82 ID:0lc2GdTy]
- 今夜もまた、大食いの番組が流れていた
このダイエットを実践してから、よくあんな事出来るなと
逆に感心してしまうｗｗｗ
クソメディアに流されない自分が好き
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 21:47:25.14 ID:4AcgVLFM]
- >>408
私はああいう番組見ると食欲なくすから
むしろジャンジャン放送して欲しい
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 21:47:35.21 ID:oFy47P/u]
- >>408よりギャル曽根のほうが絶対痩せてると思うｗｗ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 21:52:03.55 ID:nDyIRiol]
- >>908
死ねクズ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 22:29:51.47 ID:QvxAPE6W]
- 体重増をもたらすのはカロリー＝米研究チーム
jp.wsj.com/Life-Style/node_370419
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 22:56:17.76 ID:cmzds2a8]
- ギャル曽根と自分の体型の違いに、どんな意味があるの？
自分自身で、健康的な体型であれば、人は関係ないよ
バカな反論に動じない自分が好き
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 23:16:30.40 ID:LuvAa58M]
- >>405元の巨ぐあいでも痩せる単位は違うと思うけど。
停滞への対処は、ミネラル、ビタミンのサプリを倍にしてみたり、
1日の水分摂取量をちゃんと2ﾘｯﾄﾙ以上飲んでいるかチェックしてみたらどうか？
ちゃんとタンパク質と脂質だけにしていて減らない場合、
脂質代謝とタンパク質代謝に必要な補酵素(ビタミンミネラル)が不足していることが多いんだよ。
各代謝にはビタミンＣ、葉酸、ビタミンB1,3,5,6,7,12が必要。
そんで、脂肪酸分解にはマグネシウムが不足すると充分に分解することができなくなるから痩せなくなるよ。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 23:36:00.93 ID:W+AW5wTB]
- マルチビタミン＋ミネラルを使ってます。
さらにミネラルサプリ摂ったほうがいいですか？
今、開始してから一週間ですが、4日くらい腹横筋あたりがちょっとした弾みでつりまくってた…
あと、皆さん小腹すいたらなにかつまんでますか？
口さみしくて、ゆでたまごをついつい食べてしまいます。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 00:42:54.37 ID:QjnxjqNe]
- >>415
間食は我慢しようぜデブ
俺も我慢してるデブだ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 03:50:40.90 ID:KVdLjH7w]
- >>355
焼肉は、たれは駄目だよね？塩で食べてるの？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 13:41:25.61 ID:cc2/8cVE]
- やっぱ低炭水化物してたほうが食欲ってか、あれ食べたいこれ食べたいがなくていいね
なんか脳もクリアになる
結局はこのダイエットにいきつくんだよね
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 13:53:51.82 ID:nWM2gcMb]
- >>415
あたりめとかよく食べるよ
ラカント飴なんかもオススメ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 14:10:38.57 ID:Q0Ah3ecx]
- >>416
死ね
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/15(日) 14:11:59.60 ID:CflWk8VG]
- >>420
しね
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 15:11:58.85 ID:V6sYEiSX]
- >>421
市ね
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 15:49:37.63 ID:rHEuiuoz]
- >>415
私、酒飲みなんでどうしてもおつまみが欲しくなるわけだが
最近はスルメ買ってきて短冊に切ってコンロであぶって
一味入れた醤油を付けて食べてる。（本当はマヨネーズもつけたいけど）
高タンパク低脂肪低糖質
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 16:11:24.61 ID:6Gt0jWLM]
- するめは成分表みた人なら誰しもがいけると思うんだけど、塩分がやばいんだよな
食いすぎるとそれだけで1日の塩分摂取量超える
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 16:12:29.89 ID:CfKNhvLz]
- 冬は汗かかないし、痩せにくいね
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 16:36:09.91 ID:5sOKmUQL]
- >>425
風邪引かない程度に寒くすればいいよ。
寒いと体温上げようとカロリー消費するから。
夏は汗かいても水分抜けただけで脂肪は減ってない。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 16:37:01.20 ID:rHEuiuoz]
- >>424
そうですね、あとコレステロールも意外と多い。
酒で利尿して、ところてんや海藻でカリウムの摂取と
コレステロールの吸収を阻害でどうだろう？
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 16:38:01.08 ID:x9GTtrw1]
- >>425
ちょっと調べれば分かると思いますが、冬が一番痩せやすいですよー
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 16:46:35.00 ID:CfKNhvLz]
- >>426
>>428
そうなのか。競馬の馬は、冬は体重が絞りにくいので、人間もそうかと思ってた。
寒いと体が脂肪を蓄えようとして太るイメージもあったし。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 16:49:41.88 ID:qPA+koqJ]
- 今の季節なら生のスルメイカ買ってきて、内蔵抜いて開いて
風通しのいいところに3日干しとけば美味しいのができるよ
本当は塩水につけてから干すのがいいんだろうけど
真水で洗ってほしても大丈夫
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 18:59:53.03 ID:FAj+QgWK]
- よだれ出てきちゃうじゃないか
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 20:26:15.40 ID:YuTwc+Ek]
- 冷え性で慢性便秘の中年太りの女性が寒い方が痩せるとか言ってるのは笑える
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 01:01:40.54 ID:WzNDhfu7]
- 寒い方がアイドリングを高めにして体温維持しないといけないと言う理屈から痩せる。
寒いから本能的に脂肪を蓄積しようとして食べる、また外出等、動かない時間が増えるので太る。
どちらを選ぶかは貴方次第。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 01:51:55.11 ID:IhXI8mD7]
- 眉唾ぽいな
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 03:01:18.70 ID:ByVQEx62]
- >>433
ぶっちゃけ夏とあんま変わらん気がする
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 04:25:20.71 ID:WzNDhfu7]
- いや、イヌイットとかはマジで脂肪の摂取量半端ない。
脂肪とらないと逆に体調崩す。
極寒に暮らすなら脂肪摂取は必須みたい。
おなじモンゴロイドなら脂肪控えれば痩せて当然じゃないか
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 05:21:14.64 ID:oIhZSWcw]
- 確かに犬は同じ量のごはんを食べても冬場に体が締まっては来るけどね
体が体温を維持する為に反応する温度って言うのがあるにはあるんだろう
だからその見極めも出来ないのに中途半端に寒く過ごすくらいなら、
暖かくして過ごした方が良いと思う
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 05:42:02.00 ID:IhXI8mD7]
- 現代人は室内でエアコンつけるし
冬だから痩せやすいというのは、極端な情報だとおもう。
うちの室内犬は三匹とも冬は食欲旺盛で
コロコロに太る。
- 439 名前：437 mailto:sage [2012/01/16(月) 06:11:47.61 ID:oIhZSWcw]
- こちらの犬は屋外で飼ってる犬の話ね、寒い日や明け方には気温がマイナスになる環境
知り合いの家のボクサーとビーグルの両方とも体が引き締まってくる
もう1つ別の知り合いのゴールデンレトリバーは毛がもふもふで外見では判断不能
ちなみに誰も見ていない所では平然としているのに、家の人が見ていると
わざと寒そうにガタガタ震えて見せたりする
イヌイットみたいに問答無用でそういう環境なら良いけど、わざわざ寒く過ごさなくても
別のやり方を考えた方が良いと思う
北海道や東北地方、あるいは標高の高い地域の人なら普通に実行出来るのかな？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 06:50:17.23 ID:TA08G2Mr]
- 実家暮らしなんだけどいくら言っても炭水化物バンバン出てくるorz
もう自分で作るかあ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 07:55:51.98 ID:IhXI8mD7]
- 冬だから痩せやすいコフ
とかいって、
脱線しないように気をつけよっと。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:11:16.53 ID:m/hzizro]
- >>436
お前馬鹿だろｗ？
イヌイットは糖質摂取量が極端に少ないんだからさ、
脂質過剰に摂らないとカロリー不足すぎるだろ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:14:38.86 ID:CNx7jmKY]
- >>422 ﾀﾋね
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 10:33:57.36 ID:EH0188Ea]
- >>440
親に料理を作ってもらってるの？
中学生？
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 10:37:06.27 ID:1Ac4+vZZ]
- 江部教団の信者は、家庭不和の元凶だな。
家族と同じものを食わず「メシはいらないからその分肉食わせろ」なんて
どんだけ、ずうずうしいんだよ。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 10:40:24.88 ID:m/hzizro]
- >>444
は？
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 10:50:59.15 ID:WzNDhfu7]
- >>442
だから、寒い方が痩せやすいんじゃない？
エッセイストの野田知佑がアラスカで体調崩した時に
インディアンからラードを飲まされて回復したとき
「脂肪を摂らなさすぎ、エスキモーは私たちの倍は脂肪を摂る」と言われたそうで。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:48:33.26 ID:6mFkgEre]
- 炭水化物ダイエットは超順調。問題は海外出張時。食べるものがない(>_<)機内食でも困る。対策ありますか？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:49:36.72 ID:m/33hC+u]
- 臨機応変しろよ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:59:34.00 ID:Y2ghZqOZ]
- >>448
航空会社によっては対応してくれるよ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 14:57:03.23 ID:6mFkgEre]
- ありがとうございます。南米に行くのですが、タコスも炭水化物ですかね？確かトウモロコシが原料だったようなf^_^;)
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:15:41.55 ID:ByVQEx62]
- 炭水化物だよ
知らないことはここで聞く前にくぐろうぜ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/16(月) 15:40:23.15 ID:fC2X07Pn]
- １週間経過。
身長１８５ｃｍ。９７．５→９４．３。順調なのかな？
あと、頭痛という程ではないけど、頭に違和感あり。
頭痛の痛みを重み変えたという感じ。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:56:32.74 ID:6mFkgEre]
- ありがとうございました。すみません(>_<)
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 19:21:04.19 ID:EH0188Ea]
- >>453
同じく一週間でそれくらいでした。186cm 120kgスタートでちょうど一週間で4kg減。
今はスナッチ、ビッグ3、パワーマックス2時間トレ始めました。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 20:19:24.77 ID:KQu/pOMb]
- 糖質制限するリテラシーがあって、
コレステロールに関しては無知なの？
一度、自分自身でコレステロールについて
調べた方が良いと思うよ。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 20:20:35.21 ID:iGVeGM1H]
- 明日はチートデイだからラーメン食ってくるわ。新宿の
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