- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 18:43:23.51 ID:g8BvmVeu]
- 生おから＋ベーキングパウダー＋卵に好きなものを入れてレンジの
蒸しパン擬きのおかけで、楽に維持できるは、肌は綺麗になるは、
財布に優しいはで良いことずくめ。
無糖ココア＋ラカントや大麦若葉＋ラカントで甘くしても良し、
トマトジュース＋ツナ＋オリーブ＋マジックソルト少々でしょっぱくしても良し。
ダイエットは根性ではなく、情報とほんの少しの努力というのは本当だった。
