- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 00:39:05.34 ID:eUwqJT6+]
- ジョギングを始めて半月くらい、週３～４で走ってる170cm65kgの２０歳男ですが、最近走っている時に腹が痛くなることが頻繁にあります。
食事は食べてから２時間はおいてから走ってるのですが、走り始めて2kmぐらいで腹（体前方、ヘソと首の中間あたり）が痛くなることが多いです。ガマンできないくらいの痛みではないですが、走り続けるのはツラいです。
なんか呼吸に合わせて痛みが押し寄せてくる感じです。
調子のいいときは7km腹痛なしでも走れたのですが・・・
今まで全く運動をしていなかったのですが、ジョギング続けていくうちに慣れてくものなんですかね？
経験された方がいたら回答お願いします。
