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ジョギング初心者スレ -28㎏

723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/01(日) 18:23:27.72 ID:RW2K5el5]
元日から40km走り込んできたよ
30km超えた辺りからキロ７分近くにまでペースが落ちたけど
何とか来月のフルで４時間30分切れる目処が立った

　　　　　　タイム　　　　　距離　　　平均ペース
概要　　　4:03:48.1　　　　40.01　　　　6:06




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