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ジョギング初心者スレ -28㎏

303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 12:49:59.89 ID:/53BpXyI]
金哲彦の本読むと、10kmを50分切るのは、ちゃんと正しい練習つめば
大抵の人は到達可能と書かれてるけど。
さすがに10kmを40分は、かなりの努力が要ると書かれてるな。

彼の言うとおりなら、自分は「大抵の人のカテゴリー」に属する初心者だな。
専門家が言うんだから間違いないだろうな。





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