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フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5

863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 19:16:27.64 ID:PVCdaF6v]
>>855 超回復ってジムで道具使ってハードな筋トレしてる人の場合じゃないのかなー
自分854じゃないけど、それ気になってた！よし、今からベーシックやってくる！

お礼に「今日はお気楽に済ませたい日」のお気に入り動画
ttp://www.youtube.com/watch?v=NUieo6Mc9EA&feature=related
これ楽しいし、適度に長いし、でもあまり体力のない自分には最適w
DVD売ってないかなー。




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