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食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀)

342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 22:49:09.23 ID:uu9yUel8]
冷やご飯とか、加熱してから冷ました炭水化物は
消化吸収されにくいからダイエットに良いんだって
皆知ってた？

だから今日はおにぎりと冷やし中華と
デザートに干し芋とアイスのダイエットメニューで夜食にしたよ☆
油もダイエットに良いらしいから、勿論冷やし中華はゴマダレにマヨたっぷり！

がんばって続けなきゃo(^-^)o




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