- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 00:24:32.26 ID:UUiGc6Za]
- 身長１５０の小柄な自分。
クソニートなので一日一食をずっとやっていたが、いつのまにか２食分食べてた。んで太ったw
ダイエット成功しても、体が小さいので世間一般の一日三食コースは高カロリーすぎてムリｗ
今は、一日一食のみの800kcalで運動400kcalでダイエット中。基礎代謝1000kcal。体重46kg
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】
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