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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 20:57:34.03 ID:h4u0J2uw]
[身長/年齢][158/40］
[初期値]73kg ４月末
[現在値]65kg
[方法]1200kcalにする。トイレのたびにスクワット。ウォーキング30分。禁酒。
[コメント]飲み会に誘われても、烏龍茶で揚げ物も食べなかった！





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