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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 20:38:31.98 ID:ExA5TlFV]
>>561

>>560です。何から何まで一緒とは奇遇ですね。
お互い頑張りましょ。と、2chで慣れ合いしてすんません（´д｀；）

当初、朝昼兼用で 5〜700kcalぐらいしか摂取せず、
めまい・ふらつきが出ました。
そのため、朝・昼２食で合計900kcal程度まで上げました。今は不調は無いです。
摂取カロリー増やした分だけ運動増やして自分を追い込んでます。





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