- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 20:43:30.85 ID:8cEo2p0m]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
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【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
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前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 23:21:25.64 ID:99iXV1k+]
- >>1
めっちゃ乙です！
７キロ＠横浜
雨が降ったので折り返し。パラパラ状態でよかった。
帰宅してご飯食ってたらザバーって降りだした。
ギリギリアウトかと思ったけどセーフだった！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 23:53:18.01 ID:jo+VDvfw]
- いちおつ
10km@神戸
ペースをあげて走るのに足が慣れて来た。次はそのまま距離を伸ばそう。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 00:20:52.68 ID:vQByI/LA]
- 15㎞＠蒲田
JOG スゲー雨降って来た
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 06:38:42.88 ID:ioblK85T]
- ５km＠横浜
>>1
新スレ立てありがとうございます。
今朝は冷えましたね。
走り終わったあと、汗をかいたＴシャツ１枚では寒かった。
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 07:12:01.51 ID:4l6Ol2CM]
- 1乙!
14km@早朝多摩川河口付近
夜中は予報通りに降ったんですね。
今朝は雲で月も見えず暗かった
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 11:28:21.78 ID:InSH8juW]
- ｲﾁﾓﾂ～
10km＠石神井公園 気温13.5℃
ランニングには最適温だけど、手だけがちょっぴり冷たかった。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 12:05:40.65 ID:s9NOEpBv]
- >>1乙です！
5km@所沢
最近すぐバテる
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 14:18:19.63 ID:zQXrBmzo]
- 脚痛めてたけど9キロ走ってきた＠千葉
一日休んでも完全に直らなくて瀬古の「脚の痛みは走って直せ」を思い出した。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 15:32:34.09 ID:InSH8juW]
- 瀬古ってガメつくってどーしようもないバカだけどな。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 18:05:05.27 ID:SfUXxu+4]
- 10ｋｍ＠岡山
ＪＯＧ 少し寒いな
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 22:21:05.46 ID:ZmpzRIeY]
- 10km@神戸
走る前と走った後がさぶい。走ってるとちょうどいいので、シャカシャカを着ようか悩む。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 00:32:40.47 ID:FnVfUZx7]
- 6㎞＠蒲田
インターバル走
寒くてしんどかったｗ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 06:36:24.55 ID:yfBBhtwV]
- ５km＠横浜
今朝は寒かった。
しかも風！
手袋をしてなかったので、袖の中で手を丸めて走りました。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 07:08:37.86 ID:5DHCFHra]
- 14km@早朝多摩川河口付近
今朝は寒かった。
月も星も綺麗だった。流星群は残念ながら見られなかった。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 08:09:27.79 ID:fMpDRYlu]
- 10㎞@新宿
北風ピープー吹いていた
四日ぶりに走った
ちょっとの間に神田川沿いの桜の紅葉がかなり進んでた
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 13:18:59.84 ID:L5F3et0v]
- 10km＠石神井公園 気温14.2℃
快晴。ランニングに絶好日和だけど北風強し。紅葉が始まった。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:39:40.00 ID:Jymg0twQ]
- 10ｋｍ＠岡山
ＪＯＧ 快適に走れた
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/16(水) 20:08:08.48 ID:DYVn19rs]
- 10km＠北陸
自己新！それにしても手が冷たい
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 21:43:54.04 ID:jQFvxXW5]
- 10km＠琉球
昨日54分55秒、今日55分42秒。今年中に50分の壁を越えたいなあ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 22:35:03.98 ID:u5eszIa3]
- 15km@神戸 14℃
シャカシャカを着て走ったらまだまだ暑かった。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 23:53:56.51 ID:FnVfUZx7]
- 15㎞
JOG
走り終わった後の汗が冷えるな～。手袋してても手が冷たい
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 01:05:09.98 ID:o7stHpno]
- １２キロ＠横浜
いやー寒かった。寒すぎた。
雲ひとつない快晴が４時前に雲がモクモク出て寒くなったね。
人家が一つもないような時もちょっとあったけど、基本的に大通りでよかった。
行きで反対方向行った人とキロでもすれ違った。
その人はずっとわたし的にかなり早いスピードで颯爽と走ってた。
帰路もペース変わってなくて凄い！
いつかあんな風に走れたらな～。
あと親子連れで走ってる人と、６０超えの夫婦で歩いてる人たち、皆寒い中乙！
私の格好がぶっちぎり一人夏仕様でしたorz寒かったー！
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 06:39:35.23 ID:+VJho+MU]
- ５km＠横浜（北）
昨夜の雲が風で飛ばされ、満天の星。
今朝も北風で手が冷たかった～。
わたしはスピードよりも、皆さんのように１０km、２０km走れるような
体力がほしいな～。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/17(木) 08:43:10.92 ID:uJp8xQqe]
- １４ｋｍ＠多摩川河口
早朝の空港方面の日の出のグラデーションが綺麗
北風で手袋必須
琉球いいな～
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 11:39:57.75 ID:do2pmiU6]
- 10km＠石神井公園 気温15.0℃ 快晴。
走りに絶好日和。今日も北風わりと強し。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/17(木) 16:04:13.35 ID:uJp8xQqe]
- >>24
小生も走り始めた頃は１～２ｋｍがやっとでした。
その後５～６ｋｍ走れるようになり、１ｋｍずつ延ばして
距離延びました。走るのなんて大嫌いだったのにｗ
いずれ走れる様になりますよ。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 16:22:26.15 ID:/GNSkOe6]
- 今夜は獅子座流星群ですね。
深夜に走る方はいらっしゃらないでしょうが、早朝ランの方は見られるかもですね。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 19:51:19.54 ID:+Zj1baks]
- 10ｋｍ＠岡山
疲労抜きＪＯＧ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/17(木) 20:15:33.66 ID:657Jx/YF]
- 朝3.5km夜5km＠北陸
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 20:54:05.14 ID:yWxmU4Aa]
- >>27
ですよね！（・∀・）
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 21:59:45.02 ID:dpsoDN9O]
- 12.5km@神戸
獅子座流星群を観れるかと期待したけど一つも見れなかった。残念。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 22:35:47.30 ID:zWJv77/Z]
- 6km@Kawasaki
流れ星は見えなかった。
>>24
私も今年の1月には2kmも走れませんでした。
ゆっくり走ればそのうち行けますよ。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 23:46:47.98 ID:U26PSjTD]
- ウォーキング9km、ジョギング4km＠町田
超スローペースのジョギングなのでもうそろそろ手袋いるかも
みなさん真冬はスポーツ用の手袋します？
綿がいいとか聞いたことあるんだけどどうなんだろう
自分もじっくり時間をかけて長距離走れる身体作りをしよう(｀・ω・´)
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 00:28:41.79 ID:yuq3dmLs]
- 10㎞＠蒲田
ペーラン
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 02:57:03.70 ID:QyTDG0DM]
- 8.5キロ@中原街道
脹脛の痛みの回復が思った以上に早くなってる＼(^^)／
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 06:30:57.15 ID:clUgDUws]
- ５km＠横浜（朝）
残念ながら、どんより曇り空で流星群どころか月さえ見えず。
風がないので寒さはそれほどでもなかった。
>>27
>>33
ありがとう。
心肺は余裕ありだけど、脚力がいっぱいいっぱいですね。
年なので年々衰える一方^^
少しずつでも延ばすよう頑張ります。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 06:52:17.14 ID:4s2GUTW1]
- 10ｋｍ＠岡山
快調走
また週末雨の予報
走れる時に走っとくか
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 07:04:44.63 ID:nB92aOrr]
- 14km@多摩川河口付近
曇ってて、流星群はおろか、月も星も見えなかった。
冬は手袋してますよ。今はのびのび手袋で、
真冬は厚手の物に切り替えます
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 07:55:34.63 ID:inVSglsS]
- 7km@所沢市
痛かったふくらはぎの内側が治ったので走ってきた
こっちも曇っていて流星群は見えなかった。残念！
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 08:08:57.32 ID:7hiqg7Ab]
- 10㎞@新宿
曇りで流星群は見えず残念
>>34
いろいろ試した結果、個人的にはナイロン製の薄手のランニング用の手袋の上に
毛糸の手袋重ねるのが一番温かくて洗濯しやすいのでオススメ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:13:44.54 ID:IjaJd/cv]
- 10km＠石神井公園 気温11.2℃ 曇り。
手がちょっと冷たい。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 20:10:33.48 ID:E8pSmg7R]
- 8km＠北陸
風が、風が
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 22:31:31.16 ID:PF1WXUdC]
- 7km＠新百合ヶ丘
寒くなってきましたね
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 00:59:11.88 ID:QZZzybhl]
- ７キロウォーク＠横浜
夕方だったし長袖アウターで逆にあったかかったぐらいｗ
風がないからよかった。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 05:01:14.84 ID:r/IKBMBw]
- 雨で走れないぃぃぃっ！＠小平
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 09:22:22.73 ID:tyzau6C6]
- ５km＠横浜（朝）
早朝は雨でしたが、降ったりやんだりだったので隙をついて走って来ました。
生暖かい南風。
たっぷり汗かきました。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 14:02:21.01 ID:kQEhxXrH]
- 10キロ@福岡
雨あがって敢行。いつもよりやってる人が多かったな。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 15:12:08.72 ID:r6EQoRNf]
- 8km＠北陸
雨が、雨が・・
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 15:29:28.92 ID:NoiTJcF1]
- >>46
@西東京。無理だよね、ここは隙をつくとかのレベルじゃないw
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 17:50:32.55 ID:ocx3hrTI]
- 0km＠湘南
今月はこの調子じゃ100kmには届きそうも無い(´・ω・｀)
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 17:52:13.03 ID:RogfwVRe]
- 休足@多摩川河口付近
明日のよこすかマラソンに備えて。
それにしても風雨強いな～
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 18:46:25.97 ID:j9+Z/8Nx]
- 10ｋｍ＠岡山
昼過ぎから雨上がりで快調走
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:01:38.28 ID:uBZwFBMy]
- 夜中には雨あがるかな～@所沢
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 21:02:30.74 ID:01YctWOg]
- 明日は神戸マラソン。
ワクワクｗｗ
- 56 名前： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 mailto:sage [2011/11/19(土) 23:31:12.75 ID:Q/xHO8ph]
- ようやく時間が作れたのに雨＠基地
来週こそ沢山走れますように。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 02:04:01.57 ID:4JHVxdU9]
- 10km＠大阪＠am0時
蒸し暑く久しぶりに汗だくになった。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 06:59:28.50 ID:9l40604s]
- 10ｋｍ＠岡山
疲労抜きJOG
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 07:51:19.70 ID:/3+pjicv]
- ６ｷﾛ@JOG愛媛 初カキコ。
風が強いためウインドブレーカーを
着て行きましたが暑かった。
手袋と耳当てだけで良かったな…。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 07:53:24.01 ID:VMqzfoxE]
- 10㎞@新宿
昨日は台風みたいな天気でしたね
今朝も暖かさが残っていて久々に半袖で走れました
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 07:57:52.67 ID:XAjhR0ru]
- 10キロ＠小平
土曜日の荒川10㌔に向けて順調な仕上がり
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:30:44.60 ID:MNVJIJOH]
- 早朝27km@東京⇔神奈川
今朝は途中に新規の擬似山岳ｺｰｽを挿入｡そして新たな絶景ﾎﾟｲﾝﾄを発見!!曇天だったが暖かく雨が上がって良かった｡
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/20(日) 14:09:55.60 ID:iSKBfpwZ]
- 15km＠北陸
しょぼしょぼ雨ふり
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:51:30.82 ID:sgnX+qx2]
- ハーフマラソン@よこすか
蒸し暑く汗だくでした。
仕上げのホッピーが美味かったのは内緒w
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:27:15.23 ID:nhuKwXQs]
- 17km@Kawasaki
昼前に走り出したけど暑かった。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:33:14.08 ID:vpaYsrZF]
- ハーフマラソン大会10kmコース初参加＠琉球
完走時間53分49秒、自己新だじょ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:45:18.71 ID:QvstZyTu]
- マラソンの人多いね、皆さんおつかれさま！
昨日3000kcalくらいまで食いまくって死亡したので
今日は海沿い17km走って来た。霧が凄くて面白かったー
波も久々にあったけど上級者が喜ぶような荒れ模様だったっぽい。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:48:02.32 ID:QvstZyTu]
- おっと>>67@湘南
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:56:25.16 ID:Yj5GfAKr]
- 9.4km＠鹿児島市
快晴。昼間のジョグでも肌寒く感じるようになってきた。
今日の横浜国際女子マラソン、木崎・尾崎の頑張りに感動。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:26:39.86 ID:sgnX+qx2]
- >>68
横須賀の海岸も荒れ気味だったよ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:17:54.83 ID:fU11zaMp]
- 6.5km@うどん県
早朝に海岸沿いを走ったんだけど波が強くて
波しぶきで潮まみれになっちゃった。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 23:46:29.44 ID:R+QBNIMB]
- 10km＠稲城
夜に走ったけど、住宅街に電飾ハウスが出現したりしてる
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 00:15:59.88 ID:et6a6Gkh]
- 10キロ@中原街道
初めて二子玉川まで言ってみた
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 01:20:08.60 ID:+VOalGl3]
- 10km＠大阪＠0時
寒いけど下はまだ短パンでいけるな
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 06:48:47.00 ID:0nxJinIT]
- ４キロ＠基地
やっと朝走れた！
気持ちいい！！
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 06:50:25.98 ID:fShX2tO0]
- ５km＠横浜（朝）
昨日はあちこちでマラソン大会があったようですね。
みなさんお疲れさま。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 07:03:09.05 ID:28JVqq6v]
- 10㎞ジョグ＆ウォーク@新宿
昨日からずいぶん気温が下がって
頬が冷たかった
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 08:06:16.29 ID:MQfbg86W]
- 15㎞@所沢
5km毎にビルドアップ。
確かに昨日と比べるとずいぶん気温が下がった。
寒い！
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 12:27:10.28 ID:xYuf5HzG]
- 10km＠石神井公園 気温14.6℃ 快晴
風がなく穏やか。快適で気持ちイイっす。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 16:43:22.55 ID:kxBlPDS8]
- ５Km＠湘南 青空のぞいてるのに雨ふりの状況で走ったら虹を発見
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 18:21:41.00 ID:n8unMxa+]
- 9.4km＠鹿児島市
快晴。風があまり強くなかった割には肌寒い感じ
走る時間帯次第だが半袖シャツは11月いっぱいまでかな
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 18:34:44.81 ID:fePNBxtp]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG グっと気温が下がった
冷蔵庫並みだな
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 18:57:24.56 ID:CGGqhMnT]
- 0km＠北陸
冬になると太平洋側との差をつくづく感じるわ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:07:49.06 ID:W83jVNyM]
- 15km＠琉球
短パンTシャツで快適に走っておりまする
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:21:15.46 ID:y1lToe2y]
- 6km@愛媛
フリース手袋とイヤーウォーマー必須でした。
まだシャカジャージまでは要らないかな。
しかし、風吹いていてちと寒かった…。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:45:47.33 ID:H6gbVtT5]
- 10km@神戸 10℃
シャカシャカと手袋して行ったけど2キロ位で手袋は脱いだ。
今週は水曜以降更に冷えるみたいだね。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:06:06.07 ID:a92qkiwM]
- 15㎞＠蒲田
JOG すげー寒かった
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:36:39.89 ID:j+TPcJDV]
- 10km＠大阪＠0時
寒いけど下はまだハーフパンツで行ける
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 06:30:18.13 ID:wIvlwWme]
- ５km＠横浜（朝）
お初の手袋登場。
前半はよかったけど後半は脱いだ。
沈みかけたオリオンと、登り始めた三日月が綺麗でした。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 06:42:14.37 ID:S1E2ry3w]
- 14km@多摩川河口付近
上下ロングインナーに半そで短パン、手袋。
今年一番寒かった。
流れ星一つ見られて感激！
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 07:20:33.81 ID:2ghTbViu]
- 5km＠新百合ヶ丘
気温6度とは一気に寒くなったわ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 08:16:25.02 ID:anIKX5C3]
- 10㎞@新宿
空が澄んでいて星がよく見えた
一気に寒くなりましたね
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 13:10:11.27 ID:9S17gtBT]
- 10km＠石神井公園 気温13.5℃ 快晴
寝てから微妙に胃痛。朝も少し痛かった。
ランニングタイムはまあまあ。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 15:28:30.04 ID:pANtMQwV]
- 28km@札幌。気温－2度、曇り、時々降雪。
もうこれからは雪溶けないまま12月に突入しそうだな。
今日から雪道用シューズに切り替えたが、一回尻もちついた。
雪国のJOGは転倒に注意しないといけないし、そのためペースも
いいとこkm/6分前後までしか上げれないから辛い・・・
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 16:35:42.74 ID:S1E2ry3w]
- >>94
そのコンディションで28kmはすごいね。
6分/キロも危険な様な…
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 17:00:55.50 ID:/BdS5isD]
- 9.4km＠鹿児島市
曇りで全く日が射さない状態だったが無風のせいか昨日よりも
寒く感じず。半袖でも問題なかった。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 17:10:37.67 ID:uN9So136]
- >>94
気温-2℃で路面が雪だらけの中、よく28kmも走れるなあ。6分/kmなら上等じゃん。
一体、どーゆうウエア着て走ってるのか参考までに教えて。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 17:58:12.10 ID:HYwa94og]
- 寒くなってきたけど、みんな汗はかく？
俺はほとんどかかなくなってきた。
ウインドブレーカー上下とマフラーで10キロ走ってるけども。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 18:19:02.48 ID:8bJD9t5Y]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 22:43:48.46 ID:e7VaMlN3]
- 0km@Kawasaki
皆さんお疲れ様デス
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 22:43:50.49 ID:a92qkiwM]
- 6㎞＠蒲田
インターバル
心臓爆発寸前でした。耳が冷たいのでニットかぶった
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