- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 01:02:21.53 ID:er1j6am7]
- 160/40.0 ♀
朝：10：00頃にクラッカー3枚、カッテージチーズと黒オリーブ、ハム添え、コーヒー
昼：14：00頃に「野菜１日これ１本」200mlパックとミューズリーボーラ1/2コ
夜：19：00頃に回転寿司で11皿（ホタテ、赤貝、ほっき貝、いか、たこ、
甘エビ、蒸しエビ、鯛、あじ、まぐろ２皿）、ゆずシャーベット
間食：飴2個、
本日は気の向くままに♪普段１人の時は夜は殆ど食べてないことが多いです。
