- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 21:59:05.78 ID:eq0edvmi]
- 【テンプレ】
身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別
差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無
サプリや薬の摂取，持病なども書ければお願いします
・批判，説教禁止【重要】
・メニューの下の雑記はOK
・雑談のみの場合はメール欄にsage
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 23:07:29.29 ID:4WK6UmQo]
- >>551
どんなダイエットしたの？
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/03(木) 16:17:00.11 ID:wsSBaTci]
- 160.3/28.5 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、あんドーナツ1個
昼：チーズバーガー1個、チキンカツサンド2個、アメリカンドック1個、シュークリーム1個、あんみつ1個
夜：カレーライス、コロッケ2個、エビフライ2本、マカロニサラダ、チーズケーキ1個、ガリガリ君1本、バウムクーヘン1本、ダース2箱
おやつ：のど飴1袋
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 19:40:01.29 ID:lN5sVnuO]
- upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/9yo120503193417.jpg
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 21:12:24.40 ID:FGBWOgPD]
- 157/35.4
朝 なし
昼 旨塩チキン チョコビスケット
レモンティー M
間 ピザパン
夜 イチゴ サラダ たらみの０ゼリーみかん
飲み物 三ツ矢ゼロ 水
>>552
今はレコーディングダイエットと運動です。週単位でカロリー調節したりしてたんですが、目標達成してかからは適当になって来ちゃってヤバイですね...
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 21:08:31.32 ID:KwmP3gu5]
- 157/35.4
昨日の夜追加 タラの芽の天ぷら
朝 ブルスケッタ2個(明太クリームチーズ)サラダ
昼 ナンタコス
夜 奈良漬け 生姜の味噌漬け サラダ たらみのゼロゼリー(イチゴ)
飲み物 三ツ矢ゼロ キリンレモンゼロ 水
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 21:36:53.87 ID:G307FYDk]
- 157/35.6
朝チキンタツタ コーラ０Sサイズ
昼31スモールダブル
夜明太サラダ アップルシナモンティー たらみの０ゼリーパイン
飲み物ccレモン０ 水
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 22:10:04.88 ID:nlutioAF]
- 157/36.1
朝なし
昼トリュフシャンパーニュ4個50g アップルシナモンティー
夜カツサンド
飲み物コーラ０ ccレモン０ 水
今週の１日の平均カロリー1080カロリー
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/06(日) 22:48:40.38 ID:gAjgIBK3]
- 160.3/28.5 ♀
朝：ブルガリアヨーグルト1個、桃缶1缶、トースト2枚、どら焼き1個、フルーツ牛乳1本
昼：かつ丼、マカロニサラダ、ソフトクリーム1個
夜：メンチカツ2個、焼き鳥6本、串カツ5本、ごはん1膳、焼きそば1パック、大福1個、柏餅2個、プリン1個、チーズケーキ1個
おやつ：31アイス、ディッパーダンのクレープ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 00:59:12.89 ID:UgAFtY+H]
- こんだけ食っても痩せてんだから病気を疑った方がいいのに
精神病んでると、そういう判断すらできずに必死で2ちゃんに書き込みするのか…
その必死さが憐れで笑えるｗ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 01:28:24.12 ID:0rqgg3ar]
- いやどうせ吐いてんだろ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 04:18:22.22 ID:G45xXVqF]
- ジャムちゃんは吐いてるんだろって指摘はいつも完スルーだよね
吐いてません○○という病気でこういう治療をしてて〜みたいなことも一切言わないし
はっきり吐いてないって言えないのはやっぱ吐いてるからだろ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 07:44:27.51 ID:/Fyi/LrJ]
- そんなの別にどっちでも良いだろ。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 14:16:12.97 ID:EWwb328Q]
- >>559
モロ摂食だなw
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 20:18:57.67 ID:R9+PGekx]
- またデブがうるさくなってきたな。
ジャムちゃんは確か、前に吐いてないって言ってたよ。
同じ質問に答えるのが面倒くさいだけだろ。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 21:22:28.74 ID:i7QsUfOo]
- 157/34.9 18.7%
朝 なし
昼 マヨチキンカツ バターロール二個 烏龍茶 レタスサラダ
夜 サラダ たらみの０ゼリー(葡萄) アップルシナモンティー
飲み物 ペプシNEX アミノカルピス０ 水
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 21:38:40.51 ID:tEgry2gc]
- 157/35.1
朝なし
昼ハンバーグ(テリヤキ) ソフトフランス シーザーサラダ お茶
夜サラダ たらみ０ゼリーのイチゴ アップルシナモンティー
飲み物 カルピスプラス０ ペプシ０ 水
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 22:24:11.17 ID:LmbpcIGz]
- 157/35.1
朝カニクリームコロッケ2個と千切りキャベツ(タルタルソース) バターロール２個
昼エンゼルテディパン1個 コーヒー
夜サラダ ブルボンの食後の０ゼリー(レモン)
飲み物 アップルシナモンティー カルピス+０ ペプシネクス コーラ０ 水
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 07:37:01.43 ID:AJK8S8a9]
- >>565
ふーん信じてるんだー
おやつ代わりにジャム１瓶カッ喰らって小食とは言い難い量を３食きっちり食べて
吐いてもないし持病もないけど160cmで30kg以下が常態の女が存在するって？
信じてるんだーへー（棒
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 11:27:56.42 ID:ryyRGQyD]
- 体重も食べたものも騙りだと思うけどな
体重は中途半端に少ないし、過食にしては少ないし
少ない体重、多い食事内容を書くと目立って話題の中心になるからそれが目的
私が暇な時よくやってたんだけどw
楽しかったwその時に食べたいもの書いてたなあ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/10(木) 19:45:29.54 ID:UJUkSqJe]
- 160.3/28.5 ♀
朝：フルーツヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、あんドーナツ1個
昼：中華弁当1個、ポテトサラダ1パック、プリン1個、いちご大福2個
夜：ミートソーススパゲティ、クリームコロッケ2個、お赤飯おにぎり2個、バタークッキー1箱、ダース2箱
おやつ：ハイチュウ
何度も言ってるけど、吐いてないです。
吐くなんて想像しただけで気持ち悪い…
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 20:29:08.85 ID:FTDztsyV]
- またほら吹きが来たｗ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/10(木) 21:21:31.51 ID:7CySCDii]
- ざっと計算して4000kcalは食ってるよな
それでその体重は吐いてるとしか思えん
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 21:38:44.20 ID:iSJwA9nl]
- 157/35.1
朝なし
昼ミラノサンドセット
夜ゴールデンチョコレート コーヒー サラダ
飲み物 アップルシナモンティー コーラ０ 水
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 23:37:49.23 ID:twZdHTOr]
- どんどん食べて太りますように！
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 01:34:32.61 ID:5kokM1+R]
- ジャムちゃんは確かに過食って程でもないね。嘔吐は確実だけど
食事内容が本当ならこのスレにお仲間がいるよ。
【過食じゃないよ】普通食嘔吐【普通食】
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1315571475/
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 02:00:28.64 ID:b1Yz1YGi]
- 吐いてなくて糖尿でも癌でもないとしたら何だろ？
バセドー？ どれにしても心配ではあるなあ。
野菜不足はあるけど食餌のバランスはそれでも改善しつつあるように
見えるだけに。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 07:24:32.14 ID:+9k0sy4z]
- 吐いてるとか吐いてないとか書き込まないでほしいな・・・
ジャムちゃんの書き込みなくなったらつまらないよ〜
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 16:59:46.02 ID:07EUYe/q]
- 吐いてる吐いてないなんて前々から書かれながら、それでも彼女は書いてるからさ
結構な精神してると思うよ。
毎日フルマラソンしてると思えば、太らなくて当然！
という想像しておくｗ
どんなに食べても太らないというのは幻想だから、吐いてるかも知れないし、吐いてないかも知れない(食事そのものが嘘)、太らないくらいハードな運動してるかも知れないし。
本当に食べて太らないなら消化器科に行った方がいいよ。嘘なら行かなくていい。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 19:54:56.13 ID:KD6yTRN3]
- そこまで運動してる人ならそんな食事しない。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 20:54:46.28 ID:P/LHYpja]
- 157/34.6
朝マックグリドル アールグレイ(ミルク)
昼唐揚げ5個 トリュフ1個 お茶
夜アメリカンチェリー120g サラダ
ゼロカロリーマスカットゼリー(JBC)
飲み物 ０コーラ アクエリアス０ 水
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 21:21:03.56 ID:XQ2FvvlW]
- ジャム釣り放題のこのスレｗｗ
たくさんつれて大喜び
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 01:05:24.09 ID:E8K21Hle]
- ここの住人たちはあまり自炊してない人ばかり？
ジャムさんなんかも一日のメニュー見るとカレーライスとかカルボナーラとか●●弁当、●●ランチとかパン類が多い気がするｗ
ごはんや料理されてるようなおかずをあまり見ないから、どんな生活してるのか気になる。
いや、あえて釣られたいｗ
偏ってるから肌は大丈夫なのかとか親はなにも感じてないのかとか、友達は心配してないのかとか、ちょっと心配してしまう私がいる。
(悪意なく、ね)
20キロだいの人でも、まだ自分は太ってると感じてしまう病もあるしね。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 15:56:02.41 ID:307/ZY4y]
- 料理なんか出来ないんだろ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 20:59:24.20 ID:JlynyZn3]
- 157/35.1
朝なし
昼リンガーハットの長崎チャンポン
夜トリュフシャンパーニュ２個25g たらみの０ゼリー(ミカン)
飲み物 アクエリアス０ アップルシナモンティー 水
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 19:42:23.42 ID:YZFCtVVX]
- >>571
お前の食事内容の方が想像しただけで気持ち悪いわｗ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 20:47:11.08 ID:gQjUB9jE]
- 157/35.1
朝なし
昼イタリアンバイキング(ピザ3カット、アイス5個、ソフトクリーム1回(チョコソース)、ミニケーキ3個、テリヤキチキン3個、フライドチキン1個、サラダ、フレーバーティー)多分1500カロリー位
夜サラダたらみの０ゼリー(ミカン)サラダ
飲み物 水 アクエリアス０
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 23:13:54.86 ID:wggYbH4V]
- 160.3/28.5 ♀
朝：ビッグぷっちんプリン1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ホットケーキ2枚
昼：親子丼、海老天2本、クリームあんみつ1個
夜：豚バラの炙り焼き200g、卵焼き卵3個分、マカロニサラダ、お赤飯2膳、お刺身1パック、たい焼き1個、モンブラン1個、ショートケーキ1個、桃缶1個
平日は仕事が忙しいので、お昼は会社近くのお店のランチやお弁当屋さんを利用してます。
夜は惣菜などを買ってきます。
休日はいつも料理してます。料理は好きなので。
低体重なので周りの人たちにはかなり心配されてます。
お肌はなぜか美肌です。
化粧品売場のお姉さんによく誉められますｗ
>>586
だったら見なきゃいいじゃんｗ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 01:10:17.48 ID:0wMhkWlU]
- >>588
以前より体重が減ってますが、その体重を維持してるのはなぜですか？
というより、原因はわかってますか？の方が正しい？かな。
この食事量でないといけない理由というか、ごく一般の健康的な食事内容だったらもっと痩せてしまう、とかなのかな。
たぶん、みんなが疑問なのは結構な食生活なのに体重が増えてるどころか減ってるから、病気or吐いてるor釣りだと思っちゃうと思うんだ。
太ってる人ならその食事内容なんて軽いものかもだけど。
細い体にそれだけ入ると内臓に負担かかるから、食事内容を変えた方がいいんじゃないかなって思ってしまう。
将来的なこと考えると心配だ。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 02:57:43.48 ID:or7bSbGh]
- >>588
ジャムちゃん本人じゃないね？
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 17:18:10.95 ID:m80vY+HZ]
- 毎回毎回デザートが大杉る
ご飯だけならそれほど酷くないのに
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 20:52:57.01 ID:AULLGwBD]
- いろんなこと言われながらもう何年もスレに粘着してんだから
もうみんな黙って見守ってやれよ。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 21:34:55.37 ID:PNKVNbgt]
- 157/34.8 18.6%
朝マックグリドル アイスミルクティ
昼ハンバーグ(テリヤキ)サラダ(サウザンドレ)、ソフトフランス お茶
夜ミニマドレーヌ(ショコラ、プレーン)サラダ たらみの０ゼリー(葡萄)
飲み物 アクエリアス０ 水 アップルシナモンティー
先週１日平均732カロリー
- 594 名前： ◆8wxcWG2CSw mailto:sage [2012/05/15(火) 01:10:02.74 ID:BYIrsQgJ]
- 160/47.0
朝 オニオンスープ、水ようかん
昼 きんぴらごぼう、蒸し野菜(なすとしめじ、ゴマ油入り)
間食 アイス300kcal、パン320kcal
夜 中華まん320kcal、オニオンスープ
金がなさすぎて肉や野菜が買えない。
パンや中華まんはバイトでタダでゲット
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 09:59:55.70 ID:Czg/sHEp]
- 28.5kgで美肌なわけねーじゃん
ゴムみたいな質感だっての
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 12:33:46.22 ID:nbOxIu3s]
- 料理好きとは思えない栄養バランスｗ
デザート選んで買う時間あれば簡単な料理くらいささっと作れるよな。
病気でもなく周りからも心配されてるのにその体型を維持する意味がわからんｗ
心配してくれる周りの心配(配慮)をしてやってくれ。
心配してくれてる周りがかわいそうだよ。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 16:17:49.65 ID:stWMlsZj]
- 化粧品売り場のお姉さんは無理にでも褒めるのがお仕事です
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 19:10:34.62 ID:5qTw2Dvu]
- 今日も釣れまくりｗｗ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 21:38:06.36 ID:qHMMZvnO]
- 157/34.3
朝フレンチトースト(メープルシロップ) アールグレイ
昼なし
夜チョコレートケーキ３種 アップルシナモンティー たらみ０(ミカン)
飲み物アクエリアス０ 三ツ矢０ 水
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 22:08:59.62 ID:Alwcc2td]
- >>594だけど、スレ間違えたの今気付いたｗ
この数ヶ月で3キロ以上太ったから＞＜
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 22:24:18.90 ID:vwM7iW/R]
-
久々カキコです
156.30
朝 ミニおにぎり、お弁当の残りつまみ食い
昼 プルコギ弁当
夜 ラム肉のプルコギ風炒め、かぼちゃの煮付け、ビール
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 15:44:14.41 ID:H7qJCTlx]
- スレチのデブは黙ってろよ。
そんなに羨ましいんだw
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:14:10.31 ID:5szn5Zsr]
- ガリブス頭でっかちが何言ってんだｗ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:26:20.67 ID:+q7JFcWr]
- どこに羨ましい要素があるか教えてほしいｗ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 21:05:51.49 ID:k/VOaHLj]
- チュッパチャプス体型はちょっと…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 21:18:13.96 ID:9ZAS4vPa]
- 157/33.5
朝マックグリドルソーセージ ０コーラ
昼ミラノサンドCセット
夜海老の刺身200g位 お茶
飲み物 アクエリ０ 三ツ矢０
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 17:26:36.83 ID:yNb5YE4I]
- 人工甘味料だらけっすね
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 21:40:41.73 ID:JgoIEYv7]
- だからなんだデブ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 22:11:46.18 ID:tHx2Ae92]
- 157/34.5
朝照り焼きチキンドック アップルシナモンティー
昼チキン南蛮サンド アールグレイ
夜サラダ たらみ(ぶどう)
飲み物 アクエリ０ 三ツ矢０ 水
>>607
ホントにね。甘い物大好きだから甘味料ないと確実に糖尿なってると思う。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:34:45.44 ID:G6CXlqoI]
- 人工甘味料はスタイルを悪くさせるの知らないのか
その上、腎臓を悪くさせてしまうよ
糖尿と匹敵するけどね？
バカにつける薬はないってホントウだなぁ〜
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 10:24:25.02 ID:zoHrrlD0]
- もうちょっと言い方ないんかいなw
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 15:43:04.25 ID:I0BvFSvt]
- 自分157で34kgで生理ないんだけど、みんなちゃんと来てる？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 22:14:01.30 ID:o+jvCRRY]
- 157/34.2
朝フライドチキン バターロール2個
昼オニオンチーズブレッドハーフ チョココロネ
夜マフィン1個
飲み物 三ツ矢0 アクエリ0 アップルシナモンティー 水
>>612ないですね・・・
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 09:30:18.81 ID:32OI+5ov]
- >>610
放射脳発言だなｗ
ｸｿﾜﾛﾀｗ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 21:12:16.27 ID:dyXbc6ea]
- 157/34.0
朝トリュフシャンパーニュ1個
昼ビーフカリーパン1個
夜味噌チャーシュー麺 餃子1個 キャベツの漬け物2皿
飲み物 キリンレモン0 水
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 13:24:20.76 ID:78tuhekH]
- >>612
151cm36kgだけど生理こなくなった。
41kgぐらいのときはあったけれど２ヶ月くらいきてない。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 19:40:15.71 ID:q9ppDX+m]
- 朝 牛乳カップ１杯 氷水
昼 納豆 白ごはん 氷水
夜 天ぷら ざるそば 氷水
夜 焼酎ボトル１本
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:30:25.52 ID:RYUDpREh]
- 体冷やしまくって大丈夫？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:52:03.21 ID:GyudxRqA]
- 157/34.8
朝なし
昼なし
夜キャラメルナッツケーキ 洋梨のシャルロット サラダ アップルシナモンティーたらみ0パイン
飲み物 キリンレモン0 水
今週の総カロリー8748カロリー
１日平均1250カロリー
今週ガリ保つには食べすぎだし、荒れた食生活だった...。今日でロムに戻るﾉｼジャムちゃんやこのスレの皆結構食べてるのにガリで裏山。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 21:59:45.07 ID:1BB9oNaW]
- 174/50 ♂
朝:ごはん3杯 牛乳
昼：焼きそば
夜：ごはん3杯 あじフライ 大根煮物 サラダ 牛乳
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 22:05:25.86 ID:RYUDpREh]
- 頑張って食ってるな。
ただ・・牛乳をおかずにごはん3杯だと？？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 22:24:06.06 ID:FdGL+jNh]
- 158/31.4
朝 サラダ巻き お茶280ml
昼 ハーゲンダッツアプリコットタルト
夜 大根サラダ お茶150ml
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 22:40:51.98 ID:diXrv+Ml]
-
>>601
朝 お弁当の残りつまみ食い
昼 チキンのトマト煮込み弁当
夜 さつまいもインゲンきのこと豚肉のバター醤油炒め、ビール
間食 アルフォート
ちなみにわたしも生理ないです。
ですが現在体力使う仕事してるので、お昼に牛丼とかがっつり食べることが多くなってから
やっぱり人間健康のためにはよく食べ、よく動くことが大事なんだはなと再確認しました。摂取量増えてもなかなか体重は増えませんし生理も止まったままですが無理な食事制限などされてる方は今後の為にも栄養とバランスのとれた食事に切り替えることをおすすめします。
長文、自分語り失礼しました。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 16:58:17.00 ID:R2Se24UX]
- >>617
氷とか壁食べるのって
異常食だっけ？
体が危険な感じ？
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 17:01:34.42 ID:R2Se24UX]
- >>588
糖尿病ですか？
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 18:48:17.02 ID:I3fIIkyX]
- 174/50 ♂
朝：ご飯3杯（塩昆布+ふりかけ+納豆）
昼：ご飯2杯 昨日の残りのおかず
夜：ご飯3.5杯 肉じゃが 牛乳
高校生なので身長も微妙に伸びてます
これくらいがちょうどいい量なのですが、なぜか太りません・・・
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 19:45:23.64 ID:z23ata6Q]
- 158/31
朝 おにぎり ナゲット1 きゅうり3切れ 水250ml
昼 塩黒糖飴3粒 麦茶 300ml
夜 かにかまサラダ 水250ml
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:04:05.59 ID:3A9ZP3lp]
- >>626
さすがに野菜不足か。同化にはビタミンが必要なので考慮を。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 21:08:52.51 ID:IliI0Es3]
- 174/50 ♂
朝:ご飯1杯(ふりかけ) 食パン1枚 牛乳
昼:ご飯2杯 肉じゃが
夜:ご飯2杯 酢豚 わかめ汁(乾燥わかめをお湯で戻しただけ)
野菜を食べたいが家に無い。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 22:12:33.48 ID:mbAugHSc]
- 158/31
朝 サンドイッチ 水
昼 アルフォート7枚 チロルチョコバナナ4個 お茶
夜 野菜スティック お茶
お菓子食べ過ぎた
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 15:26:08.15 ID:VoAv4mag]
- 166/41 ♀
朝 ⇒食パン(ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ,バター,ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ)計3枚 オムレツ ウィンナー3本 南瓜スープ
デザートにｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ1個
10時半位⇒購買でｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1つ
昼 ⇒弁当(ご飯 卵焼き から揚げ ほうれん草のお浸し ｱｼﾞﾌﾗｲ ﾐﾆﾄﾏﾄ)
＋ ｺﾝﾋﾞﾆのﾂﾅﾏﾖ 野菜ｼﾞｭｰｽ
16時半位⇒マックで ﾁｷﾝﾌｨﾚｵ ｻﾝﾃﾞｰｱｲｽ
夕ご飯 ⇒ご飯2杯 ﾄﾝｶﾂ 大根ｻﾗﾀﾞ 明太子 お味噌汁 ﾏｸﾞﾛの刺身
20時ごろ ⇒家族で林檎 オレンジ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ など
22時過ぎ ⇒姉とｾﾌﾞﾝ行って ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ ﾁｮｺｹｰｷ 肉まん1つ
手足がもやしみたいな体系です。
何で太らなのか、謎…
でもうちの家計みんなほっせーからな。
姉も168/44くらいだし
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 16:34:54.00 ID:cG0bsBKX]
- 153ｾﾝﾁ31ｷﾛ
朝 ｶﾌｪｵﾚ
昼 ｶﾌｪｵﾚ・ﾐﾙｸﾃｨ
夜 丸亀製麺のかけうどん1/4くらいと野菜かきあげ
今日はあとｱｲｽかﾎﾟﾃﾁ食べるかなー。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 16:43:44.62 ID:gqvpy/Wy]
- 161/41.5
昼じゃがりことチョコ
夜ベビースターとチョコ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 19:09:38.30 ID:NE9I4+SL]
- 158/31
朝 菓子パン 水
昼 冷奴
夜 菓子パン 水
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 22:14:58.66 ID:VojcwQZE]
- >>623
朝 ミックスナッツ
昼 鳥肉と野菜の甘辛丼、野菜ジュース
夜 ビール、チキンきのこ色々野菜のトマト煮込み、蒸しさつまいも
間食 ガルボいちご味ひとつ、スナイダーズチーズひとつまみ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 22:22:07.69 ID:2rN8DQqf]
- >>631
気持ちいいほどよく食べてる
必死で低体重保持してるヤツより
ずっといい
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 22:35:11.89 ID:k2KOyWg6]
- >>631
毎日それくらい食べてその体重なら病気を疑ったほうがいい
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 21:19:14.77 ID:wHxxuvh/]
- 10代で部活とかやってりゃ普通の量だな
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 22:10:23.84 ID:9ngJppcx]
- 160.3/28.5 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本、たまごドッグ1個、ポテトサラダサンド1パック
昼：家族と六千円のコース料理
夜：豚肉の生姜焼き、ごはん1膳、あんみつ1個、シュークリーム1個、グレープフルーツ半個
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/31(木) 21:56:09.65 ID:2rrPFaeo]
- 160.3/28.5 ♀
朝：苺牛乳1本、バナナ1本、たまごドッグ1個、カステラ3切
昼：天丼1人前、モカソフト1個
夜：親子丼、コロッケ1個、ポテトサラダ、大福1個、シュークリーム1個、チーズケーキ1個
おやつ：マシュマロ2個、桃ゼリー1個
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 21:43:55.38 ID:X5uE2JoK]
- そういえば学生時代絶対野菜食わないやついたな・・・
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 19:55:50.00 ID:ngQLgcAV]
- ここまで不自然な加工食品しか食わないのも考えものだもんな
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 22:01:42.67 ID:dMIBSASr]
- 160.3/28.5 ♀
朝：飲むヨーグルト1本、バナナ1本、苺5個、卵サンド2個、ツナマヨおにぎり1個、ロールケーキ1個
昼：麻婆豆腐1人前、ごはん2膳、コロッケ1個、卵焼き（卵3個分）、トンカツ1枚
夜：豆腐ハンバーグ、ごはん1膳、から揚げ5個、マカロニサラダ、カレーパン1個、ウインナーパン1個
バニラアイス1個
おやつ：31アイス
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 00:33:50.13 ID:pRwdtNfF]
- 168/43.5 ♂
朝：小玉スイカ半分、
昼：カップヌードルLight鮭おにぎり、
夜:ヒレステーキ300g
ざっと目を通したけれど、、
>>623
初回から更に1kgも痩せちゃってるよね、、大丈夫？？
普通にその量食べてるんじゃなく、戻したり、チューイング行為だよね？
死なないでね、、
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 02:47:32.97 ID:IAChI0aG]
- すごい偏り方だなせめてサプリでも
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 03:51:02.25 ID:oBl52vfa]
- 保守
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 10:41:24.88 ID:ZywILb/Q]
- 162cm/40kg
>>644
それ、643のことだよね？貼り間違えてるよんw
確かに、自分も643はヤバイと思う。。
このスレからむしろ消えないでくれと思う、、
ほんとうにこの世から消えたと思っちゃうから。。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 21:54:35.62 ID:eWLFEVyv]
- 脳萎縮＆味覚障害なんじゃないかな。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 22:38:50.96 ID:yAqUFW3V]
- 156/37♀
朝 豆腐一丁 黒豆200g
昼 フランスパン一本（マーガリンたっぷり）リーフサラダ 鶏レバー
夜 ちらし寿司 海藻煮凝り 小鯵南蛮 玉ねぎマリネ 水菜の梅ドレサラダ もやしと豚肉炒め 掻き玉汁 ホットケーキ１枚（生クリーム）豆パン４個
食べ過ぎですね…だから減らないのか。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 22:47:08.59 ID:Un6DeCDF]
- ……まだ痩せたいの？
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 00:17:57.54 ID:j6RSGywE]
- 159/38♀
人のこと言えた義理じゃないんだけど、摂食障害一歩手前の人多くない？
私はあと少しくらい増えてもいいと頭ではわかってるのに、
食べてちょっとでも太るのが怖くなってる自分がキモイです。。
>>649
そんだけの食量が、ちゃんと身体を通過してその体重なら、
重病患者の末期状態（バセドウ、糖尿、悪性腫瘍、膠原病とか）だよ。。
体が吸収しないか、異常な代謝をしてるってことだから。
減らないとか以外の心配した方がいいよ、
いっぺん病院行ったほうがいいと本気で思う。
（羨ましがらせたいだけのアピールのつもりだったならごめんね)
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 01:35:25.59 ID:6JG+OBNm]
- >>649は釣り
というか>>651だけがマジレスで他は全部ネタ
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