【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part19

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 21:59:05.78 ID:eq0edvmi] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取，持病なども書ければお願いします ・批判，説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 15:58:22.60 ID:0bC9zsEr] 158/26/女 朝：飲むヨーグルト1本 昼：クリームパン半分、チョコ、紅茶 夜：クリーム玄米ブラン1個、緑茶 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 19:11:51.36 ID:Y/fX98He] 163.6/40.3/女 朝：すあま２つ、焙じ茶一杯 昼：鶏肉とお野菜の雑炊、ほうれん草のお浸し、伊予柑ゼリー 夜：雑炊の残り、沢庵、ひじき煮、焙じ茶一杯 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 00:07:00.34 ID:+3XyUIKP] >>449 初カキコですか？ 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 07:06:21.69 ID:1bmoVdAt] >>445 よさこいワロタ、かわいいｗ 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 22:27:03.28 ID:f5DVYreb] 163.6/40.1/女 朝：チョコレート１つ、焙じ茶一杯 昼：五目お握り、かぼちゃサラダ 夜：蒸し鶏のサラダ、チョコレート１つ、焙じ茶一杯 163.6/39.9/女 朝：餡団子一本、焙じ茶一杯 昼：高菜おにぎり、ゆで卵、ほうれん草とベーコンのサラダ 夜：冷や奴、黒豆、麦茶一杯 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 19:10:29.86 ID:gIzQrZOt] >>434 朝：甘酒2杯、全粒粉ビスケット1枚 マカダミアナッツチョコ2個 昼：五目チャーハン茶碗1杯、金時豆 夜：リンゴ1玉、いちご5個、ぶり大根 間食：スタバホワイトモカshort、桜シフォンケーキ1口 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 19:28:15.43 ID:b8F1c+DA] 163.6/40.1/女 朝：きんつば１つ、焙じ茶一杯 昼：おかかお握り、長ネギのお味噌汁、ほうれん草サラダ 夜：白米お茶碗一杯、納豆、沢庵、ひじき煮、麦茶一杯 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 06:42:41.45 ID:zBlOqCl8] 160/40.0/12.3%/女 朝:バームクーヘン(２切れ)、トースト(４枚切り1枚)、コーヒー 昼:クッキー1枚、ミニあんぱん、ロールケーキ(1切れ）、コーヒー 夜:チョコレート(3かけ)、ビスケット(５枚)、バームクーヘン(２切れ) 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 06:43:12.52 ID:zBlOqCl8] みんなちゃんとしたご飯食べてえらいよね。 私三食お菓子だわ。 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 00:22:41.03 ID:M6e1gTaU] >>454 41.0/18.7/BMI16.2 朝：いか大根、りんご1/2カット、バナナ本 間食：スーパーカップ1/3、チーズケーキアイス1本 昼：具沢山味噌汁、全粒粉ビスケット2枚、金時豆 夜：牛肩ロースステーキ1枚、玉葱&人参炒め 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 06:05:50.11 ID:uPgbKRL6] 163.6/40.2/女 朝：桜餡団子１つ、煎茶一杯 昼：お稲荷２つ、豆腐とわかめの味噌汁、お豆とひじきのサラダ 夜：きゅうりのお漬け物、焙じ茶一杯 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 06:15:26.09 ID:hpDQM7MJ] >>456 160/40.1/BMI15.6 朝:トースト(４枚切り1枚)、ゆで卵、コーヒー 昼:カステラ(1切れ)、どら焼き(1個)、チョコレート(3かけ) 夜:ロールケーキ(1切れ)、バームクーヘン(1切れ)、おしるこ(1杯）、クッキー(5枚) 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 21:37:43.23 ID:FGmI3eMt] 甘いもんは食事じゃないからダイエットじゃない 他所へ行ってくれるかな〜？ イイコだから摂食障害のメンヘラは他所へ行ってね〜？　 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 21:54:22.94 ID:uPgbKRL6] 163.6/40.0/女 朝：塩羊羹１つ、煎茶一杯 昼：白米お茶碗一杯、焼鮭、あさりのお味噌汁、沢庵 夜：フルーツヨーグルト、煎茶一杯 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 07:21:09.55 ID:mOdJhJq9] 163.6/40.1/女 朝：みたらし団子３つ、焙じ茶一杯 昼：おかかお握り、卵のスープ、蒸し鶏のサラダ 夜：梅粥、焼鮭、わかめのお味噌汁、沢庵 163.6/41.3/女 朝：煎茶一杯 昼：ハムとレタスのサンドイッチ 夜：鳥の唐揚げ、枝豆、湯豆腐、おつまみキャベツ、烏龍茶 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 05:47:05.77 ID:XfPMz/DV] 163.6/39.7/女 朝：鯛焼き１つ、緑茶１杯 昼：五目お握り、ごぼうサラダ 夜：フルーツヨーグルト 163.6/39.8/女 朝：コーヒー１杯 昼：高菜明太ご飯、シュークリーム１つ 夜：卵粥、ひじきのサラダ、緑茶１杯 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 00:05:19.65 ID:ymQov0i4] ずいぶんつまらないスレになったな。 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 02:50:09.92 ID:DOZwt3R8] 今日は〜 朝　お肉とご飯とメンマ。 夜　お肉とご飯少々。チョコレート３カケラ 珈琲も飲んでしまった。あとお茶。 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 12:10:44.47 ID:sN3ElwYl] 163.6/39.8/女 朝：調整豆乳 昼：玄米お茶碗１杯、肉じゃが、黒豆、焙じ茶１杯 夜：玄米お茶碗１杯、納豆、ネギのお味噌汁、緑茶１杯 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 00:19:12.32 ID:PdcyNymz] 163.6/39.5/女 朝：フルーツヨーグルト、緑茶１杯 昼：御茶漬け、肉じゃが、ひじき煮、豆腐のお味噌汁 夜：枝豆、ビール１杯 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 05:51:27.84 ID:79CDRqes] 163.6/39.6/女 朝：チーズケーキ１つ、珈琲１杯 昼：焼おにぎり、蒸し鶏のサラダ、緑茶１杯 夜：白米お茶碗１杯、納豆、冷や奴 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 01:11:09.67 ID:vxaObEeu] 163.6/39.7/女 朝：餡団子１つ、緑茶１杯 昼：おかかお握り、コーンサラダ、ネギのお味噌汁 夜：スープ春雨、フィナンシェ１つ 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 03:01:29.58 ID:0+u7mIph] >>470 何だか体重減り続けてるけど大丈夫かな 減量しているわけじゃないよね？ お身体大事にされてくださいね 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 21:25:44.45 ID:vxaObEeu] 163.6/39.7/女 朝：吹雪饅頭１つ、焙じ茶１杯 昼：すじこお握り、ひじきとお豆のサラダ、豚汁 夜：納豆、冷や奴、調整豆乳 >>471 嬉しいお言葉をありがとうございます！ 減量はしていないのですが、筋肉を付けようと張り切り少し運動を始めたからかもしれません。 このスレの記録が案外役に立っています。 身体が強健ではないので、ゆっくり2、3�s増やしていけたら嬉しいです。 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 23:06:14.34 ID:8R1ZIloi] 163.6/39.5/女 朝：鯛焼き１つ、緑茶 昼：紀州梅お握り、豚汁、厚焼き玉子 夜：おつまみキャベツ、黒豆、焙じ茶 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/29(木) 22:13:07.45 ID:IkL+2zS7] 163.6/39.9/女 朝：豆大福１つ、緑茶 昼：鶏肉とお野菜の雑炊、キムチ納豆、野菜のお味噌汁 夜：雑炊の残り、フルーツヨーグルト、黒豆、緑茶 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/30(金) 20:38:47.75 ID:dDo5vMWK] あのさ、太る気あるなら自分のブログでやりなよ こんなとこでガリ自慢したって摂食障害は治んねーから 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 09:45:16.52 ID:wpNeQZuo] 163.6/39.7/女 朝：苺ヨーグルト、焙じ茶 昼：焼きお握り、ひじき煮、豚汁 夜：白米、納豆、野菜のお味噌汁、きんぴら牛蒡、緑茶 >>475 私は、痩せるだけがダイエットではないと思ってますよ。自分自身のブログを持っていないので、ここをゆっくりと利用させてもらってます。 不快な思いをさせたなら申し訳ないけど、もしあなたが私の体型を自慢に感じてしまってるのなら危ないよ。 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 18:52:33.36 ID:q4YBToWH] いやアンタの頭がオカシイから キチガイ摂食さん 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 19:42:07.91 ID:zVu86Imj] まーた粘着が出てきたか ジャムちゃんより遥かに納得する食事内容だってのに 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 01:04:41.21 ID:YqqO6abU] 163.6/39.8/女 朝：フルーツヨーグルト、焙じ茶 昼：昆布と鮭のご飯、コーンサラダ、エビとブロッコリーのマヨ和え 夜：とろろ蕎麦、焙じ茶 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 01:32:36.48 ID:YQCq40qs] ジャムちゃんは生きてるのかな 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 00:38:42.54 ID:n/Ld+fZS] >>479 あなたの渾名はお茶ちゃんに決定。 ほうじ茶ちゃん、黒豆ちゃんと迷いましたが、お茶ちゃんです。 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 02:33:59.00 ID:693t+L/U] ジャムちゃん戻ってきて〜。 つまんないよ。 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 02:34:21.83 ID:l/+z7xdn] 太る気０ちゃんでいいじゃん 口だけ番長ちゃんとか 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 05:58:36.05 ID:AV6JNNFl] 29�s女は死んだんじゃね？ｗ 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 12:17:09.43 ID:cw3EFrZ4] もうデブによるガリの食事監視スレに名前変えた方がいいんじゃね。 何食っても文句ばかりなんだから 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/02(月) 19:22:59.17 ID:vR8nRfRs] ジャムはピンピンしてますよー。 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 23:58:33.03 ID:zEbRKb+Y] 163.6/39.9/女 朝：きんつば１つ、焙じ茶 昼：(外食)トマトソースのパスタ、シーザーサラダ、カフェラテ 夜：梅粥、ひじき煮、沢庵、焙じ茶 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 10:05:01.27 ID:G9o070FG] ↑このばかの目的は何？ 太る気０じゃん 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 11:43:44.57 ID:5fwe19RV] このスレ潰したい人いるねｗ 気に入らない物を全部消して行ったら「どくさいスイッチ」だよお〜 寂しいよ 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 12:10:00.84 ID:u5wN2nCn] >>488 どっか行け、前から邪魔なんだよ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 16:22:32.46 ID:RI+nkZaa] >>488 まさかとは思うけど、砂糖とか油たっぷりのジャンクを食べるだけが太る方法だと思ってないよね？ 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 22:04:29.08 ID:QmHeeO/G] 163.6/39.8/女 朝：三色団子１つ、緑茶 昼：高菜お握り、お豆とひじきのサラダ 夜：塩粥、野菜のお味噌汁、筑前煮、甘納豆、緑茶 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 22:48:42.86 ID:sg3SIEDp] >>491お前はバカなんか？ キチガイ摂食の食事のどこを見てんだ？ 本気で太りたいやつが朝から団子食うことの異常さが分からんの？ 大丈夫か？ 早く摂食治せよデブ 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/03(火) 22:50:51.15 ID:1gqscwvX] 160.3/28.5 ♀ 朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、卵サンド2個 昼：マンゴーカレーライス1人前、フルーツポンチ、いちごパフェ 夜：唐揚げ弁当1個、フライドポテト、マカロニサラダ1パック、エクレア1個、あんみつ1個、プリッツ1箱 おやつ：ハイチュウ2個 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 23:46:04.48 ID:sSB/M4kd] ちょ・・また減ってるやん。大丈夫か？ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213862632/ みたいな例もあるぞ 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 07:07:38.51 ID:oireB3M7] >>492 和菓子とお茶、って上品な感じする 和菓子って太りにくいのかな 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 08:45:33.01 ID:2soBBvCG] ジャムちゃん復活おめ >>493 邪魔。どっか行け 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 22:57:31.97 ID:0iRM9GVr] 163.6/40.1/女 朝：大学芋、焙じ茶 昼：白米、豚の生姜焼き、野菜のお味噌汁、沢庵、緑茶 夜：白米、納豆、白菜のお漬け物、黒豆、豚汁 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 02:33:02.57 ID:rEKmMRiB] さくらも中々死なないし意外と丈夫なのかもな 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 02:52:12.85 ID:2JLbHoGA] 丈夫でなければそこまで軽量化するまでに倒れてるって 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 22:41:41.33 ID:wzjhqGQW] 160.3/28.5　♀ 朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、パウンドケーキ2個 昼：てりたまバーガー1個、ポテトM1個、ナゲット1箱、シェイクM1個 夜：カレーライス、オニオンサラダ、コロッケ1個、から揚げ3個、ウインナー2本 　　ロールケーキ1個、杏仁豆腐1個、チーズケーキ2個 おやつ：31のアイスダブル ローソンのスイーツ旨し。 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 22:47:24.64 ID:+wy/RICZ] 163.6/40.3/女 朝：クロワッサン２つ、珈琲 昼：紀州梅お握り、ひじき煮、ネギのお味噌汁、厚焼き玉子 夜：卵粥、塩鮭、きんぴら牛蒡、緑茶 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 16:55:28.66 ID:EKbSkjux] >>501 失礼ですが、吐いてないんですか？ 食べた量に対して体重が低すぎるように感じまして…お体大事にしてください 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 18:16:29.62 ID:Uo7qCQVD] >>502 健康的だなぁ。特に甘いものを朝にしてるのいいですね。真似しよう。 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 20:27:43.23 ID:XxJ5ME5k] スーパーカップ生きてたんだw 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 23:14:53.98 ID:iaCtiWD5] >>501 トータル4000kcalくらいない？こんだけ食ってその体重ってあり得ないんですけど 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 21:44:31.93 ID:/wOPdHSx] 死にかけのバーサンだからね いくら食っても身につかない 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 00:17:09.96 ID:vbqj9Nub] 163.6/40.2/女 朝：牛乳プリン、珈琲 昼：鶏肉ときのこの雑炊、キムチ納豆、野菜のお味噌汁、沢庵 夜：雑炊の残り、肉じゃが、沢庵、緑茶 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 23:21:45.22 ID:vbqj9Nub] 163.6/40.1/女 朝：酒饅頭１つ、緑茶 昼：鶏五目お握り、野菜のお味噌汁、コーンサラダ 夜：冷や奴、キムチ納豆、緑茶 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/12(木) 17:30:00.46 ID:v2WWrUTf] 17なんだけどみんな病気してないの？ 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/12(木) 22:26:21.55 ID:BbwrDq1y] 160.3/28.5 ♀ 朝：オレンジゼリー1個、飲むヨーグルト1本、ランチパック1袋、飴1個 昼：カルボナーラ1人前、ハムたまごドッグ1個、まるごとバナナ1個 夜：オムライス、茹でジャガイモ2個、マカロニサラダ、海老フライ2本、チーズケーキ2個、どら焼き1個 おやつ：ハイチュウ2個、チロル1個 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 07:30:38.03 ID:/8zJuL6p] >>511 マジレスするけど体大丈夫か？ 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 15:29:16.80 ID:RCjisxxg] いや間違いなく嘘だろ 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 20:17:00.30 ID:GdNld59P] 過食症患者が食べたい物を羅列してるんだと思う 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:09:08.15 ID:d5OkbgWO] ジャムの人は最近食生活が向上したよね。 １日３食お菓子を食べていた人が１日１食→２食ごはん系を食べるようになるなんて 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:27:57.92 ID:2WySojtz] 人間て丈夫なものだなと思うよ・・・ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 03:28:57.55 ID:qPdPe8nf] >>511 吐くのは家？外？食後何分以内に吐いてますか？ 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 21:30:28.22 ID:4ZM0f5K5] 163.6/40.2/女 朝：鯛焼き１つ、焙じ茶 昼：高菜明太子ご飯、お豆のサラダ、チーズのカニかま 夜：焼き鳥3本、ビール 163.6/41.0/女 朝：トースト１枚、珈琲 昼：なし 夕：ねぎとろろ蕎麦、牛蒡の天ぷら、抹茶アイス、蕎麦茶 夜：グレープフルーツジュース 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 12:46:39.06 ID:+DQN/aCh] 太る気ないなら書き込むなｶﾞﾘブス 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 14:07:48.47 ID:iuMet0L4] >>519 ﾃﾞブス乙 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 15:38:32.99 ID:0+4J3BK1] 太りたいスレじゃないんだけと 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 17:17:09.63 ID:VGaZwocJ] 160.3/28.5 ♀ 朝：スーパーカップチョコミント1個、バナナ1本、あんドーナツ1個 昼：オムライス定食、フルーツパフェ、チーズケーキ 夜：豚バラ丼、煮卵2個、マカロニサラダ、まるごとバナナ1本、プリン1個、バタークッキー1袋 おやつ：ハイチュウ 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 17:30:29.81 ID:bFCatl9O] >>521バカなの？ >>518本人がここに居座る理由に「太るのもダイエットだから！！」と強硬に言い張ってんの知らんの？ 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 17:49:38.26 ID:shYAQ56Z] 別にガリが書き込んでればスレタイ通りだと思うんだが お前ら何でもかんでも文句たれてるからここが過疎るの知らんの？ 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 19:47:38.24 ID:k8RrYsct] 前は書き込む人多かったのにどっかのデブスのせいで過疎 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 19:56:21.18 ID:mTHebyJX] 身長169cm/体重47kg/（体脂肪15%）/性別 女 摂食障害無/生理有 サプリや薬の摂取なし， もともとやせ形でしたが、腎盂腎炎で入院し痩せてしまいました 筋肉が全部落ちた感じの不健康な痩せ方なので早く体力回復させて元気になりたいです。 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 23:09:33.16 ID:Fyxe7Gmt] なんで病板へ行かないの？ バカなの？ 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 00:54:55.36 ID:BacA468e] 身長157/体重36（最低33） 体脂肪14 母乳育児で激減。 断乳を期に42まで増やしたい。お尻が貧相で格好悪いので、お尻に肉つけたいけど、お腹にばかりつく… 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 00:58:58.43 ID:BacA468e] 食べた物 朝 ヨーグルト400g リンゴ一個 いちご10粒 昼 ジェノベーゼソースのパン２個 蒸しパン６個 おにぎり２個 ほうれん草貝割れサラダ 夜 フルグラ 新玉ねぎ水菜ブロッコリーサラダ レバー 黒豆 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/17(火) 19:13:43.99 ID:jh53aLZU] >>519 IDがDQNｗ 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/17(火) 20:02:13.70 ID:P52zk/ON] >>528 前は何�sだったんですか？低体重での育児は辛いですね 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 05:08:11.62 ID:6mchVUxq] >>530 ワロタ 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/18(水) 14:54:22.29 ID:S6SlG/+/] 160.3/28.5 ♀ 朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、レーズンカスタードパン1個 昼：とんかつ定食、いちごパフェ 夜：ハンバーグカレーライス、目玉焼き2個、メンチカツ1個、パイナップルゼリー1個、ロールケーキ1個 おやつ：キャラメル 最近食べ過ぎて胃が痛い。 気をつけよう。 でも、夏に向けて体重増やさなきゃキモいわ。 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 18:04:49.65 ID:HCRo5nk7] 焼酎１リットル 冷奴一丁半 納豆 ししゃも４匹 みかん ケチャップ 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 18:06:05.15 ID:HCRo5nk7] 酒やめたいな〜。胃が痛くて食べれないから ダイエットどころでない 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 21:12:15.99 ID:6j30Escg] > 焼酎１リットル すごいな・・ BMI１７未満だとダイレクトに回りそう 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 22:43:25.07 ID:pfWb8bXe] 167 48 女 朝 ご飯、味噌汁、納豆、卵焼き 昼 とんかつ定食、アイス おやつ クレープ、黒豆煎餅 夜 湯豆腐、ご飯、きんぴらごぼう、漬け物、果物などなど 体重52ｷﾛ体脂肪率20％めざしてる 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/20(金) 19:45:12.80 ID:p5DGWvKW] 160.3/28.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本、クリーム玄米ブラン1袋 昼：マンゴーカレーライス1人前、コロッケ1個、フルーツポンチ、ソフトクリーム 夜：カルボナーラ、ロールパン2個、唐揚げ5個、いちごプリンパフェ1個、板チョコ2枚、バタークッキー1袋 おやつ：ハイチュウ 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/20(金) 22:23:39.07 ID:C3KfcVAK] 朝無し 昼無し 夜、照り焼きチキン一つ！ 昨日の夜にカラアゲ弁当食べてしまったから今日は我慢 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 23:12:39.05 ID:K8YUavRM] 163.6/40.0/女 朝：さつまいもの甘露煮、緑茶 昼：生姜粥、キムチ納豆、きゅうりの浅漬け 夜：お粥残り、温野菜のサラダ、肉じゃが、緑茶 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/22(日) 22:50:39.49 ID:+1GfYkgE] 160.3/28.5 ♀ 朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、卵サンド2個 昼：ビッグマックセット（ポテト、コーラ）、シェイクM1個、ナゲット1箱」 夜：かつ丼、味噌汁、コロッケパン1個、お刺身1パック、クリームあんみつ1個、シュークリーム2個 おやつ：苺クレープ 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 22:01:07.69 ID:7BpfZhXi] だんだんちょっと甘党で大喰らいの兄ちゃんくらいのところに収束してきましたね 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/25(水) 22:59:17.45 ID:VRLVaosI] 160.3/28.5 ♀ 朝：フルーツヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ランチパック1袋 昼：親子丼1人前、ざるそば1人前、モカソフト1個 夜：ミートドリア、たまごサンド2個、フライドポテト1箱、あんみつ1個、デッカルチェ1個 おやつ：ハイチュウ1本 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 09:02:01.66 ID:uJkQkHr+] 158.7cm/41kg/12.4%/女 摂食障害無/生理有 昼:ご飯２合、胡瓜漬け、ワカメの味噌汁 夜:焼き鳥３０本くらい、焼おにぎり３個、ビール４杯、シャンパン２本 朝:ご飯２合、シーチキン３缶、アサリの味噌汁 さて…寝よう。 今日はイベントだ。 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/30(月) 02:10:44.76 ID:CV0uZ+fZ] 160.3/28.5 ♀ 朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、デニッシュ食パン2枚 昼：から揚げ弁当1個、豆腐サラダ、プリンパフェ1個 夜：豚バラチャーシュー丼、オニオンサラダ、ポテトサラダ、フランクフルト1本、スイスロールバナナ1本、みたらし団子3本 おやつ：31アイスダブル 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 02:28:56.57 ID:O0gDtFAo] 164/44 朝 バナナ半分 昼 素麺 夜 納豆ご飯 ほうれん草お浸し 拒食症から少し回復してきました 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 02:47:01.20 ID:1imSP+KM] >>546 おめでとう！ 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 16:03:49.08 ID:oup76D8S] 169/35.5 女 昨日のだけれど 朝：コントレックス500ml、凍らせた0kcalゼリー300g弱、マルチビタミン＆ミネラルサプリ 昼：ペプシNEX500ml、ホタルイカ5匹、糸こんにゃく一袋をポン酢で 夜：シシトウ3本、パプリカ1/2、プチトマト2個をグリルで焼いて岩塩で 食べ物では無いが煙草は一日一箱空けてしまう 親からは気持ちの悪い骸骨と言われ、そんな気もしてきたけれど ここを見ているとそうでも無いのかと思った 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 19:47:43.56 ID:mwppxJqQ] 157cm 35.3kg　20.7% 朝なし 昼　ベリーのデニッシュペストリー135g　サラダ 夜　チーズフランクピザパン半分　サラダ　たらみのゼロゼリーパイン味　イチゴ 飲み物　ゼロコーラ　水 頑張って30キロ代に戻れたけど、維持が大変すぎる・・・ 何で美味しい物って高カロばっかりなの

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