- 1 名前： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/20(土) 19:38:53.96 ID:t0yVdjiJ]
- ここは本家である『新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。
30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 01:59:58.82 ID:c5jWk9zH]
- ん？本スレ画像貼った人居るのか…すっげー強者だ
過去に本スレで一度も見たことないもんなf^_^;
僕も貼ってみたいな、最大巨デブだった頃と今を
携帯からって可能なのかな？
つーか、MAXの頃の豚ボディはさすがにグロくてヤバイか＾＾
お腹もろ鏡餅だもんなf^_^;
配達行って来ます(｀∇´ゞ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 06:23:40.59 ID:c5jWk9zH]
- 今朝は一段と寒かった、空気かなり乾燥してるのかな？
静電気バリバリだった、ひと月前はボタボタ汗垂らしてたのに…
肩甲骨や鎖骨、肋骨が痩せて浮き上がるとモチベ上がるね
まだ背中には脂肪あるけど、鎖骨が浮き上がって首周りスッキリしてきた＾＾
お腹は…だいぶ凹んだけど、まだまだ中年太りのオッサンの腹みたいだなf^_^;
腹筋回数増やして、もう少しスマートにしたい(＾ー゜)b
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 18:13:27.76 ID:rJVVJLO+]
- >>207
参考にしたいので出来ればうpお願いします。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 20:45:34.45 ID:c5jWk9zH]
- >>209
画像貼るのは全然構わないんだけど…
PCぶっ壊れて放置してるから今は携帯しかないんだ
携帯からって2ちゃんに画像貼れるの？
お手数ですが、携帯から可能ならやり方教えてください
その代わり少し時間掛かるよ、あんまり携帯触ってると嫁さん機嫌悪くなるんだ＞＜
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 22:03:16.52 ID:8ubzctip]
- >>210
イメピク
imepic.jp/
ここで貼れます
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 23:05:02.99 ID:c5jWk9zH]
- >>211
教えてくれてありがとう＾＾
手始めにテスト用として朝刊配達してるバイクを貼ってみますね＾＾
【朝刊配達】
n.pic.to/4py7c
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 23:17:41.10 ID:c5jWk9zH]
- 携帯からは見れますけど、PCからは見れてますか？
つーか、すっげーぶーちゃんだったから恥ずかしいなf^_^;
豚ボディ…マジでグロいよ＾＾
それでもいいのなら貼るけど…やっぱ、MAX時はヤバイから現在のだけにしますねf^_^;
嫁さんに首から下を写メって、って言ったら怪しまれて却下された
とりあえず、もう寝るので明朝配達終わってから風呂場の鏡を利用して写メ添付します
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 23:45:11.53 ID:hQns5pp7]
- 滝汗 36♂
177cm
125kg(2/25)→83.7kg(10/19)
体脂肪率 20.1%
年内目標 76kg
最終目標 70kg〜68kg
何度かめげそうになったけど、気合い入れて頑張った！
後半年は頑張らねば・・
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 23:46:34.90 ID:hQns5pp7]
- >>214
すまん・・・一つ訂正
正：125kg(1/25)
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 23:51:17.51 ID:pvT3MMab]
- 四股踏むと痩せるぞ。まじで。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 00:46:11.27 ID:kp3VjMMN]
- >>213
見れます。
比較したいので開始時と現在の様子を宜しくです
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 01:48:58.83 ID:VStTyOjh]
- >>217
ごめん…貼る気失せたf^_^;
全部 >>214-215 コイツのせい…なんだよこの偽者はよ
こんなふざけた愉快犯居るんじゃ絶対貼らない(*´д｀)=з
ageまくって晒し喰らって罵倒されるだけだもんな、くだらね〜
そのうちまた本スレの誰かが貼ってくれるんじゃないの？
本スレの痩せた方々にリクエストしてみたら？
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 07:30:58.37 ID:kp3VjMMN]
- >>218
スタートのスペックが似てるので参考と励みにしようと思ったのですが残念です。
ちなみに偽物防止の為のトリ付きコテハンは付けっぱなしじゃないと意味ないですよ。
ではスレ汚し失礼しました。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 12:59:56.64 ID:85W2LIg5]
- >>191
こうやって好意的にレスくれた人にも冷たく当たるコミュ障滝汗
そら本スレでも文句言われたりするわな
>>214-215を見ても罵倒されたり煽られている訳でもなく、愉快犯的な内容に見えないし
>>219カワイソス
だから一人でおとなしくブログでやれって言われるんだよ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:56:53.48 ID:VStTyOjh]
- 同僚と昼飯食いに行って、カツ定食半分食ったら具合悪くなった
こんなの楽勝に完食できると脳が反応しても実際は胃が縮小してるんだよね
年配者が若い頃より飯食えなくなったという感覚に近い
喜んでいいやら悪いやら、ちょっと複雑だなf^_^;
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 18:39:46.15 ID:FhLcDoi7]
- >>221
都合の悪いことは完全にスルーか？ブログでやれや！
つーか>>214は自演じゃねえの？
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 21:30:34.05 ID:VStTyOjh]
- 煽り方が下手だね＾＾
そんなに見たいの？＾＾
照れちゃうなf^_^;
人気者は辛いな(●＾ー＾●)
君が画像貼ってくれたら僕も貼ってもいいよ＾＾
だって…恥ずかしいもんf^_^;
t.pic.to/o8uq
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 22:52:45.07 ID:kp3VjMMN]
- >>223
俺はもう結構です。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 23:23:18.31 ID:VStTyOjh]
- >>224
ごめんなさい(｡-人-｡)
>>223は>>222宛てだったのf^_^;
巻き込んじゃってごめんなさい。
今朝も俺ごときに優しいレスありがとう。
あの画像…軽い冗談です。本当に、ごめんなさい。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 06:16:19.28 ID:NlF4pIMs]
- ■お知らせ■
弁解させてもらうと、あの画像は自分の放置してるブログから引っ張ってきました
あれ…去年の僕でプロフィール画像です(;^_^A
僕もうダイエット90%成功してますし、二度と100ｋｇ超えることもないと思います
更に、これだけ文章書けるんだから、これからはブログでやりますね
ブログは恥ずかしいのでURLは貼りません
このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください
毎回トリップつけますよ＾＾
まあ、誰も呼ばないだろうけどねf^_^;
とりあえず…
Good-bye So Long(●＾ー＾●)
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:46:14.12 ID:Bj29LZ69]
- >>226
どうせこれも偽者だって言うんでしょ？
トリの意味を全然理解してない豚
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 10:38:08.47 ID:mvhmZ+c2]
- >このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください
>このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください
>このスレを一応は毎日チェックしますので、何かあれば何時でも呼んでください
ブログでやる意味わかってねーな
てか何様のつもりだよ
- 229 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/10/21(金) 13:12:52.30 ID:NlF4pIMs]
- >>227
恥ずかしいな〜画像見られてたんだf^_^;
すっげ〜二重顎の超デブだったでしょ俺＾＾
つーか、馬鹿だからコテ忘れちゃってたよf^_^;
本当だよ、もうとっくに100kgないのに、いつまでも本スレやここに居るの俺の性に合わないかな
本当は削除又は目標体重に落ちるまで毎日1レスは書くつもりでいたけどね
だから毎回長文だったのさ
本スレの13tスレからの文章で把握出来た同期達も軒並み卒業しちゃったみたいだし
俺…アドバイスする側に回る気ないからさ
後は、皆さんでスレを活用してください
俺は定期的にテンプレ貼る程度かな…それまでこのスレがあればの話だけどねf^_^;
その時は体重計の画像貼るね、がっつりおデブになってたりして＾＾
そうなってたら滝汗を…僕を罵倒してね、とりあえず、今迄ありがとう(●＾ー＾●)
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 15:43:59.62 ID:44gIrV7A]
- >これだけ文章書けるんだから
ぷ、小学生並みの文章ですが？
なんにせよここを削除してもらってくれ。
レス削除依頼本当に出てるのか？
- 231 名前：滝汗クリスタル mailto:sage [2011/10/21(金) 18:14:36.49 ID:zk/ETDjz]
- んなことたあーどうでもいいｗ
やることやれば問題ない！
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 18:27:01.32 ID:p6SGO7rA]
- 良スレ発見！と思いきや、何だこりゃ？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 00:37:15.48 ID:XUu4nwuV]
- 滝汗さん、はじめまして。結婚おめでとうございます。今日が挙式日でしたよね？
お嫁さんの手料理食べ過ぎて幸せ太りしたらまた戻って来て下さいね。
滝汗さんはコテハンを用いる前から顔文字を頻繁に使用していましたね。
私、その頃から滝汗さんに好意を抱いてましたよ。滝汗さんはいつも優しく気配りの出来る人でした。
残念ながら女性視点と男性視点では印象も違ったみたいで滝汗さんは散々な目に遭いましたが陰ながら応援してましたよ。
ダイエットも順調でなりよりだしユーモアがあって文才あるし宜しければ一段落ついたらブログのＵＲＬを貼っていただけないでしょうか？
私、このまま滝汗さんとお別れするのが辛いです。
あなたから勇気をもらっていましたしブログなら不適切なコメントは拒否出来るはずなので友好的な関係を築けると思います。
お時間のある時で構いませんので前向きに検討して下さいね。
長々と図々しいお願い失礼致しました。末永くお幸せに。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 17:19:15.01 ID:N6gwK1Vg]
- >>233
自演乙wwwww
- 235 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/10/26(水) 21:18:11.79 ID:U8VFG+kA]
- >>233
ありがとう(ρ＿；)
つーか、随分、俺のこと見ててくれたんだねf^_^;
まあ、書き込みした当初からわざと顔文字使ってたからね、意思表示のつもりでさ
自分自身、定期的に書き込むつもりでいたけど、エスカレートしちゃってね…
気づけばほぼ毎日、本スレに書き込みしちゃってた
だって、皆さん優しいから質問したら丁寧にレス返してくれたんだもん＞＜
ソースまで貼りつけてくれてさ…
同じ巨デブの仲間ともワイワイやれたしね(o^∀^o)(o^∀^o)
ライバル意識が芽生えて負けず嫌いが開眼した(￣ー☆ｷﾗｰﾝ
お陰でモチベ上がってみるみる痩せれたよ＾＾ｖ
本当に本スレの同期には超感謝してるm(_ _)m
皆、卒業？してるみたいで、今どうしているのかな…？
そんな訳で、本スレの皆さんは永遠に仲間さ(＾ー゜)b
最終的には逆にウザがられたけどね
途中でコテ用いたし、本スレでは一番有名になれたかな？ヒールとしてだけどねｗ
ブログについては…その気持ちだけで十分ですよ
ブログは…何故かログイン出来なくなりましたf^_^;
新たにブログ開設しようにも、俺は面倒臭がりなので多分開設しないと思います
いつかまた何処かで会えると思いますし…
数年後、顔文字を頻繁に使う巨デブが本スレに居るかも知れませんよ？
その時はアラフォーで120kg超えか…もう必死こいてもなかなか痩せないだろうね＾＾
…なんてなf^_^;
辛気臭いお別れ苦手なんだ、ユーモアなんて元々無いし、ただの右脳キャラだよ俺＾＾
一部の短絡的な輩に粘着で嫌がらせ受けたし
俺の文章をコピぺして本スレに晒したり、露骨に模倣して本スレにレスする奴まで現れた…
俺もう疲れたよ(＞＜;)
夢だけど、５年後の40歳までには中古の一戸建てかマンション購入したいんだ
家族も増えると思うし(b^ー°)
なので副業の配達は続けるつもり＾＾ｖ
もう俺は太らないと思うよ、つーか絶対太らない(＾ー゜)b
たま〜に、ここに遊びに来るからさ〜、またレスしてね♪
女性はいつでも大大大大大歓迎さ(●＾ー＾●)ｖ
エロ豚だね俺…ヾ(;´▽｀A``
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 07:53:16.74 ID:zIc11w0z]
- 背筋がゾクッとした
- 237 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/05(土) 22:40:52.32 ID:EH/4GNM2]
- どーも、こんばんは
最近、ボウリングにハマってる滝汗です＾＾
相変わらずブログるね、ご了承くださいf^_^;
昨日も会社の連中3人と3G勝負してきました
勿論、ビリでしたよ＾＾
俺、元々ボウリング大嫌いでしたからねf^_^;
年１ペースである会社の大会も当然ぶっちぎりでビリorブービーｗ正直、苦手だったよ
仕舞いに、『お前が転がった方がストライクに…(ry』
失礼しちゃうよな〜f^_^;
いつも滝汗状態の豚達磨だったしね＾＾
当然スコアも100以下だし＾＾
先月、ひょんなことから会社の後輩達にボウリングに誘われて…
嫌々ながら付き合いました
ああ、また笑い者の出汁にされるなf^_^;
内心、早く時間が過ぎるのだけを祈った
するってーと、一人の後輩が熱心に俺にアドバイスしてきてさ〜
こういうのマジでウザいんだよねf^_^;
後輩『じゃあ〜投げてみましょうか』
俺…ったくよ、ほ〜らよ
ゴロゴロ…ガッッッシャン
あの〜ストライク出たんですけど…マジかよf^_^;
一度のまぐれぐらい誰にもあるよな＾＾
つーか、奇跡のターキー来たんですけど…
(o^∀^o)(o^∀^o)(o^∀^o)ヤバイヤバイ超楽しい♪♪♪
まあ、当然フォースにはならなかったけど充実感はあったな
顔は緊張感で適度に紅潮しまくるし、ボール重くて腕力ついた気がする＾＾
勿論、ハウスボールの16ポンドで投げまくったよ
16ポンドは7kg少々なんだけどオッサンのオイラには…f^_^;
腕力なさすぎてﾜﾛﾀ＾＾
投球フォームもあれこれ教育的指導を受けて楽しめた
初心者だからスパットボウリングだけど、早くカーブをマスターして投げてみたいな
脇腹の脂肪が燃焼されてる錯覚に陥るし、当分やみつきになりそうだ＾＾
ボウリング自体の消費カロリーなんて、たかがしれてるだろうけど楽しんだ者勝ちだよね＾＾
3Gやってトータル447スコアだったよ＾＾
…ショボヾ(;´▽｀A``
腕力つけてバックスウィング時にプロみたくボール高々上げてみたいなf^_^;
筋肉やダイエット効果ありそうなのにボウリングってあまり注目されてないね
ROUND1以外潰れまくりだもんな…不遇すぎる(*´д｀)=з
いつかパーフェクト出してみたいもんだな＾＾ｖ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/06(日) 07:26:57.70 ID:w3HU5OKT]
- キモい
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 19:02:54.72 ID:w6tmop7K]
- 晒し上げ
- 240 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/10(木) 21:35:33.04 ID:nUMzN/PP]
- まだまだデブだよf^_^;
精進するッス＾＾
176cm 78.8kg
p.pic.to/7pdfe
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 08:05:09.47 ID:JgMNkCiX]
- 晒し上げ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 13:34:18.91 ID:ZRg5xdvD]
- 滝汗キター━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 21:15:57.01 ID:dVvE+kdm]
- いいおっさんが2ちゃんでコテとかキモッ。死ねば？
- 244 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/12(土) 01:11:35.85 ID:Aoc/PiDX]
- おいおい＾＾
痩せられないからって嫉妬されてもな〜照れちゃうなf^_^;
自信持てよ、目先の結果ばかり追うな
俺も停滞期にはモチベ維持出来なくて何度かドカ食いした
目に見えないダイエットに苛立ったから気持ち分かる
幸い俺は3週間程で停滞抜けた
そして俺の場合は特殊で睡眠不足とＷワークで急激に痩せれただけだ
これが必ずしもダイエット成功とは言えない
はっきり言って運動なんて朝刊配達の約２時間をダッシュしてるのみだ
距離にして約7kmだけだ
最近、筋トレさぼり気味だし
摂取カロリーも時には2000越えるし、未だにドカ食いしたい衝動に駆られるよ
それでも順調に痩せれたのは、やはり継続は力なんだよ
俺は週6で強制的に配達ある、雨降りだろうと台風だろうと雪降りだろうとね
塵積もなんだよ、諦めたら全てそこで終わりなんだよ
痩せた自分をイメージしてみよう
イメトレもモチベ上がるよ、痩せたらやりたい事をノートに書いてみるのも一興だし
滝汗如きの117kgもあった35歳の糞デブのオッサンでも痩せれたんだ
約半年で40kg近くも痩せれたんだ
焦るな、誰でも出来るよ＾＾ｖ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 11:17:57.56 ID:nv35fOMN]
- >>240の体で>>244を書き込んでいるという衝撃。
しまりのない、だらしない体だと、自分では気付けないものか。
- 246 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/12(土) 14:25:48.97 ID:Aoc/PiDX]
- 手厳しいな〜f^_^;
確かにそうだよね、でも俺、何言われても平気だよ＾＾
ダイエットスレであって筋トレのスレじゃないからね、ここ
俺自身、ダイエット開始時には年内で100kg切れたら御の字と思ってたし
まさかこんなに痩せるなんて想像もしてなかったよ
それに、どのダイエットblog等を閲覧しても約半年で大幅に減量しても腹筋なんてあんなもんでしょ
俺、半年前までブヨブヨの鏡餅の腹してたんだぜ、少しは考慮してよ
117kg→78kgを半年掛からず痩せれたなんて夢のようだよ
>>7のレス見てごらん、三ヶ月前の俺は半年で5、60kg痩せた方々に嫉妬してたよ
夢物語だとねf^_^;
♪夢は時間を裏切らない、時間もけして夢を裏切らない
人間、本気になれば結果は自ずとついてくるのさ
痩せてから俺にレスしなよ
まだ100kg近辺のままなんだろ？俺、敢えて誰とは書かないけど君が誰だか解ってるよ
刺身好きなんだよね、ヘルシーだし
俺、まだまだダイエット挑戦中だし、応援してるから一緒にダイエット頑張ろうよ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 18:47:35.50 ID:fx9htkU/]
- 滝汗さんは今78ｋｇなのですか？
それじゃこれからが大変かもですね
私も70後半が壁で苦労したから・・・滝汗さんは結構ハードな運動してるようだし
食事もそれなりにやってるから心配することはないですね♪
腰弱いとかいってたけど負担にならない程度にエクササイズみたいなのでもいいから腹筋とか
鍛えとくと体重の減るペース落ちてもシルエットの変化で私はモチベさがらなかったよ〜
後滝汗さんが嫌われる原因って顔文字がうざいっていうのもあるけど
上から目線な発言になってることと自己主張が激しいっていうのがあるからだと思います
246で書いてるけど自分も嫉妬してたのならわかると思うけどやりかた間違えなければ
みんなの目標や憧れになれたのにな・・・初期はそうだったから残念に思います
私も初期の滝汗さんを見て頑張り始めたから（30代で107ｋｇだったから・・・
- 248 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/13(日) 00:28:18.06 ID:SMfOj5w1]
- 以前レスくれた女性かな？
おめでとう、俺より痩せたんだ、凄い頑張ったんだね
そして気遣いありがとう、俺…少し天狗になってたかもしれません
俺は目標とか憧れの存在になろうなんて考えたこともありません
自分自身こんなに痩せれるとも思ってなかったし
ただ単に13〜16tスレの同期達とワイワイやりながら痩せれたら至福という一念だけでした
少し美化してるけど、あの同期達最高でした
糞味噌に俺は叩かれまくったけど、なんだかんだ楽しくやれました
あの頃はまだ俺が巨デブだったからかもしれません
あのスレは最高のよりどころでした
毎日が楽しくてライバル達に少しでも追いつけ追い抜けの精神でモチベ上がりまくりでした
いつしか欲望が強くなり、中年だけでやれたら至福と考えてしまいました
中年ならではのダイエット以外の悩みもあるだろうし、
ダイエットを中心に皆さんで意見交換できる場になれば幸いだと思いました
…何書いてるんだか、訳分からなくなりました＾＾
ひとまず今晩は寝ます、また朝にでも続き書きますf^_^;
おやすみ(-.-)zzZ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 07:44:40.55 ID:SMfOj5w1]
- おはよう【壁】ー＾●)ｼﾞｰ
酔っ払いですｗ二日酔いで思考回路ぶっ飛んでます＾＾
悪かったよ、もう上から目線で論じたりしないよ
痩せても俺は元100kg越えの巨デブだもん
皆さん最高の仲間だし永遠にマブダチだよ＾＾ｖ
- 250 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/13(日) 23:33:54.50 ID:SMfOj5w1]
- >>245
綺麗事並べすぎたな、ダイエットにはやはり根性や忍耐、ハングリー精神も必要だぜ
本来は書きたくなかったが俺、配達始めた頃めちゃくちゃだったぜ
販売所の連中に毎日豚扱いされてたからな
デブ・豚・豚おやじ・豚臭がする・肉塊・豚汗ぱねぇ…etc.
もって2日とか賭けの対象にされたし
陰口を聞こえよがしに言われたな
はっきり言って2、3日で辞めたかったよf^_^;
辞めるのは簡単さ、でも辞めたら負けを認めることになる
デブだからって辞めたら、一生舐められたままだ
デブにだって人権はあるし、根性もあるんだ
だから俺は痩せる云々より、あいつらを絶対見返してやりたかった
誰よりも早く配達を終了し、ぐうの音も出なくしたかった
正直、その一念だけだ
そりゃあ、デブが巨腹揺らして真夏の熱帯夜を一心不乱に配達したら痩せるわな
配達は部数の関係でさすがに一番にはなれないが、一目置かれる存在になった
今じゃ誰も俺をデブと呼ばないぜ、当然だ
まあ、おっさんやおやじ扱いは相変わらずだが＾＾
人間、本気になれば結果はついてくるんだ
ダイエットだって暫く刑務所入ってたと思えば痩せられるはずだぜ
ホリエモンですら痩せたし
やってやれないことはない、やらずに出来るわけがないんだ
己に負けるな、己に勝てよ
understand? m9( `･ω･´)
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 01:03:48.69 ID:c44W/dMV]
- ここ1ヶ月で6Kg近く落としてるのかあ
80Kg近辺でもスピード落ちないねえ
凄い！ってか、早すぎない？大丈夫？？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 08:41:41.47 ID:9JF6mXXy]
- >>251
自演乙
- 253 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/14(月) 13:15:48.71 ID:R7SyxW8k]
- >>251
心配してくれてありがとうございます
実はですね…少しヤバいんですよ、頭髪がf^_^;
髪の毛抜けまくりッス(＞＜;)
こればっかりはダイエットが原因なのか、年齢的なものなのか解りません
あと、配達でヘルメット被ってるからそれが原因かもしれません
すぐ蒸れるんですよねf^_^;
何かを得るには何かを犠牲にしなければいけない…って自分に言い聞かせてます＾＾
痩せた代償だとは思いたくないけど、今度は頭髪に力入れないとヤバいです
既にリアップやスカルプＤのお世話になってますf^_^;
あとですね、これは偶然かも解りませんが嫁からダイエットグッズ貰ったのも大きいかも
ウエストに巻く発汗促すガードルみたいなの貰ったんです
これが自分には頗る快調で、ウエストぐんぐん引き締まった気がします
ゴムのラバー製で伸縮可能なすぐれもの、昔あった渡嘉敷と山田邦子が発案した
トカちゃん邦ちゃんベルトみたいなサウナ効果あるやつです
自分は元々ビール腹でしたけど出っ張り凹みました
配達時にTシャツの上から巻いて帰宅したら、巻いた部分だけびしょ濡れです＾＾
ほらほら寒くなってきて運動しても汗掻かなくなってきたじゃないですか
非常に役立ってるし腹巻代わりで保温効果もあって最高です
食事も嫁が調理師免許持ってるのでヘルシーなおかず作ってくれます
少し物足りないですがf^_^;
お陰で順調です、あと8kg痩せて70kgになったらダイエット終了しようと思います
終了後に少しリバってもすぐ調整できるだろうし
もう極端に太ることはないと思います
もう痩せにくくなっているからストレス溜めずにまったり痩せれれば幸いです＾＾
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 07:31:50.81 ID:uup2J9rF]
- 晒し上げ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 07:59:09.92 ID:ojkuGeuG]
- detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1467612284
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 14:44:55.92 ID:ZKbIKIdW]
- 昼食時にファセオラミン飲むようになったら
異様に腹持ちが良くなって、夕飯減らすのが楽になったよ
月に4〜5kgくらいのペースで落ちてて、120kg→104kg
忘年会ラッシュで厳しいかもしれんが、年内に2桁行けそうだ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 15:16:00.01 ID:S1VioyiC]
- >>253
ダイエットで明確には髪は抜けないと思いますよ
普段からの頭髪の状態や環境(ヘルメットや整髪料の有無、洗髪関係)、年齢、遺伝(頭の形等も含める)
だと思いますよ
食事内容も、頭髪の毛穴を埋める皮脂の分泌が多くなる食事は問題あります
油はないのも問題ですがありすぎも問題です
- 258 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/18(金) 18:11:46.37 ID:QKmbmlvG]
- >>256-257
アドバイスありがとうございます(ρ＿；)
>>256
巨デブだった頃は藁をも掴む思いでいろいろダイエットサプリ試しましたよ＾＾
晩飯→即爆睡してたから効果あまりありませんでしたねf^_^;
運動もせず他力本願でしたｗ
ファセオラミンよさ気ですね、忘年会シーズン到来するし、自分も試してみたいと思います
体重２桁頑張ってください!!
>>257 そうですか…
実は親父が自分の幼少期より薄毛進行が激しかったので、遺伝と諦めています
ですが、ダイエットも無駄な抵抗からコツコツ始めたので頭髪も成就できたら幸いです
かなり痩せれたので、将来ハゲデブにはならないだけマシとポジティブに捉らえますf^_^;
今後は食事も更に気をつけようと思います
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/18(金) 18:16:40.86 ID:tPyO6kjF]
- 100ｷﾛ超えるまでなんでほっといたの…
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:40:06.56 ID:OMAs1iBM]
- 三十代になった。
いつの間にかすごいデブった。
フルマラソンも走れたのに今じゃ一キロすら走れませんわ。
- 261 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/18(金) 23:42:06.64 ID:QKmbmlvG]
- >>260
あるある(-^〇^-)
自分も学生の頃は部活に明け暮れる青春時代でした
体力には自信あったのに100オーバーになると全てご破算になりましたよ
走る＝自殺行為だったし＾＾
心臓爆発しそうでしたね、今もだけどf^_^;
少しづつ痩せてまたフルマラソン挑戦してくださいね(＾ー゜)b
- 262 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/22(火) 22:26:11.28 ID:4agOvxW7]
- こんばんは(*^ー^)ノ
恒例のブログるッス＾＾
書籍でも話題沸騰のタニタ食堂が丸の内に来年１月オープンしますね＾＾
1定食当たり500kcal前後、塩分は3g前後としたタニタ食堂を忠実に再現
これさ〜凄いことなんだろうけど、お腹満たされるのかな？
OLさんなら大歓迎で大満足なんだろうね
昼食ランチをひと月継続したら3kg位は簡単に落ちるのかな？
つーか、俺には500kcal定食は絶対無理だな、足りない＾＾
そんな俺の体重計はオムロンだすf^_^;
閑話休題
スポーツ紙の広告欄にいろんな通販が毎日掲載されてるんですけど、
やっぱり肥満対策のダイエットサプリには逐一注目しちゃいますねf^_^;
アミノ酸、食物繊維、ミネラル、ポリフェノール、ビタミン…等々
いかにも痩せますよ〜的な謳い文句満載でそそられるんですよね＾＾
大概お試し価格とか先着〇〇名様限りとか煽り文句もあるから余計に購買力が湧く
後さ、加圧骨盤スパッツ…欲しいな〜＾＾
お腹はまあまあ凹んだけど、お尻は…f^_^;
ケツって痩せて垂れ気味だと思うし、中年だから余計ヤバイ状態だと思う
後ろ姿だし、自分じゃ把握しづらい部位だけに尚更気になる
痩せたら痩せたで余計な心配が増えますな〜f^_^;
- 263 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/26(土) 21:47:59.23 ID:eSMR9vrj]
- ダイエット開始から丁度半年が経過したのでご報告＾＾
つーか最近、toki鯖すぐ落ちるねf^_^;
【開始】 2011/5/25 実は誕生日
【年齢】 35 ♂
【身長】 176cm
【体重】 開始時117kg→73.4kg(11/26) -43.6kg
【体脂肪】37.4%→22.9%(11/26) -14.5%
【サイズ】ぎりぎり3L→LL（Lでももう大丈夫かな？）
【目標体重】70kg
【食事】
配達前：寒天スープ
朝：ご飯、味噌汁、のり、納豆、豆腐、目玉焼き
昼：会社や外食でその都度適当
夜：ご飯、味噌汁、八宝菜、酢の物、きんぴら
間食：たまに魚肉ソーセージ、チーズかまぼこ
水分：お茶2L、栄養ドリンク×２
週２でビール350ml×６
補給：マルチビタミン、ミネラル、ごま、らっきょ
【運動】
朝刊の新聞配達、さぼり気味の筋トレ＆休日の自転車
【今日の体重と体脂肪】
念願の体脂肪率25%を切ったがまだ少し多い、隠れ肥満f^_^;
q.pic.to/u1xv
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 01:29:54.29 ID:xU/C+cNc]
- よく頑張ってるな・・・羨ましいわ
確かにダイエット板って心狭いというかすぐに突っかかってくる馬鹿が多いよな
で、「おまえ本当に太ってるのかよ？」もしくは「太ってたことあるのかよ？」ってレス多い。
運動関係では特に。
絶対やったら膝壊すｏｒ体壊すレベルのことをドヤ顔で書いて押し付けてくるのはなんなんだろね。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 01:30:12.00 ID:xU/C+cNc]
- 下げ忘れたっ・・・すまん＼(^o^)／
- 266 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/29(火) 07:02:33.64 ID:2bTpyVnx]
- レスありがとう(*^ー^)ノ
運動は特に個人差あるので仕方ないですよ
自分も何度かこのスレで批判したしf^_^;
毎日ジム通いだったり、ジョグ10kmとか腹筋100回、水泳２時間…etc.
フルマラソンやトライアスロンにでも出場するのかよ…って突っ込みたくなりますね〜＾＾
まあ、軽〜くジェラシー入ってますけどねf^_^;
自分には到底無理ッス＾＾
元々は100kg超がダイエットというスタートラインは皆同じでも、
やはり運動で劇的に痩せたことにより、一種の快感や達成感がエスカレートしたのでしょう
やり込むことで自己満足を得て最早習慣なんでしょうね
どの分野や世界でも極めないと気が済まない方々って居ますから＾＾
体脂肪率5%以下とか目指してるんだろうね
ストイックなのは尊敬に値しますが、達成後に燃え尽き症候群にならないか少し心配ですよ
拒食症がある日を境に突然、過食症になったりとかよくあるじゃないですか
何事も極端すぎるはあまり良くないと思いますね
ストレス爆発して暴走したら取り返しつかないですから
やっぱり何事もほどほどが一番かと…と、負け犬が吠えてみましたよ＾＾
あくまで俺の主観です(-^〇^-)
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 08:49:46.31 ID:DUAkbUNi]
- >>266
何で自分の書き込みにレス付けてるの？ 馬鹿なの？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 09:33:05.73 ID:MF1Sulfw]
- ｼｯ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 16:35:04.13 ID:UUdfl5fL]
- 滝汗さん頑張って〜
- 270 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/30(水) 19:05:35.63 ID:CUJvmPaI]
- >>269
ありがとう(-^〇^-)
毎回、返レスしたら自演厨に自演扱いされるもんな〜f^_^;
ちょっと躊躇したよ＾＾
頑張ります、また後で長文レスしますね＾＾
- 271 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/11/30(水) 23:55:57.23 ID:CUJvmPaI]
- 頑張りましたよ、ボウリングでカーブ投げれるようになりました(o^∀^o)
つーか、頑張るも何も今迄の生活態度がだらし無かっただけです
残業や飲み会を理由に自分を甘やかしてただけです
寝る前の午前様にガツガツ大食いしてましたからね＾＾
仕事疲れ→爆食い→即爆睡…こんなの数年続けてたら見事に巨豚になっただけです
部屋もダイエット前はカップ麺等を食い散らかして散乱してる豚小屋でしたしね＾＾
洗濯物も溜まりまくりで放置してて不潔でしたf^_^;
太ってく過程で食事と仕事以外は無頓着で丸投げしてましたからね＾＾
でも実際、自分と同じパターンで激太りした方々って意外に多いと思いますよ
特に中年世代はねf^_^;
既婚者なら家庭と仕事で板挟み状態で食事にまで気が回らなくなりがちかと…
忙しさにかまけてね＾＾
自分もまさか100kg越えるなんて思ってなかったし＾＾
徐々に肥満化して焦るも腰が重くて、いざダイエット開始しても三日坊主で意味なしでした
つーか、太りすぎて全てに適当や妥協、倦怠感が酷くて諦め易い性格になりました
階段は手摺りないと怠くて上れないし、走るなんて数年してなかったな＾＾
数年前に本スレの存在を知り、頑張ってる皆さんのレスに半信半疑ながらもROMってました
今、本スレに居る“ひきこもり”も書き込み当初から知ってます＾＾
つーか、本スレで頑張って痩せた方々には本当に頭が下がる思いです
痩せて改めて感じたことは…
要は普段から緊張感を持って生活してればブクブク太らないんです
飲み会やドカ食いしたら数日我慢して相殺すればいいだけのことなんですよね
まあ、頭じゃ理解してても行動するのは怠いよねf^_^;
一生こんな駆け引きをしながらも太らないよう体型維持に勤しみたいと思います
つーか、馬鹿だから何書いてるか訳分からなくなった＾＾
雨降ってるな…配達行きたくね〜ッスf^_^;
おやすみなさい(-.-)zzZ
- 272 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/01(木) 23:47:55.81 ID:LQiuyPUK]
- 何気に仕事帰りにスロットやったら…
番長２でフリーズ引きました、閉店迄カンスト3700枚程出ました＾＾
つーか、昔パチンコ屋に通ってた頃は超空腹でも不思議と耐えられたな
どうしてなんだろう？
まあ、パチ屋出てからドカ食いしてたけどね＾＾
今月もよろしくです(*^ー^)ノ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 02:33:31.01 ID:zbXmUKg9]
- デブな上にパチンカスかよ。
最底辺だな。
- 274 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/02(金) 06:54:48.94 ID:bTAC6UB1]
- レスありがとう
調子こいて…どうもすいませんでしたf^_^;
そうですね、最近はデブって言われなくなったので気が緩んでました＾＾
ありがとうございますm(_ _)m
体脂肪率20%以下を目指します
つーか、激寒なので風邪など引きませんようお体ご自愛くださいませ(*^ー^)ノ
- 275 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/05(月) 06:44:29.14 ID:ioeAtu5U]
- 滝汗乙か…俺、本スレにレスしてないのになf^_^;
俺って、ああいうイメージでしか捉えられてないのか(＞＜;)
つーか、同情されてるし＾＾
忘年会シーズン突入で12月は体重激増しちゃうなf^_^;
5kg増は覚悟してます＾＾
1時間仮眠して配達する日々を乗り切れるか疑問だ、事故んないようにしなきゃ
皆さんもあまり飲み過ぎないよう留意してくださいねf^_^;
今週一週間も仕事とダイエット頑張りましょう(*^ー^)ノ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 07:38:27.94 ID:G6bNgeOn]
- >>275
1時間の仮眠で酒は抜けない。
普通に飲酒運転。
- 277 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/05(月) 13:35:53.95 ID:ioeAtu5U]
- レスありがとう、ググりましたよ＾＾
忘年会のある日は代休で配達休むしかないッスね
免職したくないッスからf^_^;
まあ、自社と取引先入れても震災と不景気の影響で3回あるかないかですけどね
どのみち今月はX'masや年末ってことで体重増加は免れそうもありませんf^_^;
正月もあるし、年明けの仕事始め迄に7kg以内の増加で収まれば御の字と捉らえてます
毎年、年末年始はデブるし、いっぱい痩せたので自分へのご褒美の意味も込めて＾＾
正月くらいは皆さんダイエット忘れましょう＾＾
年明けにまた報告しますので、80kg超えてたら罵倒してくださいねf^_^;
つーか、凄いな〜どこも行列だったな〜
ケンシロウ…超やりたいな＾＾
- 278 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/05(月) 17:44:07.19 ID:ioeAtu5U]
- 何気にスレ削除板見たら…
どうやらこのスレ風前の灯のようですf^_^;
今週か来週中に削除されると思います
今迄、皆さん本当にお世話になりました
ありがとう(●＾ー＾●)
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 22:56:27.34 ID:rXW80XYZ]
- /1313836733/は重複であれば誘導をお願いします。
また、スレタイや1を見ましたが、誰でも参加できるスレのようなので残しました。
だそうで削除はされないようだよ
よかったな、おまえ専用のスレッドだよ
だけどこのスレだけで満足してここが1000いったからってもう新たにたてるのはやめろよ
そして不快にさせるようなコメントするならもう本スレにもくんな
なんだよ、ひきこもりさん（だっけかな？）に対するはっぱのかけようは
もし、同じように奥さんが太ったとして同じこと言えるか？
人間性を疑ったわ
- 280 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/06(火) 07:13:00.12 ID:tarSog+Z]
- そうなんだ…削除されないんだ、うれしいッス(●＾ー＾●)
次スレは立てませんよ、もう標準体重に近いし、いっぱい痩せましたからね
それもこれも本スレの皆さんのお陰さ＞＜
ひき…には激励は何度かしたけど、一度もこき下ろしたことなんてないよf^_^;
コテハン同志だし、コテ使用して弊害もあるのに彼女頑張ってるし
俺もひきも同じ北国の同郷だしね＾＾
彼女には絶対頑張ってほしいだ、ひき応援してるよ(-^〇^-)
別の130kg超えてた女性なら罵ったよf^_^;
確かテンション上がるようなレス下さいって内容だったはず
皆さんはアドバイスやら激励してたよね
でもさ、俺にはダイエット舐めてる甘ちゃんにしか捉らえれなかった
女性で130kg以上あって危機感ないのかよ…ってね
要は飴と鞭さ、だから俺は敢えて叱咤した、女性は結婚して子孫繁栄するもんでしょ
30過ぎて初子妊娠したら大変らしいし、女性は何かと賞味期限が男性よりあるじゃん
俺だって女性にあんな罵声浴びせたくなかったよf^_^;
でも解ってくれたと思うよ、あれ以来レス見ないけどね
彼女が報告して痩せてたら次は褒めちぎるよ＾＾
滝汗のおじさん本当は超優しいからねヾ(;´▽｀A``
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 08:39:37.41 ID:8ooITi57]
- 奥さんとの出会いはどこ？どのくらい付き合ったの？
滝汗さんの恋愛話気になって聞いてみました(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ
- 282 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/06(火) 21:04:29.62 ID:l58y9jl8]
- 勝手に鯖移転してたのかf^_^;
あの〜完全にスレチなので勘弁してくださいf^_^;
プライベートだしね＾＾
本当は調子こいてあれこれ書きたいけど、痛いオッサンの戯言なんで止めときますね＾＾
- 283 名前：ひきこもり mailto:sage [2011/12/07(水) 12:21:45.98 ID:aNiAgMeI]
- >>280
滝汗さん、応援ありがとう〜(^O^)
私もクリスマス、正月は太るだろうから、それ以外の日は節制しますよ。
滝汗さんも頑張って下され。
- 284 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/07(水) 17:50:24.77 ID:yzKhR9VF]
- >>283
ひき…ありがとう(*^ー^)ノ
まさか、ひきがこの駄スレを閲覧してるなんて想像もしてなかったよ＾＾
滝汗でいいよ、さんは付けなくていいよ
本スレ見たよ、画像勇気あるな、俺ならMax時の体重なんて貼れないよf^_^;
12tスレ以降あまり頻繁に現れなかったけど、前スレからまた現れるようになったね
ダイエット本腰になったのかい？つーか、好きな人でも居るのかな？＾＾
どちらにせよ、ひきは俺にとって妹みたいな存在だから幸せになってほしい
女性は男性より筋肉量少ないし、太り易いからダイエット大変だよね
辛い時とかは、このスレに愚痴やストレス殴り書きしてっていいからね
後さ、ひきもトリップ付けないとそろそろヤバイんじゃない？
偽物や愉快犯って居るし、ネットはどうしても妬まれ易いから何されるかわかんないよ
また遊びに来てな＾＾ｖ
- 285 名前：ひきこもり mailto:sage [2011/12/07(水) 18:18:54.04 ID:aNiAgMeI]
- >>284
好きな人は居ないですよ〜ｗ
トリップってどうやって付けるんでしたっけ？
２ちゃん歴７年くらいなくせして、トリップ付ける気無かったから、付け方見ても忘れてしまってたと言う…(^。^;)
このスレには前に１度書き込みしたんですよ〜。これからもこっそり覗かせて貰いますね♪
- 286 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/07(水) 18:49:23.24 ID:yzKhR9VF]
- >>285
マジか…f^_^;
俺もこの間まで知らなかったけどね＾＾
ネームの後に半角でスペースを1つ開けて#〇〇〇〇〇〇〇〇って半角で好きな英文字や数字を並べるだけだよ
#→◆になって後は並べた文字がいろいろ変換されるよ＾＾
- 287 名前：ひきこもり mailto:sage [2011/12/07(水) 20:41:33.88 ID:aNiAgMeI]
- >>286
なるほど。教えてくれてありがとうございます(^O^)
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 08:18:46.84 ID:lLcKM7uX]
- 滝汗はひきこもりには優しいのな
283の書き込み見たらいくら他の日は節制するといってもなんでクリスマス・正月太る前提なんだっていいたいんだが・・・
甘いやつには鞭でいくんだろ？辛口で助言してやれよ
- 289 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/08(木) 12:59:23.30 ID:paE6H124]
- 揚げ足取るなよ〜、ケースバイケースだろf^_^;
その前に>>277のレス見た？
俺自身が毎年、年末年始は体重激増しちゃってるのに…
それを棚に上げて叱咤したら、反面教師じゃん＾＾
ストイックにダイエットしてる方々には不快かもしれないけど正月くらいはさ…
大目に見てほしいな〜f^_^;
仕事も長期連休だし、お節料理やら雑煮やら酒やら…＾＾
太る要素満載だし、年末の買い出しだって大量購入するでしょう？コストコ並に＾＾
ストイックなのもいいけど、節制して味気ない新年を迎えるのもさ…f^_^;
やっぱイベントや行事は盛大に楽しみたいじゃん＾＾
暴飲暴食ばっかだけどねf^_^;
要は目的意識の違いだよ、俺は多少の妥協もありのダイエットだからねf^_^;
ストレス溜めたくないし…まあ、自分に甘いかな＾＾
言い訳がましいけど仕事始めからは、またダイエット本気モードでやるよ(＾ー゜)b
痩せた分のノウハウも蓄積されてるし、散々悔しい思い味わってきたんだ
そう簡単におデブちゃんに戻ってたまるかよ＾＾ｖ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/26(月) 06:47:44.93 ID:G/VcefMn]
- >>289
こんにちは
新聞配達を朝刊週６でいくらぐらい稼げますでしょうか？
それとバイクに乗らなくても自転車でも良いのでしょうか？
お教え下さい。
- 291 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/26(月) 17:21:35.53 ID:APz8bX8M]
- 給料は会社や店舗毎で違いがあると思うので一概にいくらとはお答えできませんf^_^;
それと、毎月顧客の入り止めがあるので部数も変動しますよ
自分の会社では自転車で配達してる人は居ません
他社は自転車で配達してる人もいますよ
ただ、自転車だと200部前後が限界だと思いますね
そうなると、やはり給料も大分違ってくると思います
ちなみに自分は今月304部配達してます＾＾ｖ
皆勤手当や早朝手当等を含んで自分は8万3千万円前後を貰ってます
バイトなのに勤続年数のベースアップもあるので今後が楽しみです＾＾
それとね…f^_^;
今時期は超寒いから、ネックウォーマーや毛糸の帽子は絶対不可欠ですよ
足や手先もワークマンであったかそうな素材選んで購入してください
軍手じゃ手が凍えますよf^_^;
もし、面接受かって働くことになったら…
最初はチラシ入れや順路(配達する順番)を覚えるのに大変だけど慣れたら楽勝だよ
団地やマンションの階段は昇降と同じで痩せるよ＾＾
ソースは俺(o^∀^o)
雨降りや雪は大変だけど気合いで乗り切ろう＾＾
デブや豚って罵られたら痩せて見返しましょう＾＾ｖ
本当にやる気があるなら頑張ってください
健闘を祈ります＾＾ｖ
- 292 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/26(月) 20:38:50.42 ID:APz8bX8M]
- デメリットばかり書いたからメリットも書くね＾＾
痩せる云々は別として間違いなく健康的になれます
秋の健康診断で全ての項目が正常値になりましたよ＾＾ｖ
後、これは自分の店舗の特権なのかも知りませんが、毎月チケットが無料で貰えます
プロ野球・お笑いライブ・映画・美術館・動物園や水族館の入場券…etc.
これらのいづれかのチケットを毎月ペアで貰ってます
集金時に一部の顧客に渡すチケットの余りで、毎月余るので貰えます＾＾
特に映画券は嬉しいな＾＾
後ね、配達中に年配者から果物、牛乳、お菓子、缶コーヒー等しばしば貰えるよ＾＾
太っちゃうけどね＾＾
基本的に配達は辛いけど、慣れたらダッシュで配達できるし、みるみる痩せるよ＾＾
ダイエットと副収入で一石二鳥だし＾＾
デメリットばかりじゃなく、こういうメリットもありますよ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 09:40:51.35 ID:12CfwbYa]
- >>291
ご返事に感謝します。
自転車ではなくバイクで配達されているのでしょうか？
夕刊は配られていないのでしょうか？
それと何時から何時まで働いておられますか？
真剣に考えているので宜しくお願い致します。
- 294 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/28(水) 18:00:53.55 ID:vg3r7yJ3]
- えーと…もしかして休職中？
俺は本職(ルート営業のサボリーマンｗ)とのＷワークだよ、つまり朝刊配達のみだよ
配達はバイクです、基本的にホンダのカブかヤマハのGEAR(スクーター)です
配達は2時集合で新聞を持ってくるトラック待ち→チラシ入れ→バイクに積む
これらを経て配達開始が3時前後で、終了が5時前後です
つーか、休職中で痩せたいのなら肉体労働の仕事やバイトをした方が早いんじゃね？
鳶や土方は無理でもトラックの助手や引越屋等いくらでも探せばあると思うけどな…
どうしても新聞社で正社員で働くのなら、かなり拘束時間が長いらしいよf^_^;
朝刊終了→昼出勤→夕刊配達→営業や集金→PCでの顧客管理
これらを経て退社が22時前後らしいよf^_^;
俺には無理だな＾＾
体型的に巨デブってことで、社会復帰が難しいなら、とりあえず朝刊だけのバイトしたら？
朝刊配達だけでもドカ食いしなかったら十分痩せるよ＾＾ｖ
俺みたいな117kgもあった中年のオッサンですら余裕で痩せたから＾＾
- 295 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/29(木) 10:18:27.35 ID:NQURxOky]
- ゴメン…俺、
自分自身がすっかり痩せてしまって肝心な朝刊配達を始めた動機書くの忘れてたわ＾＾
要は他人に運動して汗ダルマになってる醜態を晒したくなかったからなんだf^_^;
巨デブでジム通いやプールでのウォーキングしてる方々を俺は強者と思ってたよ＾＾
ただでさえ、電車やスーパー等で好奇な視線浴びてたし、視線の先は巨腹だし…f^_^;
自業自得だけど内心傷ついてたし、仕事以外は極力…デブの出不精だったよ＾＾
そういうストレスで悔しくて、気づいたらまたドカ食いしたりね＾＾
堂々巡りで太る一方だったし、会社でもデブキャラだし、開き直って一生超デブでいいって自分に言い聞かせてたよf^_^;
でもさ、強がってデブな自分を正当化しても病気だけは怖いもんなf^_^;
会社の上司が肥満が原因で長期入院してて退院したら別人の様にげっそり痩せてた
糖尿病さ…それで俺も怖くなって痩せる決意したんだ
まあ、そんな話はさておき君も他人に醜態晒すの厭なら朝刊配達はオススメだよ＾＾
同業者と年配者以外まず他人に会わないからね
好きなだけいっぱい汗掻けるし、早朝の空気やマイナスイオンは清々しいよ
一ヶ月も継続したらお腹も凹んでくるし、臨時収入も貰えるんだよ＾＾
応援してるから頑張って痩せてね＾＾ｖ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 22:13:32.05 ID:W97Jo5kc]
- >>295
ご返事に感謝します。
是非朝刊配達をやってみたいです。
ちなみにどこの新聞が良いとかありますでしょうか？
- 297 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2011/12/31(土) 00:56:21.51 ID:MDDWDu1g]
- 一概にどこがいいとは言えないよf^_^;
それはエリア毎で当たりハズレがあるからね＾＾
俺の場合だと…超ハズレ＾＾
ここからは愚痴るよf^_^;
誰もきつくて配りたがらない古い都営団地(階段地獄)13棟があるのよ
今となっては毎日昇降45分間フルノンストップ状態だから太らなくていいけど…
これを真夏に100kgオーバーの巨デブがやってたんだぜ!!
言うまでもなく全身滝汗＆汗ダルマ湯気出しまくり＾＾
都営団地だけは未だに真冬なのに半袖で配ってるよf^_^;
しかもよ、都営団地の爺さん婆さん連中は早起きだから3時に起きてたりするのよ＾＾
そんで玄関前で朝刊来るの待ってる年配者もいて、最初幽霊かと思ったよ＾＾
で、「ご苦労さん」って、たまに小銭やいろいろ物くれたりするんだけど…
この間なんて「ちょっと待ってろ」って言われて散々待たされた挙げ句に渡されたのが…
食いかけの菓子パンだぜ＾＾
殺意抱いたわ＾＾ｖ
年配者で軽い認知症の方々が多いから仕方ないけどさf^_^;
閑話休題
読売、朝日はチラシが多いけど配達エリアは狭いよ
毎日は逆に配達エリアが広いかな？
産経は元々朝刊だけだからバイトし易いかもね
面接受かったら頑張れよ＾＾
つーか、元旦のチラシ超ぱねぇ…1部が週刊誌並だよ(＞＜;)
代わってくれよ…p(´⌒｀q)
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/31(土) 14:57:57.76 ID:a7ZJZSRc]
- >>297
詳しい情報に感謝します。
本当にありがとうございました。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 08:34:41.75 ID:pAfxcgN9]
- 体重ヤバイ＾＾
- 300 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2012/01/08(日) 00:15:07.95 ID:57IZjd+e]
- 忘年会の懐石料理とビール美味しゆうございました。
お寿司美味しゆうございました。
年越しそば美味しゆうございました。
食いきれない程の大量のお節料理美味しゆうございました。
お雑煮、みかん美味しゆうございました。
七草粥美味しゆうございました。
嫁さん、正月早々大量の残飯整理を俺にありがとうございました。
お気を煩わして大変申しわけありませんでした。
巨デブの皆さん、頑張ってスリムな人になって下さい。
滝汗はもうすっかり太りすぎて痩せれません。
故・円谷幸吉様…大変申し訳ありません、引用させていただきましたm(_ _)m
本日、79.4kg…f^_^;
前回、11/26より６kg増加ｗ太るのって簡単だね＾＾
70kg台とオサラバする日も近いかなf^_^;
つーか、本当は1/3の夜の計測時に81.2kgあったf^_^;
70kg台に突入してから安心しきって体重測定怠ったのも原因かなf^_^;
薄々、日増しにウエストきつくて太ってきてるのは認識してたけど…
忙しさにかまけて体重測定いちいち面倒臭さくてさf^_^;
さ〜てと、月末迄に75kgに戻しますよf^_^;
早く70kg切ってこのスレと肥満から卒業しなきゃな＾＾
祝・300スレ達成＾＾ｖ
- 301 名前：181.9 55.9 27♂ mailto:saga [2012/01/09(月) 19:02:25.56 ID:cRE1rtem]
- >>300レスめ おめ。
70台とおさらば、なんてあったからうっかり60台に下がるかとオモタ。
自身も元日から1キロあまり増えたが、まだまだ不安定だね。
きょうは微妙に落ちてるようす。
微ガリ脱出はいつの日か(´･ω･`)
- 302 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2012/01/10(火) 05:54:55.13 ID:TJ7JK7m+]
- レスありがとう、配達終わったなり＾＾ｖ
つーか、失礼しちゃうな〜超モデル体型じゃんかよf^_^;
羨ましいけど嫌味かよ＾＾
でも俺も高校時代は部活に明け暮れてて55kgの超スリムだったのだ!!
ウエスト68cmだったぜ＾＾ｖ
その代わり虚弱体質で貧血や目眩も日常茶飯事で酷く悩まされたな
結局、元々は肥満児でその頃に形成され鳴りを潜めてた肥満細胞が成人して大暴走…
見事な巨デブに＾＾
一生涯、幼少期に形成された肥満細胞の数は痩せても絶対減らないのな
一生、いつデブになるか心配が付き纏うのは勘弁だよなf^_^;
今回は70kg台突入で「もうデブ卒業」って気が緩んだのが原因なのは重々承知
12月と年始は食事制限も一切なしで多少リバるの計算済みだったしf^_^;
体重計も乗らなくなって、ビール旨すぎ＆飲み過ぎ＾＾ｖ
でも、太るスピード半端ねぇ〜なf^_^;
自分でもビビったわ、巨デブの頃と変わらないし＾＾
放置してたら３月頃には配達してるのに90kg台になってたな、きっとf^_^;
ダイエット成功者が声高に体重維持が大変と異口同音に唱えてるの痛感したよ
70kg台突入してから1kg減らすのが巨デブの頃の3kg分に相当してる気がした
多少の運動や食事制限ではもう減り辛くなってるし
これは年齢や体質も関係してるのだろうね…つーか、全ては言い訳かなf^_^;
やるだけやるよ(｀∇´ゞ
３月中に70kg以下、体脂肪率20%以下にして、このスレ卒業します(~ー~)y-~~~
４月からは心身共にスリムになって真っ当な人生を謳歌する所存だよ＾＾ｖ
また遊びに来てね(*^ー^)ノ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 10:26:19.77 ID:tkm+WX6g]
- スレ卒業してもダイエットは一生だよ
痩せても元の生活に戻せば確実にリバウンド
維持していく食事量で満足できれば問題ないけど
そこが常人とデブの分かれ目
- 304 名前：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g mailto:sage [2012/01/20(金) 14:16:19.67 ID:UJbqlR9X]
- そうだね、今回リバして維持が如何に大変か分かったよf^_^;
一般人より肥満細胞が多いから油断したらすぐデブになるのも分かったf^_^;
つーか、一旦リバると痩せ辛いな〜＾＾
一度痩せたことによる満足感と巨デブじゃない安堵感、
痩せれたノウハウによる痩せる皮算用、過信
寒い等の理由で腰が重くなってるしf^_^;
これで食事制限止めたら…
こうやって段々デブ化に歯止め効かなくなって巨デブになっちゃうんだよねf^_^;
過去２回経験あり＾＾ｖ
今月は全然体重落ちねーでやんの＾＾
やっぱ筋トレして更に代謝上げないと駄目だね
早くデブ卒業したいッスf^_^;
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 15:41:02.31 ID:OVjCidze]
- >>303
生来の大食いは一生節制になってしまうのが辛いね
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/22(日) 11:56:00.45 ID:rMjqf0E4]
- スレ違いかもしれませんが質問させてください。
スポーツクラブに水泳中心で通いたいと思ってるのですが、100オーバしているような人って居るんですかね？
気にするなと言われるかもしれませんが教えてください。
ちなみに、182cm115kg、
最近腰や背中が痛い34歳です。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/22(日) 12:31:18.00 ID:jIog8den]
- >>306
気にするな
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