- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:16:29.63 ID:OuAiA9hv]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
part4
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247378440/
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:26:27.86 ID:WcoXziBY]
- （ `ω´)ひもじい思いして寝てた>>714ですお
（ `ω´)あれから少しずつ動き始めたお
（ `ω´)年明けてから56後半と57の間をずーーーっとさ迷ってたお
（ `ω´)今日！初めて！55kg台を見たお！！！
（ `ω´)嬉しかったお
（ `ω´)皆にありがとうお！
（ `ω´)まだもうちょっと、頑張るお！
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 08:35:58.47 ID:8AcNU/Xi]
- （ `ω´）おはようお
>>804
（ `ω´）口に入れられるとモグモグしちゃうのわかるお
（ `ω´）メタボ達なんだお ぬっころすお！
( ´ ω `)…カルーアミルク
（ `ω´）くっそ！飲まねーおーおおお
（ `ω´）サウナで汗だくむくみ解消してくるお
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 08:44:07.04 ID:M2jqdRfj]
- （ `ω´）みんな、おはようお。
（ `ω´）深夜から朝方まで色々あったねお。乙だお！
ゆっくり休むんだお。
>>806
（ `ω´）気長に行くんだお。
急いては事を仕損じる、お。ゆっくり社会復帰すれば良いお！
（ `ω´）自分はこれから、断捨離しーの、いつものルーティンワークだお。
（ `ω´）ちなみに、今日はカレーだお。自分は『よく言う２日目』よりも、出来たてその日のサラッとカレーが好きで、何杯も食べてしまうお・・・。
（ `ω´）みんな、良い日曜をだお！アンカつけ忘れたけど、飲み会も乙だお。痩せた妬みから食わされるのは怖いねお。ドンマイお。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 12:39:32.08 ID:+3off5+u]
- >>797 >>799 >>802 >>803
（ `ω´）レスありがとうだお。やっぱり自分の分だけってのはナンセンスかお…
（ `ω´）何人来るか知らんけど、「皆で食べよう」なら焼かせてもらえるかお…
（ `ω´）むっ！焼かないサニーレタスいいお！…あでもキャベツと比べたら高いお…
（；`ω´）ぐぬぬ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 13:43:44.25 ID:mdkiHqjn]
- （ `ω´）もう口内炎のふりして乗り切れおｗ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 16:06:05.91 ID:8ms8R3PL]
- （ `ω´）>>812まず野菜が必要な理由は何お？（①いきなり食べた時の血糖値の上昇を防ぐ為、②肉のｶﾛﾘｰを気にして野菜をつまみたいのか）
（ `ω´）①なら家か移動途中に野菜食べとく。②なら酒を飲む時はあまりつままない人になり切るお！
（ `ω´）お酒飲めないならつらいおね
（ `ω´）案外気をきかして誰か用意してるんじゃｗお
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 16:46:57.65 ID:+3off5+u]
- >>814
（ `ω´）肉だけ食べると胃もたれが怖いんだお。あと前に安い食べ放題で消化不良起こしたから野菜を一緒に食べて紛らわしたいんだお…
（ `ω´）さっきごはんのときに生野菜たっぷり食べて、晩ごはん済ませました状態だお。
（ `ω´）お腹いっぱいにしといて、BBQじゃあまり食べずにしとくって対策にしてるお
（ `ω´）あと行きに野菜ジュース買うつもりお
（ `ω´）お酒は頂かないお。飲む人と飲まない人で会費が違ったからだお
（＊`ω´）みんながレスしてくれて嬉しいお…肉より会話を楽しんでくるお…！
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 17:16:45.46 ID:8ms8R3PL]
- （ `ω´）胃もたれつらいおね
（ `ω´）対策ﾊﾞｯﾁﾘだお！えらいお！
（ `ω´）楽しく過ごせるように祈っておくから安心していけお☆
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 17:18:02.27 ID:q8g9t8Xv]
- （ `ω´）>>800だお
（ `ω´）足は洗って薬塗ったお
（ `ω´）>>807の優しさが身にしみたお
（＊`ω´）ありがとお
（ `ω´）>>803の気持ちはまだ独身の自分には理解してあげられないお
（ `ω´）何て言ったらいいかわからないけど、元気だしてほしいお
（ `ω´）ここの奴らは切れてきてるわりにはみんな優しいお
（ `ω´）癒やされるお
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 17:58:14.88 ID:m33JoPl6]
- （ `ω´）運動した翌日に体重増えたお
（ `ω´）誤差とは分かっていてもモチ下がるお
（ `ω´）さすがにキレてきたお
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 19:08:54.64 ID:M2jqdRfj]
- （ `ω´）夕方になると、肌寒いお。
年のせいか、気温の変化に弱いお。
>>815
（ `ω´）バーベキューでは、温度調節出来る様な脱ぎ着し易い服装で行くんだお。風邪ひかないよう楽しんでお。
>>817
（ ；ω；）何かごめんお・・・。１人生活感満載の疲れた臭プンプンでお。
でも、このスレのみんなに癒やされてるお。ありがとうお。
足、お大事にお。
（ `ω´）明日は定期検診で病院行って来るお。だから体重は勿論の事、血液検査もあるからあまり食べちゃいけないお。せっかくのカレー、ちいっちゃい器にチョロリだお。ぎゅるる・・・
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:09:03.40 ID:5BdB4Tfl]
- （ `ω´）増えちゃったお
（´・ω・`）1日4食はきついお
（＊・ω・＊）でも団欒は欠かせないお
（´ ;ω ;`）夜食も欠かせないお
（ `ω´）野菜増やして頑張る
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:22:33.51 ID:VJVSx42P]
- （ `ω´）デルモンテのトマトジュースが美味しいお
（ `ω´）肌が少しでも綺麗になれば嬉しいお
（ `ω´）仕事が終わると部活帰りの高校生並みにおなかぺこぺこになるお
（ `ω´）転職でストレス減ったからかお・・・前は一日コーヒーと水だけの日もあったお
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 21:30:09.71 ID:q8g9t8Xv]
- >>819
（ `ω´）あやまるなお
（ `ω´）お互いがんばるお
（ `ω´)v …！
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 22:48:45.82 ID:neM/1WkX]
- (｀･ω･´)上の方でエステに行ってるって言ってたものですお
（ `ω´）体のラインは大分違うんだお！ほんと感激するぐらい違うお！
（ `ω´）ただ…なんで体重変わらないお…
（ `ω´）なくなってように見えた脂肪はどこいったんですかお…
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 22:51:43.68 ID:neM/1WkX]
- （ `ω´）しかもちょっとよくない癖が出て来たお。
（ `ω´）いろんなものをちょくちょくつまみ食いしちゃうお
（ `ω´）なにを食べたか具体的に思い出せない食事の仕方はダメだってわかってるお…馬鹿お…
（ `ω´）連投失礼しましたお。ここが唯一の癒しお…。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 23:01:11.45 ID:XEub9kch]
- （ `ω´）最近１キロ減ったと思ったらさらに１キロ減ったお
（ `ω´）でもダイエット休んでたんだお
（ `ω´）今日は調子こいてたらふく食べたお
（；`ω´）したらちょっと気持ち悪いお
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 00:00:32.82 ID:uxtsmrep]
- >>821
（ `ω´）デルモンテのトマトジュース大好きだお！
（ `ω´）自分にはすごく合ってたみたいで、飲み始めた次の日から肌が綺麗になったお！
（ `ω´）821にも合うことを祈ってるお
（ `ω´）…う◯ちが血便のようになるから、驚かないようにするお
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 00:37:39.40 ID:O/HktxyA]
- （ `ω´）昼間ちょっと食べすぎたからか夜全然お腹すかなかったんだお
（ `ω´）だから夜ご飯食べなくていいかなーって思ってたんだお
（ `ω´）なのに・・・
（ `ω´）なんでこんな時間にお腹がすくんだおおおおおおおおお
（ `ω´）コーヒー飲んでごまかすお
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 01:12:14.57 ID:ayPlJaRd]
- （ `ω´）まだ眠れないお
（ `ω´）ダイエットに悪いお
( ´；ω；)夜食の欠かせないこの身が恨めしいお
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 05:54:27.01 ID:hhHVKUjH]
- （ `ω´）おはよう
（ `ω´）昨日好きな人とご飯食べてきたお
（；`ω´）胃がちっこくなってたらしく奢ってもらったのにお腹苦しくなって残してしまったお
（；`ω´）ダイエット的には良いかもしれないけど……
（ `；ω；）もう丼ものは頼まないお！！好きな人ごめんお！！
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 06:31:28.59 ID:0E60fVFx]
- （ `ω´）ヘルスメーターが不正確すぎてイライラするお
（ `ω´）アナログヘルスメーターだからのるたびに数値が変わるお
（ `ω´）デジタルヘルスメーターはこういう誤差ないのかお？
（ `ω´）買いなおして誤差でるようだとゴミが増えるだけだお
（ `ω´）だれか教えてくれお
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 07:14:17.79 ID:nk7AXohp]
- >>830
（ `ω´)おはようお
（ `ω´)TANITAの100g単位ではかれるデジタル使ってるお
（ `ω´)誤差ってどれくらいのことを云ってるお？
（ `ω´)何回も続けて乗ると小数点第一位が3だったり4だったり、程度はあるお
（ `ω´)でも毎朝1回乗り続けてもうすぐ1年になるけど文句は無いお
（ `ω´)買うなら乗る面積小さいミニサイズとかじゃないのおススメお
（ #`ω´)ちなみに私は体重だけでも増減に一喜一憂してしまうお
（ `ω´)だから体脂肪ははかれないやつ使ってるお
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 07:36:32.50 ID:0E60fVFx]
- （ `ω´）>>831たすかるお、ありがとうだお
（ `ω´）乗って降りてするだけで500g～1kgの誤差がでてるお、バネがびよんびよんだお
（ `ω´）やっぱ時代はデジタルだお
（ `ω´）デジタルヘルスメーター買ってくるお、感謝だお
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 13:42:57.35 ID:ayPlJaRd]
- （ `ω´)ダイエット中なのにお
（ `ω´)カレーなんか出すなお
（ `ω´)汁しか飲めないじゃないか
（´;ω;`)おっおっお…
（ ・ω・)でもおいしかったお
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 13:46:54.15 ID:Kp40nrIn]
- （ `ω´）みんな、乙お。今、病院お。リバウンド指摘されたお。
（ `ω´）昨日、検査に備えてご飯控え目にしたしお、今朝も血液検査の為絶食して行ったから、腹が減ったお。
（ `ω´）なのに、体重減ってなかったお。ムムム・・・
おとついは１，５㎏減ったと喜んで食い過ぎてしまったのが原因お・・・ﾌｷﾞｬｰ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 14:02:02.82 ID:4H8yP2BR]
- （ `ω´）昨日食べ過ぎたお…しかもそのあと深夜0時に付き合いで餃子食べ行っちゃったお…
（ `ω´）こういうときは昨日食べた分のカロリー計算して、多すぎた分今日の分から減らせばいいのかお？
（；`ω´）楽しかったけど、高カロリー食を付き合うのはもう勘弁だお…
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 15:00:12.10 ID:Kp40nrIn]
- ( ´艸｀)食べ過ぎ仲間がいて嬉しいお
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 19:06:00.10 ID:J58Lf4OJ]
- すごくどーでもいい話なんだけど、今さっきコンビニで一粒も豆が入ってない豆パン見たお（ `ω´）
世の中どーなってんだお（ `ω´）なめんなお
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 19:23:47.94 ID:y47JNZbp]
- （ `ω´）おっおっおっ（´;ω;`)
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 19:47:17.58 ID:/T0yUMiG]
- （ `ω´⊂彡☆))))))Д´) ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟｰﾝ！！ おおおうお
（ `ω´)言いたい事も言えないこんな世の中じゃぁ・・・ポイズゥンお
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 20:12:18.66 ID:Kp40nrIn]
- ∥ω´）成分に豆が練り込まれているパンなんじゃ・・・お？成分表みたかお？
（； `ω´）イライラして発狂してもたお。チョコとオーザック食ってやがるお。ワイルドだお～
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 20:45:27.77 ID:J58Lf4OJ]
- いんや隣のにはたっぷり豆入ってたお（ `ω´）
あーラカントにハマりすぎてお財布さむいお（；`ω´）
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:20:40.28 ID:ayPlJaRd]
- （ `ω´）おっおっおっ（´;ω;`)
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:53:46.66 ID:yb2U/j3e]
- （ `ω´)おなか減ったお
（ `ω´)…
（ `ω´)おなか鳴ってるお
（ `ω´)……
（＃`ω´）なんで寝れないんだお
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 23:17:46.95 ID:Kp40nrIn]
- |ω´）っ→〇ラカント飴
（ `ω´）ググって調べたお。ラカント、飴ちゃん沢山販売されてるんだなお。自分も欲しいお。でも高いお。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 23:33:14.97 ID:4H8yP2BR]
- （＃`ω´）さすがに外食しすぎな自分に切れてきたお！！バカやってんじゃないお！！おなか重いお！！ちょっと気持ち悪いお！！｡ﾟ(｡´;ω;`ﾟ)｡ﾟぶわっ
（ `ω´）料理できない自分嫌だお…実家でも料理してる人はほんと偉くてお母さんと仲良しなんだろうなって思うお…
（ `ω´）もういやだお…
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 00:09:47.67 ID:THbv753X]
- >>845
（ `ω´）今から家事教われば良いんじゃないかお？？お母様ご健在なら遅くないお！ガンガレ!!
（ `ω´）今日はさんま開きの蒲焼きと味噌汁と納豆作ったお。
（ `ω´）今日は疲れ過ぎて眠れないお・・・。夜食も口に入らないお。
お風呂も入らず布団に入ったけどお、寝付けないお。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 00:10:56.32 ID:UvElNMOu]
- _,,..,,,,_ ._,,..,,,,_ ._,,..,,,,_
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ .
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 ` ｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ.
/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ .
l ⊃ ⌒_つl ⊃ ⌒_つl ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''" `'ｰ---‐'''''" `'ｰ---‐'''''"
ぐー ぐー
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 00:11:46.24 ID:UvElNMOu]
-
ｄじｄｆｊｂ：おｄｋｂｄｋ
_,,..,,,,_ ._,,..,,,,_ ._,,..,,,,_
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ .
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 ` ｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ.
/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ .
l ⊃ ⌒_つl ⊃ ⌒_つl ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''" `'ｰ---‐'''''" `'ｰ---‐'''''"
ぐー ぐー
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 00:18:30.94 ID:Rsi3q51G]
- |ω･)ッ
| `ω´)
| （ ゜ω゜)Σ
|彡ｼｬｯ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 00:29:54.60 ID:9noLxfqT]
- (｀ω´ )終電逃したお...
(｀ω´ )歩けるけど30分ぐらい余計にかかりそうだお...
(｀ω´ )家着いたらなんか食ってもいいかお...？
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 00:41:24.72 ID:5bfy7RdX]
- （ `ω´）仕事でイライラしすぎて同僚と飲みに行っちゃったお
（ `ω´）結構食べちゃったお…
（ `ω´）同僚が車だから酒飲まないって言うからなんか悪い気がしてご飯ばっかりになってしまったお…
（ `ω´）今日から初める予定だった縄跳びも中止だお
なんか色々ダメだお…！
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 00:49:19.67 ID:Rsi3q51G]
- ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ
,.-'''｀.,（ (´･ω･`)'''-,,
（ ,i'｡'ﾞ しー し─Ｊ ﾞﾞ''i, ）
| ﾞ-..;;＿'' ο ''''',, ''＿,,..-'ﾞ.|
l, ￣￣￣￣ |
'l, /
＼ ／
ﾞl'-､..,,,,,,,,,,,,..,､-'lﾞ
ﾞ'-､..,,,,,,,,,,,..､-'ﾞ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
l三三.| |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 00:50:16.14 ID:MJmo5ZR7]
- >>851
（ `ω´）明日からやれお！
（ `ω´）だいじょぶだお！
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 01:10:47.65 ID:Rsi3q51G]
- 断食ダイエット
始めるﾃﾞﾂ!
ﾍ⌒ヽﾌ
(｀ω´ )
( )
/ ⊆∽⊇＼
￣￣￣￣￣
ﾍ⌒ヽﾌ ｳｰﾝ・・・ ｡ ｡ ｽﾞｽﾞｰｯ
(-ω-；) ,-'―'-､ ｽﾞﾙｽﾞﾙ
( ) ／i＼(::(,6*＾_^)
/ ⊆∽⊇＼ ⌒'⌒(っ=川ｏ
￣￣￣￣￣ ￣￣`ー―′￣＼
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 01:49:52.06 ID:ISqBj2jw]
- （ `ω´）なんか理由無く泣いてしまったお
（ `ω´）なんとなくすっきりしたお
（ `ω´）泣いたらお腹すいたお
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 01:55:20.65 ID:YdkBaEBB]
- >>855
（ `ω´）大丈夫かお？
（ `ω´）何か食べて落ち着くお
（ `ω´）ゆっくり噛むといいお
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 06:06:40.65 ID:3KTeSDi0]
- >>845
（ `ω´）ダイエットも節約にも自炊は強い味方だお
（ `ω´）家族に教われなくても簡単な料理本をみるといいお
（ `ω´）料理板のお薦めの料理の本スレを参考にするといいお
（ `ω´）朝の体重測定だお
（ `ω´）昨日よりも500gも増えてたお！
（#`ω´）今日は帰りにプールに行くお！！
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 07:01:41.24 ID:Ae7wO4AD]
- （ `ω´）ｶﾗｵｹから帰ったお
（ `ω´）YUKIちゃんの新曲2曲も各5回ずつ歌ったお！坂道～好き過ぎるお
（ `ω´）しかし腹減ったお
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 08:40:01.06 ID:THbv753X]
- （ `ω´）みんなおはようお。
（ `ω´）今日は燃えるゴミの日だったから、出して来たお。しかしウチは、どーしてこんなにゴミが多いお！
（ `ω´）知人のおばちゃんに聞いたお、『貧乏な家ほどゴミ多い』とさ。まさしく・・・。埃は溜まるのに金は貯まらん！ﾌﾟｷﾞｰｯ
（； `ω´）73→75㎏に増えたお。リバウンドし過ぎヤバいお！
（ `ω´）しばらくお粥でいってみるお。置き換えダイエットしたいけどコストかかるお。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 08:52:26.51 ID:THbv753X]
- （ `ω´）言い方が悪かったならごめんお・・・。>>845
お母様に様々な事情で家事を教われなくても、本を買わなくても、大丈夫お。
自分はクックパッドとかもばレピを無料閲覧し、参考にしてるお。
（ `ω´）お肉・魚・野菜・パスタ・お菓子等、種類別にいーっぱい!!レシピがあるお。食材に『簡単』を頭に付けて検索すると便利だお。自分も献立に困ると、いつも利用してるお。便利でオススメお。
（ `ω´）今日は気分鬱だから、何にもしたくないお・・・。モチ下げお。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 10:07:20.44 ID:Fb8+gcDB]
- （ `ω´）さむいお
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 11:12:42.71 ID:hvh9eI9g]
- （ `ω´）さむいおね
（ `ω´）雨めっちゃ降ってるお
（ `ω´）地味に家のなかで筋トレするとするかお
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 11:51:26.10 ID:7RoF0O60]
- （ `ω´）>>845だお
（ `ω´）>>860はなんも悪くないお、むしろなんで悪いと思ったお？ありがとうだお！
（ `ω´）料理板はレベル高過ぎて見てなかったんだけど、これを機に覗いてみるお！
（ `ω´）こんな甘ちゃんな私にみんなありがとうだお…ｸﾞｽｯ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 12:05:31.26 ID:FI7xo5Yy]
- >>858
（ `ω´）おはようお
（ `ω´）自分もおとついカラオケいったお
（ `ω´）ジュディマリも入れまくったおおお
（ `ω´）YUKIちゃんかわいすぎおーお
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 15:01:37.16 ID:5bfy7RdX]
- （ `ω´）今お昼ご飯にうどん食べたお
（ `ω´）物足りないお…
（ `ω´）コンビニまでひとっ走りしそうで怖いお…
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 15:21:05.66 ID:aIMxCYdY]
- （ `ω´）カルディでコーヒー配ってたからいただいたお
（ `ω´）アイスとピーナッツの試食もいただいたお
（ `ω´）………
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 15:49:43.85 ID:THbv753X]
- （´；ω；`）ダメだお…廃人になってるお。頑張らなきゃ、と思う程動けなくなる。
（´；ω；`）今日は１日寝てるお。こんなんじゃ、夜眠れないお。
（# `ω´）今日何にも食べてないから、体重減ってるお?と少し期待して乗ったけど、全然だお。廃人に拍車がかかるお・・・ﾓｳﾔﾀﾞ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 17:38:11.22 ID:FI7xo5Yy]
- （ `ω´）
（ `ω´）お疲れお！
>>866
（ `ω´）カルディコーヒーいいおねー
（ `ω´）あそこハムとかチーズとか充実しすぎお
（ `ω´）期間限定の試食だったのかお？
（ #`ω´）そんなもん誘惑に負けるお
（ #`ω´）なめんなお うめんだお
>>867
（ `ω´）なんだお体調不良かお？
（ `ω´）しんどい時は仕方ないお
（ `ω´）そんなへこむなお
（ `ω´）とりあえず風呂でも入ってスッキリしろお！
（ #`ω´）元気だせごるあ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 18:49:03.61 ID:5bfy7RdX]
- （ `ω´）痩せたいお！
（ `ω´）痩せたいお！！
（ `ω´）痩せたいお！！！
（ `ω´）痩せたいお！！！！
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 18:50:48.92 ID:yyp3SNmb]
- （ `ω´）デトックススープ食べ切ったお
（ `ω´）ルール守らなかったとはいえ少しくらい減るかと期待してたお
（ `ω´）すこっしも減らねーまま終わったお
（ `ω´）…………
（ `ω´）増えなかっただけいいのかお…
（ `ω´）でもそれじゃ意味ねんだお！！
（ `ω´）お腹にいつも食べ物がある感じがずっと消えねえお
（ `ω´）最近お腹鳴らないお…
（ `ω´）少食粗食を心がけるために今日からしばらくお粥にするお…
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 18:54:13.41 ID:EPRHlWzF]
- （ `ω´)10日前までは順調だったお
（ `ω´)一日100～200g落ちてたお
（ `ω´)1月で3キロ痩せたお
（ `ω´)10日前からPMSで凄まじい食欲お
（ `ω´)一日100～200g増えてくお
（ `ω´)食べても食べてもまだ食べたいお
（ `ω´)1.5キロリバウンドしたお
（ `ω´)…
（ `ω´)つらいお
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:08:32.78 ID:CANfKvEB]
- （ TωT)膀胱炎っぽいお！
（ `ω´)お腹が嫌な感じにざわざわするお
（ `ω´)最近体調微妙だったから弱り目に祟り目かお
（ ;`ω´)どうしたらいいお
（ `ω´)明日は仕事休みなのがまだ幸いお
（ `ω´)水分いっぱい取ってればいいお？
（ `ω´)ダイエットそっちのけお
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 19:10:26.18 ID:THbv753X]
- >>868
（´；ω；`）ありがとうお。誰も気持ちわかってくれないんだお。一生懸命家の為に、しんどい時も熱が出て骨が痛い時も、ご飯作って家事をして家族を支えてるのにわかってないお。さっき発狂してもたお。
（´；ω；`）泣いて良いかお？
（´；ω；`）自分を家に縛り付け、家族は好き放題に出回ったり、飯をアレ嫌コレ嫌と言い、家を汚す。もうぬっころしたくなるんだお。
（´；ω；`）今日１日寝てるつもりだったけど、やっぱり家族の為ご飯頑張って作ったのに、口論・・・死にたいお。
長文愚痴スレチごめんお・・・。
熱がヒートアップしてるお。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 19:26:29.57 ID:ho0gAOp5]
- （ `ω´）泣きたい時は泣けお
（ `ω´）生理痛酷いから今日は運動休むお
（ `ω´）頑張り過ぎないお
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 19:38:52.90 ID:THbv753X]
- >>872
（ `ω´）大丈夫かお？膀胱炎は悪化すると入院するお！ちなみに、病院へ行く事は難しいのかお…？産婦人科に抵抗あるなら、内科や泌尿器科でも薬もらえるお？近くに無いのかお？
（ `ω´）水分摂取は勿論だけどお、冷たい物で体を冷やし過ぎるのはダメだお。まそこさんを過剰に洗浄しないお。もし可能であれば、清潔な湯船に浸かり体を暖めて、お湯ですすぐ程度に洗うお。
（ `ω´）自分は飲んだ事は無いが、小林製薬の『ボーコレン』膀胱炎のお薬が出てるお。効果はわからないが、ＣＭしてるお。とりあえず、病院が１番だお。お大事にお。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 19:45:11.55 ID:THbv753X]
- >>874
（ `ω´）ありがとうお。生理の時くらい食べたい物食べて、ゆっくりするお。体を労るんだお。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 19:45:38.97 ID:THbv753X]
- >>874
（ `ω´）ありがとうお。生理の時くらい食べたい物食べて、ゆっくりするお。体を労るんだお。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 19:47:30.64 ID:THbv753X]
- （ `ω´）あ、二重カキコごめんお。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 19:47:49.79 ID:eeHFPaFa]
- >>872
明日病院にいくお！
泌尿器科なら問診だけで薬出してくれてすぐに治るお。
こじらすとまずいお。
薬剤師からのアドバイスだお、ちゃんといくお。
>>873
夫や子供にちゃんと言いたいことを言うお！
自分の中だけで抱え込んでたらいっそ悪化するお。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:52:28.44 ID:yyp3SNmb]
- （ `ω´）粥うんめえええええ！！！お！！！
（ `ω´）お茶碗一杯分が2.5倍の量に増えたお
（ `ω´）もしかしてお粥的にはご飯の量多すぎたかお…
（ `ω´）すげー満腹だお
（ `ω´）しかも美味いとか何事だお
（ `ω´）雑炊よりお粥のほうが好みなことにも気づいたお
（ `ω´）いろいろアレンジして続けて行きたいお
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 19:56:35.09 ID:FI7xo5Yy]
- >>873
（ #`ω´）泣きまくるといいお
（ #`ω´）スッキリしてからさらにブチ切れろお
（ `ω´）病院はいってるのかお？
（ `ω´）無理して頑張りすぎるなお
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:59:51.54 ID:yyp3SNmb]
- >>873
（ `ω´）家族と腹割って話し合いすることはできないかお？
（ `ω´）話が通じない家族だったら、ストライキしてしまうのもアリかもだお…
（ `ω´）仕事でも家事でもなんでも、頑張り過ぎたら心も体も壊れてしまうお
（ `ω´）壊れるキッカケは些細な事でもいざ壊れ始めたら取り返しがつかないお
（ `ω´）実際壊れちまったメンヘラからの意見だお…
（ `ω´）つ旦 あったかいお茶だお
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 20:20:21.48 ID:THbv753X]
- >>881>>882
（´；ω；`）ありがとうお。おっおっﾌﾞﾎﾞﾎﾞﾓﾜｯ
熱が出て骨が痛いお…。辛いお。
（´；ω；`）昨日病院で点滴したの意味無いお。
（´；ω；`）みんなごめんお・・・。ありがとうお。１人方向性違うのわかってるお、でもここしか場所無くてお。今布団に入ったお。鎮痛剤飲んだお。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 20:47:39.75 ID:FI7xo5Yy]
- >>882
（ `ω´）つ旦
↑
（ `ω´）萌えたお
>>883
（ `ω´）まあ気にするなお
（ `ω´）中国の工場ばりにストしてやるのもありお
（ `ω´）今日はゆっくり休めお
( °ω°)ぱちっ!
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:13:46.23 ID:tB1Fa6+a]
- （ `ω´）応援してるチームが交流戦負けっぱなしだお
（＃`ω´）やけ食いだお！！ ﾌﾟﾝｽｶ
（*`ω´）じゃがりこうめぇ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 21:23:09.85 ID:FI7xo5Yy]
- >>885
（ `ω´）昔出てたアンチョビガーリックのじゃがりこ神のように美味かったお
（ `ω´）…じゅる
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 21:37:56.10 ID:7RoF0O60]
- （ `ω´）ひまだお
（ `ω´）……なんか食いたいお
（；`ω´）ﾊｯいかんいかん！
↑（ `ω´）これを数回繰り返してるんだけどどうしたらいいお
（ `ω´）食べ過ぎた報いだお…
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 21:46:13.48 ID:FI7xo5Yy]
- >>887
（ `ω´）しりとりするお
（ `ω´）じゃがりこ！
（ `ω´）こ だお！
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:52:44.52 ID:Cp1exnwZ]
- （ `ω´）温泉だお
（´；ω；`）超ご馳走だお
（ `ω´）食った食った
（ ・ω・ ）たまにはいいお
（ `ω´）たった今から戒厳令だお？
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:56:35.08 ID:CANfKvEB]
- （ `ω´)膀胱炎疑いの>>872お
（ `ω´)アドバイスありがとうお
（ `ω´)近所に泌尿器科があるみたいだから明日の午前診行くお
（ `ω´)普通に膀胱炎かも、って云えばいいお？
（ `ω´)会社の人から「遊び過ぎですか(笑)？」的なことを云われことあると聞いたお
（ ; `ω´)膀胱炎なると病院でそんなこと云われるお……？
（ `ω´)それは嫌だお…………
（ `ω´)嫌だお……
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 22:41:40.07 ID:AgrhVkR7]
- ( ｀ω´)よし、しりとりするお
( ｀ω´)こ…
( ｀ω´)飴ちゃんの『小梅』お
( ｀ω´)次は『お』だお
( ｀ω´)ゆるく続くといいなと思うお
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:55:30.97 ID:+Iu5RumO]
- ( ｀ω´)便秘の原因は水分不足だお
( ｀ω´)ご飯のときの水分が大事らしいお
( ｀ω´)もぐもぐごくごく
( ｀ω´)ちゃぽちゃぽだお
( ;`ω´)何も変わってないお
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:14:06.74 ID:aIMxCYdY]
- （ `ω´）あそこのハムとチーズうまいおねー
（ `ω´）いつもコーヒー配ってるしドレッシングやお菓子もうまいお
（ `ω´）…………
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:16:12.21 ID:aIMxCYdY]
- （ `ω´）>>868さんへのレスだお
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 00:13:48.37 ID:e3Cz0wfw]
- >>872のボーコさんへ
（ `ω´）泌尿器科と内科なら、問診・症状を伝えるだけで大丈夫お。マソコさんを見せる事も無いに近いお。尿検査ぐらいはあるかもおだけど。
（ `ω´）膀胱炎は何も、性的感染が原因ではないお！女性の場合は冷え・風邪・疲れ等の免疫力低下から、起こすんだお。そんな失言をする医者はまれだお。てゆか医者失格だお!!
（； `ω´）自分もマソコさんが弱いタイプだから、膣炎や膀胱炎はしょっちゅうお。疲れるとすぐ具合悪くなるお。恐らく、抗菌剤か抗生物質と炎症止めを処方してくれると思うお。恥ずかしいと言う先入観はナシで行くと良いお。案外スムーズだお。
（ `ω´）自分は産婦人科慣れしているので、あまり抵抗無いけどお。とにかく早めに診てもらうんだお！お大事にお。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 00:17:54.41 ID:e3Cz0wfw]
- >>891
お
（ `ω´）『オーザック』お！
んまいお。
→く
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 00:45:27.42 ID:+k6Yh+gT]
- (｀・д・´)膀胱炎は精神的なものからなるんだお
(｀・д・´)自分もなった事あるが発狂するくらい痛い
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 00:46:45.98 ID:+k6Yh+gT]
- >>896
(｀・д・´)クリスピー
(｀・д・´)次はﾋﾟだお
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 01:19:05.74 ID:e3Cz0wfw]
- >>898
（ `ω´）乳酸菌飲料の『ピルクル』１００円と言う良心的値段で、若かりし頃よく飲んだお。飲んだ後また喉乾く負のループだったお。名前あってたかお？
→ル
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 02:13:22.36 ID:zeKg62si]
- （ `ω´）ルイボスティー！
（ `ω´）次はイだお
（ `ω´）カレンダー見たらそろそろ浮腫み出す時期になってきてたお
（ `ω´）なんだか今月はダイエットのことだけ考えて過ごしてたお…
（ `ω´）のくせに増えないけど減らないお
（ `ω´）なめんなお
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 04:02:50.84 ID:sgoFSiGz]
- >>900
（ `ω´）イラン！…
（ `ω´）イランのぞうさん！…
（ `ω´）イランのぞうさんのしっぽ！
（ `ω´）ぽ！
（ `ω´）なんだか昨日からずっとかなしい気持ちなんだお。
（ `ω´）別に嫌なことがあったわけでも何でもないんだお
（ `ω´）ただなんか悲しくて目からお水がでてくるお
（ `ω´）なんでだお
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 04:11:17.78 ID:0NUXcTc0]
- （ `ω´）ぽ…ポカリスエット！
（ `ω´）>>901元気出せお
（ `ω´）最近内藤たちみんなげんきがないおね
（ `ω´）そんな自分もなんだかさみしいお
（ `ω´）だいすきなバナナ食べてもなんだかかなしいお
（ `ω´）かなしい内藤たちはみんな撫でてやるお
（ `ω´）無理せずにがんばっていこうお
（ `ω´）しりとりはつぎのひとは「と」だお
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 04:35:36.70 ID:5qu8kyNg]
- （ `ω´）と、と、と……、
（ `ω´）ネスレの『特選ココア』お！
（ ；`ω´）マイナーな商品名でごめんお…。
（ `ω´）めちゃくちゃうまーなんだお
（* `ω´）昨日の朝も飲んだらしあわせな気分に浸れたお
（ `ω´）辛いときには甘い飲み物でも飲んでひと息つくといいかもお？
（ `ω´）旦 みんなにもお裾分けお
（ `ω´）今日もみんなにとっていい一日になりますように！お！
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 06:16:41.90 ID:tCBJ9QXd]
- （ `ω´）あ…あ…「合挽きミンチ」お！
（ `ω´）今日はハンバーグお。ヘルシーに和風お。
（ `ω´）ち！
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 06:32:00.62 ID:6bUMm0Gk]
- （ `ω´）チューペットお
（ `ω´）と！
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 06:44:38.13 ID:EKOrixbx]
- （ `ω´）
（ `ω´）おはようお
（ `ω´）しりとり進んでてほっこりお
（ `ω´）と、と、と…
（ `ω´）トマト鍋お！
（ `ω´）べ！
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:59:57.37 ID:qIkvJeyo]
- （ ;`ω´）べ……べ、べ、べ、べ？
（ `ω´）べ……別腹、お！
（ `ω´）ダイエットの敵だお！
>>895>>897
（ `ω´）ありがとうお
（ `ω´）家から徒歩すぐのところにピルと定期健診でお世話になってる産婦人科があるお
（ `ω´）行ったことない泌尿器科じゃなくてやっぱりこっちにするお
（ `ω´）午前診一番乗りは比較的空いてるから駆け込むお！！！
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 08:37:11.51 ID:e3Cz0wfw]
- （ `ω´）みんな、おはようお。今日も１日ガンガレお。
（ `ω´）>>872ボーコさん。産婦人科いってらお！無事を祈るお。自分の地元の婦人科は死ぬほど混んでいて、予約していても数時間待ちお。近年の婦人科不足の影響お。
（ `ω´）アンカ付け忘れたけどお、みんな本当にごめんお…。みんなを悲しい気持ちにさせたのは自分お。ありがとうお…。今日も引き続き体調悪いのでお布団だお。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 08:50:17.31 ID:e3Cz0wfw]
- >>901
（* `ω´）ワロタお。ネタかとww
（ `ω´）ここは、にちゃんなのに、まれに見る良ｽﾚだお。
（* `ω´）しりとりも、まったり進行応援するお。和むお。
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