- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:16:29.63 ID:OuAiA9hv]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
part4
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247378440/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:17:47.14 ID:OuAiA9hv]
- （ `ω´）1000いく前に落ちるとはどういうことだお
（ `ω´）スレなくなってて切れたから立てたお
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:38:26.01 ID:kCQTTAVf]
- （ `ω´）>>1 スレたて乙だお！
（ `ω´）昨日ドカ食いして運動もせずに寝たお
（ `ω´）今日も夕飯食べて今まで寝てたお
（；`ω´）誰にも痩せた？って言われないのが切ないお。虚しいお
（ `ω´）でも！こんなのだから気づいてもらえるほどに痩せないんだお！
（＃`ω´）根性ない自分に切れたお
（ `ω´）今から今日のノルマこなすお。キチってくるお
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 23:26:39.68 ID:SOn/xnWe]
- (｀ω´ )消えてたからビックリだお
(｀ω´ )スレ立て乙だお
(｀ω´ )明日からも気合いいれてくお！
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 00:43:52.28 ID:1SGm6w20]
- ( ｀ω´)タコライスで二合飯食ってビール飲んだのに翌日運動前に体重測ったら70キロ割ってたお
( ｀ω´)これは、夢にまで見た燃焼する身体を手に入れたということかお？
( ｀ω´)うれしさのあまり運動後に生中3杯飲んでラフティ食って締めにラーメン食べてきたお
( ；｀ω´)なにやってんだお……
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 02:55:50.93 ID:+i/qiHRK]
- >>5
( ｀ω´)個人的な経験では1日ドカ食いしただけで即太る訳じゃないお
( ｀ω´)むしろ減ってることも結構あるお
( ｀ω´)一日死ぬほど運動したからって即痩せないのと一緒だと思うお
( ｀ω´)そんなすぐに反応してたら人間ちょっとのピンチで死んじゃうお
( ｀ω´)だから栄養状態が変わっても少しは元の体を維持しようと頑張るんだと思うお
( ｀ω´)そこでちょっと頑張りが過ぎるとむしろ減ったりすんじゃないかお？
( ｀ω´)まあ科学的根拠とかは全然知らないから適当理論だけどお
( ｀ω´)でもオーバーカロリーが続いたらそのうち体も「頑張るの馬鹿馬鹿しいお」ってなるお
( ｀ω´)素直に脂肪貯め込み出すお、食いすぎたら太る、当たり前のことだお
( ｀ω´)要するに太らない体になったと決めるのは早計お、多分違うお
( ｀ω´)たまのご馳走は気にせず楽しめばいいけどそれが続くのはダメだお
( ｀ω´)結局はこまめに体重量って調整するのが一番お
( ；｀ω´)それはそうとピザから悪魔の１０００円OFFクーポンが送られてきたお
(＃｀ω´)ダイエット中なのに余計なことすんじゃねーお！嫌がらせかお！切れたお！
( ｀ω´)熟慮の結果チートデイ開催することにしたお、明日のお昼はマルゲリータ食いまくりますお
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 07:40:51.17 ID:TUh9oYXx]
- >>6
(#｀ω´)なんでその悪魔のチケットをさっさと捨てなかったお！
(#｀Д´)このお馬鹿！お！
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 12:49:57.36 ID:18yJIzM6]
- >>1
（ `ω´）乙だお
（ `ω´）アゲアゲで行こうお
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 12:55:28.75 ID:nVWP7Ez9]
- （ `ω´）この季節は好物が多すぎるお！
（ `ω´）トウモロコシ、枝豆、スイカ、冷やし麺類･･･
（ `ω´）どれも大好きだお！
（ `ω´）しかも全部想像以上にカロリーあったお！
（ `ω´）トウモロコシとかふざけてんのかお！
（ `ω´）スイカも枝豆も上限なく食えるお！ふざけてんのかお！
（ `ω´）夏に向けて痩せてきたのに夏に肥えていくお！
（ `ω´）花火大会の日は夜に友達とから揚げやコロッケやポテチや甘いお菓子を食べ続ける予定なんだお！
（ ；ω；）このまま太るしかないのかお･･･
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 17:18:24.86 ID:LinHTutC]
- （ `ω´）前スレにあった米ぬかケーキ作ろうとしてスーパーいったお！
（ `ω´）店員に米ぬかの場所聞いたら売ってないと言われたお！！
（ `ω´）米ぬかってなんだお！自作するのかお！
（ ;ω;）デブの上馬鹿で申し訳ないお…
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 17:21:09.36 ID:o3tUCbLD]
- （ `ω´）ググろうぜ！
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 17:23:27.19 ID:6jTv4On9]
- （ `ω´）米糠はお米屋さんに行くと無料でもらえるお
（ `ω´）うちの近所のお米屋さんにはご自由にお持ちくださいといつも数袋置いてあるお
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 17:39:41.60 ID:LinHTutC]
- （ `ω´）おおおググるという手さえ思いつかないほどにとまどっていたお…
（ ;ω;）非常に申し訳ない…！
（ `ω´）そしてお米屋さんなんて近くにないお…
（ ;ω;）皆さん親切にありがとうお！これからはクグること忘れないお！
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:16:47.69 ID:kAJPIfCk]
- >>13
(｀ω´ )精米所はないのかお？
(｀ω´ )もしくは、通販でかえるお！
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 23:24:50.16 ID:yXeL5LcX]
- >>6
( ｀ω´)たまたま職場の飲み会もあったりで飲み食い過ぎして、今日測ったら71キロ超えてたお
( ｀ω´)やっぱり燃える身体じゃなかったお
( ｀ω´)しょうがないから自分で運動して燃やしてきたお
( ｀ω´)また地道にがんばるお
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 01:07:51.64 ID:Aq3afoMf]
- (｀ω´ )っべー！米ぬか食わなくなってからずっと便秘だお！
(｀ω´ )おまいらやぱ米ぬか先輩最強だお！
(｀ω´ )はよ手に入れなきゃだお！
(｀ω´ )わたす明日精米所いってくるお！
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 09:22:29.55 ID:4GK3GQv5]
- >>16
( ･ω･)便が堅くなってお尻がキレてきたお？
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 10:26:28.37 ID:Aew9L8pm]
- ( ｀ω´)体重も落ちてお腹も引き締まったのに
( ｀ω´)筋肉ついてきたのに
( ｀ω´)体脂肪率が増えてるってどういうことだお
( ｀ω´)なんなんだお…
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 12:15:53.28 ID:fqEAB1J0]
- >>18
( ｀ω´)むくみの解消で水分量が減ったんじゃないかお？
( ｀ω´)実は体脂肪率って正確じゃないお
( ｀ω´)「電気通さないから脂肪！」ってノリお
( ｀ω´)だから汗かいただけでも数値変わるらしいお
( ｀ω´)あくまで目安お
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 15:01:25.31 ID:32Moi3s1]
- ( ｀ω´) 生理が遅れてイライラするお
( ｀ω´) おかげでどか食いが始まったお
( ｀ω´) もちろんリバウンドしたお
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 00:00:38.73 ID:boV72a9Z]
- ( ｀ω´)意志が弱い自分がいやになるお
( ｀ω´)こんなんじゃ誰にも愛されないままだお
( ｀ω´)あと三週間で5kg痩せるお
( ｀ω´)バカにしてた奴ら見返してやるお！
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 01:05:27.58 ID:9xKi/Thc]
- (｀ω´ )今日もバイトおわりに夕飯たべちまったお！
(｀ω´ )明日断食しよーって食ってしまうお！
(｀ω´ )絶対しないのわかってんのにお！
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 22:08:14.91 ID:etjgzrFM]
- （ `ω´）明日はついに花火大会お！
（ `ω´）友達と揚げ物やお菓子やアイスを食べつつ花火を楽しむんだお！
（ `ω´）ずっと楽しみにしていたんだお！
（ `ω´）なのに今になってその後の節制とか考えると嫌になってくるんだお･･･
（ `ω´）こんな自分が嫌だお！むかつくお！
（ `ω´）一年に一度のイベントくらい、ダイエット気にせず食いまくりたいお！
（ `ω´）どうせ体重なんてすぐに取り戻せるんだお
（ `ω´）一晩のドカくらい一ヶ月で余裕でチャラなんだお
（ `ω´）と自分に言い聞かせているんだお･･･
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 00:36:17.95 ID:sIuaDEKY]
- (｀ω´ )夕飯我慢しよーと冷蔵庫におさめようとしたんだお
(｀ω´ )そしたらちらっと豆大福が目に入ってきたんだお！
(｀ω´ )なんなんだお！！誰だお買ったの！！！
(｀ω´ )たべちまったじゃんかお・・・・
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 23:31:07.54 ID:sIuaDEKY]
- (｀ω´ )今日もどか食いしたお！
(｀ω´ )3回死んでくるお！
- 26 名前：sage [2011/08/04(木) 10:03:57.53 ID:Z3+N2P9c]
- （ `ω´）断食（未遂）＆どか食いの内藤は「断食しよう」って思考をまずやめろお…
（ `ω´）明日から断食しようとか思うと、今日目の前にあるご飯が余計に美味しそうに大事に貴重に見えるんだお
（ `ω´）「いつでも食べられるから今は控えめにしとこう」これが腹八分のコツだお
（ `ω´）腹八分でご飯止めて、一時間後にやっぱりおなかすいてたら残りを食べたっていい、むしろ食べること推奨していいくらいなんだお
（ `ω´）そうやれば必ず少しずつ小食になっていくお
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 05:06:55.62 ID:jxYYoUKh]
- >>26
(｀ω´ )なるほどお‥
(｀ω´ )バカな考えはやめて正しく痩せるお！
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 13:23:58.50 ID:3qkIfouc]
- (｀ω´ )本気になれお自分・・・
(｀ω´ )ぶっころすお！！！！！！
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 18:40:19.49 ID:0TgbUXzz]
- （ `ω´）今日の夕飯はカレーだお！
（ `ω´）家のカレーは鳥ガラから出汁をとって一晩おいて、ルーもいろいろ混ぜて最高においしいんだお！
（ `ω´）正直お店のカレーなんてもう食べれないおいしさだお･･･
（ `ω´）一応ライスを小盛にして食べてみたお
（ `ω´）でもやっぱりなんかちがうお！となってライスを足したお
（ `ω´）肉もたくさんお！
（ `ω´）自分に負けたお･･･
（ `ω´）明日はカレードリアにするお！
（ `ω´）チーズをかけすぎないようにがんばるお！
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 11:44:33.68 ID:TFyB1RiT]
- ( ｀ω´)また太ったお
( ｀ω´)ダイエット中なのにだお
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 11:22:22.80 ID:uOBzwKAE]
- (｀ω´ )昨日へらって夜中コアラのマーチ食べちゃったお
(｀ω´ )へらると過食する癖があるお
(｀ω´ )と、言い訳はここまでお
(｀ω´ )いつまでデブでいるんだお！！
(｀ω´ )今日は運動しっかりするぞお！！
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 17:56:07.18 ID:5BOrhYPt]
- >>31
( ｀ω´)へらるって何だお？
( ｀ω´)若い子の言葉はよくわかんないお
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 00:23:25.85 ID:3JPuZRb3]
- >>32
(｀ω´ )メンヘラの略語だお
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 16:32:57.62 ID:ha+6Xd4P]
- ( ｀ω´)友達が帰省してて遊んだお
( ｀ω´)皆で撮った写メ見てたんだお
( ；ω；)…豚さんが一匹混じってたお
( ｀ω´)写メを戒めの為待ち受けにして頑張るお
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 02:50:59.48 ID:y4ojz0iB]
- (´ o `)最近どか食いばっかりお・・・
(´ o `)目標にしてたものがなくなってしまってどうでもよくなってきたお
(｀ω´ )けど明日からまた新たにがんばるお！っしゃお！
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 17:09:41.08 ID:GP++KHsE]
- >>33
( ｀ω´)そうなのかお
( ｀ω´)なんか、エッチな言葉だったらどうしようかと思ったお
( ｀ω´)その発想がすでにヘンなんだお
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 01:03:19.12 ID:AkJ/NO2v]
- ( ｀ω´)通ってるジムの盆休みが明けたんで行ってきたお
( ｀ω´)帰省して暴食したりしたもんだから結構戻ってたお
( ｀ω´)土曜日職場の健診だから明日は食控えめ、運動強めでいくお
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 01:11:35.78 ID:MDHnSj2g]
- (｀ω´ )さっきケーキ2こと夕飯たべたお
(｀ω´ )はう
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 14:03:20.37 ID:0BZbbWC/]
- ( `ω´）体重が戻りつつあるお
( `ω´）最近食べてばかりだからだお
( `ω´）昨日なんか昼飯2回も食べてしまったお
( `ω´）後悔したお…
( `ω´）今日から色々考えて頑張るお
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 23:19:01.85 ID:LUUboZ9l]
- (｀ω´ )この一週間毎日夜にどか食いしたお
(｀ω´ )どうやったら食欲おさえられんだお
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 00:14:50.76 ID:NyLs1f1N]
- ( `ω´)モンブランがたべたいお...
( `ω´)チーズケーキがたべたいお...
( `ω´)苺のショートケーキがたべたいお...
( <●>ω<●>)煮干しでがまんだお
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 08:42:45.57 ID:uB2jcolV]
- ( `ω´)お中元のお菓子を家族がなかなか消費してくれないお
( `ω´)ただでさえ大量にお菓子があるというのに、最近いろんな人から旅行土産にお菓子をいただくお
( `ω´)今日はショートブレッドクッキーとバームクーヘンもらったお
( `ω´)毎日お菓子のために他の食事を減らしてカロリー計算苦痛だお
( `ω´)家のお菓子がなくなるまでもうだれもお土産を買ってこないでほしいお！
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/27(土) 07:32:11.45 ID:2iyu7O/G]
- >>1 （ `ω´）乙！
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 19:31:45.61 ID:ErrSiRp0]
- ( ｀ω´)久しぶりにジム行ってくるお
(；｀ω´)どーんと増えてたらどうしたらいいんだお……
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 20:26:04.06 ID:o/t7dkgb]
- (｀ω´ )誕生日ケーキを手作りのおいしいやつをもらったお
(｀ω´ )いまさっきたべはじめてもう1ホールたべちゃうお
(｀ω´ )どうしたらいいんだお
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 22:06:24.57 ID:jTZv1x1f]
- ( `ω´)文化祭あるのだがＴシャツＭはきつかったお
( `ω´)去年は入ったのにだお
( `ω´)二の腕ぱつぱつだお
( `ω´)だから恥ずかしながらＬ頼んだのに「〇〇Ｌって言ってたけどＭで大丈夫だと思ったからＭで頼んじゃった」とか言いやがったお
( `ω´)あと２週間ないお
( ;ω;)しかも男子の前で「〇〇はＬって言ってたけどー」とか言わないで欲しいお…まあやっぱりみんなデブの気持ちはわからないおね
( `ω´)明日から本気でやんなきゃやばいお…
( `ω´)二の腕だけでいいんだお
( `ω´)みんな効果がある二の腕の痩せ方教えてくれだお！
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 00:13:18.79 ID:fo14WEZK]
- （ `ω´）わけが分からないお
（ `ω´）体重は順調に減ってるのに
なんで体脂肪は減らないんだお
（ `ω´）しかも尻が四角いお
(´;ω;`)
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:42:47.12 ID:BBw0+DVZ]
- （ `ω´）痩せたんだお
（ `ω´）ただ･･･元から上半身には肉がつきにくかったんだけど、痩せたら上半身はガリガリになったお
（ `ω´）でも下半身はそんなに痩せていないんだお･･･
（ `ω´）上半身はこれ以上痩せたくないお むしろもうちょい肉が欲しいお 骨が痛くて生活に支障をきたすお
（ `ω´）でも太ろうとすると痩せたい下半身にばかり肉がいくお
（ `ω´）足の肉を上半身に移動することができたら全部うまくいくのにお･･･
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 06:35:15.67 ID:0CzCKFe1]
- ( ｀ω´)朝刊の新聞配達してたら連日雨で最近地獄だお
( ＾ω＾) でも、お陰でいっぱい痩せたお
( ；ω；)その代わり腹回り、特にヘソより下が皮余りまくりでヤバいお
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 06:48:16.40 ID:0CzCKFe1]
- ( ；ω；)sage忘れたお 連投スマソだお
( ｀ω´)ちなみにあそこの皮も余りまくりだお
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 07:00:33.04 ID:WzVssBZ5]
- ( ｀ω´)このスレはsage推奨じゃないと思うアゲ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 10:59:36.33 ID:CbXzNLH4]
- （ `ω´）やっとこさ生理きたお
（ `ω´）来なくてイライラしっぱなしだったお
（ `ω´）食べてないのに減らないギリギリうおー
（ `ω´）でもこれから痩せ期に突入だお
（ `ω´）イライラ我慢しながら頑張るお
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:25:25.07 ID:5+LbKgXq]
- (｀ω´ )どか食いなう！
(｀ω´ )3キロ太ったお！しにたいお！
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:53:20.47 ID:iMEC/xKJ]
- ( ｀ω´)昨日は焼肉食べ放題してきたお
( ｀ω´)レシート見たら、生ビール6杯と肉10皿、あとご飯とアイス一人で食べてるお
( ｀ω´)で、今夜はビールがぶ飲みしてるんだお
(；｀ω´)……ホントにダイエットしてるのかお？
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 07:42:18.76 ID:fGvpSFYc]
- ( ｀ω´)>>53-54煽りだお
(｀ω´ )つーか、スゲー羨ましいお
( ｀ω´)ムカついたから今日は朝からチートデイにするお
(｀ω´；)１日で何kg太るか恐怖だお
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 13:34:03.15 ID:8DVgdZqR]
- （ `ω´）ちっさい羊羹４つ食ってやったお
（ `ω´）朝だから大丈夫と自分に言い聞かせてるお
（ `ω´）もう羊羹ないし、甘い物はこれで絶つお
（ `ω´）でも生理きてるから浮腫みとれないおぎりぎり
（ `ω´）早く生理終わって欲しいお
- 57 名前：大干支@172*76*72*♂ mailto:sage [2011/09/03(土) 14:14:42.11 ID:rHydVTpU]
- （ `ω´）ぜんぜん切れないお
（ `ω´）小岩井コーヒー飲んでるお
（ `ω´）なでしこサッカー楽しみだお
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 17:31:00.91 ID:5+LbKgXq]
- (｀ω´ )スコーンつくったお
(｀ω´ )味見してたら1人で全部食べたお
(｀ω´ )しにたいお
(｀ω´ )今日夕飯ハンバーグ我慢だお・・・
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:13:01.44 ID:T5fCn7xN]
- （ `ω´）昨日の夜は文化祭の打ち上げだったお
（ `ω´）まさかのbigboyだったお
（；`ω´）初めて行ったけどほんとに肉だらけでビビったお
（ ；ω；）結局晩ご飯800kcalも摂取しちゃったお
（ `ω´）今日からは更にカロリー管理徹底するお
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 21:44:38.07 ID:cnzULvAW]
- ( `ω´）ダイエット初めて便秘になったお
( `ω´）バナナだったのがコロコロ小石のようになったお
(#`ω´）毎回トイレが大変だお
(；ω;）…さすがに切れてきたお…
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 22:23:53.82 ID:eNIKuY7V]
- ( ｀ω´)血の汗流して体重を落としている、と明るく考えるんだお
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 19:56:57.43 ID:wJf9lH9X]
- ( ｀ω´)来月は旅行だお！楽しみだお！
( ｀ω´)でも旅行から帰ってきて次の休日、出たくもない祝賀会に強制参加させられることになったお･･･
( ｀ω´)綺麗に並べられた料理、我慢する自信がないお
( ｀ω´)しかも旅行明けで確実に3キロは肥えてるはずお！節制したいお！
( ｀ω´)というかそれ以前に祝賀会でたくないお！！！！
（ ；ω；）精神的に苦痛だお･･･楽しみだった旅行も祝賀会が近いと思うといやになりそうだお･･･
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/19(月) 19:31:20.96 ID:ILx58j2D]
- ( ｀ω´)今テレビでミスタードーナツとココスやってるお
( ｀ω´)そんな美味そうなもんワザワザ放送すんなお！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
( ｀ω´)チャンネル変えればいいだけの話だったお
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 23:31:31.20 ID:LGF+Fyzg]
- ( ｀ω´)ジムで体重測る前におしっこしたくなったんだお
( ｀ω´)ちょっとラッキーと思ってトイレ行ったらタッチの差で入られたんだお
( ｀ω´)しょうがない、と思って待ってたら先客はウ○コみたいで大分時間かかってたお
( ｀ω´)結局おしっこする前に体重測って、先客と入れ違いでトイレ入ったらとんでもない臭いだったお
( ｀ω´)お前普段何食ってるんだお！！
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 21:06:32.14 ID:cSUJ4ZtM]
- ( ｀ω´)6月末に結婚するって言ってた彼氏にわけからん理屈こねられてふられたお。
( ｀ω´)でも実は浮気してたお。
( ｀ω´)ショックで10kg痩せたお。
( ｀ω´)それでまた恋をしたお。
( ｀ω´)でもまたふられそうだお。
( ｀ω´)痩せたのに全然モテないお。
( ｀ω´)…さすがに…
(；ω；)泣きそう。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 20:05:20.26 ID:/B7QmuVn]
- >>65
（ ；ω；）泣くなお
( ｀ω´)そんな浮気男、結婚前に別れられてラッキーだったお
( ｀ω´)外見はもちろんだけど内面まで見て惚れてくれる男を捜すんだお
( ｀ω´)そのための自分磨きなんだお
( ｀ω´)興味の無い男10人にもてるよりも好きな人一人に愛されるように日々努力なんだお
( ＾ω＾)一緒に頑張るお！！
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 23:58:41.50 ID:9/KwP4XH]
- ( ｀ω´)ありがとお。泣かないお。
( ｀ω´)今の恋をとりあえずがんばるお。あと、体重の維持が大切お。私もがんがるからみんなもがんがれるように祈ってるお！
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 00:04:35.97 ID:zOZJj6PY]
- ( ｀ω´)ドカ食いではないが、おにぎりとパンを食べちゃったお
( ｀ω´)朝、おはぎ4つ食べたのにお
( ｀ω´)明日は友達とランチだから控えようと考えていたのに悔しいお
( ｀ω´)とりあえず運動を頑張るお
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/24(土) 07:34:56.36 ID:PhSxFLC7]
- ( ｀ω´)急激に涼しくなったね
( ｀ω´)スポーツの秋だよ、皆の衆！
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 11:15:18.81 ID:KYEY1xtN]
-
( ｀ω´)9月入ってからドカぐい止まらないお
( ｀ω´)もちろん体重増えたお
( ｀ω´)今日もニラ饅頭3個と、ゆで卵2個。チョコバーと珈琲牛乳のんだお
( ｀ω´)今月は諦めるお
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 00:47:27.69 ID:MU2hkj93]
- ( ｀ω´)諦めたらそこで試合終了お！
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 01:32:06.70 ID:oYq7o+xW]
- （ ｀ω´）……安西、先生…
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 06:01:54.84 ID:NbtMTs/6]
- ( ｀ω´)昨日また夜中に食べてしまったお
( ｀ω´)しかも運動してないのにお
( ｀ω´)自分むかつくお
( ｀ω´)せっかく痩せてきたのにお
( ｀ω´)今日からまた運動と食事を我慢するお
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 09:23:54.35 ID:j2R55+o/]
- ( ｀ω´)チンカス隣の家のドアにこすりつけてきたお
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 15:44:11.85 ID:DBBB83x7]
- （；`ω´）もしホーケーならできるだけ早く手術することを勧めるよ
( ｀ω´)保険適用だからね。たいして金はかからない
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 22:01:38.09 ID:TssQaelO]
- ( ｀ω´)父親が旅行のお土産にチョコクッキーを買ってきたお
( #｀ω´)ダイエット中だって何回言わせるんだお！！
( #｀ω´)お菓子は買ってこないでくれっていつも言ってるだお！！
( #｀ω´)この前も、「祭りだから出店で何か買っていこうか？」ってメールに
「何も要らないよ」って返したのに、なんでお好み焼きとたいやきを買ってきたお！！
( #｀ω´)買うなって言ってるじゃないかお！！
( #｀ω´)自分で責任もって食べるならまだしも、食べないじゃないかお！！
( ；´ω｀).｡ｏO(まあ親父は糖尿病だから食べられても困るけどお……)
( ；ω；)捨てるのも勿体無いし、誘惑に負けて結局食べちゃったじゃないかお…
( #｀ω´)「ダイエットしてるのは分かってるけど〜」じゃないお！
( #｀ω´)全然分かってないお！！
( #｀ω´)本当は食べたいのに我慢しなきゃいけないこっちの身にもなれお！！
( #；ω；)そんな美味しそうなものを部屋に置いていかないでくれお！！
(ヽ´ω｀)…って言ったら部屋の前に置いておくし…目に入るところにあったら同じことだお…
( #｀ω´)やめてくれお！ そんなの悪質な嫌がらせ以外のなにものでもないんだお！！
( #；ω；)…でも向こうは好意でやってる事だからあんまり強く言えないお…
( #；ω；)言えないから余計にストレス溜まるお！！ イライラが半端ないお！！！
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 01:48:07.75 ID:ZNO5TXie]
- >>76
( ；´ω｀)その気持ちよくわかるお
( ；´ω｀)うちも父親がパン好きで週一でカロリーの高いパン買ってくるし
( ；´ω｀)出張土産は毎回菓子を買ってくるお…
( ；´ω｀)自分の分だけしか買わない父親よりは断然良いと思うけど
( ；´ω｀)ダイエット中だとやっぱ困るおね
( ´ω｀)私は諦めて美味しくいただくことにしたお
( ´ω｀)と言っても、カロリー調べて決めた一日の摂取量内に無理なく収まる量で
( ＾ω＾)お好み焼きとかは半分食べて翌日に回すとかしてるお
( ＾ω＾)高カロリーだけど美味しい食べ物を長く味わえてお得な気分だお！
( ＾ω＾)わけて食べられるようになれば何も怖くないお！
( ´ω｀)ストイックにダイエットしてると外食や高カロリーを敬遠しがちだけど
( ´ω｀)付き合いで特に奢り何かだと、どうしても避けられないこともあるお
( ´ω｀)同じ高カロリーを食べても痩せてて体型維持してる人もいるし
( ｀ω´)ダイエット成功の暁にはそんな人になりたいお！
( ＾ω＾)どうせ食べるならあまり根つめず食事を楽しめるようになれると良いおね！
( ＾ω＾)食べ過ぎても数日で調整すればちゃんと減量できるお
( ＾ω＾)スレ違いになったけど、お互い頑張ろうお！
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 00:53:59.53 ID:TITHUpJZ]
- (`ヘ´)兄貴がまたクリスマスケーキ買ってくるわ
(`ヘ´)あれでかいから食べたくないお
(`ヘ´)ショートケーキ１切れが丁度なのに
(`ヘ´)家族皆食わないんだっつーの
(`ヘ´)１人で平らげな！にわかダイエットさんよ
(`ヘ´)そして後悔しろや
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/27(火) 08:55:44.30 ID:rLGI7I84]
- ( ＾ω＾)その顔ｗ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 00:13:28.20 ID:qP1Ng0G4]
- (｀ω´ )はう
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 01:53:40.29 ID:ALuXxO11]
- ( `ω´)寝る前に母ちゃんが浮かない顔して「今日嫌味言われちゃった」とか言うから多分嫌なことでもあったんだろうと思って話聞いてやってたたんだお。そしたら「『痩せた方がいいんじゃない？』って言われた」って言ったからダイエット頑張れと言おうとしたんだお
( ´ω`)でもその後に「あんた大学行くんだし…」みたいなこと言われたんだお
(；´д`)…俺のことかおｗ(母ちゃんは体型がっちりしてる)
( ´ω`)話してる時の表情が傷ついたお…自分の子供が馬鹿にされたことに対してか知らないけど本人の前で言うなお…
(´:ω:`)今までもこういうことある度に親が報告してきてもう心ずたぼろだお
黙ってらんねーのかババアこら
( `ω´)でも親に悲しい思いさせたくないから痩せるお。158cm70kgのデブここに誓うお。2011年9月30日1時51分
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 00:34:41.43 ID:SPB2G5MZ]
- (｀ω´ )はっはは笑えてくるお
(｀ω´ )今日どか食いしたはずなのに今くそ腹減ったんだお
(｀ω´ )だからからあげとご飯とまんじゅうをほうばったお
(｀ω´ )我慢という文字は私の辞書にないみたいお
(｀ω´ )あー明日は体育祭だお憂鬱だお
(｀ω´ )体操服だいきらいお・・・
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 00:18:37.64 ID:ynTYgoJl]
- ( ｀ω´)鹿児島に行ってきたんだお
( ｀ω´)温泉つかって黒豚食べて焼酎でデロンデロンになったお
( ｀ω´)そんなだから、帰ってきたら帰ってきたでまた1キロ戻ってるんだお
( ｀ω´)でも、酔ったばっかりに翌日食べられなかった魚と牛肉が気になってるんだお
( ｀ω´)めだかデブだお
( ｀ω´)……ちなみに、「すくいようがない」って意味だお＜めだかデブ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:11:36.05 ID:evBDtG4q]
- ( ｀ω´)鹿児島県民だお
( ｀ω´)次は砂蒸し温泉で老廃物を出したり、おいしいもの食べにこいお
( ｀ω´)ちょっとやせたら顔の肉がたるんできたんだお
( ｀ω´)マリオネットラインってなんだお！フェイスローラー業界の罠かお！
( ｀ω´)とりあえずコロコロしてくるお
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 15:29:42.41 ID:DfbbIpuw]
- ( ｀ω´)ひざの痛みがなくなるまで１週間かかったお！
( ｀ω´)たった１時間走っただけなのにお
( ｀ω´)走るのやめて、歩くことにするお
( ｀ω´)スクワットもするお
( ｀ω´)新しく買ったシューズがムダになるお！
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 18:50:14.26 ID:7U3dsg5U]
- (Pд`q｡)炭水化物少なめ
の食事は楽しくないお。
(Pд`q｡)肉や魚や野菜
より、米を満腹食べたいお。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 19:05:41.92 ID:M2ESW+hb]
- （ `ω´）昨日今日とめちゃくそ食ったお
（ `ω´）今から気合入れなおすお！
（ `ω´）打倒自分だお！
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 22:10:15.14 ID:y+5gI8De]
- 身長148cm体重58kg
68kgからようやく10kg減・・・
55kgを切ったら40kg台を目指すスレに行きます。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 22:12:17.48 ID:y+5gI8De]
- 誤爆スマソ・・・
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 22:47:53.85 ID:jLdpce36]
- （ `ω´）今日も過食衝動やばかったお
（ `ω´）すぐ食べそうになっちゃうお
（ `ω´）負けるんじゃねえお
（ `ω´）打倒自分だお！
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/17(月) 20:10:53.22 ID:To5mYTwM]
- （ `ω´）糞親がたこ焼きと肉まん買ってきやがったお
（ `ω´）マジふざけんなお
（ `ω´）俺はそんな誘惑に負けずがんばるお！
（ `ω´）打倒自分だお！
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 07:54:28.13 ID:iML/2KVl]
- いつでも食べられるから今は控えめにしとこう」これが腹八分のコツだお
これは明言じゃない？
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 16:19:54.68 ID:PFg9WOWT]
- (；｀ω´)浮上するお
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 00:30:36.82 ID:xv4G5gzE]
- ( ｀ω´)仕事でいやなことがあってビール４本も飲んじゃったお……
( ｀ω´)せっかくエアロバイクしてきたのに台無しだお
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/26(水) 20:33:36.49 ID:uzncLj9Y]
- (･ω･`)もし希望の体重になれたらこの軽い憂鬱はとれるんかいの ？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 22:34:56.57 ID:rVuojsRl]
- ( ｀ω´)食事の時、人が食う物あれこれ言ってから仲間とダイエット話で盛り上がる糞女殺したくなるお
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 09:01:44.66 ID:GsUTN1jV]
- 断食２日で１キロしか減ってないお( `ω´)
もっとごっそり減るもんでないのかお( `ω´)
心が折れかけたお( `ω´)
が後２日頑張ってみるお( `ω´)
しかしｳﾝｳﾝが出ねえ( `ω´;)
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 18:00:21.71 ID:mi64itHU]
- おなかへったお( `ω´)
頭がおかしくなりそうだお( `ω´)
これで体重の減りもとまったらと思うと( `ω´)
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 23:33:57.69 ID:asial2cV]
- ( ｀ω´)体調管理の面で不安がある、って会社に言われたんで必死にダイエットしてたんだお
( ｀ω´)10キロ痩せてスッキリ体型になったけど、結局クビになったんだお
( ；ω；)仕事なくなってビンボーになったらほっといても痩せてたお、きっと……
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 06:24:14.55 ID:0/ZGRQTC]
- (｀ω´ )しにたいお
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