- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:16:29.63 ID:OuAiA9hv]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
part4
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247378440/
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 10:59:36.33 ID:CbXzNLH4]
- （ `ω´）やっとこさ生理きたお
（ `ω´）来なくてイライラしっぱなしだったお
（ `ω´）食べてないのに減らないギリギリうおー
（ `ω´）でもこれから痩せ期に突入だお
（ `ω´）イライラ我慢しながら頑張るお
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:25:25.07 ID:5+LbKgXq]
- (｀ω´ )どか食いなう！
(｀ω´ )3キロ太ったお！しにたいお！
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:53:20.47 ID:iMEC/xKJ]
- ( ｀ω´)昨日は焼肉食べ放題してきたお
( ｀ω´)レシート見たら、生ビール6杯と肉10皿、あとご飯とアイス一人で食べてるお
( ｀ω´)で、今夜はビールがぶ飲みしてるんだお
(；｀ω´)……ホントにダイエットしてるのかお？
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 07:42:18.76 ID:fGvpSFYc]
- ( ｀ω´)>>53-54煽りだお
(｀ω´ )つーか、スゲー羨ましいお
( ｀ω´)ムカついたから今日は朝からチートデイにするお
(｀ω´；)１日で何kg太るか恐怖だお
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 13:34:03.15 ID:8DVgdZqR]
- （ `ω´）ちっさい羊羹４つ食ってやったお
（ `ω´）朝だから大丈夫と自分に言い聞かせてるお
（ `ω´）もう羊羹ないし、甘い物はこれで絶つお
（ `ω´）でも生理きてるから浮腫みとれないおぎりぎり
（ `ω´）早く生理終わって欲しいお
- 57 名前：大干支@172*76*72*♂ mailto:sage [2011/09/03(土) 14:14:42.11 ID:rHydVTpU]
- （ `ω´）ぜんぜん切れないお
（ `ω´）小岩井コーヒー飲んでるお
（ `ω´）なでしこサッカー楽しみだお
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 17:31:00.91 ID:5+LbKgXq]
- (｀ω´ )スコーンつくったお
(｀ω´ )味見してたら1人で全部食べたお
(｀ω´ )しにたいお
(｀ω´ )今日夕飯ハンバーグ我慢だお・・・
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:13:01.44 ID:T5fCn7xN]
- （ `ω´）昨日の夜は文化祭の打ち上げだったお
（ `ω´）まさかのbigboyだったお
（；`ω´）初めて行ったけどほんとに肉だらけでビビったお
（ ；ω；）結局晩ご飯800kcalも摂取しちゃったお
（ `ω´）今日からは更にカロリー管理徹底するお
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 21:44:38.07 ID:cnzULvAW]
- ( `ω´）ダイエット初めて便秘になったお
( `ω´）バナナだったのがコロコロ小石のようになったお
(#`ω´）毎回トイレが大変だお
(；ω;）…さすがに切れてきたお…
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 22:23:53.82 ID:eNIKuY7V]
- ( ｀ω´)血の汗流して体重を落としている、と明るく考えるんだお
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 19:56:57.43 ID:wJf9lH9X]
- ( ｀ω´)来月は旅行だお！楽しみだお！
( ｀ω´)でも旅行から帰ってきて次の休日、出たくもない祝賀会に強制参加させられることになったお･･･
( ｀ω´)綺麗に並べられた料理、我慢する自信がないお
( ｀ω´)しかも旅行明けで確実に3キロは肥えてるはずお！節制したいお！
( ｀ω´)というかそれ以前に祝賀会でたくないお！！！！
（ ；ω；）精神的に苦痛だお･･･楽しみだった旅行も祝賀会が近いと思うといやになりそうだお･･･
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/19(月) 19:31:20.96 ID:ILx58j2D]
- ( ｀ω´)今テレビでミスタードーナツとココスやってるお
( ｀ω´)そんな美味そうなもんワザワザ放送すんなお！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
( ｀ω´)チャンネル変えればいいだけの話だったお
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 23:31:31.20 ID:LGF+Fyzg]
- ( ｀ω´)ジムで体重測る前におしっこしたくなったんだお
( ｀ω´)ちょっとラッキーと思ってトイレ行ったらタッチの差で入られたんだお
( ｀ω´)しょうがない、と思って待ってたら先客はウ○コみたいで大分時間かかってたお
( ｀ω´)結局おしっこする前に体重測って、先客と入れ違いでトイレ入ったらとんでもない臭いだったお
( ｀ω´)お前普段何食ってるんだお！！
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 21:06:32.14 ID:cSUJ4ZtM]
- ( ｀ω´)6月末に結婚するって言ってた彼氏にわけからん理屈こねられてふられたお。
( ｀ω´)でも実は浮気してたお。
( ｀ω´)ショックで10kg痩せたお。
( ｀ω´)それでまた恋をしたお。
( ｀ω´)でもまたふられそうだお。
( ｀ω´)痩せたのに全然モテないお。
( ｀ω´)…さすがに…
(；ω；)泣きそう。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 20:05:20.26 ID:/B7QmuVn]
- >>65
（ ；ω；）泣くなお
( ｀ω´)そんな浮気男、結婚前に別れられてラッキーだったお
( ｀ω´)外見はもちろんだけど内面まで見て惚れてくれる男を捜すんだお
( ｀ω´)そのための自分磨きなんだお
( ｀ω´)興味の無い男10人にもてるよりも好きな人一人に愛されるように日々努力なんだお
( ＾ω＾)一緒に頑張るお！！
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 23:58:41.50 ID:9/KwP4XH]
- ( ｀ω´)ありがとお。泣かないお。
( ｀ω´)今の恋をとりあえずがんばるお。あと、体重の維持が大切お。私もがんがるからみんなもがんがれるように祈ってるお！
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 00:04:35.97 ID:zOZJj6PY]
- ( ｀ω´)ドカ食いではないが、おにぎりとパンを食べちゃったお
( ｀ω´)朝、おはぎ4つ食べたのにお
( ｀ω´)明日は友達とランチだから控えようと考えていたのに悔しいお
( ｀ω´)とりあえず運動を頑張るお
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/24(土) 07:34:56.36 ID:PhSxFLC7]
- ( ｀ω´)急激に涼しくなったね
( ｀ω´)スポーツの秋だよ、皆の衆！
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 11:15:18.81 ID:KYEY1xtN]
-
( ｀ω´)9月入ってからドカぐい止まらないお
( ｀ω´)もちろん体重増えたお
( ｀ω´)今日もニラ饅頭3個と、ゆで卵2個。チョコバーと珈琲牛乳のんだお
( ｀ω´)今月は諦めるお
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 00:47:27.69 ID:MU2hkj93]
- ( ｀ω´)諦めたらそこで試合終了お！
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 01:32:06.70 ID:oYq7o+xW]
- （ ｀ω´）……安西、先生…
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 06:01:54.84 ID:NbtMTs/6]
- ( ｀ω´)昨日また夜中に食べてしまったお
( ｀ω´)しかも運動してないのにお
( ｀ω´)自分むかつくお
( ｀ω´)せっかく痩せてきたのにお
( ｀ω´)今日からまた運動と食事を我慢するお
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 09:23:54.35 ID:j2R55+o/]
- ( ｀ω´)チンカス隣の家のドアにこすりつけてきたお
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 15:44:11.85 ID:DBBB83x7]
- （；`ω´）もしホーケーならできるだけ早く手術することを勧めるよ
( ｀ω´)保険適用だからね。たいして金はかからない
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 22:01:38.09 ID:TssQaelO]
- ( ｀ω´)父親が旅行のお土産にチョコクッキーを買ってきたお
( #｀ω´)ダイエット中だって何回言わせるんだお！！
( #｀ω´)お菓子は買ってこないでくれっていつも言ってるだお！！
( #｀ω´)この前も、「祭りだから出店で何か買っていこうか？」ってメールに
「何も要らないよ」って返したのに、なんでお好み焼きとたいやきを買ってきたお！！
( #｀ω´)買うなって言ってるじゃないかお！！
( #｀ω´)自分で責任もって食べるならまだしも、食べないじゃないかお！！
( ；´ω｀).｡ｏO(まあ親父は糖尿病だから食べられても困るけどお……)
( ；ω；)捨てるのも勿体無いし、誘惑に負けて結局食べちゃったじゃないかお…
( #｀ω´)「ダイエットしてるのは分かってるけど～」じゃないお！
( #｀ω´)全然分かってないお！！
( #｀ω´)本当は食べたいのに我慢しなきゃいけないこっちの身にもなれお！！
( #；ω；)そんな美味しそうなものを部屋に置いていかないでくれお！！
(ヽ´ω｀)…って言ったら部屋の前に置いておくし…目に入るところにあったら同じことだお…
( #｀ω´)やめてくれお！ そんなの悪質な嫌がらせ以外のなにものでもないんだお！！
( #；ω；)…でも向こうは好意でやってる事だからあんまり強く言えないお…
( #；ω；)言えないから余計にストレス溜まるお！！ イライラが半端ないお！！！
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 01:48:07.75 ID:ZNO5TXie]
- >>76
( ；´ω｀)その気持ちよくわかるお
( ；´ω｀)うちも父親がパン好きで週一でカロリーの高いパン買ってくるし
( ；´ω｀)出張土産は毎回菓子を買ってくるお…
( ；´ω｀)自分の分だけしか買わない父親よりは断然良いと思うけど
( ；´ω｀)ダイエット中だとやっぱ困るおね
( ´ω｀)私は諦めて美味しくいただくことにしたお
( ´ω｀)と言っても、カロリー調べて決めた一日の摂取量内に無理なく収まる量で
( ＾ω＾)お好み焼きとかは半分食べて翌日に回すとかしてるお
( ＾ω＾)高カロリーだけど美味しい食べ物を長く味わえてお得な気分だお！
( ＾ω＾)わけて食べられるようになれば何も怖くないお！
( ´ω｀)ストイックにダイエットしてると外食や高カロリーを敬遠しがちだけど
( ´ω｀)付き合いで特に奢り何かだと、どうしても避けられないこともあるお
( ´ω｀)同じ高カロリーを食べても痩せてて体型維持してる人もいるし
( ｀ω´)ダイエット成功の暁にはそんな人になりたいお！
( ＾ω＾)どうせ食べるならあまり根つめず食事を楽しめるようになれると良いおね！
( ＾ω＾)食べ過ぎても数日で調整すればちゃんと減量できるお
( ＾ω＾)スレ違いになったけど、お互い頑張ろうお！
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 00:53:59.53 ID:TITHUpJZ]
- (`ヘ´)兄貴がまたクリスマスケーキ買ってくるわ
(`ヘ´)あれでかいから食べたくないお
(`ヘ´)ショートケーキ１切れが丁度なのに
(`ヘ´)家族皆食わないんだっつーの
(`ヘ´)１人で平らげな！にわかダイエットさんよ
(`ヘ´)そして後悔しろや
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/27(火) 08:55:44.30 ID:rLGI7I84]
- ( ＾ω＾)その顔ｗ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 00:13:28.20 ID:qP1Ng0G4]
- (｀ω´ )はう
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 01:53:40.29 ID:ALuXxO11]
- ( `ω´)寝る前に母ちゃんが浮かない顔して「今日嫌味言われちゃった」とか言うから多分嫌なことでもあったんだろうと思って話聞いてやってたたんだお。そしたら「『痩せた方がいいんじゃない？』って言われた」って言ったからダイエット頑張れと言おうとしたんだお
( ´ω`)でもその後に「あんた大学行くんだし…」みたいなこと言われたんだお
(；´д`)…俺のことかおｗ(母ちゃんは体型がっちりしてる)
( ´ω`)話してる時の表情が傷ついたお…自分の子供が馬鹿にされたことに対してか知らないけど本人の前で言うなお…
(´:ω:`)今までもこういうことある度に親が報告してきてもう心ずたぼろだお
黙ってらんねーのかババアこら
( `ω´)でも親に悲しい思いさせたくないから痩せるお。158cm70kgのデブここに誓うお。2011年9月30日1時51分
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 00:34:41.43 ID:SPB2G5MZ]
- (｀ω´ )はっはは笑えてくるお
(｀ω´ )今日どか食いしたはずなのに今くそ腹減ったんだお
(｀ω´ )だからからあげとご飯とまんじゅうをほうばったお
(｀ω´ )我慢という文字は私の辞書にないみたいお
(｀ω´ )あー明日は体育祭だお憂鬱だお
(｀ω´ )体操服だいきらいお・・・
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 00:18:37.64 ID:ynTYgoJl]
- ( ｀ω´)鹿児島に行ってきたんだお
( ｀ω´)温泉つかって黒豚食べて焼酎でデロンデロンになったお
( ｀ω´)そんなだから、帰ってきたら帰ってきたでまた1キロ戻ってるんだお
( ｀ω´)でも、酔ったばっかりに翌日食べられなかった魚と牛肉が気になってるんだお
( ｀ω´)めだかデブだお
( ｀ω´)……ちなみに、「すくいようがない」って意味だお＜めだかデブ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 14:11:36.05 ID:evBDtG4q]
- ( ｀ω´)鹿児島県民だお
( ｀ω´)次は砂蒸し温泉で老廃物を出したり、おいしいもの食べにこいお
( ｀ω´)ちょっとやせたら顔の肉がたるんできたんだお
( ｀ω´)マリオネットラインってなんだお！フェイスローラー業界の罠かお！
( ｀ω´)とりあえずコロコロしてくるお
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 15:29:42.41 ID:DfbbIpuw]
- ( ｀ω´)ひざの痛みがなくなるまで１週間かかったお！
( ｀ω´)たった１時間走っただけなのにお
( ｀ω´)走るのやめて、歩くことにするお
( ｀ω´)スクワットもするお
( ｀ω´)新しく買ったシューズがムダになるお！
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 18:50:14.26 ID:7U3dsg5U]
- (Pд`q｡)炭水化物少なめ
の食事は楽しくないお。
(Pд`q｡)肉や魚や野菜
より、米を満腹食べたいお。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 19:05:41.92 ID:M2ESW+hb]
- （ `ω´）昨日今日とめちゃくそ食ったお
（ `ω´）今から気合入れなおすお！
（ `ω´）打倒自分だお！
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 22:10:15.14 ID:y+5gI8De]
- 身長148cm体重58kg
68kgからようやく10kg減・・・
55kgを切ったら40kg台を目指すスレに行きます。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 22:12:17.48 ID:y+5gI8De]
- 誤爆スマソ・・・
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 22:47:53.85 ID:jLdpce36]
- （ `ω´）今日も過食衝動やばかったお
（ `ω´）すぐ食べそうになっちゃうお
（ `ω´）負けるんじゃねえお
（ `ω´）打倒自分だお！
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/17(月) 20:10:53.22 ID:To5mYTwM]
- （ `ω´）糞親がたこ焼きと肉まん買ってきやがったお
（ `ω´）マジふざけんなお
（ `ω´）俺はそんな誘惑に負けずがんばるお！
（ `ω´）打倒自分だお！
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 07:54:28.13 ID:iML/2KVl]
- いつでも食べられるから今は控えめにしとこう」これが腹八分のコツだお
これは明言じゃない？
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 16:19:54.68 ID:PFg9WOWT]
- (；｀ω´)浮上するお
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 00:30:36.82 ID:xv4G5gzE]
- ( ｀ω´)仕事でいやなことがあってビール４本も飲んじゃったお……
( ｀ω´)せっかくエアロバイクしてきたのに台無しだお
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/26(水) 20:33:36.49 ID:uzncLj9Y]
- (･ω･`)もし希望の体重になれたらこの軽い憂鬱はとれるんかいの ？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 22:34:56.57 ID:rVuojsRl]
- ( ｀ω´)食事の時、人が食う物あれこれ言ってから仲間とダイエット話で盛り上がる糞女殺したくなるお
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 09:01:44.66 ID:GsUTN1jV]
- 断食２日で１キロしか減ってないお( `ω´)
もっとごっそり減るもんでないのかお( `ω´)
心が折れかけたお( `ω´)
が後２日頑張ってみるお( `ω´)
しかしｳﾝｳﾝが出ねえ( `ω´;)
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 18:00:21.71 ID:mi64itHU]
- おなかへったお( `ω´)
頭がおかしくなりそうだお( `ω´)
これで体重の減りもとまったらと思うと( `ω´)
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 23:33:57.69 ID:asial2cV]
- ( ｀ω´)体調管理の面で不安がある、って会社に言われたんで必死にダイエットしてたんだお
( ｀ω´)10キロ痩せてスッキリ体型になったけど、結局クビになったんだお
( ；ω；)仕事なくなってビンボーになったらほっといても痩せてたお、きっと……
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 06:24:14.55 ID:0/ZGRQTC]
- (｀ω´ )しにたいお
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 11:14:55.80 ID:hxf6l1vD]
- (｀ω´ )生きるんだお！
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 12:57:35.50 ID:0/ZGRQTC]
- (´ ；ω； `)もうやだお・・
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 23:12:58.19 ID:vuL9iTXU]
- ( ｀ω´)どうしたんだお？
( ｀ω´)言えば楽になるかもお!?
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 00:09:32.79 ID:4ef9xsje]
- (´ ；ω； `)ふられたお・・
(´ ；ω； `)でぶでもぶすでも好きだっていったのにお
(´ ；ω； `)出会ったらやっぱりだめだったお
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 01:32:33.34 ID:QVh2jmF1]
- そうか…オレが許すから今日だけは好きな物を好きなだけ食べろ
明日からは本気ダイエットで痩せて見返してやれ！
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 02:16:36.66 ID:yvGkCKys]
- 今日は食べてもいいぞ！
また明日から前向いて生きろ。
俺もついてるからな！
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 08:05:26.84 ID:f9XqbBnf]
- >>104
( ｀ω´)フラれるなんて人生で一度や二度必ずあるお！
( ｀ω´)でもでもそれを乗り越えれば必ず絶対また出会いがあるお！
( ｀ω´)自分が死ねば悲しんでくれるかなぁ？なんて思ってしまうけど、死ぬなんてホントに自分が損するだけなんだお！
( ｀▽´)長い人生の中のほんの一瞬の出来事だお！かならずその辛さも乗り越えられる時が来るお！
( ｀ω´)だからこそ自分磨き頑張っていい男見つけるんだお！
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 22:28:19.10 ID:4ef9xsje]
- (´ ；ω； `)ふぇえええええええ
(´ ；ω； `)みんな優しすぎ泣いたお・・
(´ ；ω； `)ありがとうお！！！！
(｀ω´ )切り替えてがんばるお！！よっしゃああああああああ！っお
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 00:00:25.98 ID:FzsM6dyD]
- ( ＾ω＾)その意気だお！
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 00:29:31.16 ID:/SMSJhpP]
- (｀ω´ )あんま心配させんなお！
(｀ω´ )その意気で頑張るんだお！
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:24:10.83 ID:gV1Vi3Kw]
- ( ｀ω´)体重減らないお
( ｀ω´)3日絶食したけど減らないお
( ｀ω´)ジョギングしても減らないお
( ；ω；)体重最高新記録更新だお
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 15:55:27.37 ID:gvZ/S73e]
- (｀ω´ )今日で10kg痩せたお
(｀ω´ )自分でもびっくり仰天だお
(｀ω´ )ただ一日1500kcal以下にしただけだお
(｀ω´ )アホなくらい食ってたんだって改めて実感したお
(｀ω´ )巨巨巨から巨巨になったお
(｀ω´ )でもあと20kg痩せないと普通になれないお
(｀ω´ )頑張るお！
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 23:35:08.77 ID:PpE4Oy/Z]
- ( ｀ω´)クビ通告されてからモチベが一気に低下してなんもしてないお
( ｀ω´)ダイエットどころじゃないから、それはそれでいいのかもしれないけど、無気力になってるお
( ｀ω´)なんか、アッパーになる薬でもないもんかお
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 09:08:49.33 ID:dHStkO4a]
- >>111
( ｀ω´)絶食はリバウンドへの近道お
( ｀ω´)過食コースにつながってるんだお
( ｀ω´)老化も加速するお
( ｀ω´)やっちゃだめお
( ｀ω´)あせらず気長に、１ヶ月１キロ減を目標にするといいお
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 08:03:00.14 ID:GqKRdebQ]
- ( ｀ω´)昔ダイエットした時は体重が落ちたのに
( ｀ω´)最近はがんばっても落ちませんお
( ｀ω´)ここ最近は毎日15000歩いてますお
( ｀ω´)せめて見た目だけでも痩せて欲しいお
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 18:06:41.02 ID:fDv0fMQA]
- さっきから何回もブックレット出し入れしてたらとめるとこに傷がついてむちゃくちゃショック( ´ω｀)
- 117 名前：116 mailto:sage [2011/11/16(水) 18:11:05.74 ID:fDv0fMQA]
- すまそorz 誤爆しました
これだけじゃ（ｒｙ
( ｀ω´)51kgまではなんとか落とせたのに50kg台になってもすぐ51に戻るお
( ｀ω´)食欲の秋までには40kg台目指すはずが自分に甘くなってるお
( #｀ω´)さすがに切れてきたお！
( ｀ω´)誤爆も体重増加もこれ以上しないように頑張るお！
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 17:18:13.48 ID:3Q2WNPCp]
- てす
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 17:51:04.01 ID:1uwwiC+W]
- ( ｀ω´)もうすぐで念願の50㎏台に突入お
( ｀ω´)頑張ったお！頑張ったお！
( ｀ω´)でも目指すは57㎏！それがクリアできたら53㎏だお！
( ｀ω´)もっともっと頑張るおーーー！
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 10:06:16.30 ID:jyspXBpW]
- age
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 16:14:59.25 ID:8gvFtC/0]
- ( ｀ω´)みんなえらいお
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 18:52:42.04 ID:Re8uiNTR]
- ( ｀ω´)ラーメンの誘惑に揺れてたけど…
( ｀ω´)がまんするお
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:11:52.13 ID:1bNmDNz5]
- ( ｀ω´)毎日10kmランニング&3日に1回スポクラで筋トレしてるお
( ｀ω´)摂取カロリーは1200kcalにしてるお
( ｀ω´)つうか最近腹が減らんので1200kcal摂取するのも辛いお……
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 07:36:28.97 ID:amyfZk/z]
- (；｀ω´)すごいね・・
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 09:51:18.13 ID:iq1b/aOB]
- 保守
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 08:54:31.30 ID:jemFjk7Q]
- >>123
( ｀ω´)同じくだお
( ｀ω´)水泳１時間とたまにショコやってるけど食欲ないお
( ｀ω´)レコダイもしてるけど気づけば８００とか９００とか…
( ｀ω´)リバウンドおそろしす
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/08(木) 02:35:19.93 ID:AmDWpuae]
- ( ｀ω´)ダイエット板のサーバーがウニになったお
( ｀ω´)他の板もイクラとかアワビになってるお
( ｀ω´)寿司ネタとか嫌がらせかお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)サーモン食べたいお
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/08(木) 06:29:47.50 ID:2iFzVDe+]
- ( ｀ω´)昨日過食したらいきなり罪悪感とリバする前の記憶がわきあがってきたお
( ｀ω´)「なぜこんなことになってしまったんだ」というふうにお
( ｀ω´)そんで吐きたくなったお
( ｀ω´)トイレに15分くらいいたお
( ｀ω´)でも吐かずにすんだお
( ｀ω´)怖かったお
( ｀ω´)今まで毎日毎日敗北者のような気分だったお
( ｀ω´)でも今日から、勝ちに行くお
( ｀ω´)痩せてみせるお( ｀ω´)主食豆腐にするお自炊するお
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/08(木) 06:49:33.45 ID:nbpxuxq8]
- あ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/19(月) 08:16:14.71 ID:q2cfR1IM]
- (;｀ω´)生理前で2週間前ドカる日が続いたんだお
(｀ω´)生理あけたから運動再開したお
(#｀ω´)なのに減るどころかデブってるって何なんだお！！！！
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/21(水) 08:39:19.06 ID:JKna1Dvr]
- (#｀ω´)最近全然ダイエットできてないお
(#｀ω´)仕事が忙しすぎるからだお
(#｀ω´)仕事め・・
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/21(水) 13:51:07.03 ID:tugp+HeU]
- 昨日の夜食べ過ぎたお(｀ω´)
今日は水分だけでがんばるお(｀ω´)
恋してないとさらにダイエット順調にいかないお(｀ω´)
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/07(土) 07:52:32.34 ID:0K8b/Pm6]
- (#｀ω´)あけおめあげ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/15(日) 09:39:12.27 ID:CflWk8VG]
- ( ｀ω´)さすがに勢いがなくなってきたお
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/16(月) 18:56:39.12 ID:Nye3ThMH]
- ( ｀ω´)あんまり食べてないけどおちないお
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/25(水) 17:10:57.11 ID:0FrpJqAl]
- ( ｀ω´)温泉に行ってきたんだお
( ｀ω´)食事が豪華すぎなんだお
( ｀ω´)伊勢海老、アワビ、すき焼きｴﾄｾﾄﾗお
( ｀ω´)…お察しの通り２㌔増えましたお
( ｀ω´)自分、バカお…
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/25(水) 17:56:16.67 ID:C6oC6OyB]
- ( ｀ω´)切り替えて頑張ろうお
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/25(水) 18:31:25.37 ID:0FrpJqAl]
- ( ｀ω´)ありがとうだお
( ｀ω´)年に一度の温泉に油断したお
( ｀ω´)下半身がすごいことになってるお…
( ;｀ω´)ｸｰ！泣けてくるお
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/25(水) 20:19:48.62 ID:oJCmul0S]
- ( ｀ω´)はらがへったよ くったから我慢だお…
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 10:26:06.48 ID:xpvTr7TE]
- ( ;｀ω´)
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/31(火) 05:53:16.03 ID:EX7aDgST]
- (｀ω´)胃炎だったんだお
(｀ω´)昨日１０００kcalくらいしかとらなかったのに
(｀ω´)３００ｇしかへらなかったんだお
(｀ω´)しょうがないからyahooのDD再開なんだお
(｀ω´)バレンタインまで頑張って１５５の４７ｋｇになるんだお
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/31(火) 11:13:27.56 ID:InewSc7N]
- (｀ω´)あまりにも体重が減らなくてイライラしてきたお
(｀ω´)デブだからもっと減るはずだお
(｀ω´)こういうときダイエット仲間がいなくてよかったと思うお
(｀ω´)人が-何キロとか言ってるときに自分は横ばいとか耐えきれんお
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 18:23:17.08 ID:SKAfB2S4]
- ( ｀ω´)毎日捻り腹筋50回＋腕立て20回＋ツイストクランチ30回やってるのに一ヶ月で1kgしか減らなかったお
( ｀ω´)未だに体脂肪30%越えなのにどういうことだお
( ｀ω´)食事も基礎代謝分のカロリーに抑えてるんだお？
( ｀ω´)さすがにキレてきたお
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 20:23:51.73 ID:gB3ybPrW]
- ( ｀ω´)一ヶ月1㎏でもいいんだお！
( ｀ω´)一ヶ月前の自分より成長してるお！
( ｀ω´)焦らずゆっくりが大事だお！
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 15:13:25.22 ID:rAiKXYLw]
- （ `ω´）朝夜置換えダイエットを始めて１０日目だお
（ `ω´）でも600グラム増えてるお
（ `ω´）その間生理がきたせいだと思って頑張ってきたけどいい加減やる気が失せるお
（ `ω´）標準体重より２５キロも重いお
（ `ω´）それなら置換えしたら最初はもっと効果が出てもいいんじゃないかお
（ `ω´）あと一週間頑張ってそれでも変わらないようなら・・・意味ないお
（ ぅω´）泣けてくるお（ ぅω´）
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 16:56:08.97 ID:erVJ825H]
- つい調子こいてラーメン食べたお(｀ω´)
そしたら箸が止まらずおにぎりまで食べたお(｀ω´)
まずいから歩きに出たら牛乳プリン、みたらし団子、ポッキー買っちゃったお(｀ω´)
そんで家帰ったら食べたお(｀ω´)
なんでお腹すいてないのに食べたのか、自分に切れるお(｀ω´)
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 23:07:28.46 ID:cajxBPL0]
- （ `ω´）運動量増やしたのに体重は増えたお!!
（ `ω´）でも足の間に隙間ができたお!!
（ `ω´）じゃあ何で体重が増えたんだお!!
（ `ω´）いつもこーなってダイエット止めてちょっとずつ太って来たお
（ `ω´）今回は負けずにがんばるお!!
（ `ω´）キレイにドレス着たいんだお!!
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 19:53:34.49 ID:1ZubRKWj]
- ( ｀ω´)焦らず根気良くがんばってたら、するするっと２キロ落ちたお
( ｀ω´)励ましてくれた人ありがとうお！
( ｀ω´)そしたら数字が減るのが嬉しくてハイになって
( ｀ω´)食事制限しすぎて昨日貧血起こしかけたお
( ｀ω´)自分馬鹿だお… 余りの愚かさに切れそうだお…
( ｀ω´)心を入れ替えてコツコツがんばるお
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/05(月) 20:32:15.36 ID:5Wr4xHpm]
- (＃｀ω´)おかしいお！
(＃｀ω´)ドカ食いとかしてないのになんで2㌔も増えてるお!!
(＃｀ω´)腹たつお!!ﾑｷｰ
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 08:06:45.25 ID:LRYz/aye]
- （ `ω´）おかしいお
（ `ω´）食事制限して早寝早起きを心掛けてるのに全く体重が減らないお
（ `ω´）というか先月から増えたままってどういうことだお
（ `ω´）モチベーションだだ下がりだお…
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 15:22:53.21 ID:RULDwNXB]
- (＃｀ω´) ・・・・・・。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 00:06:56.44 ID:MiVVvJu/]
- >>105-107
ダイエット板ってイライラカリカリしてる人多いのに優しいな
性格の良いあなた方が健康的で美しく痩せますように
|
 |
