- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:16:29.63 ID:OuAiA9hv]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
part4
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247378440/
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 11:15:18.38 ID:WC3jVqkh]
- （ `ω´）YUKIちゃんライブ行ったら
（ `ω´）今日の朝…1キロ減ってたお…
（ `ω´）ダイエットも手伝ってくれるYUKIちゃん大好きだお
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 11:28:41.09 ID:J8xW8jZr]
- >>494
（；`ω´）な、なめてたお…
（ `ω´）ありがとうだお
（ `ω´）週末使ってやることにしたお
（ `ω´）便秘つらいお
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 17:25:46.54 ID:tRL0pkz8]
- （ `ω´）>>496YUKIちゃんとのひととき羨ましいお！
（ `ω´）オラは次の木曜の18時〜金曜の朝6時までシダクスのフリータイムでYUKIちゃん歌いまくって痩せる予定お！
（ `ω´）もちろんその日は気合い入れて【あなたと〜半分ずつ食べよう♪】な半分だけ食べるダイエットお
（ `ω´）ユキビスダイエットお
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 22:18:04.22 ID:h8f+uhMd]
- >>498
( `ω´)自分もユキビスダイエットしたいお
( `ω´)誰と半分こしたらいいんだお
( ぅω´)なっ泣いてないお
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 22:38:43.06 ID:97Rubp9j]
- >>499
（ `ω´）つ 半分いただきますお
（ `)ω(´）もぐもぐ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 22:43:36.67 ID:h8f+uhMd]
- >>500
( `ω´)つどうぞどうぞ
( `ω´)つそれ半分くれお
（ `)ω(´）もぐもぐお
( `ω´)この調子でやりたいお
( `ω´)頼んだお
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 22:46:35.40 ID:quH7TLV2]
- >501
（ `ω´）・・・・・べ、べつにほしくないお！！
（ `ω´）・・・・(あとで、アイス食べるお)
（ `ω´）・・・・(このまえ、ここで太り難い情報仕入れたお！)
（ `ω´）さすがに喰い過ぎたお
（ ；ω；）
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 22:49:52.48 ID:h8f+uhMd]
- >>502
( `ω´)アイスうまいお
( `ω´)バニラアイスがいいお
( `ω´)つい食べ過ぎてしまうおね
( ; `ω´ )明日の自分と半分こお
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 22:50:58.76 ID:tRL0pkz8]
- （ `ω´）>>498だお
（ `ω´）スレがかわゆく進行してて萌えたお！！
（ `ω´）>>499ここのみんなと半分この気分でサランラップ＆タッパーだお！
（ `ω´）さっき小腹空いたからランチパックを1枚だけ食べて、タッパーに「はい、これは499の分」と入れたお！
（ `ω´）好きな人やYUKIちゃんにあげるつもりで入れたら食べるの我慢出来そうおー
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 23:11:32.70 ID:zNlQVuU4]
- （ `ω´） なんだお なんだお
（ｎ `ω´）n このもちもち具合が雪見大福みたいな顔だお
（ `ω´） おいらガリガリくん目指すお
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 23:58:52.32 ID:62HFW13p]
- （ `ω´）今日眠れなかったお
（ `ω´）睡眠不足はダイエットによくないお
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/08(火) 06:51:11.44 ID:dSMxfAEf]
- >>504
( ″ `ω´)おおおお…
( `ω´)しかとランチパック受け取ったお！
( `ω´)朝にちょうどいいお(もぐ)
( `ω´)ここの住人と半分こするお！
( `ω´)受け取りよろしくだお！
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 11:17:44.34 ID:mzwZ8UMp]
- 良スレだお
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 11:19:32.39 ID:5JWfu487]
- （ `ω´）子離れできない母が辛いお
（ `ω´）これじゃぁどこに就職していいか分からんお
（ `ω´）毎日夜に母さん部屋で一人泣いてるお
（ `ω´）私はどうすればいいお
（ `ω´）お
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）昼間っから酒飲んでムチャ食いしたくなってきたお
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 11:42:52.24 ID:ojDc5lOK]
- >>509
（ `ω´）うちもだお
（ `ω´）大好き大好きされてる訳じゃないけど
（ `ω´）放射能が！地震起きたら！て、学校以外の用事では外に出させてもらえないお
（ `ω´）なのに、休みの日グダグダしてると怒られるよ
（ `ω´）運動したいお
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 12:57:22.19 ID:dSMxfAEf]
- >>505
( u `ω´( )uもちもち
( u `ω´( )u感触は嫌いじゃないお
( `ω´)雪見大福とガリガリ君の間を目指すお
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 14:39:11.93 ID:2wbL03Hh]
- ( ｀ω´)ゴールデンウィーク土日以外は普通に仕事だったお
( ｀ω´)世間様が休んでる時に働いて、世間様が働いてる時にも働くの辛いお
( ｀ω´)おまけに、職場でもめまくりで余計にストレスたまって酒の日々だったお
( ｀ω´)さらに悪いことに、ゴールデンウィークでジムが休みだったんだお
(；｀ω´)この数字は嘘だお、きっと……
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 17:45:32.06 ID:j1kZszTI]
- >512
（ `ω´）嘘は、嘘のままであれば、それは嘘ではないお
（ `ω´）うちの親なんて、滅多なことには連絡してこないお
（ `ω´）べ、べつに淋しくなんかないお・・・・嘘じゃないお！
（ `ω´）ｷｯ
Lピザﾏﾀﾞｧ-? （`ω´ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝお
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 19:19:36.55 ID:ojDc5lOK]
- （ `ω´）買い食いしそうになったし、水持参してるのに冷たいシュワシュワジュース買いたくなったお
（ `ω´）でも我慢したお
（ `ω´）おかげで今日は外で1円も使わなかったんだお
（ `ω´）減った体重は全部お財布に貨幣として吸収されるのかお？
（ `ω´）素晴らしいお
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 20:42:35.21 ID:mzwZ8UMp]
- >>514
（ `ω´）わかるお！
（ `ω´）出先の誘惑はやばいお！
（ `ω´）でもダイエット始めてから極端に食費が減ったお！
（ `ω´）素晴らしいお！！！！！
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 22:08:07.45 ID:MSh0lxDF]
- （ `ω´）マックシェイクとテリヤキバーガー食べたお
（ `ω´）美味しかったから皆も食べるお
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 22:16:40.84 ID:Bjd+yRDR]
- >>516
（ `ω´）…や、やめろお
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 22:19:45.76 ID:j1kZszTI]
- （ `ω´）い、いらぬ！喰わぬ！省みぬ！お
（ `ω´）。oO(クォーターパウンダー派だお)
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 23:11:27.73 ID:6ZNkNJEE]
- （ `ω´）玄米mgmgするのに慣れると白米が軟弱に感じるお
（ `ω´）食べ応えさいこー！ お
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/09(水) 00:36:07.20 ID:PmmM9Xn6]
- （ `ω´）お腹空いてココナッツクッキー3枚食べちゃったお
（ `ω´）でも冷凍炒飯と餃子を回避出来たお
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 00:53:53.83 ID:M/F24IAi]
- ( ｀ω´)巨人のていたらくにぶち切れてやけ酒だお
( ｀ω´)お前らががんばらんとこっちの腹にまた脂がたまるお……
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 01:05:24.78 ID:k82TDt32]
- （ `ω´）oO(ホットチキンバーガーが復活してなくてよかったお
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 02:35:53.18 ID:jpwLfqB9]
- （ `ω´）うわあああああああああ
（ `ω´）こんな時間にお腹がすきすぎてやばいお
（ `ω´）寝たいけど仕事が残ってるからまだ寝ることも出来ないんだお
（ `ω´）水をたらふく飲んでもすぐにお腹がすくお
（ `ω´）でもこんな時間に少しのカロリーも絶対にとりたくないんだお
（ `ω´）我慢だおおおお
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 10:24:01.39 ID:w6/02Vyb]
- >>519
（ `ω´）わかるお、玄米は栄養あるし美味いお
（ `ω´）うんこでない人はお米に寒天入れればいいお
（ `ω´）自分は玄米オンリーorタイ米(でんぷん質が日本米より少ないお)＋寒天パウダーorタイ米オンリーと3パターンで炊きわけてるお
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/09(水) 22:44:54.82 ID:7GQqnl02]
- ( `ω´)今日銭湯行ったら1kg以上やせたお
( `ω´)びっくりしたお
( `ω´)この調子お！
( `ω´)酒のんだけど何も食べず寝るお
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 22:56:30.29 ID:6PAcp6oK]
- (｀ω´ )昨日ちょっとした記念日で彼氏んち行ったお
(｀ω´ )ケーキ出てきたお
(｀ω´ )驚いた！？って満面の笑みで言われたお
(;｀ω´ )食べるしかなかったお...
(｀ω´ )今日は夜抜き＆反復浴してから寝るお！
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 23:29:17.00 ID:CNBXk0ty]
- （ `ω´）夜食のカップラーメン
（ `ω´）アイスにケーキ
（ `ω´）カレーライスお替り
（ `ω´）肉野菜炒め定食 ごはん大盛り
（ `ω´）食べたいお、皆で食べれば怖くないお
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/09(水) 23:42:01.66 ID:7GQqnl02]
- >>527
( ; `ω´ )や、やめろお…
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/09(水) 23:43:33.34 ID:37qs1WdW]
- （ `ω´）なんか腹太いお
（ `ω´）顔も丸いし気に入らないお
（ `ω´）……
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 23:50:36.45 ID:M/F24IAi]
- ( ｀ω´)仕事でイライラすることが多いとすぐ酒に走っちゃうお
( ｀ω´)いい仕事を見つけることがダイエットへの道だお……
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 00:04:05.17 ID:IbfK+odn]
- （ `ω´）ダイエットとはまさに人生なのおね…
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 00:17:51.09 ID:32oS40No]
- （ `ω´）もうだめだお
（ `ω´）すぐ買い食いしちゃうお
（ `ω´）明日から財布持つのやめるお
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 00:40:23.73 ID:fmkcABgU]
- （ `ω´）誕生日祝って貰ったお
（ *`ω´）サプライズは嬉しいお
（ `ω´）けど普通にごはん食べた後にピザは辛いお
（ `ω´）誕生日ケーキがピザなんてデブには最高だお
（ `ω´）明日は運動するお…
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 01:51:48.29 ID:GhzyjdND]
- >>533
（ `ω´）誕生日おめでとうなんだお！
（＊`ω´）サプライズを用意してくれる相方さん素敵だお
（;`ω´）ただごはんのあとにピザかお・・・
（;`ω´）それはなかなかお・・・
（ `ω´）でも明日運動すれば大丈夫だお！
（ `ω´）そして数日かけて食事を調整すれば問題ないお！
（;`ω´）私も昼間お菓子食べちゃったから明日というか今日は運動頑張るんだお！
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 02:24:32.78 ID:LuSwKLih]
- >>534
かわいいｗ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 07:54:51.41 ID:mv9EFPiR]
- （ `ω´）あと2キロなのに全然減らねーお
（ `ω´）イライラして数日食べ過ぎてるお
（ `ω´）余計減らねーお
（ `ω´）やたら便通がいいのは食べ過ぎのせいかお？
（ `ω´）●もりもり出るお！お〜！
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 15:24:15.65 ID:LuSwKLih]
- （ `ω´）生理になってポンポンが痛いからダイエットお休みするお
（ `ω´）お〜
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/10(木) 15:31:23.57 ID:d4HBCuEY]
- （ `ω´）ぽんぽん大事にするんだお
（ `ω´）無理はダメだお
（ `ω´）煮物食べたいお
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 18:20:49.33 ID:3yqa3opf]
- （ `ω´）…
（ `ω´）私なんかぽんぽんがぱんぱんだお…
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/10(木) 18:26:49.08 ID:d4HBCuEY]
- （ `ω´）ぽんぽんがぱんぱん・・・
ヾ（ `ω´）ﾉｼ ぽんぽん！ぱんぱん！ぽんぽんぱんぱんぽんぱんぱん！
（ `ω´）やたらと冷静になったお
（ `ω´）そば食べたいお
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 21:25:05.62 ID:HTCtuufU]
- >>540
（ `ω´）つ緑のたぬきとどん兵衛
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/10(木) 22:02:58.71 ID:MXHh9ssn]
- >>537
( `ω´)無理はツケがまわってくるお
( `ω´)生理辛いおな
( `ω´)安静にするお
( ; `ω´ )今日も酒飲んじゃったお
( ; `ω´ )食欲と戦うの大変お
( ; `ω´ )緑のたぬきとかやめろお
( ; `ω´ )くうう…
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 23:07:35.95 ID:LuSwKLih]
- >>538
>>542
（ `ω´）おおお…ありがとお嬉しいお
（ `ω´）あまりに痛くて薬飲んでるお
（ `ω´）生理中って何もしなくても体が重くなるから嫌お
（ `ω´）ポンポン張るし食欲出るし気にいらんお
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 06:37:21.98 ID:Y22haAOJ]
- （ `ω´）旦那と徹夜でｹﾞｰﾑしてて昼夜逆転中お
（ `ω´）夜中にﾁｮｺ、ｱｲｽﾃｨｰ、焼き肉弁当、饅頭と食べて、昨日の朝から現在で2500ｷﾛｶﾛﾘｰ以上摂取お
（ `ω´）まだ腹減ってるからﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ食べるお
（ `ω´）ﾀﾞｲｴｯﾄは寝て起きてからするお！
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 08:14:48.99 ID:nhRE5iTD]
- （；`ω´）美味しそうなお饅頭が目の前にあったのでつい食べてしまったお・・・
（ `ω´）でもでも半分で我慢したお！
（ `ω´）朝ごはんは食べないお！
（ `ω´）つか目立つところにお菓子置くの本当にやめてほしいお
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 10:45:48.03 ID:aF6Yeezu]
- （ `ω´）唐揚げが好きすぎてつらい
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 10:48:23.58 ID:Dw8sK8O5]
- ∩_∩ 噛んむとフニャン∩_∩ フニャン
./) ・ω・)') ('(・ω・ (ヽ
(( / / )) (( ヽ ） ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ フニャン ∩_∩ニャニャン
('((ヽ・ω・) (・ω・ /)')
(( ） ヽ )) (( / （ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ 噛む〜と ∩_∩ やわらか
o(・ω・ )ｏ o( ・ω・)o
(( / （ )) (( ） ヽ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ ロッテの ∩_∩ フィッツ
( ・ω・) (・ω・ )
(( / ｕ ｕヽ )) (( /ｕ ｕ ヽ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩∩ フィッツ！ ∩∩ フィッツ！
（ω- )っ （ω- )っ
） （ ） （
<,――Ｊ <,――Ｊ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 10:48:59.66 ID:Dw8sK8O5]
- ∩_∩ 噛んむとフニャン ∩_∩ フニャン
./) ・ω・)') ('(・ω・ (ヽ
(( / / )) (( ヽ ） ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ フニャン ∩_∩ニャニャン
('((ヽ・ω・) (・ω・ /)')
(( ） ヽ )) (( / （ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ 噛む〜と ∩_∩ やわらか
o(・ω・ )ｏ o( ・ω・)o
(( / （ )) (( ） ヽ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ ロッテの ∩_∩ フィッツ
( ・ω・) (・ω・ )
(( / ｕ ｕヽ )) (( /ｕ ｕ ヽ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩∩ フィッツ！ ∩∩ フィッツ！
（ω- )っ （ω- )っ
） （ ） （
<,――Ｊ <,――Ｊ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 10:49:42.68 ID:Dw8sK8O5]
- ∩_∩ 噛んむとフニャン∩_∩ フニャン
./) ・ω・)') ('(・ω・ (ヽ
(( / / )) (( ヽ ） ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ フニャン ∩_∩ニャニャン
('((ヽ・ω・) (・ω・ /)')
(( ） ヽ )) (( / （ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ 噛む〜と ∩_∩ やわらか
o(・ω・ )ｏ o( ・ω・)o
(( / （ )) (( ） ヽ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩_∩ ロッテの ∩_∩ フィッツ
( ・ω・) (・ω・ )
(( / ｕ ｕヽ )) (( /ｕ ｕ ヽ ))
し――Ｊ し――Ｊ
∩∩ フィッツ！ ∩∩ フィッツ！
（ω- )っ （ω- )っ
） （ ） （
<,――Ｊ <,――Ｊ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 11:38:00.98 ID:Dxw3RfgU]
- >>544
（ `ω´）何のゲームやったんだお
（ `ω´）気になるお
（ `ω´）みんな昼は何食べるんだお
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 12:14:57.05 ID:s1m4uEMZ]
- >>544
( `ω´)桃鉄かお？！
( `ω´)起きてればそんな日もあるお
( `ω´)今日からまたがんばるお
>>550
( `ω´)自作のお弁当食べてるお
( `ω´)十六穀米うまいお
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 13:28:09.84 ID:x+xpka6f]
- (｀ω´ )今日久々に会う友達と焼肉行ってくるお
(｀ω´ )フラグがビンビンだお
(｀ω´ )米は食わないお！
(｀ω´ )だけども行く前から誘惑に負けそうだお...
(｀ω´ )米食いたいお...
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 14:07:24.45 ID:s1m4uEMZ]
- >>552
( `ω´)もりもりサンチェ食べるんだお
( 米`ω´)←こいつに負けるなお！
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 14:42:56.38 ID:XBXQF3k5]
- >>522
（ `ω´）気休めかもしれないけど黒烏龍茶飲むんだお！
（ `ω´）私も応援するお！
（ `ω´）負けるなお！
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 18:32:28.74 ID:KBL3U9i6]
- >552
|ω´）。oO(米は主食お、日本人の心お、一杯ぐらい喰えお)
ｂｙ米
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 18:48:56.37 ID:O6YEgM4P]
- >>553
>>554
(｀ω´ )ありがとお
(｀ω´ )チョレギ食いまくるお！
(｀ω´ )米は封印してやるお！！
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 20:11:48.83 ID:QTBZl8gk]
- >>550
（ `ω´）寿司屋でバイトしてるから寿司だお
（ `ω´）海老天しかたべてないお
（ `ω´）寿司関係ないおっお
>>556
（ `ω´）つカロリミット
（ `ω´）ファイトだおっ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 20:15:39.65 ID:Y22haAOJ]
- （ `ω´）>>550ｹﾞｰﾑはｶｰﾄﾞとﾎﾞｰﾄﾞを組み合わせた感じのｶﾙﾄﾞｾﾌﾟﾄってやつお。3年くらい2人でほぼ毎日やってるおｗ
（ `ω´）>>551桃鉄好きだけど旦那に勝てないから最近やらなくなったおｗ優しさに感謝お！頑張る！！
（ `ω´）さて、朝7時に寝て18時に起きたけどどうしようだお
（ `ω´）明日と明後日ﾊﾞｲﾄだけど今日はもう寝れないから徹夜でｹﾞｰﾑ、寝ずにﾊﾞｲﾄ、帰って21時寝になる予感お
（ `ω´）ちなみに18時の体重は昨日より＋600だお
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 20:41:55.99 ID:Dxw3RfgU]
- （ `ω´）なんだお
（ `ω´）おめーらとゲームしたいお
（ `ω´）今日は餃子作ったお
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 21:02:54.13 ID:4H0CHZaT]
- >>559
（ `ω´）奇遇だお
（ `ω´）うちも夕飯餃子だったお
（ `ω´）4個くらい食べて終了だお
（ `ω´）・・・もっと食べたかったけど・・・お
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 21:41:44.20 ID:Y22haAOJ]
- （ `ω´）>>559ここのみんなでﾋﾟｻﾞでも食べながらｹﾞｰﾑとか楽しそうお！手作り餃子とか魅力的過ぎるお！
（ `ω´）>>560餃子なら10こくらい食べても大丈夫と思ってる自分反省お。海老餃子にして蒸すか、水餃子にしたらたくさん食べても良いかお？（ `ω´）最近袋入りのﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝをおやつにしてるお。だいたい1つ100〜120ｷﾛｶﾛﾘｰくらいお
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 22:08:39.28 ID:rJDGRhZ+]
- （ `ω´）昨日飲み会で楽しかったお！
（ `ω´）いっぱい食べて気持ち悪かったお！
( ´ ･ω･｀)ただ、その席でプール行く話が出たお…
( ´･ω･｀)す、好きな人も来るかもしれないんだお…
（ `ω´）痩せるしかないお！！
（ `ω´）明日から断食お！
（ `ω´）くじけそうになったら来るからはげましてくれお(´･ω･｀)
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 22:10:24.19 ID:O6YEgM4P]
- >>557
(;｀ω´ )なかなか肉食ってしまったお...
(｀ω´ )カロリミットって食った後に飲んでも効くのかお？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 22:16:24.88 ID:rJDGRhZ+]
- >>563
（ `ω´）友達曰く食後でも効果あったらしいお！
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 22:40:54.12 ID:BNBrEhYo]
- >>562
（ `ω´）いつでも来いお
（ `ω´）待ってるお
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 22:43:47.33 ID:nhRE5iTD]
- （ `ω´）これから夜勤なのにお腹がすいてやばいお
（ `ω´）野菜ジュース飲んで朝まで乗り切るお
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 23:55:02.28 ID:s1m4uEMZ]
- >>562
( `ω´)飲み会で食べすぎてる場合じゃないお！
( `ω´)がんばるお
( `ω´)くじけそうな時と言わずいつでもくるお
( `ω´)待ってるお
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/11(金) 23:55:45.89 ID:s1m4uEMZ]
- >>563
( `ω´)全然きくお
( `ω´)ぶろっきんだいえっとみたいのもきくお
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 00:15:42.14 ID:8NAPHbgp]
- ( `ω´)今日色々バタバタしてたら夕飯食い損ねて1kg減ってたお
( `ω´)でも食べないダイエット望んでないお
( `ω´)リバウンドこわいお
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 00:52:05.35 ID:TgjbggPL]
- （ `ω´）あー外に出ると買い食いしてしまうお
（ `ω´）家にこもれば我慢できるんだお
（ `ω´）外界には誘惑が多すぎるんだお
（ `ω´）コンビニ見つけるともれなくグミ買ってしまうお
（ `ω´）もういやだお…
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 01:00:28.24 ID:UAlkYFv9]
- （ `ω´）体のわりに顔がまんまるだからか実際の体重より太って見られるお
（ `ω´）食べると顔から肉が付くんだお
（ `ω´）ほっぺがぷくぷくだお
（ `ω´）気に食わんお
（ `ω´）なめんな
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 01:26:49.46 ID:zy8stwzG]
- （ `ω´ ）こんな感じかお？
（ `ω´）（ `ω´）顔デカッ！！お
ｻｯ
（ `ω´）っ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 01:54:10.16 ID:IVQYKQpm]
- （ `ω´）縄跳び跳んでたら足首捻ったお
（ `ω´）地味に痛いお…なんてこったお…
（ `ω´）どんどん肥えてしまうおおお
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 02:30:33.21 ID:SnlaXmMb]
- >>569
（ `ω´）多分一回くらいだったら大丈夫お
（ `ω´）また明日から三食きちんと食べるお
（ `ω´）1kgくらいだったら誤差かもだお
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 06:27:07.35 ID:ORTrs3M5]
- （ `ω´）今日もまた徹夜でﾊﾞｲﾄになるお
（ `ω´）9時には用意始めて11時前には家を出るお！
（ `ω´）ｹﾞｰﾑしながらﾛｰﾙﾊﾟﾝ4つ、八つ橋8枚、ﾁｭﾊﾟﾁｬ2本、おじや小鍋1杯食べたお
（ `ω´）私が食べると旦那が喜ぶからつい甘えてしまうお
（ `ω´）くそじじいお
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 06:30:22.63 ID:ORTrs3M5]
- （ `ω´）9時まであと2時間半あるから仮眠するお
( ´ω｀ )おやすみなんだお
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 06:35:44.37 ID:7mmchq4O]
- （ `ω´）3週間前からジョギングでダイエットだお
（ `ω´）毎日７ｋｍくらい走って間食も止めたおご飯も減らしたお
（ `ω´）計算じゃ月に２ｋｇ減るはずだお
（ `ω´）なぜか全然へらないお..
･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 07:08:17.80 ID:HdSLUQZl]
- （ `ω´）明日からグングン痩せるお!!
（ `ω´）諦めるなお!!
（ `ω´）継続はなんちゃらだおっ!!
（ `ω´）切れてるみんなおはようだおっ!!
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 07:27:42.04 ID:wRR5SqNa]
- >>562
（ `ω´）回復食の無い断食は逆効果だから気をつけるおー
（ `ω´）食べすぎたら翌日のカロリーで相殺するんだおー
（ `ω´）ふんすか
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 07:31:26.02 ID:wRR5SqNa]
- >>577
（ `ω´）そういう生活してたら２ヶ月後にグングン落ちたことがあったお
（ `ω´）たぶん後から来るんだお
（ `ω´）逆に暴飲暴食も２ヶ月とかツケが・・・怖いお
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 07:32:22.30 ID:wRR5SqNa]
- （ `ω´）切れてるみんなおはようだお
（ `ω´）きょうも一日きれるお
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 08:50:58.51 ID:8NAPHbgp]
- ( `ω´)おはようお
( `ω´)彼氏が来なくて暇だから運動ついでにこっちからいってやるお
( `ω´)さっそうと歩くお
( `ω´)切れながら歩いてやるお
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 09:42:36.73 ID:8Tbp+rL1]
- （ `ω´）今日は友達とランチだお
（ `ω´）そのあとケーキも食べに行くお
（ `ω´）あおきめのケーキらしいからみんなでチョットずつ交換して食べようね！だってお！
（ `ω´）自分食べないとか言えないお！
（ `ω´）チートデイと思って割り切って楽しんでくるお！
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 10:26:55.00 ID:5wp2SNNK]
- （ `ω´）食事制限して毎日700カロリー以下にしてるのに体重増えていくお
（ `ω´）運動も二日に一回してるお
（ `ω´）ストレッチは毎日してるお
（ `ω´）食物繊維とって便秘も改善したお
（ ´;ω;`）何がいけないんだお。挫けそうだお…
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 10:46:34.67 ID:fmAsltCr]
- ( ｀ω´)１日700kcalじゃ少なすぎるお
( ｀ω´)食い物は『燃料』だお、補給して身体動かすんだお
( ｀ω´)燃料不足じゃ身体の中から燃えないお
( ｀ω´)カロリー減らせば痩せる訳じゃないお
( ｀ω´)年齢や生活強度が判らないけどせめて今の倍位は食ってOKだお
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 10:55:06.30 ID:5wp2SNNK]
- >>585
（ ´;ω;`）とりあえずカロリー減らせばいいと思ってたお…
（ *`ω´）教えてくれてありがとうお！
（ `ω´）野菜中心にもうちょっと食べるようにしてみるおー！
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 12:00:13.00 ID:TIySaRPp]
- >>586
( `ω´)野菜もいも系はだめお
( `ω´)葉野菜がいいお
( `ω´)温野菜神お
( `ω´)ブロンコビリー食べたお
( `ω´)肉半分こユキビスしたお
( `ω´)もりもりサラダバーくったお
( `ω´)しあわせお
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 14:11:52.56 ID:1PNsv3Ii]
- (｀ω´)ここ…和むお…
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 20:36:43.09 ID:MLhLhSJj]
- （ `ω´）順調に減ってたのに熱でたお
（ `ω´）家でおとなしくしてると暇でつい食べちゃうお
（ `ω´）食欲無くなるとかそんなんないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 20:54:14.75 ID:1PNsv3Ii]
- （＃`ω´）バイト先でイラつくことあって歩いて帰りたくないお！ついでに家帰ったらお菓子とかごはん超食べたいお！むしろ今すぐコンビニ寄りたいくらいのイライラだお！！
（＃`ω´）ストレス緩和にはなにが効果的だお！？
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 20:56:59.33 ID:gvJmYGRj]
- （ `ω´）カラオケで喉痛いくらい思いっきり叫ぶのｵﾇﾇﾒだお
（ `ω´）でも今すぐは無理おね・・・
（ `ω´）かわいそうだけど、ぬいぐるみを思いっきり殴るとかかお？
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 22:11:28.63 ID:TgjbggPL]
- （ `ω´）おなかすいたお
（ `ω´）今日は朝ヨーグルト、夕方トマトスープしか食ってないお
（ `ω´）何も動いてないからいいんだお
（ `ω´）がまんがまんお。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 22:32:27.52 ID:1PNsv3Ii]
- （ `ω´）>>591 レスありがとだお。
（ `ω´）今日が土曜で明日が早番じゃなきゃダッシュでカラオケ向かってたとこだお！
（ `ω´）でも意外と歩き始めると、歩く前の歩きたくない〜って気持ちどっか行くおね。
（ ;`ω´）でも今度はお腹空いたおっおー！
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 22:35:24.29 ID:1PNsv3Ii]
- （ `ω´）言い忘れてたお
とりあえずバナナと牛乳をゆっくりのんびり食べてみるお。
だからぬいぐるみさんは犠牲にはしないお！
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 22:56:49.86 ID:53vdyHFV]
- （ `ω´）今日、なんか急に食欲モリモリわいてきて、イッパイ食べたお。
（ `ω´）もう、せっかくだから笑顔で「美味しい〜」「幸せ〜」と言葉に出して、味と食感を噛み締めたお。
（ `ω´）ダイエットに終わりはないから、たまにはご褒美だお。
（ `ω´）自分自身に負けないお。メンタル保つのが大事だお。
（ `ω´）きっと明日はｳﾝ○もりもり出るお(笑)
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 00:09:21.42 ID:rb29Wssn]
- （ `ω´）深夜だお
（ `ω´）みんなもう寝るんだお
（ `ω´）夜食する子はおしりぺんぺんだお
|
 |
