- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 17:36:13.09 ID:kzb9p94o]
- 引き続き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつについて語りましょう
まとめサイト
www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html
前スレ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part8
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part6
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part5
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part4
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part3
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 07:18:52.45 ID:IUB4IrnY]
- ケーキ屋とかカロリーなんて何にも知らずに、調べようともせずに、ただ競争で他店より美味しくと思って砂糖やバターをドバドバ入れてるだけだろ。
あと、痩せてる店員のお店は美味しいかどうか信用出来ない。自分で食べてないだろw
デブ店員の店こそ美味しい物を作ってるはず。ただ、そんな店もう絶対行かないがw
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 08:17:36.46 ID:B2TQBBox]
- ここで見て「ミルク酪園」買ってきた。３種類の味どれもウメーわ。
ありがトン。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 11:24:31.75 ID:vetYIl9w]
- 美味しくて低カロリーなものを食べたきゃ
自分でがんばるしかない世の中だな、まだ。
もっと低カロリー志向が高まってくれれば
安くて美味しい通販とかも望みがあるんだが。
今は通販全般が高くてかなわん。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 12:11:32.26 ID:L1LnrjkE]
- 280kcalは朝食まるごとか夕食の主菜級カロリー。
おやつとして許されるのは、100kcal以下。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 12:14:02.35 ID:OzEbXUSf]
- >>368
10キロ程度で700kcalなんてなる？体重いくつですか？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 12:42:38.77 ID:IUB4IrnY]
- キシリクリスタルの完熟マンゴー＆レアチーズ味のキャンディーが美味かった。（2種類の味じゃなくて両方で1つの味ね。）
1粒あたりのカロリー表記はないが、トータルの表記カロリーを個数で割ったらなんと9.75kcalしかない！
やっぱノンシュガーキャンディーはだいたいこれくらいなんだな。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 18:44:42.13 ID:q/u0o/Fx]
- >>369
話題の元になったレスを見ないで参戦しようとするからこうなる
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 19:45:00.26 ID:NSEh0GTI]
- >>373
７０キロですが、何か？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 12:50:10.95 ID:tHxbHaXi]
- オハヨーのかぼちゃプリン104kcal
タニタに似たパッケージのやつなんだけど、タニタよりねっとり。かぼちゃの味しっかり。
こっちの方が美味かった。
特に低カロリーを謳ってないから見逃すとこだった。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 04:11:22.02 ID:XHWgkWfo]
- >>377
プリン系は、おいしくて低カロの多いよね。
自分が最近食したのは、ホテルオークラチーズプリンと
トップスチョコレートプリン。
どっちもコンビニで売っててカロリー100前後だったと思う。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:44:42.89 ID:rK5fFPDV]
- 0カロリーようかんなかなか美味い。
これで0なら十分満足。
もう少し安くなればいいんだけど。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:49:55.50 ID:QRmEXV80]
- わらび食いなよ
ようかん不味かった思えてくるよ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 14:45:32.75 ID:1fWraTux]
- 私もようかん美味しかったなー
意外とちゃんとようかんだった
抹茶味が特に美味しかった
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 02:35:22.26 ID:WNfOfCIZ]
- 最近は牛乳ゼリー(ちょっとだけマーマレードのせ)と
100％ジュースゼリーが旬だ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 09:34:47.88 ID:hxE4f05j]
- 無印良品のいか軟骨が1袋87kcalだった
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 10:38:11.26 ID:RGCdZywE]
- おつまみの貝ヒモをおやつにしてる
よく噛んでたべるから半袋で満足できて30kcalくらい
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 13:23:52.96 ID:sb7yp6OH]
- キャンドウ(100均)のノンシュガーキャンディが一粒6kcalだったので、2個買った。
口さみしい時良さそう
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 18:44:43.36 ID:5TRcKxAt]
- イカのするめ類をよく食べる
ネコちゃんがたまに通りかかるから、よく食べさせてあげる
最近あんまりネコが来ない
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 18:48:28.63 ID:DcihHufl]
- 猫にイカタコ類は食べさせたら駄目じゃなかったか
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 19:21:21.93 ID:X6x7qi0s]
- 火を通せば大丈夫じゃなかったっけ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 20:27:46.87 ID:OMthdrEv]
- スルメは、消化管の中で10倍に膨らむので、急性胃拡張等につながる可能性あり
無知な飼い主に飼われる猫かわいそす。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 20:39:21.61 ID:WNfOfCIZ]
- このご主人の近くにいると胃が大きくなる！
と思って近寄らなくなっちゃったんじゃ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 20:42:15.32 ID:OYc4FcFO]
- >ネコが来なくなった
まさか…
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 21:47:56.97 ID:GdrWT3DU]
- 野良とかよその猫ちゃんにあげてたってこと？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 00:34:28.78 ID:GTgn2xry]
- >>389
いいこと聞いた
近所の野良猫にばら蒔いてくる
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 00:53:11.68 ID:VifuXGAr]
- >>393
おまわりんさん、こいつです
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 02:50:52.75 ID:W7JxPvQG]
- タコ、イカ、エビ、カニ、貝など血が赤くない生物の血液には銅が含まれていて
犬、猫などは銅中毒になりやすい
玉ねぎ、ラッキョウ、百合根、牛乳、チョコレートなども犬、猫にとっては毒になる
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 03:12:52.49 ID:n6QX5N4j]
- スナック菓子が食べたいときは自作ポテチにしてる
レンチンだから油不要で洗い物も楽ちん
市販のポテチメーカー買ってもそんなに値段しないしね
味付けは100均の抹茶塩がお気に入り
イモ１個分でも薄くすると満足出来る量になるから、だいたい１食100kcal以下
(イモの大きさによる)
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 03:36:40.29 ID:oBJszckJ]
- クッキングシートでよく作ってた
久しぶりに食べたいなー自作ポテチ
無印に売ってる粉でも美味しいかもね
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 04:04:32.92 ID:3kDqK0+Z]
- 自作でポテチ作れるのか
明日暇だったら作ってみようかしら
薄くスライスしたジャガイモを耐熱皿に入れてチンするだけなの？
それだけでポテチの完成できるの？
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 04:05:55.87 ID:YpJdbzWw]
- この梅ポテチ一袋57カロリーｗｗｗ
beebee2see.appspot.com/i/azuY5uL4BAw.jpg
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 09:46:22.10 ID:n6QX5N4j]
- >>398
ttp://cookpad.com/recipe/280615
他にもググったら色々あるよ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 11:31:53.58 ID:IgvG7yhU]
- やっぱドロリッチだよね
あれだけ美味しくて105キロカロリー。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 15:36:41.98 ID:ZVlegTYR]
- それならコーヒー寒天作って、フレッシュとか掛けて食べた方がカロリー低いんじゃない？
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 12:45:33.04 ID:QP9TDmLO]
- にんじゃめし
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 20:41:11.57 ID:XJ5FE/ud]
- コーヒー寒天は食感が好みじゃない。
そこでアガーですよ。
コーヒーゼリーは牛乳かけて食べるのが好き。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 20:42:11.57 ID:XJ5FE/ud]
- >>398
クッキングシート敷かないと皿にくっついちゃうよ。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 03:54:56.93 ID:yMdL3z44]
- ダイエット中って歯ごたえあるもんとか
カリッバリッなもの食べる機会が減るから
自作ポテチ良いよな
明け方元気だったら作ろう
のり塩も美味しいよね
カラカラになりすぎて塩乗りにくいけど
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 03:57:50.02 ID:beBSnZCF]
- 先に塩塗り込んでおくといいよ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 05:12:30.96 ID:yMdL3z44]
- それもそうか
お腹空いてきた…
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 06:22:25.12 ID:qf2FD/rA]
- ガリガリ君の新味の赤ぶどう＆白ぶどう
49カロリーなのにうまい
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 09:45:47.24 ID:U0kk6cQe]
- トップス チョコレートプリン
しっかり濃厚ｳﾏｰなのに1つ90gで106kcal
co-opで買ったけどもっといろんな所で売らないかな…買いだめしたい
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 13:09:01.32 ID:nDISPT+s]
- >>406
ガリガリ好きなら、ビスコッティとか自作するといいお
全粒粉やおからパウダー、きな粉なんか入れるとガリガリ度が増す。
クッキーもそれらを入れて作る。
油脂は控えめ豆乳で生地調整してガリガリの固～いクッキーに。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 14:21:56.03 ID:yMdL3z44]
- >>411
ビスコっティいいよね！
自作ポテチと同じくらいよく作ってた
きなこおから黒糖も美味しかったよ
でも今うちオーブンなくてさ…残念だ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 15:03:43.03 ID:mUntZI7k]
- イナゴ、糞出したあと羽根と脚をむしって炒って食べると美味しいって聞いた
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 15:12:44.59 ID:67r0KDBb]
- イナゴってどこに行けば大量捕獲できるんだろ
日本じゃ大量発生なんてあまり聞かないけど
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 17:46:22.91 ID:3cObeSY+]
- ローソンで売ってる、そざいぷらす？みたいなお菓子シリーズゆずのまんま っていうのがウマー。
ゆずの皮を砂糖漬けにしてあるみたい。81kcal。
かみごたえあるからすぐお腹いっぱいになるし、すっぱ甘いけどちょっとほろ苦い感じがまたイイ。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 02:06:34.76 ID:5gC9UCuJ]
- >>414
稲刈り前の田んぼに沢山居るよー
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 02:43:31.82 ID:ti1rqoGd]
- 今の時期、だいぶ稲刈りも終わった頃だろう。。。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 09:29:27.64 ID:o7jrWsWM]
- 稲刈りしても結構いるもんだよ
低いとこにいるから捕まえるの大変だけどw
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 10:44:28.87 ID:XtZyhWVm]
- ＩＫＯのクッキーが美味しい。
一個が大きいからなんかお菓子食べた気になれるし普通のお菓子よりは栄養あるし
二枚入りの個包装で100カロリーちょい越えるくらいだから目安になる。
雑穀オススメ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 13:38:40.16 ID:vTwulqxE]
- tanitaプリンが美味しくて二週間のうちにかぼちゃ3カスタード3くらいたべたら唐突にすさまじく飽きた…
次はカフェラテブームがきたようだ
ネスカフェの牧場のカフェラテ。1杯17kcalのやつを薄味好きなのでかなり薄めて飲む
最近乾燥してるから丁度いいかも
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 14:15:01.12 ID:drZMyVZ5]
- >>415
似たようなので、夏みかん？だったかな
セブンで見かけたので買ってみた
ちょっと口寂しいときにいいかもね
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 18:08:16.55 ID:rtl4+lXc]
- 最近の当たりはミンティア ハニージンジャーとコープの油であげないお野菜ポテト
お野菜ポテトは小袋92Kcal×4パックで結構食べ応えがある。手に入るようならお勧め
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 22:20:12.63 ID:bIEQwRim]
- 最近セブンイレブンで売ってる170円くらいのゼロカロリーのゼリーでイチゴミルク味のやつ。
今まであったヤツよりチョット美味しいぞ～w
当然ナタデココも入ってるし。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 22:08:23.27 ID:BsMUKkxv]
- >>423
今までより美味しいかどうかは微妙だけど、今まではサッパリ系ばかりだったから
ああいう感じが好きならいいかもね。
個人的には量が多すぎるから、ダノンヨーグルトくらいの大きさにして欲しい。
ゼリーって、あんなに沢山食べる気にならないんだよね。
私以外が買うかどうか分からないけど。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 11:46:22.95 ID:tLlgNH8i]
- >>221
まじでか。情報サンクス
今度買ってみようかな。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 11:49:56.76 ID:tLlgNH8i]
- >>422
ハニージンジャーのやつ
買うか迷ったんだけど
どんな味すんのかな？
うまいなら口寂しい時に食べてみようかな
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 12:45:22.59 ID:cgHIo0Ki]
- >>410のトップスのチョコレートプリン買ってみた
普通のチョコを100kcal分食べるより満足感あって、しかも値段も手頃。
これでホントに106kcal？ってくらい濃厚。
買ってみてﾖｶｯﾀ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 16:43:02.85 ID:NcChbRun]
- >>426
422じゃないけど、私もすごく気に入っててもう10個は買ってるよ
あまーいハチミツ味に、生姜の風味がほんの少しピリっとしておいしい
基本すごく甘いんで、一粒なめてるだけでけっこう満足できる
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 21:15:47.58 ID:W17zoC/v]
- >>428
アレ甘いの？ミンティアっていうからてっきりミントベースかと思った。
飴の代わりになるなら買ってみよかな。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 22:15:40.33 ID:tLlgNH8i]
- >>428
そんなにおいしいなら明日買ってみる！ありがとう！
前にジンジャーなんとかっていうジュースを買って激マズだったから迷ってたんだけど
楽しみ！
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 22:31:04.33 ID:VSIum+e+]
- 自分も明日ミンティア探しに行ってみる
近所のスーパーでは何故か見つからず
やっぱりコンビニな
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 01:11:08.19 ID:r7eZa2lK]
- いまミスドが半額セールしてるのでカロリー調べてみた
なんとエンゼルクリームが194カロリー！
決して低カロリーではないけどあのボリュームと満足感で200未満は優秀だと思う
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 04:27:19.57 ID:kzkndS50]
- >>429
ミンティアのフルーツやコーラみたいにジュースっぽいやつはスースーしない
固いラムネと思っていいよ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:11:14.71 ID:q3Kjl6Sb]
- セブンに置いてある62円のアンディコジュンヒットチーズっていう棒付きアイス。
このチーズ味と同じシリーズのチョコレート味両方とも135kcalくらいで安いし美味しい！
ガリガリ君もかなり低カロリーで美味しいんだけど、ふと原材料見たら意外にも人工甘味料使っててショックだった。
最近ゼロカロばっか食べてて人工甘味料取りすぎだから控えないと…＼(^o^)／
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:13:27.67 ID:YIS4jWAN]
- 人工甘味料とりすぎよくないんだ、やっぱ
体に悪そうな味だもんなーww
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 17:20:40.42 ID:3akidCJ/]
- 無印のマンゴープリン22kcalだった
胃にドスンとくる感じ
味はまあまあ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 20:07:10.09 ID:tpxOA5lk]
- 80kcalアイス以外怖くて食べれない
アイスのカロリー怖いす
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 20:25:04.64 ID:kzkndS50]
- 箱アイスとかピノもどきでもいいんじゃね？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 20:42:16.58 ID:bH70lQKS]
- もどきってパルムのことか
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 22:35:43.25 ID:kzkndS50]
- いや、いろんなメーカーが出してる、一個30kcalちょっとくらいの
徳用アイスチョコボールみたいなやつ
最近はピノも大箱出したんだね、今知ったわ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 01:16:12.19 ID:8QEsDxjq]
- ミンティア敬遠してたけどハニージンジャーがマジうまい
ラムネ好きでよくおやつにしてるけどこれでいいかも
外で出しても恥ずかしくないしｗ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/22(土) 07:00:23.62 ID:kWGQiyvj]
- マシュマロいいね
肌にもいいしもごもごたべてカロリー低め
あと、ケーキ食べたいときコーヒーゼリーたべてもなかなかいいかんじ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 07:24:56.68 ID:SPxKLvCD]
- マシュマロって、卵白と砂糖をゼラチンで固めたやつだぞ
肌にもいい～って、どこからくるのかわからんｗｗ
摂取できるコラーゲンなんか知れてるし
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 10:06:54.22 ID:jHaBGAr8]
- 最近お菓子食べ過ぎてるから
どうせなら朝のパンをお菓子風にして、お菓子は我慢だ！と思って
トーストにバターを塗り、キリのチーズとバナナ乗っけてメイプル軽くかけてみた。
コンビニの威力のあるお菓子パン一個分とカロリーそう変わらなかったorz
でも、食ってる物の正体が分かるからいっかと思う事にする！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 13:38:38.61 ID:EtrfO4CW]
- カンロの焼き梅おいしい
食べ過ぎることが無いししょっぱいからかちまちま食べれる
惜しむらくは個包装タイプになって内容量が減ったことorz
100ｇ75kcalなんだけど中身38ｇなんだよね…
こういう表記いいかげんどうにかしてくれ国会の大先生
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/22(土) 14:04:41.08 ID:pzG2M9/r]
- 飴とかチョコでも個包装タイプなのに
一個当たりのカロリーで表示してないのって不親切だよね
いちいちグラム計って計算するのめんどくさいし
※包装袋込みの重さです。とかもうどうにでもなれだよｗ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 14:36:16.16 ID:bwNx9i1J]
- セブンで売ってた金吾堂の｢ふくれっこプチ｣ってせんべい
結構食べ応えあるのに一袋で158kcalと表記されてた
軽い食感でなかなかｳﾏｰ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 18:27:31.06 ID:CoHdxLco]
- >>446
１粒あたりで表示してるのもあるよ。
私が舐めてる、カンロの焙煎沖縄黒糖飴は１個16.8kcal
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 18:33:33.59 ID:8QEsDxjq]
- >>448
そういうの見つけると「メーカー分かってるじゃん！」ってすごくうれしくなる
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 19:02:47.03 ID:pzG2M9/r]
- >>448
コンビニとかにも出してる有名所はほとんど表示してくれてるんだよね
スーパーのお菓子売り場でよく見るような昔ながらの中小メーカーが100ｇ表示な印象
>>449
そうそうｗ
逆に100ｇ当たり～見かけると「売る気ないのかよ！」って思ってしまう
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 21:11:38.18 ID:5HH6U2yx]
- パイの実「一個24kcal 」って書いてあって親切だなーって思ってたからタイムリーでﾜﾛﾀ
一個辺りで書いてあると嬉しいね
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 02:46:39.96 ID:I+d35H3i]
- ピノも一個のカロリー表示で嬉しい
でも大袋のココアとかだと、一杯(12g)とか親切に
書いてくれているけど、一グラム単位でピッタリと
スプーンですくえないwとか思ってしまう……
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 06:00:04.80 ID:wKpGMAfn]
- >>452
こんなんあるよ
www.amazon.co.jp/dp/B003E83P4I
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 10:14:21.65 ID:pyCCLJHz]
- >>447ふくれっこは餅米100％だけどプチは澱粉が入っていて旨くない
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 12:29:57.79 ID:baxgLqJU]
- >>427 チョコレートプリンどこで売ってる？
探したけど見つからない
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 17:59:55.33 ID:wKpGMAfn]
- co-opって書いてあるがな
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 19:52:46.01 ID:GvzVy0kj]
- >>455
近所のスーパーに普通にあったよ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:18:23.42 ID:eRq53wer]
- ここで知ったミンティアのハニージンジャーを今買って食べてるんだが、ウマイ！！
今までこの手のタブレットあんまり食べなかったけど、これは手離せなくなるー！
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:21:01.94 ID:pSOuGv/o]
- ミンティアいいよね
ハニージンジャーが期間限定なら買いだめしたい
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 14:54:17.98 ID:4MwXd7GC]
- 自分もハニージンジャー買った
ピリッとしょうがの風味がいいね
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 19:49:25.58 ID:Ld1OZnMg]
- 100gあたり表示なのに120g入りとか70g入りとか凄く面倒
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 19:58:49.12 ID:cpRhj0Nu]
- コーヒーゼリー、ケーキ類が食べたいとき代用してるけどうまー
色んなブランドので楽しんでる
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 20:28:50.22 ID:pSOuGv/o]
- 内容量が個数単位
カロリー表示100g単位
ｊこれが一番めんどう。ざっくり計算すら許されない
買って帰って袋開けて一個の重さを量れ！ということなんだな…
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 20:50:05.52 ID:r+KmeYBb]
- >>461
表示見ながら買い物してる時とかほんと面倒だよね
100g表示で200gとか300g入りならまだ許せるけど
そこらへんの端数がくると「当社製品のカロリー計算は諦めて下さい」と
間接的に言われてる気がしてならないｗ
>>463
もはやダイエッターに対するテロｗ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:00:34.29 ID:NXCLG0dd]
- ジンジャー大好きな俺はミンティアのハニージンジャーは毎日買ってる。
自分としてはハニーの味の方が強すぎると思うので、ジンジャーの味をもう少し強くしてほしいな。
それと、ウィルキンソンのジンジャーエール物凄い美味しいぜ。ホントにピリッと辛くて、これが本当のジンジャーエールって味がする。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:14:27.09 ID:C9Ui/CJs]
- ジンジャーと言えば、サントリーのディアボロ・ジンジャー
お菓子自体は大した事ないけど作ってみたくなった
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 21:25:23.11 ID:pSOuGv/o]
- ジンジャー好きなら『うどんや風一夜薬』のしょうが飴おすすめ
辛いよ！これをなめながらお湯を飲むとしょうが湯になるｗ
普通に溶かす生姜湯よりカロリー低く味は濃い
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 23:19:36.40 ID:4HNJz2B1]
- >>465
ウィルキンソンのジンジャーエール、探してるんだけどなかなかめぐり合えなくてさ
最終手段は通販で探すかなって所なんだけど、どういうとこ行けば見つかりやすいかな？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 23:42:27.64 ID:5IxXZmPD]
- >>468
大き目の酒販店にいけばあると思うが
ウィルキンソンみたいに日本のメーカーじゃなくて
シュウェップスのジンジャーエールの方がまさにジンジャーつうかんじでいいと思う
自分で炭酸水に生姜と砂糖入れて漉して作った方がうまいかもしれんが
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 23:45:10.46 ID:4MwXd7GC]
- >>469
なるほど酒打ってるとこか
スーパーやドラッグストアを探してたよ
ついでにシュエップスのも探してみるよ
ありがとう！
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 03:51:01.29 ID:i6QRZ2Ma]
- ミンティアのハニージンジャー 68円でGet
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 06:06:58.20 ID:2RRRwhkh]
- ウィルキンソンのジンジャーエールは運が良ければコンビニでも売ってるよ。ジンジャー風味のコーラもあるしね。これもイケる。
ちなみにどちらもカロリーゼロなのがありがたい。
以前はビン入りのもあったけど、今はどうなんだろ？
よく一般的にはカナダドライがジンジャーエールだと思われているようだけど、あんなのは全然ジンジャーの味がしないね。
ありゃただのサイダーだよ。ジンジャーが「生姜」だって事すら知らないんだろうな・・・。果汁が入ってるかどうかは別として。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 08:33:06.80 ID:5cq2C2Ic]
- >>467
あれおいしいよね！緑に慣れたから黄色いのにしたらからーい！けどうまーい！
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 10:32:03.56 ID:LT5ZG5AY]
- ローソンのそざいdeプラスシリーズ。
からしれんこんチップスマジおすすめ。（一袋96kcal）
味が濃く、歯ごたえもあるから満足感がある。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 11:33:22.56 ID:SxvGoYpu]
- ついさっきローソン行ってきたのに！からしれんこんとか好みすぎる
あとミンティアの例のやつが最後の一個だった。これはブームがきてるね
コンビニよるたびにチェックして補充しよ
ドロリッチのミルクなしのが出てて一本62kcal！
コーヒーとコーヒーゼリーだから当然なんだけどｗ
素のコーヒーゼリーをがっつり食べたい時にはいいかも。結構カップのは少なくて上にクリーム、っての多いから…
でもミルク入のが好きかなー。自分でポーションミルク混ぜたら甘さ控えめで美味しいかも
しかもそれでも普通のミルク入りドロリッチ（109kcal)より低いし
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 18:14:31.97 ID:Dp0u6FJB]
- タニタ食堂の100kcalデザート なめらかカスタードが濃厚過ぎて糞ワロタwww
なにこれw
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 21:10:55.50 ID:ZIc1mIkt]
- 話題のミンティアいいねこれ、なめすぎて早くもベロ痛
１粒当たり0.48kcalとか食べても食べても低カロリーｗ
ハニージンジャーもいいけどリッチグレープもおいしい
やっぱ１回に３粒くらいがベストかな、それ以下だと食べてる気がしないし
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 23:39:28.53 ID:RetSH3uQ]
- からしれんこんとタニタ食堂のプリンは最強。値段も味もカロリーもおやつとしてはほんと優秀！！！
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 00:18:30.58 ID:nBB/i4Dx]
- ローソンのCMのチャン軍足がキモ過ぎる
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 10:16:26.23 ID:HCcjU5OM]
- おからクッキーを大量に自分で作りたい
でも今時おからってどこで売ってるんだろう？
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 10:25:50.90 ID:Ju2lFtIW]
- 普通にスーパーで売ってるじゃん
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 10:47:05.15 ID:UwicCJfK]
- 地元のお祭りで買った色とりどりのこんぺいとうが意外にいい。
色によって風味も違うのであまり飽きないし、見てて可愛いから癒される。
間食に5粒くらい食べてるけど、何カロリーかはよくわからないな…でも大して高カロリーではないはず
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 12:15:02.32 ID:aIbI+GsB]
- >>482
検索したらすぐ出たよ
一粒8kcalだってさ
結局は砂糖の塊だから、少しで満足できるなら良いかもね
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 12:15:48.60 ID:axTggZFe]
- たぶんここで見てレシピサイトを見て作るようになったけど
揚げないポテトチップス
・ジャガイモを３mm位にスライス
・濃いめの塩水にくぐらせ
・オーブンシート（くっつかない）に重ならないように並べて、電子レンジで８分くらい（ちょっとコゲ色が付く程度）加熱するだけ
水溶きのチキンコンソメ＋あらびきコショウ、青のりやカレー粉もイケる
ジャガイモ２個で皿山盛りできて200kcalくらい
焼酎、ビールに合います
毎日くらい作ってる（食べすぎだw）
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 13:19:31.28 ID:aNDNikZS]
- >>484
うまそ！
早速オーブンシートを買って帰る。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 13:28:05.75 ID:91SAEhxE]
- 家でバジルがまだ収穫できるからかけたいなーーーー
スライサーがなかった…
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 13:36:48.59 ID:N1sVFFes]
- >>486
包丁でもできたよ
今食べてるけどおいしい
- 488 名前：484 mailto:sage [2011/10/26(水) 13:53:36.65 ID:axTggZFe]
- >>486
自分もスライサー使ってない
切れない包丁だと危ないかもだけど、厚いのも薄いのもそれぞれ食感違ってウマイよ
オーブンシートも何度も使えるので経済的でいい感じです
>>487早速にありがとう
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 15:12:53.41 ID:UwicCJfK]
- >>483
＞一粒8kcalだってさ
調べてくれたんだ！ありがとう
自分でも見てみたけど、持ってるやつは粒の大きさが半分くらいだから(1センチ未満）
カロリーもそれより少し低いかも
余ってたこんぺいとうが消費できて、他のおやつよりはヘルシーみたいだから一石二鳥だー
- 490 名前：484 mailto:sage [2011/10/26(水) 15:18:24.35 ID:axTggZFe]
- さつまいもでも出来た（ジャガイモもさつまいもも皮剥かなくて大丈夫）
塩味でなく砂糖味にしたいところだけどガマン（苦笑）
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 17:32:56.31 ID:uI3lqs7C]
- さつまいもも美味しいよね
前にニンジンで作ったら失敗した
芋類がパリッと上がって食感がいいね
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 23:37:09.67 ID:JOr1Macv]
- じゃがいもとオーブンシート買ってきて、今レンチンポテチ作り終わった。
これはうまいねー！！
包丁で切ったけど、厚さがまちまちなのも色んな食感が楽しめていいね！
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 23:49:30.81 ID:sn5jKkOl]
- オーブンシートなかったんでフライパンの上で焼いてみたんだけど
なんか蒸気？を吸ってカリカリってよりもしゃもしゃな食感になってもうた
レンチンするとそんなことない？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 00:29:38.43 ID:no9WgZE0]
- レンチンでも、厚さによってパリッとポテチっぽい(薄い)ものから、フライドポテトっぽい食感(厚い)のものまで様々だったよー。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 00:57:53.12 ID:m7W7dtZP]
- スライサーでブバババっと切って指もスライスしそうになる
あーお腹空いてきた
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 06:49:08.43 ID:WX99vYP2]
- レンジポテチ昨日ささっとやってみたらウメエエ！！
家族にも好評。これは楽しいわ。沢山つくってみんなでたべよう
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 06:59:16.52 ID:no9WgZE0]
- 今日密林から、スライスした芋を立てて並べてチンできるやつが届く…！
楽しみーー
今夜はさつまいもを買ってチャレンジしてみる。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 14:30:02.36 ID:MimMubZw]
- >>497
書いてある通りにしても熱くなりすぎて
プラスチックと芋の接着面が焦げるときがあるから気をつけて。
あと、家中焦げたような焼いたような匂いが充満するから換気扇忘れずに。
結構おいしい。
じゃがいもで作るときは塩水濃い目で。
後から塩吹っかけても油分ないから全然つかない。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 18:41:57.11 ID:m7W7dtZP]
- レンちんポテト久しぶりに作ったけどやっぱ良いな！
軽く水気を拭いて並べた時にクレソル振ってもうめえ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 19:01:59.13 ID:JxeZPVDD]
- かぼちゃを試してみたけど柔らかい方がコゲやすくて全体が上手くサクサクにならないわ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 19:13:07.46 ID:O5+xfslG]
- オーブンでやればサクサクなるよ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 19:15:52.77 ID:JxeZPVDD]
- ＞オーブン
今度やってみる
ありがと
- 503 名前：497 mailto:sage [2011/10/27(木) 20:07:12.44 ID:no9WgZE0]
- >>498
アドバイスありがと！
お陰で焦げすぎずｳﾏｰな仕上がりに。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 01:52:44.29 ID:RNB8/nUN]
- マカロニも柔らかく茹でて水気切って味付けしてチンするとサクサクになって美味しいよー
今日はきな粉黒糖味作った
あと、レンチンしたポテチ用に無印のポテチ用の味付けパウダーおすすめ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 02:43:07.23 ID:RBrg/mls]
- >>504
マカロニかー思い付きもしなかった。
パスタ揚げたお菓子とか売ってるけど、それより低カロリーで作れていいねー。
今度作ってみるよ。
無印にも行ってみる。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 03:56:01.64 ID:YVfb38/R]
- お腹空きすぎてついレンチンポテト作ってしまった
バリバリしてて食った感があるのがいいなあ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 22:49:58.20 ID:gBUKVUlS]
- たらみのゼリー、「くだもの屋さん」シリーズは低カロなのが多いからよく買ってる
果肉が大きい＆ナタデココ入りだと満腹感も得られてgood
どうしても甘いもの欲しいときにちょうどいい量だし、なにより美味しい
HPにカロリーも載ってたから気になる人は見てみて～
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 23:28:47.77 ID:nFdA7uzn]
- たらみから０カロリー出てますが…
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 23:55:17.98 ID:gBUKVUlS]
- >>508
うん、でもあれあまり美味しくないから
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 01:48:43.99 ID:rGWpOTX6]
- ミンティアのハニージンジャーカウンターついでに、リッチミカンも買ってみた
これはこれでサッパリしてて美味しいね
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 18:41:46.83 ID:j6q7Pw7+]
- ミンティアハニージンジャー、ハマるな！箱買いしたい勢いだｗ
ソーダ味も甘さがあっていい感じだ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 19:39:05.00 ID:9KAkUSNu]
- ハニージンジャーの箱買いしちゃったよ…。
まとめ買いで割り引いてくれるっていうから。
でもすぐ食べて無くなりそうw
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 19:52:49.63 ID:rGWpOTX6]
- 箱買い羨ましい
いつもコンビニで買ってるけど、スーパーとかのが安いよね
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 22:59:17.81 ID:FBN7l4wd]
- >>504
マカロニってカロリーもGI値も高そうだなw
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 09:13:26.50 ID:/a9WZlp7]
- パスタのGI値は米基準で言えば低めだよ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 00:10:51.62 ID:4ef9xsje]
- おなかすいたよぅ なんか低カロリーなおやつぅ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 00:17:25.00 ID:EHLMhmYe]
- >>516
おやつ食べる時間じゃないでしょ、我慢しなさい。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 00:19:34.58 ID:rV8HMraF]
- ハニージンジャー熱いｗ
ここに話題出る前に69円で売れ残っててためしに買って
一口、ﾏｽﾞｰだったのが食べるうちにハマった
お腹すいたときに５～６個食べると満足する
飴1個食べるより全然いい
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/01(火) 00:29:14.85 ID:5bWk0Uy/]
- ハニージンジャー飴ってのを発見したな
俺は食わんが誰かレポしてくれてもいいよ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 03:41:01.50 ID:yvGkCKys]
- ハニージンジャー飴かぁ。
カロリー低いなら食べてみたいけどなぁ。
ミンティアの食べごたえであのカロリーには敵わない気がするんだ…。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 11:52:20.23 ID:pKBa4xUF]
- スレ違いかもしれないけど、かむかむシリーズっぽい見た目のカムカム昆布ってなかった？
3月くらいに買って食べたんだけど、昆布菓子の中で（梅昆布以外で）一番おいしかった。
でもいくら検索かけても出てこない…うろ覚えだし…あれは幻だったのか。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/01(火) 18:32:54.38 ID:KLmQ3MKR]
- >>521
カルくカムコンブのこと？
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 22:03:45.76 ID:ZANwe0lg]
- ゼリーdeゼロって一体何で固めてるの？
食感は明らかにゼラチンなんだけど、低カロリーゼリーでゼラチンな訳ないし…
かと言って寒天でもないのは明白だし…
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 22:14:50.29 ID:Ki8BQ26p]
- >ナタデココ、エリスリトール、洋酒、オルニチン、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、香料、乳酸Ca
>甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、ネオテーム)、クチナシ色素、酸化防止剤(V. C)
>ゲル化剤(増粘多糖類)
たぶんこれじゃね？
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 23:34:58.51 ID:kBatIPxG]
- 0カロリーの元の人工甘味料怖すぎる
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 04:44:54.63 ID:iSVRMak7]
- アスパルテーム不味いしお腹下すしいいことない
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 05:03:15.19 ID:8cDv6s4V]
- 多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 08:30:51.41 ID:hWswJoBV]
- >>527
＞多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう
ストレス回避を考えるならそれでもいいと思う。
本物のカロリーのものを食べる時には少し控えめ
人口甘味料モノは２回に１回に
で、トータルのカロリーが２／３～１／２になる。
自分はぬるいダイエットペプシが好きだから気にしないけど。
ショートケーキ食べるときは普通に美味しいこってりのを食べるw
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 09:55:36.24 ID:mGsWymVA]
- >>525
多分サッカリンに端を発する発がん性がーってこと言いたいだろうけど、
発がん性とか無いし、どのへんが怖いのかよくわからん
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:10:01.00 ID:8LUmf949]
- イメージで語ってるんでしょ
サッカリンとか人工甘味料を「危険だー発がん性が-毒がー」って
製糖会社がずっと宣伝してきた賜物じゃんｗ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 11:13:56.67 ID:zc8YauCs]
- >>522
パッケージは違ったような気がするんだけど、他のに比べて名前は一番近いよね。
今度食べてみて確かめるよ、ありがとう。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 11:31:13.80 ID:8nwIP8le]
- >>531
お菓子板に
昔食べた名前のわからないお菓子の概要を書き込むと誰かが答えてくれるスレがあるから
書き込むといいかも
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 12:50:59.97 ID:zc8YauCs]
- >>532
誘導ありがとう！聞いて探してくるよ。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 15:12:38.69 ID:4jdkj21i]
- ゼリーdeゼロのいちごミルク風味発見した！
前は仕方なしに味選んでたけどこの味は俺得ww幸せwww
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 15:24:07.08 ID:YFzaDjfY]
- いちごミルク味とか
想像しただけで美味いの確定ｗ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 15:49:46.30 ID:rw4po2v0]
- セブンなんかで170円くらいで売ってるヤツの事でしょ？イチゴ味の。
あれ神だよな。ミルク味だし、色も白いから食べた感じもするし。
他の透き通ったフルーツ味のもかなり美味しいけど。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/04(金) 19:34:58.01 ID:yqxRRk7T]
- >>355
もしや北海道？近所かもwチェックボックスだったらビンゴ！
チェクボのロールケーキ一本のカロリーは、特大サイズ(約10センチ×30センチ位)で173kcalだから、
多分それハニーポテトのオリーブオイルフライと勘違いしてない？？
チェクボで秋味バームクーヘンが新登場したのが嬉しい。
直径大きいしサツマイモのスイートポテトみたいで食べ応えがある。
材料はやっぱり蒟蒻やおからがメインで、170kcal。
毎日食べても血糖値が上がらないのが本当助かる。
ぶっちゃけ三食食べても大丈夫なお菓子はこの店の商品だけだと思うよ。
通販したら絶対儲かるのにな～。冬は買いにいくの大変だし…
あれ全部冷凍出来ないかな？
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/04(金) 21:33:22.26 ID:wfemRFWH]
- カロコンのパフェみたいなアイス。イチゴ味の方すき
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 21:55:15.38 ID:n+RKli14]
- 同じ80kcalだけどカップよりも
パフェの方が絶対お得感がある
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 11:59:15.84 ID:g6jyjeJp]
- いちごミルク味、糞不味かった。
2個も買ってしまった事に後悔。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 12:59:33.83 ID:S9WVSlWv]
- まじかよ、これから試食してくるわ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 14:39:10.94 ID:8XABiM04]
- >>540
ダイエット用アイスの対象年齢を考えると、ちょっとチープすぎる味なんだよな
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 17:42:06.68 ID:g6jyjeJp]
- >>542
アイス？違う。ゼリーdeゼロ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 17:52:18.55 ID:8XABiM04]
- >>543
ああ、カロコンサンデーの話かと思った、失礼
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 23:13:58.76 ID:S9WVSlWv]
- いちごミルク試食してきた、味が薄すぎ
量増やしてケチった感ハンパない
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 13:43:43.03 ID:hR6LEYHQ]
- コンビニで買った「素材の美味しさ さいころいも」ってのがうまい
一袋124kcalで3日はもつよ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/06(日) 16:09:10.62 ID:NGei38Os]
- かるじゃが
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 16:27:59.63 ID:w9ICiYGw]
- かるじゃが好きだ
久しぶりに食べたら胸焼けしちゃったけど
そしてレンチンポテチを今日も作る
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 16:38:02.96 ID:5GBFdA3l]
- 酢漬けイカ美味い
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 19:50:18.68 ID:CjnLRJWd]
- [都コンブ] 最強
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 13:00:41.87 ID:VWy8iq/6]
- www.riska.co.jp/catalog/page2/item9.html
リスカのこれ一本54kcal
32本入りで298円、これで一ヶ月楽しめる
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 13:46:44.02 ID:kME02dky]
- >>551
これ美味しくて大好き！でも、一本食べたら絶対止まらなくなるわ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 15:35:46.21 ID:TQ3reCXk]
- >>551
３日で食べつくす自身あるわ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 16:36:16.28 ID:k435F6yR]
- シャトレーゼのカロリーハーフのケーキ(145kcal)っておいしいのかな
食べたことある人います？
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 18:44:49.17 ID:bAlfZekX]
- 一才からのかっぱえびせん
小袋一袋31カロリー
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 19:46:02.39 ID:PZCSaJ+8]
- 誰かに紹介されてるかもですが…レンチンが話題に出てたので。
○チーズせんべい
スライスチーズをオーブンシートにのせて1分から2分チン。糖質制限されてる方にもオススメ。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 19:49:33.42 ID:ukQCXvge]
- >>556
作ったことあるある
塩っけがたまらんよね
レンチンポテチついでにまた作ろうかな
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 20:08:08.32 ID:a0INqtEq]
- それカロリー低いの？
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 20:43:31.76 ID:L5oQuLRt]
- スライスチーズ1枚で６０前後のカロリーだね。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 21:00:03.91 ID:pThimw/i]
- >>556
カーボカットしてるから嬉しい
カロリーあるからイッパイは無理だけど…
こんにゃくチップとかローカーボでイッパイ食べれて良かったよ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 00:30:26.19 ID:DTNhlrJL]
- ミンティア系ラムネが夜中の小腹満たしにいいな
ピンキーみなくなったけどどこいっちゃったんだろ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 00:38:13.09 ID:f6+6ydOD]
- >>561
自分もまさに今ミンティアかじってる所
しかし腹が鳴りまくってる
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/08(火) 00:45:02.13 ID:0zDpJ1+g]
- >>554
元店員で毎日のように食べてたけどあんまり美味しくないよ。
ショートケーキ！と思って食べるとがっかりする。米粉だし。
でも一応甘いしケーキ食べた気分を味わえる。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 00:47:35.99 ID:x3DgJNkj]
- >>563
へえ、元店員さんですか。
カロリーカットしてるのは、ショートケーキだけでしたっけ？
ググっても、他のものは見当たらないもので。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 09:31:55.48 ID:u/82VTHx]
- >>563
レスありがとう！
米粉のケーキなんだね
試しに今度買ってみます
ところで店員って
毎日ケーキ食わなきゃいけないのですか？
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 10:45:25.55 ID:zJTamm9B]
- 食べなきゃいけないとか、
どうしてそういう発想が出来るか不思議だ。
日本人じゃないのか？
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 11:08:36.98 ID:EgUrCf18]
- 糖質カットしてる奴は早死にする
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 11:22:57.06 ID:u/82VTHx]
- 何か変なこと書きました？
シャトレーゼって冷凍で出来てるケーキを売ってると思ってたから
毎日のように食べるって事はてっきり義務的なものなのかと…
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 11:27:51.09 ID:rPiNKJvD]
- なんで雇われ店員がそこまで体を張る必要があるのかと
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 12:28:22.50 ID:HozgjJZ0]
- >>568
この人なに言ってるの？？
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 14:19:08.17 ID:jfmiT2S0]
- スルースキルくらい身につけるべきだと思うの
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 15:21:10.93 ID:hznq3N/f]
- 余ったケーキくれるじゃん？もったいないから毎日食べるじゃん？義務ではないじゃん？
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 19:52:38.47 ID:qbaByaLF]
- クーリッシュのベルギーチョコレートは、他のアイスに比べたら低カロリーかも。
といっても139kcalだけど。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 16:08:47.27 ID:ymh+fdJ5]
- トップバリューのこんにゃくゼリーがあんまり話題になってないのが不思議
カロリーゼロでウィダーみたいな形で180gも入ってる
あとゼロコンマ数%とかそれくらいだけどビタミンまでいろいろ入ってる。
こんにゃく粉が入ってて弾力あってｳﾏｰ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 17:19:27.54 ID:1iE5E0LY]
- >>574
ゼロカロリーだしたらきりないからね
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 23:33:40.83 ID:y2MuzHh2]
- がまんできずにあればあるだけ食べてしまう自分としては
100ｇあたりより1パッケージあたりのカロリーと満足度が重要
自作だとカロリー低くしてもたくさんできちゃって量食べるから意味なし・・
最近はカロコンアイスばっかり食べてるよ
あったかいお茶でもなかの食べるとかなり満足
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 00:36:31.10 ID:jNtoTvll]
- >>574
パイナップル味が好き！
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 01:34:11.00 ID:vS1X36g2]
- 無印のドリンクタイプのマンゴープリン
コクと香りがあるのに低カロリーでたまの楽しみにしてる
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 11:23:07.84 ID:uj+rXRdA]
- >>574
あれ量多いんだね
けっこううまかったのでまたたべてみよ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 11:38:35.88 ID:p5YTTBDm]
- >>577パイナップル味一番美味しいね、次点でライチ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 17:08:41.60 ID:kk8FXuam]
- パイナップルなんて知らなかった！
ライチとマスカットしか見たことない
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 19:56:50.97 ID:FZP7N765]
- わたがし
50円で一袋46カロリー
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/15(火) 17:24:03.56 ID:dp2w3uWU]
- >>537
遅くなりましたけど北海道です！
でもうちはチェックボックスから北へ10キロ離れた所に暮らしてます。
てかロールケーキのカロリー、間違えてましたね…すみません。
うちの姉(大食漢)は、毎日三食のうち一食はケーキ1ホールやパイ1ホールを必ず食べながら、
二週間で157の48キロから44キロに痩せ、健康診断も異常なしで、逆に善玉が増えてました。
調べたら、チェックボックスって個人商店みたいですね。
ダイエットだけでなく身体に良いので皆に食べさせたいや。
例えば、生クリームには蒟蒻粉、寒天、脱脂粉乳、
ビックリしたのは玉葱をじっくり蒸して甘くしたのをペーストにして混ぜてたり。
カラメルソースには羅漢果や樹液(？)を、
あんこには黒ゴマや蒟蒻粉や麸、
パン、スポンジには、ふすま、蒟蒻、大豆粉、脱脂粉乳などを使用していて、
もはや健康食品だけど、種類も普通のケーキ、パン屋と同じ位あってなまら美味い。
ロールケーキなんかローソンの有名なのとソックリな味なのに、
長いの一本全部食べても100kcal台だ。
言えばオオバコ入りなんかも作ってくれる。
店で１番ずば抜けてカロリーの高い揚げパンも、純オリーブオイルで揚げてくれる。
きっとその辺のお菓子やパン職人さんだって、作ろうと思えば作れるんだと思う。
ただ、材料揃えたり作り方が面倒なだけで。
こういうお店が全国に増えればいいのにな。
糖尿病は間違いなく減るよ。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 00:24:00.20 ID:MfZFkA/B]
- >>583
そんな店あるんだ・・・うらやま
ダイエットしてる私より、お菓子中毒で糖尿病の母に食べさせたい・・・
過食を止めるとキレるんだ。長生きしてほしいのに
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 19:42:57.55 ID:mLvDSBy2]
- >>583
北海道のどのへんですか？
札幌近郊なら是非とも行ってみたい
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 20:28:32.30 ID:CqDVjuG5]
- そんなすげえ店があるっていうのかよ…
東京在住の身としては北海道のお前らを歯ぎしりして見守るばかりです
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 20:48:55.20 ID:k458AmzB]
- ホントうらやましすぎる…ウチの地元にもそんな店あれば常連確実だろうなぁ
料理教室なんて開いてたら行ってしまうレベルだよ
個人商店でカロリー表示とか地味に偉いし
蒟蒻粉、フスマ、大豆粉、羅漢果あたりの食材をみるに経営者が糖尿なんだろうか…
四国の徳島、香川なんかは糖尿患者数NO1らしいから出店したら儲かりそうだ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 21:14:23.52 ID:TvqPJ4LQ]
- >>583
節子それ生クリームちゃう
ホイップクリームや
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 23:48:44.43 ID:TeZsCU4o]
- >>588
ホイップって動詞だよ？
生クリームをホイップしたのがホイップクリームだよ？
どっちも同じじゃん？
何言ってんの？
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 23:52:25.56 ID:QsD3rA4c]
- >>589
日本では、
ホイップした生クリームをホイップクリームとは呼ばないよ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 02:15:14.34 ID:LR5Yslue]
- これだからデブは
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 02:27:36.00 ID:A9ngLJos]
- >>583
ググったけど、検索には引っかからなかった…残念
通販あるなら是非利用したかったな
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 11:50:32.05 ID:FTQyRAKR]
- 突っ込みの内容をズレて解釈してると思う。
俺もスルーしていてさっき気づいたけどｗ
生クリームは、乳脂肪から作ったクリームのこと（日本では）
ホイップクリームは、乳脂肪含有率が低くても使えることば。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 12:11:23.00 ID:h0fiRwOq]
- >>592
検索すると「チェックボックスにチェックして下さい～」が大量にヒットして埒があかないｗ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 12:45:19.40 ID:IVOHL8/M]
- >>590
ホイップクリームって呼ぶだろ。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 12:47:17.79 ID:VrCbyGz1]
- >>590じゃないけど
あまり料理しない人はそう呼ぶかもね
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 13:00:11.62 ID:FTQyRAKR]
- >>595
言葉の意味と、食品衛生法での定義とでごっちゃになって荒れるなｗ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 13:59:52.82 ID:QF7xbeOO]
- ぶっちゃけその定義は知らなかったけど家は呼ばないな
生クリームは生クリームでしょう。
ホイップした生クリームという言い方はするけど。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 14:11:46.45 ID:0boTW4SH]
- お菓子板とかにいたらそういうのに敏感になるかもｗ
アイスミルクとラクトアイスとか、準チョコとか
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 14:27:20.33 ID:IVOHL8/M]
- ホイップクリームとは普通、生クリームをホイップしたもののことを呼ぶ。
だから、ホイップした生クリームのことを「ホイップクリーム」と呼んでも「生クリーム」と呼んでも間違いではない。
刺身を指差して「刺身」と呼んでも「魚」と呼んでもどっちも正しい。
ホイップクリームは生クリームでもあり、ホイップクリームでもある。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:00:36.91 ID:CYxcUNdO]
- 植物性のホイップクリームはあるけど植物性の生クリームはないなあ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:10:52.78 ID:FTQyRAKR]
- 生クリームをホイップクリームと呼んでも間違いではないが
生クリームでないものを生クリームとは呼べないので、便宜上
そういう偽生クリームをホイップクリームとメーカーが名付け
ているってことなんだろ？
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:21:04.84 ID:CYxcUNdO]
- 生クリームとホイップクリームを同列に並べて比較するからおかしくなるんだよ
「生」クリームの対義語は「バター」クリーム。
クリームはハンドクリームとかもコールドクリームがあるように「油脂」だから乳製品じゃなくても鉱物性、植物性もアリ。
ホイップ（あわ立てた）クリームの対義語はただの（あわ立ててない）クリーム
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:33:13.60 ID:cYWk6w1G]
- スレチでございます
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 15:57:54.89 ID:EwMvTl0y]
- なんなのこの生クリームスレ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 17:11:54.50 ID:A9ngLJos]
- ケーキ食いたくなってきた
ショートケーキがいいな
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 17:35:50.87 ID:RyhA3zWd]
- 今日チョコフレーク食べたくて、家にある４５０カロリーのやつを半分近く食ってしまった
２２０カロリーか…
カロリーはそれほどでなくてももう罪悪感がね…
罪悪感がやばい
寒天とかわらびもち食べまくる方が精神衛生上良いわ…
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 17:39:04.28 ID:0jxhS3Yp]
- わらびもちはカロリー結構あるよ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 18:12:10.63 ID:RyhA3zWd]
- でもわらびもちちょっとでお腹いっぱいになるやん？
俺だけ？
わらびもち約200カロリーと寒天ですごいお腹いっぱいになる
でもチョコフレークはちょこちょこ食ってもお腹へって止まらなくて
半分でやめなきゃ…やめなきゃ…みたいなかんじになったわ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:09:51.93 ID:hAHe0dyx]
- レンジでポテチうめぇ。
小さいじゃがいも2個で結構なボリュームむになるな。
堅あげポテト買うのが馬鹿らしいレベル。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 12:55:50.21 ID:A6eIRMkv]
- >>609
同意。
自分もお昼はいつもわらびもち+ちょっとで済ませてる。
わらびもちは0カロリーのやつだけど。
いろいろ試してみて、黒豆と一緒に食うとかなり持つ。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 19:21:15.01 ID:6CEKf93X]
- 0カロわらび餅見たことない
総武線四ッ谷～新小岩近辺で買えるお店の情報求む
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:20:01.92 ID:EKqWZDgv]
- >>612
その付近にあるかはわからんけど、先日ナチュラルローソンで見かけたよ。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:01:26.45 ID:MwTxIoX6]
- 代々木から少し歩いたナチュラルローソンにあります
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:35:06.99 ID:8nCija15]
- ココアはおやつに入りますかって入るよな、甘いし。チョコ食った気になる。
森永カロリー1/4ココア 一杯19Kcal也。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 22:34:05.58 ID:MwTxIoX6]
- >>615
それ気になるー
味もやっぱり薄くなるのかな？
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 03:11:05.32 ID:skgXMy9P]
- >>616
それ飲んでみた！
お湯で溶いて飲んだけど、19kcalとは思えない濃さだったよ
チョコ食いたい衝動抑えられた！
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 11:50:55.16 ID:qZTv4Is3]
- ココアいいな
暖まりそうだし
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:06:25.37 ID:DCy6O0Wn]
- ココアも良いけど葛湯もなかなかよ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 12:14:41.86 ID:DaNcSilh]
- 葛湯にはしょうがをちょっと入れると暖まる。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 18:01:59.44 ID:7Ns6AxjN]
- >>613-614情報ありがとう
信濃町が徒歩圏内ぽいので行ってみます
- 622 名前： mailto:sage [2011/11/19(土) 23:30:50.66 ID:6GFEJDD/]
- さむいけどチューペット
無印のチューペット凍らせてたべまるうます
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 06:33:47.44 ID:6iH1YJ75]
- 最近セブンから例のイチゴミルク味のゼロカロリーゼリーが姿を消したみたいだ。
みんなが見つけて買いあさってるから品薄なんだろうか？
だとしたら、食品メーカーもこういう低カロリー志向の商品に需要がある事に気付いて、
クソ高カロリーな物ばかりじゃなく低カロリー商品もたくさん開発してほしい。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:27:10.48 ID:6F7APg/u]
- >>623
自分とこの地域のコンビニでも品薄とか他商品に入れ替える店舗が多くなってる
しかも入れ替え商品がゼロカロリーじゃないという残念な状況
個人的にたらみの「おいしい果汁のゼロカロリー」が入手困難になってくると思うと萎える
丸いコンニャク？を果肉orモチみたいに再現してあって好きだったのにな
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 14:28:58.06 ID:l/sBAaHf]
- おかず味のゼロカロリーゼリー出ないかな
煮こごりみたいでイケると思うんだけど
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 14:48:36.79 ID:cFhXtWyF]
- >>623
あんな糞不味いの１度買えば２度と買わないw
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 14:50:05.80 ID:VWIM4tAP]
- こんにゃくを一口大にします
茹でます
フライパンで油を引かずぱちぱちきゅっきゅという音がこんにゃくから出るまで炒めます
だしつゆを適当に薄めたものを投入
しばらく煮詰めます
できあがり
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:09:15.38 ID:cFhXtWyF]
- 炒り煮的なねw
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:17:25.43 ID:VWIM4tAP]
- 白滝の小結でやってもうまいよ
お弁当のおかずにもgood
もはやおやつではなくオツマミな気もするけど
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:25:28.28 ID:rsPaatvs]
- 薄く切ったこんにゃくを、一回凍らせてから炒り煮したことある
歯ごたえアップしたw
ものすごく焼酎が欲しくなる
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:27:09.20 ID:mLXx/t7k]
- きんぴらこんにゃくの話に聞こえて仕方ないのだが
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:58:13.39 ID:rsPaatvs]
- きんぴらこんにゃくって言うのかな？
おやつってか、おかずになっちゃうかw
最強はレンチンポテトが定番すぎて
おからのおやつを開拓しようかな
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 22:09:06.97 ID:5ws1hFJp]
- 赤飯用のゆであずきにノンカロ甘味料入れておしるこ作ったよ！
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 07:47:58.81 ID:IuFAPerJ]
- ちょいモグっていうクッキーバーがおいしすぎる
1本112キロカロリーくらいなんだけど満足感あって毎日買ってしまう
近所だと98円で売ってるし
特にブルーベリーチーズケーキ味がおいしい
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 11:09:02.74 ID:/pjL1oxv]
- >>622
男だったらいいけど、女なら身体冷やすのイクナイ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 13:33:42.45 ID:qsj7DKwa]
- >>634
いや十分カロリーあるじゃんw
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 16:47:05.72 ID:mZc4TwWr]
- パルスイートとか使ってるうちはダメ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:12:37.98 ID:rYIbddnL]
- ご飯をずっと噛んでると甘くなって美味しい
とかいうネタは受け入れられないよね・・・
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:35:22.67 ID:5itYPKOh]
- >>638
咀嚼スレで思う存分！
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 19:06:06.61 ID:tgdSAOJF]
- ドロリッチの新しいやつは？
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:30:59.03 ID:iaYtpVeu]
- カルビーのベジップスうまかった。
まぁ、驚くほどの低カロリーってわけでもないけど。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 21:12:28.20 ID:/xQER4FD]
- ポテチや野菜チップはスライサー＋レンチン自作でカロリー押さえられるよね
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:13:27.64 ID:iaYtpVeu]
- ですねぇ。
でも、お手軽だから買っちゃうのよぉ。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:43:20.40 ID:IuFAPerJ]
- >>636
カロリーそこそこあるけど満足感もあるんだよー！
お菓子たくさん食べなくてもこれ一つで十分
ゼロカロリーゼリーはなんか甘さが物足りない
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 13:08:57.57 ID:YKEBbPK5]
- ゼロカロリーゼリーは薬の味がする
ガリガリ君うめえ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 21:30:30.29 ID:w3cx9LmO]
- カロコンアイスにパルスイートゼロ液状かけて食べると
甘みアップで最高ｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 04:51:20.78 ID:lsZMpig+]
- ベジップス、入ってる量で換算したらカロリー別に低くないんだけど
美味しくて満足感あるから、どうしてもスナックが食べたい時にはいいかも。
緑に入ってるたまねぎが美味しいからおすすめ。
赤は緑に入ってるかぼちゃ食べたらどんな感じか想像つくから先に緑食べた方が良い。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 10:33:24.69 ID:v/Z7XUc5]
- セブンプレミアムの干し梅！
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 17:49:20.18 ID:tV23LkGJ]
- >>647
緑のタマネギ食べてて思ったんだけど、花火の煙を吸い込んだ時の味がしない？
いや、なんとなくだよ。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 00:25:56.00 ID:pPU7udL3]
- 寒天くずもち３食入り198円
くずもち１食分180g65kcal
黒蜜１食分30g83kcal
きなこ１食分7g29kcal
１食で177kcalだから凄く低い訳じゃないけど、１食分で結構な量あってお腹ふくれる
しかも黒蜜全部入れたらめっちゃ甘い
きなこだけ・抹茶がけ・蜂蜜がけとか色々出来るしなにより安い
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 05:12:21.96 ID:9LJSzgQ0]
- 最近セブンからゼロカロリーのゼリーが全て消えてしまったんだけど、
やっぱみんなが見つけて買いあさるから品薄状態なのかな？
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 10:16:20.80 ID:smEVQClT]
- 保守
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 10:46:53.31 ID:S6FB8PgG]
- www.1shot-club.com/
おやつにしてください
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 17:45:49.22 ID:oXm+OzcN]
- チェックボックスってお店よかったらどこにあるか教えてくれませんか？
検索してもなかったよ
- 655 名前： mailto:sage [2011/11/25(金) 17:56:19.47 ID:tkAGihJI]
- 午後ティー無糖
結構満足感ありますです
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 21:10:58.12 ID:piLvy3w2]
- >>651
つるかめと言うバッタ屋で見た。
投げ売り68円。＠コーラ味
- 657 名前： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 mailto:sage [2011/11/26(土) 01:39:32.45 ID:boyzU3RG]
- >>615
森永のココアほんとに美味しかった！
チョコ食べたい衝動にかられたときは、コレにするー
ありがとう。
- 658 名前： mailto:sage [2011/11/29(火) 20:48:33.16 ID:eA4jyRLs]
- 細ぎりのビーフジャーキー
今まで食べたことなかったけど旨かったのね
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:09:13.14 ID:wKl/9CZr]
- 商品名忘れたけど、チョコレートで砂糖不使用のがでたね。カロリーが低めでパフが入ってるやつ。
普通のチョコよりほんの若干だけど食べごたえは少ないが美味しかった。
ゼロなんとかっていったなぁ。今日スーパー行ったら売り切れだった。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:42:34.80 ID:CjN2v0f6]
- 砂糖不使用のチョコは以前からあったよ。
古くはアムロちゃんがCMしてたり…懐いw
でもチョコは油脂分が問題であって、
糖分程度じゃそうカロリーダウン出来ない。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:25:26.26 ID:tBFcLGS4]
- そうなんだよね。砂糖使ってなくても、カロリーは高い。
これじゃ意味ないなと思って、棚に戻したよ。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:48:08.21 ID:X8NGTnGY]
- 明治おいしいライトチョコレートかな？
1箱(54g)あたり237kcalとあるけど一箱に何個入ってるのか…
ここが売りなハズなのに一個当たり表示しないとは
推定5gで計算してみたけどみんなの言うようにあんまりカロリーダウンしてない
だから一個あたり表示を意図的にしないのかと思ったり
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 02:11:04.88 ID:w89VI4iJ]
- チョコレートはカカオ純度が上がれば上がるほど高カロリーになるよね
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 08:45:35.43 ID:5dRae1nA]
- チョコ食いたい時は
1・チョコ感のみ→ココアとゼロ砂糖練って舐める
2・固形チョコ→板チョコ割りまくって飲み物と一緒に一口ずつ三分の一以下食う
3・パフとかフレーバーチョコ→くるみやアーモンドに1をつけて食う
4・ビスケットチョコ→ダイエットビスケットに1ｒｙ
大体これで間に合う
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:51:04.13 ID:YExbzVWm]
- チーカマ 1本100円 95kカロリー。
その他魚肉ソーセージ類だいたい100～120kカロリー。
外で小腹が空いた時コンビニでこれ食ってる。
このスレ的には高カロリーかなw
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 06:20:25.83 ID:PMaITtzp]
- 久々にビスコ（98Kcal)を買ってみた。パッケの子供の絵がキモくなっててワロタ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 07:16:38.21 ID:JwI6JdM/]
- >>665
ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰは脂質カロリーひくめなのあるよ
スルメも
いかにアレルギーあるから私は食べれないけどさ(涙)
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:54:14.48 ID:1XDOFAPX]
- >>667
スルメもよく食べる。
だけど営業車の中で食べるとイカ臭いって怒られるw
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:56:08.91 ID:2Z79YU9l]
- 仕事中にイカ食べる臭い奴がいた
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 23:35:55.31 ID:SOZZ7acg]
- ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰも結構臭いよね
だがうまし
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 23:44:00.65 ID:HvPWN2rL]
- 都こんぶ27kcal結構どっさり入ってるよ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 13:43:11.66 ID:UovKfLS2]
- 売り切れだったのがやっと入荷して買ってきた。
ロッテのノンシュガーチョコレート「ZEROココアクリスプ」
5本入りで、1本あたり8g、33kcal。
ちゃんと甘くてパフ入りでサクっと美味しい。
全部食べたらそこそこのカロリーにはなってしまうけど、普通のチョコ菓子に比べたらオッケーレベルかな。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 14:57:53.21 ID:HNimoreY]
- 電子レンジでコンソメ味とかのおからチップス作ってる。
お腹で膨らむし、味が濃いから少しで満足できる。
- 674 名前：672 mailto:sage [2011/12/04(日) 19:12:06.68 ID:sRRD3ACO]
- オッケーとは思ったけど、よく考えたらこんな腹の足しにもならんチョコ食ってもカロリーはけっこうあるんで食うのやめたw
チョコって時点でもう食い物じゃないな。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 19:58:48.49 ID:s+KE4qTG]
- 冷凍バナナ食え
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 09:31:34.51 ID:gMbl415N]
- >>675
ウマイよね
夏の朝くってた
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 10:58:03.32 ID:PHUeskrw]
- セブンイレブンで買ったスモークタンってやつ、カロリー62k。
なんやらいろんなモノ入ってるけど小腹が空いた時こってり喰えて良かった。
i.imgur.com/OwKuc.jpg
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 14:58:44.89 ID:dRYtBarw]
- 自家製のゆであずき
自分で砂糖の量を調節できるし、それを
水ようかんにすれば案外少量で満足できる
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 19:40:04.03 ID:12Xuseu0]
- 水いっぱい入れて膨張させれば量も増えるし
ゼロカロ甘味料にすればカロリーダウンも可能で
羊羹、あずきアイスとバリエーションも豊富だしね
自分も好きで大量に作って冷凍してある
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 21:47:44.71 ID:GUj033m8]
- 足裏の硬い皮
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 23:59:10.61 ID:/531ro6o]
- 作り溜め用だけど
豆乳200mlとバナナ２本ミキサーにかけるだけ。バリうまい
この量で５人分くらいだから、残りは冷凍してアイスにして少しづつ食べる。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/11(日) 14:56:54.63 ID:g3cr6qDR]
- 前にレスでてた０ゼリー苺ミルク味、やっと見つけたから買ったけど苺ミルクじゃなくて苺味って感じだった
同じくコンビニとかで買える四角い寒天０ゼリーのマスカット味が美味しかった＠９８円
林檎はあんまりかも
今まで葡萄とオレンジしかみたことなかったけど、マスカットが一番好み
オレンジと林檎は２個入り１４８円の業務用スーパーのやつが美味しい
※あくまで個人的な好みなので、好きな人はごめん
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 16:42:27.80 ID:cnfnNMJd]
- とてもじゃないが寒過ぎてゼリーとか食えん！
みんな元気だなぁ…
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 17:33:35.58 ID:kts293Kv]
- 寒かろうがゼリーだのアイスだの喰うけどな
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 23:51:36.19 ID:6Hsc+pho]
- 常温のを食えばいい
炭酸入ってないソフトドリンクなんかも
冬は常温で売って欲しい
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 00:41:14.48 ID:9fg2osEH]
- >>681
豆乳はカロリー高いぞ。
無脂肪牛乳の方が良い
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 17:35:55.57 ID:IwYCaf/F]
- >>686
私が愛飲しているスジャータの調整豆乳は200mlあたり77kcal
味の薄い無脂肪牛乳と違って、しっかりコクがあって美味しいよ
でもこれ何故か販売地域が中部以西
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/13(火) 12:42:21.99 ID:aCJv8Jsv]
- バイキングに出かけてデザートだけ食べまくる
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/14(水) 18:46:28.35 ID:EuNO9h/0]
- タニタの100kcalデザートの香るメープルプリンって新発売？
美味だった！あのクオリティで100kcalはありがたい。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/14(水) 21:01:23.81 ID:iqH+f3+N]
- >>689
かぼちゃプリンが大大大好きだったけど、なくなったかわりに新発売かな
かぼちゃプリンがなくなったのはかなりショックだけど、早速新しいのを食べよう
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/15(木) 18:19:07.91 ID:PFhI9QrJ]
- タニタのメープルプリン私も今日買った
まだ食べてないけど美味しかったって聞くと食べるの楽しみ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/15(木) 19:49:10.79 ID:dnElKOsI]
- 干し梅
酒のつまみ用にコンビニで買ったらうまかった
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 00:06:52.25 ID:JjWxQ3O2]
- ダイエット中にアルコールですか。いいですね。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 06:30:54.49 ID:yPxIt7fi]
- >>693
俺は1日置きに酒飲んでる。
ビール350ml1本とかウィスキーダブル1杯とか。
これでも週平均2kg減ってるから良しと思ってる。
あれもダメこれもダメじゃストレスになるしね。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 10:29:55.34 ID:5tUlZu6V]
- アルコールはエンプティカロリーだから
いくらでも飲んでOK醸造酒はNGだけど
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/16(金) 15:51:54.75 ID:FIYsNDR+]
- 「ツマミさえ取らなければいいんだよ」とロクに食事せずに酒ばっかり飲んでた奴が
みるみる（たるんだまま）頬がこけてやつれて、本人は喜んでたが
ほどなくうつ病になって失職しひどい顔色になっていった記憶
マジでお酒は程々に
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 16:35:30.17 ID:+mN+lvaB]
- 栄養バランスの問題だろ
幼児向けの小分けのお菓子がカロリーも量も丁度良かった
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 20:53:41.66 ID:VsxnRj2D]
- MINTIAミラクルチェリー
定番物はいつも１週間以上かけて食べてたのに
ミラクルチェリーは２日で食べきった！
桜のレリーフは２個入ってたお
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 23:04:04.20 ID:55qbFr0B]
- >>662
個包装10個だったかな～そんくらいだから、1個で満足できるなら楽勝カロリー
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 10:40:27.26 ID:qScsWT80]
- 京都菊乃井 濃抹茶プリン 104ｋcalで旨い
スーパーで安いときは９８円になってる
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/22(木) 19:25:51.61 ID:ApBpsHfm]
- スナック菓子の中ではおっとっとが低カロリー低脂質な感じだからたまに食べるage
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 08:42:25.16 ID:zkhZpy9F]
- 岩手のファーマ ラボという会社が出している「おからん」が凄い！フワフワのパンなんだけど一食分が55kcal。自分食いしん坊なのでお腹一杯食べるけど、それでも110kcal。便通も良好！通販やってるのでチェックしてみて！
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 11:59:13.52 ID:557pWRuJ]
- 宣伝するなﾎﾞｹｪｪｪ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 14:22:55.28 ID:inFOgVFB]
- >>702
そんなパンなら食いたいぞカメェェェ！！
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 15:17:51.82 ID:5yfY79vJ]
- おからパンが食べたいなら自分で焼いたほうが安くて美味しい気がする
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 15:28:28.88 ID:inFOgVFB]
- おうちでもオーブンがあればできるみたいだね
あとは安いおからを手に入れられるところだね
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 15:34:53.12 ID:g9+irx1t]
- You、ホームベーカリー買っちゃいなよ！
siroca安くていいよ～
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 16:07:02.89 ID:inFOgVFB]
- 買おうかな…
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 16:29:26.29 ID:l6RjZchr]
- ちーかま。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 16:34:40.71 ID:inFOgVFB]
- t
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 16:35:18.19 ID:inFOgVFB]
- 誤送信スマン
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 17:01:35.65 ID:zkhZpy9F]
- おからんは冷凍食品です。真夜中の空腹時にレンジでチンして食べるとウマー！
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 17:26:36.31 ID:inFOgVFB]
- おからん
だな
覚えとく
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 18:42:03.08 ID:llIvFo/w]
- 冷凍パンって意外と味いいんだよね。もっちりだし
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 22:30:47.27 ID:N9gYFUn9]
- 個包装になってるカリカリ梅
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/31(土) 22:39:15.87 ID:3YltIbcw]
- カロリーゼロゼリー
- 717 名前： 【大吉】 mailto:sage [2012/01/01(日) 06:12:25.63 ID:FceRbuiV]
- >>716
ゼロカロリーゼリーって言った方がよくね？
でも俺もよくお世話になってるw
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 16:41:06.28 ID:esUgWGVw]
- ゼリーdeゼロのゆず味うまい
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 19:19:53.16 ID:fpf3Y1n3]
- >>718
えぇ、ゆず？そんなのあるの？
オイラの地域は田舎だからなのか、ゼリーdeゼロ自体が姿を消してしまったんだよね。
みんな都会で消費されて田舎までまわってこないのかな？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 19:59:38.20 ID:esUgWGVw]
- うちも田舎だけどローソンに置いてあったよ
かなり柑橘系でおいしい
カルピス味みたいな新商品もあったけどこっちはイマイチ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 08:38:25.28 ID:NSok17WR]
- 電子レンジで焼きリンゴ
リンゴの芯をくり抜いて深い耐熱容器に入れて
パルスイートとシナモン振ってレンジ500w10分
アップルパイの中身のトロトロジューシー部分だけ食べる感じ
半分でかなり満足80kcal、まるごと全部食べても160kcal
残ったのは冷やして食べてもうまいよー超絶おすすめ
- 722 名前：721 mailto:sage [2012/01/05(木) 08:42:39.36 ID:NSok17WR]
- あ、ラップはかけてね
ジュースがはねるから
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 12:09:12.15 ID:otw75kNX]
- うまそう！今日さっそくやってみる！
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 22:03:23.08 ID:ABKHm8dx]
- >>720
うまそー
シナモンはダイエットにもいいしね
ttp://kudoki.info/sinamon/
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 13:36:15.82 ID:C7zVLewD]
- おやつって言うと少しズレるけど…。
カレルチャペックのハロウィン缶にお世話になってる。
ヘーゼルナッツ風味の紅茶だからほんのり甘くて
チョコレートみたいな香りで満足できる。
次回はもっと買い込もうと思う。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 16:17:49.39 ID:9POXEsgJ]
- 低カロリー水羊羹『小豆スイーツ』酪農学園大学開発
一個18kcal。濃厚とはいえないけどちゃんとした水羊羹
やや人工甘味料っぽい風味があるので好みがわかれるかも
自分はこれでかなり満足したよ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 15:58:40.83 ID:VwJ7GBsA]
- >>712
興味ある！大きさはどのくらい？
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 17:57:02.72 ID:u+Gb1Z9V]
- 低カロリーかはあれだけど
はちみつ100%のキャンデーっていうアメがほんとにハチミツだけで固めてるんだけどすごいおいしい
62グラム約28個で248カロリー
甘すぎるんで全部はいっつも買ってきたものすぐに食べきる私でも一日8個が限界
舌苔が取れるし虫歯できにくいわいいことずくめで甘味で満足できて最高だ～
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 23:13:32.94 ID:TQsOVwqt]
- １個９カロリーくらいか。
いいなそれ。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 23:25:14.69 ID:rLqnvefd]
- 味覚を満足させると脳も満足するのかもね
思いきり糖度の高いものを少量で済ませられると、人によってダイエットに役立つ場合もあるかもしれない
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 00:22:54.11 ID:Q6FNXFtA]
- しょっぱいものが欲しくなったら男梅舐めればいいのか
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:51:03.82 ID:DqI2W0ni]
- >>728をみて、はちみつ１００％のキャンディーを買ってみた。
１粒１３kcalだって。
おいしいし、砂糖の飴より安心して食べられる。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 19:49:43.61 ID:frsite4e]
- >>732
スーパーで売っている？
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 20:00:25.79 ID:DqI2W0ni]
- >>733
私は「おかしのまちおか」っていうお菓子専門店？で買った。
近所にない場合、６袋セットになっちゃうけど、アマゾンでも売ってるよ。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 22:36:59.36 ID:r/VA5GvW]
- >>733
私もはちみつ100％飴好きでよく買うけど、コンビニやスーパーでもよく見かけるよ
袋入りのやつとか箱に入ったやつとかいろいろあるみたい
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 14:12:07.59 ID:4saNSY33]
- あー前に買おうか迷ったわ
買っておけばよかった、今から行ってくるｗ
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:14:36.29 ID:aiJHXdez]
- ベジップス緑にハマった
たまねぎとかぼちゃ美味しすぎる
毎日1袋、ご褒美に食べてる
ダイコクいったら、１００円で売ってとからさっそく買いだめ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:46:55.54 ID:LDPZTMZH]
- >>728
さっそく、はちみつキャンディー買ってみました。ありがとうございます。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:25:50.91 ID:LShtUu0m]
- >>737
美味しそうだね。サイトにカロリー表示なかったけど
これってノンフライ？100g当たりのカロリー分かりますか？
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 21:23:53.91 ID:qtzssu7Z]
- レンジでチンすればベジップスみたいになるよ。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 22:10:36.49 ID:fXrwAf22]
- はちみつ１００％のキャンデーは酸蝕歯が心配で舐められなくなった
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 22:28:22.34 ID:s0Fkx+2T]
- 10粒130kcal
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 22:34:54.76 ID:o6tROKHo]
- 何を食べてないかじゃなく
何を食べてるのか書き込もうね
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 07:06:08.62 ID:n3w81ydf]
- で？何食べてんの？
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 11:59:38.05 ID:yb7/pEoi]
- ７４３に言ってるの？
私はもっぱらヨーグルトを寒天とちょっとのゼラチンで固めて食べてるよ
はちみつアメもおいしそうで気になる
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 19:30:37.99 ID:mczBs24p]
- はちみつ飴探してきたけどなかった
なんか混ざってるのばかりなんだよなぁ～
私はドライフルーツにはまってる
便秘解消の為にプルーンを毎日食べていたら火がついたｗ
今は間食にお金使わないから、原材料フルーツのみみたいなやつとか
ワインのつまみとして売ってるようなちょっと高いやつとか
スーパーでよく見るけどなんか高いから躊躇していた干し柿あんぽ柿とか買ってみてる
甘くて濃いし、ドライでも結構でかいイチジクや柿は１つでまんじゅうでも食べたくらいの気分になれて良いｗ
高いからもったいないと食べすぎセーブもできるしｗ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 19:43:36.67 ID:Q9BIdpSh]
- どらいふるーつは悪魔の巣窟だ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 20:07:31.86 ID:b//5BQEJ]
- なにゆえ？
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 20:24:26.86 ID:jQaqi/sd]
- >>739
beebee2see.appspot.com/i/azuYhfvGBQw.jpg
残念ながらノンフライじゃないのだ。
でも、食べ応えあるよー
あと、1歳からのかっぱえびせんとかサッポロポテトは1袋31カロリーだからおすすめ。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 09:10:01.65 ID:spBspyHd]
- >>749
うわ参考にならねぇ
書くなら何グラムで何kcalか書けよ
オススメとか関係ないし。女か
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 10:02:24.77 ID:mpZ+hTjy]
- >>749
量が少ないから結果的に200kcal以下だけど、これグラム単価で考えると
1gで5kcal以上だから全然ローカロリーと言えないよね
これがローカロリーなら小袋系のお菓子全部おkになるし
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 10:06:10.43 ID:OIlsF358]
- >>749
栄養成分表示（１袋30g当たり）エネルギー162kcalですね
画像ＵＲＬ付与してくれてるからよくわかります
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 16:22:19.28 ID:spBspyHd]
- >>752
>>737のカロリーな
1歳からのお菓子はどうでもいい
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 17:49:06.93 ID:mpZ+hTjy]
- >>753
よく見ろ
写真のカロリー表記＝ベジップスだよ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 08:13:07.10 ID:ZZVjhi4L]
- 写真みれへんで
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 08:20:47.99 ID:NJFHN4Tv]
- 表示できる期限があるから
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 21:45:23.81 ID:VL6Dbw5o]
- ゼロカロゼリー色んな味が増えたね
杏仁豆腐なかなかうまし
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 22:09:13.65 ID:8Qq4eNFG]
- ゼリーDEゼロの杏仁豆腐はクオリティ高いよな
他のフルーツ味がどうも味薄＆水っぽくて苦手だけど
あとはたらみが歯ごたえがしっかりしてて好きだわ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 23:48:21.86 ID:FrGe2Gpk]
- ゼロカロゼリーに必ず入ってるナタデココって、0カロリーって謳えるほどカロリー低いんだろうか？
でもあれがないと何の面白みも無いもんな。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/21(土) 00:44:14.44 ID:AzCj24Nc]
- >>757，758
杏仁豆腐味はどこに売ってるの？？
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/22(日) 12:39:18.10 ID:T7tXHrLn]
- tes
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 23:30:07.15 ID:cB2IlNvG]
- 低カロリーではないんだけど
自分は普段、スナックの脂質を気にしていて
今日ダイソーで脂質が以上に少ないスナックを見つけたので紹介
菊屋株式会社 ジャイアントコーン
1袋100gあたり
エネルギー 391kcal
たんぱく質 4.5g
脂質 0.7g
炭水化物 91.6g
ナトリウム 222mg
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 23:30:33.31 ID:cB2IlNvG]
- 以上に→異常に
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 00:25:17.70 ID:o7BKbaAy]
- ほぼ炭水化物
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 00:36:58.40 ID:ZJfVgraI]
- ミンティアのハニージンジャーうまい
ミンティア系は眠気覚ましに買っていたのにこれじゃつい手が伸びるからやめよう・・・
ここ見てはちみつ１００％飴買ってきた、イオンにあったー
マイルドだけどすごく甘いね、はちみつ好きには熱い
お菓子食べたいこれはやばい手が出るって時になめたらこれ1個で満足したｗありがたい！
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 00:41:14.74 ID:7yyfay4F]
- >>765
ハニージンジャーってまだ売ってるの？
確か期間限定じゃなかったっけ？
近所のコンビニから姿を消したみたいだ。俺も大好きなんだよな。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 07:40:28.43 ID:P06HPD1n]
- >>762
脂質しか見ないの？
糖分気にしないならそれなら大福食べても同じだろ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 08:04:54.75 ID:fpXlDlPa]
- >>762
低カロリーじゃない時点でスレ違い
- 769 名前： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 mailto:sage [2012/01/23(月) 09:51:31.29 ID:eeS9y9lG]
- 甜茶って自然の甘味料なのに効能とか色々あってすごい体にいいよ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 11:12:12.32 ID:hCaBO/5S]
- はちみつ飴まじでｲｲ！
お菓子食べまくりたい猛烈な衝動が、飴を立て続けに2～3個食べたら消えた。
書いてくれた人本当にありがとう
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 16:47:30.41 ID:7/7Wy34I]
- 鉄板少女アカネのあん玉もちクレープ
112kcal
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 18:29:24.33 ID:gufkOWZx]
- ミンティアのハニージンジャー、期間限定だったのかorz
買い込んでおけばよかった…
紅茶飲みながら合間にハニージンジャー舐めると
甘いもの食べなくても十分に満足できたのになあ
ピーチもなかなかうまいからこれからはそっちにするか…
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 18:38:57.68 ID:P06HPD1n]
- グラムあたりで書けって言ってんだろうがチンカスが
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 18:51:27.56 ID:A+ZPMqwQ]
- みかん1個約45kcal
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 11:10:54.52 ID:oczBA9KJ]
- 私もはちみつ飴買いました！
情報ありがとうございます！
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 11:49:14.62 ID:lZdKsF3U]
- はちみつあめ探して薬局を渡り歩いてるけど見つからねーｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 14:12:36.41 ID:x8o6Yf/M]
- >>776
自分も薬局にはなかった。
で、スーパー行ったらイオンにあったわ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 14:29:07.45 ID:Z5E/WjIu]
- Ａコープとタイヨーとプラッセダイワにもあったよ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 15:12:53.41 ID:XffqB5np]
- ３件ともきいたことないスーパーだ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 15:47:32.21 ID:hA7s5yCi]
- ビーフジャーキー
結構な量入ってるのに、カロリーはたったの100キロカロリー程度
噛んで顎使うから満腹感もある
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 22:23:34.36 ID:2YyG/6Xc]
- >>７８０
ビーフジャーキー旨いけど塩分凄いから浮腫みに気をつけて
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 22:26:11.40 ID:TYzhVSVX]
- >>778
もしかして鹿屋？
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 23:50:47.42 ID:sMNUUIFW]
- ちくわ
練り物ってカロリー高いと思ってたらほぼ1gあたり1kcalなのに驚いた
ローソンとかでも売ってるし小腹空いたときにいいかも
他にも魚肉ソーセージも1gあたり1.5kcalくらいで割とアリな気がする
過去にこのスレで出てたらスマソ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 00:14:00.14 ID:cNVHsnVM]
- >>778
うわー同郷だ！なんか嬉しい
そのど田舎にしか無いかもしれないが、蜂蜜生姜大根飴がいい
なかなか溶けないし、喉の痛み治るし
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/25(水) 12:03:54.74 ID:WLtaRUxt]
- オリヒロのかんでおいしいチュアブルについてマルチビタミン＆ミネラルって言うサプリが美味しい。
濃いマンゴー味で甘さがしっかりあるから高級なラムネ菓子みたい。1日2粒で8カロリー
美味しいのでもっと食べたいと思うが、サプリなんだと思うと2粒で我慢できる。
3ヶ月分180粒で千円しなかった。色んな味があったからこれが無くなったら次は他の味のサプリも試してみたい。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 12:56:26.55 ID:NapDiL/K]
- 大根をさいの目に切る
黒サン・ハニー(黒ごま、黒大豆きな粉、加工黒糖の混ざった市販品)をかける
ｳﾏ-(ﾟдﾟ)
カロリーはほぼ黒サン・ハニーの一袋分(約57㌔㌍)
程良い甘味ときな粉の香ばしさが味わえるし咀嚼するから満足感ある
カロリー計算がし易いから黒サン使ったけど、普通の砂糖ときな粉をお好みの分量でかけても良し
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/25(水) 14:14:37.34 ID:eSh+7QHl]
- >>783
ほんとうだ。不思議だなぁ。水分か．．．。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 14:28:32.85 ID:XQ1maIFZ]
- ゼロカロリーの甘味料は、普通の砂糖より身体に悪いので逆に太るって聞いた。
ソースはググればありそう。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 15:11:08.59 ID:sqJXOvps]
- そこまで考える頭があってググッて書き込まない理由がわからない
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 17:20:07.60 ID:rY8PYGoY]
- 芋けんぴ
トマト
くず餅
するめいか
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 19:14:07.96 ID:sL91i/EH]
- ゼロカロリー甘味料のアスパルテームを食いすぎると
体内のセロトニンのレベルが下がるらしい
すると体が炭水化物を欲しくなる、
で、炭水化物食うから結局太る、ということらしい
予防策としてはセロトニンの原料になるたんぱく質をちゃんと取ること
つまり、ゼロカロ甘味料と野菜果物だけなんて食事はダメ
詳しい人いたらフォローしてくだされ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 19:32:08.51 ID:ly+gZtVR]
- 詳しくないけど、カロリーフリーで糖質フリーであんな味のするもの
体に悪くないはずがないと思ってる
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 20:38:38.05 ID:cNVHsnVM]
- 私が聞いたのは、
人工甘味料食べる
脳「糖質キタコレー！！まずは俺様のもんじゃー！！」
脳「吸収できない…だと…？」
脳「ふざけんじゃねぇぞ！糖質よこしやがれ！！」
で、余計に糖分を欲するとか
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 20:53:35.37 ID:WYpuTQK+]
- そもそも脳にはブドウ糖しか行けないし
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 21:25:19.48 ID:Y6mlhXbw]
- >>790
芋けんぴって結構kcalあったような
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 18:50:36.46 ID:4UcLWOhG]
- ゼロカロリー慣れると美味いな
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 19:49:09.82 ID:BLTCKvKU]
- ゼロゼリーのおかげでダイエット簡単すぎる
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 19:50:55.15 ID:DbGu2R4+]
- ゼロ食品様々だ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 16:05:30.77 ID:29Y7SGlr]
- まあ、あまり極端に偏らなきゃ、ゼロカロ食べても別にいいんじゃない？
たんぱく質をろくにとらずに、一日中ゼロカロものだけ大量に食べてたら、
そりゃ普通は健康に良くないよ
全体のバランス考えて、あくまでも補助的に常識の範囲で食べるものだよね＞ゼロカロ
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 16:33:19.78 ID:X9ElqamV]
- ちくわ食ってるから
セフセフ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 16:38:38.43 ID:Vzofzko7]
- ちょっと物足りないなってときゼロカロがあると助かるな
ドカ食いの原因になるとかって言われちゃってるけど
逆にドカ食い防止になってる
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 19:18:10.58 ID:f92/gtv7]
- 自分にはゼロカロは役に立たなかったな
量を食べるわけではないけど高カロリーでだらしない食事でカロリー取りすぎだったんで
おいしいものは食べたいけど空腹を満たしたいという欲求はあまりない
おいしくないものでお腹が膨れると返って気分が悪い
好きなものほど美味しいままで変えたくない
甘いコーヒーを飲みたい時、カップ１杯のダイエット甘味量とカロリーオフミルクを入れた場合と
カップ1/2の普通に入れたコーヒーを飲む場合なら後者の方がストレスがなかった
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 23:24:01.80 ID:8YsB5/0A]
- >>802
言い訳に聞こえる
まあお好きに
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/29(日) 22:49:33.95 ID:mfUoBcbJ]
- >>783 ちくわかぁ…。それは盲点だった！早速買ってきたよ！教えてくれてありがとう！
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 00:17:11.14 ID:cbNvYDX0]
- しらたき。めんたいマヨネーズで和えてもたいしたカロリーにならない。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 23:58:53.78 ID:DaxxG/Xz]
- かんてんゼリー５個購入
単品としては物足りないけどメニューの中に入れるとなかなか
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 19:54:22.35 ID:jpUc5Aje]
- サンクスのやきいも
166kcalぐらいで食べ応え十分
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 20:24:51.12 ID:vh/t6M4K]
- ゼロカロゼリーは基本的に嫌いだったけど
たらみのゼロカロゼリーは中のまるいこんにゃく？がうまくてスキ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 20:48:45.30 ID:lSBPDV26]
- こんにゃくのアレは嫌いだな、ゼリー部分も味にメリハリがなくて好みじゃない
どっちかというとナタデココが入ってるヤツのほうがいい
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 21:47:10.25 ID:qp6FDxmT]
- 韓国海苔かな…
海苔好きにはたまらん。
食べた後腹が痛くなるのは偶然だと思うことにしてる
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 21:55:24.62 ID:uRy61u8O]
- たらみのゼロカロリーって２９０ｇの大きいのがあった
ナタデココとこんにゃくボールの両方入ってる
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 22:10:11.40 ID:fwC9G6xd]
- 出来れば暖かいおやつも欲しい。
今の時期冷たいのはつらいし冷たいのは満腹感ない。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 22:12:13.94 ID:DE2UMBId]
- こんにゃく玉
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 00:12:57.36 ID:HO48A85o]
- 玉こんにゃくうまいよね
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 00:31:27.67 ID:sQel3V1+]
- 玉こんにゃく、文化祭で売ってたのが味しみててすごい美味かった記憶がある
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 05:40:12.99 ID:QMRT/C6M]
- ミンティアハニージンジャー、
ドンキでワゴンセールだったからふたつ買ってみた
うまー！
でもめったに買えないね
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 06:37:55.27 ID:aT5NNFjC]
- ゼロカロリーって合成甘味料使い放題ってことだよね
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 10:24:10.33 ID:/Tt2nu/Q]
- 久しぶりに行ったヨーカ堂でミンティアのハニージンジャー発見！
人気があるから期間限定でなくなったの？色々なスーパー巡りしても見つからなかったのに普通に売られてた。
あれ美味しいよね。また買いにいこ。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 10:46:33.71 ID:xZxkvk39]
- ゼロカロゼリーは味がトラウマで一個しかためしたことないや…
ちっと、タラミ？見つけたらためしてみよ
あと寒天ゼリーも試してみるべきか。コレは多分舌触りが固いんだよね？
ハーゲンダッツの小さいカップの、あれ味が濃いから2～3口で満足できて
ちょっと甘いものが欲しいとき便利。特に自宅の冷凍庫に入れとくと硬くなって
スプーンで削るから一口も少ないｗｗ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 19:53:50.84 ID:41Dgd67I]
- 不味いゼロカロリー報告はいらん
美味いゼロカロリーだけでいい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 22:46:55.70 ID:7biN3i9u]
- >>820
消去法って知ってるか
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 23:22:45.76 ID:ozCEWlYv]
- 何でもおいしくいただける俺って幸せだなあ♪
いや、不幸なのか…
何かの幼虫とかゲテモノは勘弁ね
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 00:25:15.60 ID:g9vRnUVJ]
- 温かいおやつなら焼きバナナなんかどうでしょう、1本80kcal前後
バナナを切って皿に並べてシナモンとかブランデーとか
香りづけのものをちょっとかけてオーブントースターで焼くだけ
いい匂いだし、とろっとして美味いよ、コーヒーと合う
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 00:31:47.28 ID:KjUVZr6e]
- >>823
いいね
何分焼けばいいの？
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 12:17:08.33 ID:ic7vru7q]
- 最近おつまみのチーズ鱈を良く食べてる。小腹がすいてきた時に
一つ二つ食べるだけでもこってりしてるから結構満足感がある。
一袋百十数kcalを２～３日にかけて消費するのでカロリー的にも安心
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 14:29:29.01 ID:znCsXQR+]
- 2～3日かけれるならいいよね～
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 15:13:18.96 ID:4F5FfDOE]
- >>823
オーブントースターは何ワット？何分焼くの？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 16:07:25.54 ID:7EFSTwCL]
- >>825
今度一本のカロリー出してみてよ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 21:49:01.57 ID:4F5FfDOE]
- スーパーの100円菓子コーナーにある「とろり昆布」ウマス！
一袋12kcal とっても出来る子
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 22:55:27.55 ID:K7psEDb4]
- 豆乳おからクッキーってのを咀嚼すると割と腹に溜まる感じで良いかなと思った
もっと容量が多くて単価が安く店でも販売してる物があればいいけどな・・・
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 02:14:09.05 ID:bZJq5yeX]
- おからクッキーとかそういうのってグラムからカロリー換算すると実は案外低くないんだよね
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 04:49:06.53 ID:C2JbzAMV]
- おからケーキやばい
おからパウダー
卵
低脂肪牛乳
ノンカロリー甘味料
まじ満足するおすすめ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 08:34:51.66 ID:tH8IjZJv]
- あれは少量食べても水分で膨張するから満足感が得られるって話じゃないの
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 15:56:45.20 ID:LWD/z0Dq]
- 今までカルくカム昆布が一番うまいと思ってきたが、素材選菓の昆布はもっと好きな味だった
けどあまり話題になってないのな。しょっぱすぎるから昆布菓子としては邪道な感じなのかな
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 02:28:50.75 ID:yc03SpnE]
- ゼロカロリーの人工甘味料がどうも苦手なんだよなぁ。
人工的な味がするっていうか…。
わかる人いるかな。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 02:39:28.59 ID:tM2Xxjoj]
- ゼロコーラは口の中酸っぱくならなくていいなぁ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 10:34:04.08 ID:topa0y5b]
- 砂糖だって人工的に精製されてるやん
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/07(火) 10:47:50.97 ID:1c1MA3al]
- 第一パンの「ミニクロワッサンチョコ」９個入りうまい。
一個たった65kcal。
パン好きで我慢できない人におすすめ。
姉妹品のクリームも66kcalと低カロだが。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 12:16:42.50 ID:HzQLaY1N]
- 人工甘味料が入った缶コーヒーとか不味いよね。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 15:36:33.00 ID:oZ/28S+M]
- >>835
わかる。
自分はガムとかタブレット程度ならさほど気にならないが、
ゼリーとかドリンクとか量があるものはつらい。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 18:53:28.62 ID:Kvrga6Ve]
- 人工甘味料は砂糖とは別の味がするものと割り切ってる
普通の白砂糖と沖縄の黒砂糖の味が違うようなもんだと
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 20:33:45.80 ID:Uknav35B]
- 割高だけどコンビニで80kcalと謳ったサンデーがあって食ってみたけど美味かったよ
人口甘味料は割と少ないみたいだし、甘みも結構あって満足感が高かった
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 22:43:43.10 ID:2+OVJjF/]
- >>842
モナカとかカップも３種類ずつ味あるよ。
あれ食べると怖くて他のアイス食べられへん
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 23:07:00.45 ID:4lBDKN7L]
- え、ガリガリくんは？
梨味すごいおいしかったなあ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 23:16:17.87 ID:OnwPOa2p]
- アイスってこってりして満足感あるけど、この時期特に量食べる気にならないから（寒くて）
割と普通のアイスで満足してしまう
メイトーのモンパティシエラムレーズン237kcalの1/2食べた
80kcalのラムレーズンもなかなかおいしかったけど、まあセーブ効くうちはサイズある方が安上がりなのでｗ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 23:19:21.02 ID:uXfbDXDQ]
- >>835
だからデブなんだよ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 00:34:53.20 ID:JmoGchoA]
- コンビニで売ってるタニタの100kcalプリンは美味いなあ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 00:56:08.77 ID:gxobpu+k]
- 80kcalと100kcalって20kcalしか違わないんだなw
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 02:52:43.64 ID:cxH77lY9]
- 最近のおやつは蒸したｼﾞｬｶﾞｲﾓ50gに塩少々、ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ半分乗せてﾁﾝしたもの
満腹感あって66kcal。青海苔乗せてもｳﾏｰ
お菓子ならｺﾝﾋﾞﾆで100円で売ってるﾁｮｺ棒(10本入り)1本36kcal
4日間位かけて食べてる
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 10:21:10.84 ID:njgTUUnq]
- ミンティアハニージンジャー試しに１つ買ってきた。
ピリッとしてでも甘くて美味しいね。
また買いに行こう。
ハチミツ飴がなかなか見つからない。類似品はいっぱいあるけど。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 14:14:03.71 ID:bZowmrwO]
- >>835
そんな人いっぱいいるでしょ。つかそれフツウ。
でも低カロスレでそれ言っちゃダメぽw
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:06:37.49 ID:BEYW9CDp]
- ここ最近は炒り大豆食べてる。
食べ過ぎても体にいいものだからその後の食事を減らせば気にならないし。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:07:44.24 ID:4/kLwU4w]
- 少し食べただけで満足できるから「低カロリー」なんてものはたくさんあるし、個人差だろ
何日かけて食べるとかどうでもいい
デブだからこそ低カロリーのおやつが知りたいんだ
少しで満足できるならデブになってないわ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:12:45.94 ID:X0EtM/hC]
- >>835
わかる！
後味が苦手、というか0カロ系は飲み物も食べ物も美味しいと思ったことないや
前出てたわらび餅は気になるけど
…というのを数日前に打って送信するの忘れてたorz
ミンティアのハニージンジャー買ってみたけど予想以上に辛くて微妙だったよ(´･ω･`)
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:23:50.60 ID:It07FINw]
- >>853
だからいつまでたってもデブなんだよ
低カロリーでも食い過ぎれば高カロリーになるだろうがアホ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:42:15.03 ID:VjYDIWYo]
- がっつり食いたいのだが、
カップ春雨などカロリー低そうなやつの情報ないかな・・・
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:45:08.54 ID:55pkLlCa]
- こんにゃくくえ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:59:22.49 ID:VjYDIWYo]
- >>857
こんにゃくのクサさがあるじゃん。
それに茹でるの面倒→他のものを食べよう、ってなっちゃうし。
それでよりカロリー高いものを食べてしまったら意味がないｗ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:36:26.35 ID:8BeYqvZa]
- 春雨って量少ない癖にカロリー高くない？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:41:55.51 ID:7n4Z9sAG]
- 最初から味ついて売ってるこんにゃくもダメ？
コンビニで大根と白滝買って食べるのも面倒なの？
備蓄できてそのまま大量に食べることができて低カロリーっていうと、おしゃぶり昆布か海苔
甘いものがいいなら、ところてん+黒蜜あたりどうだろう
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 03:02:04.00 ID:ML7dW9D0]
- >>849
それめちゃくちゃおいしそう。今度やってみよー。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 06:52:21.14 ID:WAMyLEzs]
- おゃぶりこんぶとか梅こんぶとか茎わかめとか、美味しいから好きなんだけどあれって塩分かなり入ってるけどあれ食べすぎると太りやすくなるとかないのかな？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 06:53:08.80 ID:WAMyLEzs]
- すまん、句読点入れずに一気に書いてしまった…
読みにくくてすいません
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 07:29:00.95 ID:PerbPRiK]
- 浮腫やすくはなるね
それ以前に体に良くないね
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 08:39:51.83 ID:j9xMukf7]
- 春雨は豆由来だからカロリーあるよ
こんにゃくはあくぬき済みのが最近多い
味つけたら臭みも消える
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/09(木) 11:17:06.57 ID:FfwGSjnq]
- ﾐﾝﾃｨｱのﾊﾆｰｼﾞﾝｼﾞｬｰ、あれ旨いね。前までは何か奇妙な味がしそうで買わなかったけど、想像以上の美味。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 12:42:03.85 ID:rPUUwxM+]
- 寒天から作るゼリー
簡単に作れるしゼロカロ飲料から作ったりすればほぼゼロカロゼリーを作れる
水寒天にドレッシングやめんつゆとかでメシかわりにもなるし
腹持ちもいい
専用スレあるからかこのスレでは出てない？
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 14:43:24.81 ID:TBaEKqz/]
- >>856
「がっつり」ってもうそれおやつじゃないじゃんｗ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 19:38:38.30 ID:Od19IBE9]
- >>855
デブかどうかやどのくらいの量を食うかは問題ではない
明らかに低カロリーではないものを
ドヤ顔でかきこんでるやつはスレ違いだということ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 19:46:41.62 ID:hnFDWv5V]
- 野菜食ってればええやん
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 22:17:21.09 ID:fBML6enI]
- 3食玄米と野菜中心のおかず＋豆製品＋魚or肉（左から右へ量を減らす）にすれば
腹いっぱい食っても低カロリーな上、おやつそのものがいらなくなる
ダイエット中なのに栄養も取らずに何必死になっておやつのこと考えてるんだ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 22:21:55.44 ID:fBML6enI]
- イジワル言って悪かった
一人でダイエット成功させてくる
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 23:40:38.34 ID:n08ja6iX]
- >>869
だからデブなんだよ
ダ板でデブは大問題だろうが。いい加減食い意地から離れろよデブ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 23:48:38.22 ID:8wxI/qoC]
- 必死なのは自分な件
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 00:26:30.66 ID:j8RRlO3W]
-
【審議中】
∧,,∧ ∧,,∧
∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
( ´・ω) Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
｜ Ｕ ( ´・) (・｀ ) と ﾉ
ｕ-ｕ （l ) ( ﾉu-ｕ
`ｕ-ｕ'. `ｕ-u'
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 00:54:47.84 ID:nAsnmLau]
- 必死って、一人でスレ埋め尽くしてる人がいるならまだしもｗ
玄米食べすぎには気をつけてね
自分も割と野菜中心で魚・肉も高たんぱく低カロリーを心がけてるし
不足してそうな時はサプリメントで補うこともあるけど
おやつはたまに食べたくなるよ
人それぞれ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/10(金) 06:10:13.94 ID:WKzFid+r]
- >>873
まったくだ
醜い体という現実を直視せず
低カロリー食品で傷を舐め合っているなんて見苦しい
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 08:50:56.59 ID:z07uqFOz]
- >>876
たまに食べる程度だったら好きなもの食べたらいいんじゃないの？
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 09:48:42.63 ID:nAsnmLau]
- >>878
低カロリーなものを知っててそれで満足できそうならベストじゃないか
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 09:55:43.77 ID:a2mt7aJK]
- >>877
目標体重になってからもキープする努力が必要なんですが
醜い体とか自己紹介しつつ見下してるヒマあったら運動してくればいいのに
このをスレ見るのは時間のムダでしょ？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 10:23:48.95 ID:0TrALKN7]
- そういうバランス考えた食事を毎回出来たらこんな苦労はしないよ。
忙しくてどうしても外食とかする生活になってしまうから、せめてものカロリー制限＆満足感のためにこのスレがある。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 11:11:05.12 ID:+EOTsZd3]
- たらみのゼロカロゼリーパイン味がやばい
ナタデココがパインを完全再現してるｗ
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 12:33:24.29 ID:dJRaZBj+]
- おやつと呼べるかわかんないけど、コーンスープ。お湯注ぐだけのやつ。一食45キロカロリー
温かいもののほうが満腹感がある気がする。これに、クルミを砕いたやつを入れたりもするよ
スナック食べたい気持ちはなんとなく落ち着く
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 13:05:16.08 ID:rNSoWdih]
- >>883
くるみ！その発想はなかったおいしそー！！
食べ過ぎそうで怖いw
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 13:16:10.47 ID:OKrIxuw7]
- 食物分類上は似たもので代替してるから落ち着くんだろうね。
コーンスープ：スナック菓子
コーン：ジャガイモ
くるみ：油
スープだと水分も一緒にとるからスナックより少ない量で腹にたまる。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 13:48:28.14 ID:dJRaZBj+]
- >>884
スプーン使ってゆっくり飲むと一杯で落ち着くよ
クルミ入れたら自然とカミカミするから満足感もあがる。カロリー的に入れすぎ注意だけど。ハーフクルミ1かけら分入れるだけで結構ゴロゴロ感が楽しめるよ
>>885
なるほど！なんか理由わかってスッキリ。ありがとう
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 14:45:41.08 ID:rNSoWdih]
- >>886
猫舌だから自然とゆっくり食べられそうだw
早速試しt・・・これだからでぶのまんまなんだよね＼(^o^)／
お腹減ったらやってみる！ありがとう
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 14:58:44.22 ID:3QZvm9P0]
- 今から俺がついさっき編み出した満足おやつの作り方説明する
1.卵を卵黄と卵白に分ける
2.卵白に味の素三振り程度とコショウと醤油又は出汁醤油少しだけいれて混ぜる
3.フライパンに油を引かずに焼く。出来るだけ分厚く作って片面が焦げる前にひっくり返して火を通す
4.食らう(゜∀゜)ｳﾏｰ
卵白だけならLで17kcalらしいから卵白二個分作って味変えればかなり満足すると思う。
卵黄は翌日の朝ごはんにでもすればいい
卵好きにはオススメ
- 889 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 17:34:05.96 ID:???]
- ラカント(･д･)ﾏｽﾞｰ
- 890 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 20:22:29.61 ID:???]
- >>888
サルモネラ菌危ないから卵黄は生のままとっといちゃダメだよ！
スレチだが卵黄を味噌とか醤油に漬けとくと激ウマご飯のおかずになるよｗ
- 891 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:46:21.03 ID:???]
- >>890
サルモネラ菌って食中毒のだっけ？
このスレでいうのどうかと思うけどクッキー作ってて卵黄だけ使ったから卵白余っちゃったんだよね
- 892 名前：名無しさん [2012/02/10(金) 22:39:46.97 ID:2oHdOH0p]
- >>880
はい、言われなくても運動してますがなにか？食事制限しなくても体重キープできるんで。
- 893 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 22:52:10.85 ID:???]
- >>890
玉子かけご飯とかヤバイってこと？？
- 894 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 23:32:28.50 ID:???]
- >>893
たまごかけご飯は、生卵を割ってから30分以内に食べましょう…
- 895 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:05:55.65 ID:???]
- >>893
卵かけごはんって、日本以外じゃ危なくてできないって聞いたことがある
スレチだが
- 896 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 03:30:54.43 ID:???]
- 日本は流通が優れてるからねぇ。
卵も新鮮。
- 897 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 11:52:33.75 ID:???]
- イギリス在住だけど卵生とかマジでありえん
海外の卵は鶏の持ってる菌が殺されないまま出荷されてるからダメだよ、日本はほんとすごいね
今日作った低カロおやつ
→人参と林檎とバナナを切ってパルスイートとミキサーにかけて濾す
→カップ2杯分くらい当たりゼラチンひと袋の目安で
→水でふやかしたゼラチンを加えて冷蔵庫にイン
→固まったらスプーンで掬って皿に盛る、上からイチゴ1個をスライスして載せてみた
ちなみに私は人参小さいの2本と、バナナ20センチくらいの一本
林檎は半玉入れたけど、好みで変えていいと思う
りんご約70カロリー、バナナ約90カロリー、人参2本約４０カロリー
にゼラチン一袋で18カロリー
計約200ｶﾛﾘｰ これを二人で食って100カロになった～
これゼリー甘めだからいっそイチゴ入れたほうがうまいかもしれない
一緒に食った白人デブは上からコンデンスミルクと生クリーム盛ってたから低カロでもなんでもなかったけどな
- 898 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 13:13:38.20 ID:???]
- 日本では実は殺菌・除菌のために殻を薄く剥いだ状態で流通してる。そのため消費期限が短い。
海外では殻をそのままで流通しているので菌が残ったまま。ただし加熱して食う前提であれば消費期限は日本と比較して長い。
- 899 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 13:39:13.34 ID:???]
- 確かに海外の卵のほうが硬いしぼこぼこしてる。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 20:34:56.27 ID:NSYrBSwJ]
- りんご切って皮はむかないままトースターで5～10分好みで焼く
シナモンかけるとおいしい
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 20:35:35.18 ID:NSYrBSwJ]
- 追記
アルミホイルを下にしかないと果汁で大変
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 23:37:25.69 ID:LKp7YJol]
- >>900
ペクチンを摂ってやろうって魂胆が見え見え、最低
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 00:30:13.66 ID:Zq9DSSI/]
- なんで最低なんだよw
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 05:16:40.14 ID:r4kkstlA]
- こんにゃく最高…
昆布粉と鰹節に醤油と鷹の爪で滅茶苦茶美味しいよ…
おやつっていうよりおつまみっぽいが…
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 17:00:00.92 ID:NWaQffbt]
- ENDOのゼロカロリー しっとりようかん
微妙。でもどうしても羊羹もどきが食べたいときは悪くないかも
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 17:57:56.48 ID:uBvABBr1]
- >>904
コンニャクマンナンを摂ってやろうって魂胆が見え見え、最低
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:09:44.71 ID:uqIqqARN]
- ダイエットしていてカロリーゼロのコーラばっかり飲んでるのですが
これは間違いなのでしょうか？
水やお茶の方がやっぱりいいのかな？
どなたかご教授を・・・ちなみに甘い炭酸好きです。。。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:21:58.53 ID:N2Ef/EI2]
- デブってた頃の食生活のままなら何も変わらない
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:25:38.71 ID:uqIqqARN]
- ということは、カロリーゼロのコーラも水もお茶も大差ないんですね？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:38:03.83 ID:/HUnlXrD]
- ジュースばっか飲んでて身体に良いわけないよな
肝臓に負担かかるわ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:46:12.77 ID:uqIqqARN]
- でもカロリーゼロってのは太らないんだよね？
カロリーは水と同じだよね
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:48:38.11 ID:N2Ef/EI2]
- 小学生？
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:50:52.75 ID:/HUnlXrD]
- >>911
ほらここでも読んで無い頭で理解しろ
touch.allabout.co.jp/gm/gc/185248/
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 19:16:32.40 ID:DLGYBWbo]
- 業務用スーパーでみつけた寒天わらび餅
カロリーは1食180くらいだけど黒蜜減らせば150でいける
ゼロカロわらび餅には適わないが3食分入ってて198円だから経済的にウマー
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 21:45:44.05 ID:Uip8xCah]
- 無印良品のあんこ入り桜マシュマロ。
一袋489kcalで12個入りだから一個でだいたい41kcal。
けっこう大きいし甘みも強いから、満足度は高いかと。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 00:15:41.15 ID:E0qt0IcU]
- クリーミーな乳製品が好きな人向け
「うらごしタイプ」のカッテージチーズ（普通タイプはダメ）に
少しだけ無脂肪乳かヨーグルトを入れてよく練ると
あら不思議、今流行のギリシャヨーグルトを濃厚にしたような
超こってりクリーミーなデザートに！
ハーゲンダッツぐらいのカップ一杯で50kcal程度
甘みははちみつでもゼロカロでもお好みでどうぞ
ちょっとつぶつぶ感があるので、気になる人はイチゴを入れると
タネのつぶつぶでごまかせる
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 01:29:56.44 ID:dwI+8FJV]
- >>916
カッテージチーズ大好きだ、あれはいいものだ・・・
生野菜をがっつり食べる為に昼はサンドイッチの事が多いから
パンに油を塗らない代わり＋たんぱく源に常備してる！
はちみつ混ぜたのおいしいよね
うすーく切ったフランスパンをカリッカリに焼いてちょっとだけ塗るのも好き
フランスパンは大きさの割に中スッカスカだし
バターとか入ってないから（そうじゃないのもあるけど）意外とローカロ
大きさによるけど3cmくらい食べても50kcal位しかない
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 13:48:28.71 ID:Hvj2k7bz]
- 水抜きヨーグルトも100gあたり60kcal前後とヘルシーでいいね
作り方も簡単だし、日によってジャムのせたりハチミツかけたりで楽しめる
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 16:29:02.11 ID:F6k4q8kq]
- 何ていうか腹に溜まる、消化しにくくガッツリいけるような物って中々無いもんだね
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 16:53:47.81 ID:9j/sbsAi]
- 1度だけどうしてもスナック菓子が食べたくて限界がきた時に、
コンビニでマイクポップコーン買って食べた
あの量とボリュームとおいしさで250kcal前後は優秀
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 17:20:06.52 ID:Hvj2k7bz]
- >>919
寒天は？
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 17:33:58.20 ID:2jfP/G8A]
- >>920
韓国海苔最強
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 17:45:57.61 ID:Gi3t+Dwm]
- 量とボリュームってどう違うんだ
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 17:57:36.08 ID:o+vkJPSn]
- >>923
とにかく満足するってことさ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 18:39:58.08 ID:Cc20A2rz]
- >>923
デブだから頭に栄養が回らないって事だ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 20:06:57.17 ID:hyywR8TG]
- >>920
ポップコーンはバターや塩を入れずレンジで自作するのがいい。
うちはレンジ容器使ってるが、紙袋に入れて作る事も出来る。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 20:28:59.40 ID:Irmvp/+0]
- ■韓国海苔の恐怖■
韓国海苔は、日本の板海苔の等級で比較すれば全体的に下級品であり、発色が悪く木目が荒い。
[ウィキペディア（Wikipedia）より]
最近まで、海苔の養殖場に人糞を撒いていた。白いものが混じっていれば、トイレットペーパーかもしれない。
海苔の「あかぐされ病」の殺菌のため、本来禁止されているはずの硫酸や塩酸が使用されており、それらしきポリ容器が大量に日本海側に漂着している。韓国海苔は賞味期限が切れると、ものすごい薬品の味がして、味付けに何を使っているのか疑わしい。（時事ニュースより）
山東省共産党委員会は、五輪ツーリング会場で突如発生した得体の知れない物を、海苔として韓国へ輸出することに決定した。
韓国の下水汚泥の70％以上が海洋投棄されている。なお日本は海洋投棄を全面的に禁止している。（朝鮮日報）
韓国ノリに衝撃の事実…硫酸・塩酸入り栄養剤が使用される＝韓国
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111228-00000061-scn-kr
韓国海苔最強だわ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 02:25:12.03 ID:rAi1DiY4]
- ソイジョイはどうなんだろう
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 06:16:12.07 ID:wgv8xvcc]
- SOYJOYはたしかにうまいけどアレダイエットの定番か？
普通にカロリー高いしボリュームもそんなにないし
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 09:33:24.49 ID:rNXLiSVO]
- 煎り大豆
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 11:21:12.50 ID:SXLe2YnO]
- おやつとは言えないかもしれないけど、リプトンのピーチ＆アロエティー。
０カロだけど普通に甘くて美味しかったよ。
今までの０カロの紅茶ってストレートに近い物ばかりだったから、こういうのが出て嬉しい。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 14:35:06.75 ID:WiDPgc/u]
- >>928
＞ソイジョイはどうなんだろう
満腹感はあるよね。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 16:09:01.58 ID:r7kMZqXD]
- きなこ棒みたいな物だからなあ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 18:09:07.60 ID:q7KcWUUp]
- >>810が実際に腹痛起こしてて怖い
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 19:06:39.93 ID:AMazqway]
- 韓国のり、試して「うぼあ」てなった自分は関東育ち。
関東は海苔に味ついていないのがデフォだからか無理だったよ
関西の人なら味付け海苔だから韓国のりへのハードル低いのかな
自分はフルーツ苦手なのでダメだが
たしかトーハトのオールレーズンは一枚あたりのカロリーがカントリーマーム程度だったと記憶。
レーズン的に鉄分も取れるんかもよ。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 20:33:21.26 ID:geMZVpcS]
- 関東だが韓国海苔はお菓子とかふりかけみたいなものだと思ってるから抵抗なかったよ
スレチすまそ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 10:01:11.37 ID:VE7U4inV]
- 関東だけど子供のころから普通に味付け海苔あったよ。
てか味付け海苔を最初に作ったのは東京の海苔屋だし。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 10:52:04.30 ID:HR0bScax]
- 関東っていっても茨城と東京では文化は全然違う
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 10:56:13.98 ID:xr96jWfX]
- 勧告海苔だけは無理
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 23:45:56.01 ID:GQRrhREi]
- 国産のちゃんとした韓国海苔がいい
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 06:28:20.62 ID:wTGZ6nNO]
- 勧告海苔 絶対 無理！無理！！！！！！
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 10:09:46.73 ID:q+vUODDb]
- なんかもう韓国って言葉が入ってるだけで火病ってるやつが何人かいるな
韓国海苔は塩味強いけどうまいね
単独で食べる分には海苔では一番好きだわ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 10:52:57.10 ID:j1YvltaM]
- 韓国でも他の国でも国内でも
硫酸・塩酸・人糞・トイレットペーパー・海洋汚染
これだけ揃えば避けるのは人として当然だけどね
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 13:10:54.43 ID:HgSEdiKL]
- ohayoの紫いもプリン
もう出てたかな。かなりおいしいと思うんだけど、もう発売終わりかな？101キロカロリー
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/20(月) 12:48:07.98 ID:7qR8IP2+]
- 知らない
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/20(月) 14:40:14.53 ID:YcOUQ3LH]
- >>928自分は前ケーキよりましかと思って１２０キロカロくらいのSOYJOYをゆっくり紅茶と一緒に飲んでた
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 15:12:39.50 ID:xLgJaFjA]
- きなことドライフルーツ入りのクッキーバーがソイジョイ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 15:27:55.71 ID:Y/l71XLV]
- >>944
おいしいよね！
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 21:45:53.59 ID:N4yhwD71]
- >>947
一食200以上はありそうだな
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 13:09:11.27 ID:ciyD7ly4]
- 無脂肪タイプのヨーグルト
４００gで約２００kcal。
ダイエット甘味料使えばカロリーほとんど増えないままおいしく食べられる。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 02:25:43.01 ID:gAQbErZz]
- 甘味料なんて入れずそのままでも充分ウマーですお
でもヨーグルトはドライマンゴー入れてふやかして食べるのがスキ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 07:39:28.94 ID:8t0SPJgK]
- メロンクーヘン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 07:50:47.34 ID:Si4w0noL]
- >>950
ヨーグルトじゃ腹いっぱいにならんだろ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 08:05:33.29 ID:xxIqBOv3]
- おやつで腹いっぱいにしようとするなよ…
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 08:29:05.71 ID:inO90av/]
- 水切りヨーグルトおいしい
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 08:59:21.19 ID:DsVf2MhE]
- ヨーグルトや牛乳はセシウムの危険性が
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 09:12:32.66 ID:2t1mAnqc]
- てか、まさかおやつタイム取ってるのか？
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 12:50:32.00 ID:ZWnrR5Ty]
- そもそもが低カロリーな「おやつ」スレだろうが
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 17:14:20.40 ID:/8IExBS/]
- 「おやつも食べる」「ダイエットもする」両方やらなくちゃいけないのが
ダイエッターのつらいところだな。覚悟はいいか？俺は出来ている
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 18:09:48.21 ID:WLyg2BnV]
- ほんとはダイエットする、だけでもいいんだぜ？ｗ
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/27(月) 20:59:43.50 ID:RxHQnaKr]
- トップバリューのカルパス98円で58kcal、腹持ちいいし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 22:03:24.86 ID:K2lInB94]
- あれ確か300超えてたような
58ってグラムじゃないか？
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 18:56:57.30 ID:v74wVwIY]
- >>961
www.topvalu.net/items/detail.php?id=839&sid=2&cid=54
グラムだな
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 18:58:15.42 ID:v74wVwIY]
- 連投スマソ
カルパスカロリー311な
blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/a1/ba0b0437997600505505d5a84251d51f.jpg
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 19:10:38.92 ID:d9WpvyOh]
- 1gあたり5.3kcal、ほぼ限界なくらいハイカロリーだなw
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 19:47:50.22 ID:h0K4XWik]
- >>961
安心して食べている姿を想像したら笑った
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/28(火) 23:03:50.99 ID:9lRbFsuH]
- 流石にデブ共、びくびくしながら食ってるだけあってカロリーには敏感なんだな
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 23:35:54.19 ID:NRutU4Tp]
- タニタの100kcalプリン流行ってたけどさ、普通サイズのプリンって大体100kcalちょいだよね
今日買ったカボチャプリン４個入りは98kcalだったし。しかも安いし美味かったよ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 23:42:41.86 ID:v74wVwIY]
- カルパスなんて肉の塊が野菜と同じくらいのカロリーだと思ってるのがおかしい
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 23:51:11.59 ID:yF14Beko]
- ここで>>961の感想を是非ｗｗｗ
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 10:53:19.33 ID:SlXV/OrD]
- 涙目の>>961がいるスレはここですか？
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/29(水) 17:48:46.27 ID:v36FT1DW]
- ダイエットココアなる飴がなかなか美味しい
一粒12.5kcalで、ちゃんとココアの味だからまんぞくできる
チョコ欲しいときにおすすめ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/29(水) 18:28:48.26 ID:7HfkgCXR]
- さすがにデブ共は頭に栄養がまわらないからからカルパス程度でよく釣れる
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 20:13:27.14 ID:GUvvqqJV]
- >>973
wwww
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 20:18:41.68 ID:khGDxs7Q]
- >>974
構ってちゃんにレスするなよｗ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 21:27:09.70 ID:7LlB+R39]
- まあ思わぬ所で過ちに気付けたから961さんも本望だろうて
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 22:07:58.44 ID:og0GYIIa]
- からからワロスww
ぐーぴたって意外と低カロリーで驚いた
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/01(木) 01:09:25.38 ID:FMIlQD8L]
- ねえ、いまどんなきもち？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/01(木) 05:00:48.45 ID:e2SBNFTD]
- 脱脂スキムミルクに砂糖をいれて、あったかくして飲む。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/01(木) 07:15:07.81 ID:1MlsQOFC]
- 果汁グミ類、飴ほど甘くないし噛める
特にぶどうが好き
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/01(木) 20:18:42.85 ID:ti7OOvUD]
- >>978
いっぱい釣れて満足です
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/02(金) 08:23:22.82 ID:Yt/GZcDG]
- >>961
>>967
>>973
>>981
この人可哀想
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/02(金) 08:25:33.41 ID:Yt/GZcDG]
- 1 ：みみずんID検索 ：2012/03/02 08:24:31 ID:MiMIZUNCjA
検索結果 2 件
検索ＩＤ：RxHQnaKr
mimizun.com/search/perl/idsearch.pl?board=shapeup&id=RxHQnaKr
インデックス更新日時：2012/02/29 14:02:12
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 20:59:43.50 ID:RxHQnaKr
トップバリューのカルパス98円で58kcal、腹持ちいいし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part10(961)
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 20:56:44.23 ID:RxHQnaKr
>>719
じゃあわざわざ書くなよ
マクドナルドうめえぇぇぇぇぇぇぇ！！！(721)
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/02(金) 12:05:06.34 ID:zddJiGdk]
- みんなにかまってもらって嬉しいです
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/02(金) 22:16:04.50 ID:7y/n9osf]
- 間違いを認められないという人としての欠陥
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/03(土) 05:54:46.01 ID:vh3ypTQM]
- はいはい間違えました
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/03(土) 07:19:11.56 ID:sGDKNZZq]
- 紀文のゆば乳デザート。1個60ｷﾛｶﾛﾘｰ。1個で満足出来る味。既出だったらすまん。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/03(土) 07:23:32.35 ID:xmxLmwl2]
- ファミリーマートで見つけた「ふくれっこプチ」
1袋158kcalのおせんべいなんだけど
食べた後の満足感は半端ないよ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 09:45:09.19 ID:BmWGdms/]
- >>988
あれ美味いよな！
塩味が好き
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/03(土) 15:00:48.36 ID:utQ85Qfl]
- ところてん(^O^)
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/03(土) 15:26:23.63 ID:PjqT37Et]
- おやつってか飲み物なんだけど、ネスレ北海道の牧場シリーズ
カフェオレと紅茶ラテが一杯34カロリー、カフェオレカロリーハーフだと一杯17カロリー！
スーパーだと一箱10本入りで138円で売ってるし、たまに特売一箱119円で売ってる
甘いもの食べたくなったときとか飲みたくなったときにはもってこいだよ～
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/03(土) 16:04:49.06 ID:RV8OH2m7]
- 脂質０の森永アロエヨーグルトと刺身こんにゃくが好き!
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 22:03:28.22 ID:0GMC/8J6]
- 甘いのを食べたいときはは飴で誤魔化す
ゼロ寒天ゼリーもいいかな
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