- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 01:37:54.27 ID:LbdFxSsm]
- ■７日間脂肪燃焼ダイエットの概要
このダイエットは、基本スープをメインに7日間を日別ルールで行う食事療法です。
スープはいつでも食べる事が出来、食べれば食べるほど体重は落ちます。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 20:12:41.08 ID:OVdq/xRI]
- >>890
横レスだけど
>>3
>②塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けして
あとコンソメとチキンスープの素は同じじゃないっていうか、かなり別物だよ…？
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 20:16:39.48 ID:OVdq/xRI]
- 途中で送信しちゃった。>>893続き
チキンスープの素って、原文では多分「ブイヨン＝だし汁」のことだと思うよ。チキンコンソメではなく。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 20:52:16.56 ID:tk9ztOmD]
- 俺は輸入スーパーで買ったブイヨン使ってるが原材料だいぶ違うけどな
醤油なんかが入ってるのって日本人向けに味がしっかりついてるやつだろ？
まあ全世界同じスープの素が手に入るわけないし、味がついてるものしかないなら仕方ないけどな
だからってドレッシング使う話を正当化するのは無理があるだろ
このダイエット何度かやって巨から標準まで落としたから結構長い間見てるけど、ドレッシング使ってもいいなんて主張初めて見たよｗ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 21:29:54.16 ID:C07C0iqf]
- なにここギスギスしすぎ。
やっぱ無理なダイエットは脳も痩せてしまうんですね。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 21:30:22.21 ID:Ttvp0C3o]
- 練りからしだか何だかを使っていいかどうかみたいな話になってた記憶はあるけど
それくらいならわかるんだけどね・・・。ドレッシングはちょっと・・・。
醤油も豆がハッキリと禁止されてるから避けた方がいいんじゃないのかなー。私が使ってるスープの素にも入ってないや。
野菜の日きついって感想は昔からよく見るけど、クレイジーソルト使うとおいしいよ。
私も最初ルール見た時は「肉はともかく野菜に塩しか使えないのキツくない？」と思ったけど、ちょっと考えてみれば結構色んな味付けできる。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 23:08:07.18 ID:edjKMOU4]
- ストイックに食事制限する為のルールでしょ
倒れない為にわざわざ芋だ肉だって日が設けられてる
カスタムしたり、あれこれ理由付けて食べたい人には合わないよそりゃ
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 01:50:08.75 ID:9ZFoS+q/]
- カロリーの問題じゃないってレスがよく出るけど、結局このダイエットって摂取カロリーが低いから痩せるんだよね。
>>1の「食べれば食べるほど体重は落ちます。」は大嘘。
ルール違反を推奨はしないけど、宗教のような思い込みレスも読んでて恥ずかしい。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 02:15:00.46 ID:aKYxSunU]
- >>892
小麦粉も砂糖もはっきしダメってレシピに書いてあるのにコンソメ分くらいなら許可しますって言ってることおかしくない？
それくらいレシピがアバウトで矛盾だらけなのに何のルールみんな忠実に守ってるの？
カレーパウダー 7g 29kcal、チリソース 5g 6kcalがおｋでドレッシング 15ml 3kcalがダメな忠実組のルールってなに？
じゃあカレーパウダーを水で溶いてドレッシングとして使ったらおｋなの？ｗ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 02:16:48.06 ID:HlyyEFSc]
- >>900
勝手にやれば良いだろw
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 02:38:52.81 ID:cLMuPIP0]
- >>900
きっとお前みたいなアフォが屁理屈自分ルールを持ち込まないようにキッチリ決めてあるんだよ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 02:42:24.99 ID:cLMuPIP0]
- マジレスすると自己責任でやれ
だが自分が自己責任でやった事を他人に触れ回るのはルール違反
いい年こいて他人に自分ルールを許してもらう必要がどこにあるんですかね？
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 04:38:08.75 ID:VAfY7Rns]
- 私は43→41.5目指して、このスープを主食にするというゆるい方法。
野菜がたくさん摂れて、身体にいい感じ。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 05:53:36.16 ID:KWaJT9Tt]
- つーかコンソメじゃないよね？チキンスープの素だよね？
コンソメのが味濃くてうまいけど
鶏がらのことだろうからなるべく本来の純粋なダシ汁に近そうなやつを選んでるんだが
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 06:46:27.34 ID:BD/pi07a]
- ルールを緩めることには寛容なのに厳しく遵守するのはできないんだな
言い訳ばっかのデブ脳そのままじゃん
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 14:51:57.39 ID:kCzTKrgl]
- 素朴な疑問。
たかが７日間くらいルール守ろうよってのは同意なんどけど、「食べれば食べる程痩せる」ってのを信じてやってる人って本当に居るの？
私はある意味脂肪脳を改善するための修行みたいな感覚でやってる。
よしダイエット始めるぞ！って時にまずこれをやるといい感じに心身共にダイエットモードに入れるんだよね。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 16:37:42.49 ID:4mL/ccO1]
- 代謝が上がるとかそういう意味なのかな？とは思うけど
本当に食べるだけで痩せる食べものなんてないしね。あったらそれは毒だｗ
自分も食生活が乱れてる時とかに頭や体をリセットしたくてやってるよ
体臭すごい減るんだけど同じ人いる？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 18:54:32.52 ID:A/gUSgNa]
- 確かにこのスープダイエットってリセットって言葉ぴったりかもしれない
食べれば食べるほど痩せるってスープのことだけだと思って私はやってる
野菜やら果物、肉とかは適度にしないとあんま意味ないと思う
体臭はもともとそんなにひどくないからなんともいえない
ただ排出物はすごくくさい、おならとかｗ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 23:23:17.17 ID:cADHYzMO]
- え、スープ食べれば食べる歩道痩せるって信じてるの！？マジで！？
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 23:57:39.30 ID:A/gUSgNa]
- いやいや食べれば食べるほど痩せるとは思ってはいないよ
好きなだけ食べてもいいのはスープだけなんだということです
スープだけっていうなら一日鍋一杯食べても痩せてはいくと思うよ
鍋一杯でも基礎代謝より多くなることはないと思うから
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 00:19:42.75 ID:cXRByuM1]
- 私が言ってる事に対してのまともな返しがひとつもないわー
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 01:32:02.46 ID:0nnaoIQA]
- だから好き勝手にやれっての
ここではルール違反＝スレ違い
カレー粉伸ばしたってドレッシングとは言わんしw
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 02:00:55.56 ID:gh6V+Ie9]
- ルールに関する話題だと盛り上がるけど、実践して痩せたって報告が少ないね。
みんな本当にやってるんだろうか。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 02:06:52.98 ID:cXRByuM1]
- だからそのよく言うルールって何なの？
反論出来ないからって急に好き勝手にやれ？やってちゃんと結果も出してるわ
君らが言うルールを君ら自身明確にしないし、レシピにも矛盾がある。その上で何を持って違反なの？
ていうか、なんでルール違反(アレンジ)＝スレ違いなの？どこに書いてあんの？
ルール違反＝スレ違いっていうルール(笑)こそ勝手にやってろって感じだわー
ドレッシングかけたって醤油使ったって体重の変化あんま変わんないよ少し気楽に構えてストレスなくやろうぜって言って叩かれる意味がわかんない
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 02:14:13.45 ID:0nnaoIQA]
- 好き勝手にやって結果出してるなら良いじゃん、良かったね
ただ他スレでやってね
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/24(火) 02:21:18.80 ID:tYjcVzYQ]
- >>915
最近ここ荒らしてるの貴女だけだよ。
自分のやり方を「うんいいね、それもありだよ」って認めてもらわないと苦しいの？
別にわざわざ荒らしに来なくても成果あるなら黙って自己流のスープダイエットとして続けてればいいのにと思うよ。単純に。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 02:24:34.98 ID:tYjcVzYQ]
- あ、わかった。
今から>>915納得いくように、自分が議長でテンプレ作りなおせば？コテつけて。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 03:45:13.32 ID:lKhmqWWd]
- デブはテンプレも読めない
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 06:31:45.47 ID:O6J+Tf7q]
- >>914
3ヶ月に1度のサイクルでやって、85kg→55kgに痩せたよ（168cm男）
同じようなこと言ってる人いるけど今はリセットのために時々やってる
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 06:39:03.13 ID:k6wymg5F]
- どれくらい（何回くらい）かかった？
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 07:02:21.13 ID:O6J+Tf7q]
- 2年半くらいで目標達成したから10回はやったかな？
最初の20kgはスープと、犬の散歩強化と、適度な節制で1年くらいで減らせて、残りの10kgが長かった
スープも最初は一度で4～5kgとか落ちてたけど、ある程度痩せてからは1kg減いくかどうかって感じの時もあったし
ただ、これやった後って「ここで欲望に負けて好きなもの食ったら、あの一週間の厳しい節制が無駄になる」という
もったいない精神が発動して自制できるからいいんだよね
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 10:43:17.55 ID:vHukx5aS]
- 868です
昨日7日目を終えました
153cm50kg女
→49.0kg（-1kg）
45分のスロージョグを週3くらいでやってた
違反は6日目にアイスを一口食べたくらい
でも野菜スープのチキンスープの素をコンソメと勘違いして作ってた･･･
ブイヨンとかそういうのだったんだね･･･
そのせいもあるのか減りが少なかったなあ
とはいえ先月の暴飲暴食を改めされられたよ
半年前はもっと痩せてたので、これからまた徐々に戻したいと思う
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 13:05:23.84 ID:oL7d3OaH]
- そのチキンスープの素がどんなのかわからないから何とも言えないけど
チキンスープの素が正しくて、コンソメが間違いだよ。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 13:44:42.67 ID:8WtPDdPk]
- えっ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 18:18:18.86 ID:5csx0b32]
- >>923
ブイヨン≠コンソメ
ブイヨンは、早い話がトリ（＋野菜とかスパイス）から出た出汁。日本の鰹昆布だしみたいなモノでそのまま飲むモノじゃない。
反対にコンソメの素は、それだけでコンソメスープになる。
でもスーパーで売ってる固形の素って商品名と内容がメーカーによってバラつきがあるから
原料欄見て、なんかガッツリ味付けされてそうなモノじゃなければ別にいいと思うよ。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 19:46:36.72 ID:vHukx5aS]
- 923です
文章下手くそで申し訳ない･･･
チキンスープの素＝コンソメ、だと勘違いしてスープを一週間作ってたということが言いたかったんだ
上のほうでスープの素について議論してるのを見て、コンソメは間違いだったということに気づいた
よく考えたらコンソメはコンソメスープの素だよねｗｗ
>>926
ブイヨンのこと教えてくれてありがとう
正直普段料理しないから知らなかった･･･
次やるときはそっちを使ってみます
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 19:48:45.13 ID:vHukx5aS]
- 上の補足
コンソメ＝固形コンソメ、です
連投すみません
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 04:57:38.07 ID:x9LCNxrU]
- 今日三日目
成果はわずかながら出てる
スープは1杯食べたらお腹がちょうど良いくらい具沢山
今日のりこえたらメニューに動きがあるわぁ☆o☆
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 06:17:46.03 ID:9DLm3xJC]
- >>927
まぁブイヨンで作ってたとしても間違いなく減りはそんなに変わらないよ
安心しる
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 07:13:59.85 ID:2mmczo5v]
- >>930
はいルール違反スレ違い荒らしだから帰ってね＾＾；
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 07:16:20.72 ID:3hHyzRyH]
- それお前だろ
フルボッコにされたからって見境なく噛み付くなよドレッシングデブ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 14:25:53.06 ID:uv7j4jlD]
- >>931
みっともない
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 15:55:03.37 ID:2mmczo5v]
- ＞カレーパウダー 7g 29kcal、チリソース 5g 6kcalがおｋでドレッシング 15ml 3kcalがダメな忠実組のルールってなに？
＞カレーパウダーを水で溶いてドレッシングとして使ったらおｋなの？
とかその他の回答をまともにしてからフルボッコって言えよ
多人数いたくせに巨デブとか的外れな確証のないただの暴言しか言ってねーじゃん 話にもならない
で、>>856と>>930の書き込みの何が違うの？
ドレッシングデブとかｗ手前らの道理でいくと3kcalのドレッシングかける奴よりアレンジでカレーパウダーかける奴の方がデブじゃないの？
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 15:56:35.56 ID:2mmczo5v]
- ていうかみっともないって、されてきた事そのままそっくり自分と同じ様な人間にしただけなんだけど
まさかリスペクトして行った行為がみっともない行為だとは＾＾；ｗｗ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 15:59:42.31 ID:5barqtXD]
- >>935
しつこいね～スレチだから出てってね
スープスレでやれよ
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 17:47:56.77 ID:x9VGKygl]
- ドレッシングやゼロカロリー商品が我慢できないデブｗ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 17:52:50.29 ID:7dc6q0x2]
- 他人が何を我慢できなかろうとどうでもいいんだけどさ
それをしつこくこのスレで主張し続けて認めてもらえないと荒らし続けるってのが精神病んでる感じで気味悪い
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 17:53:06.59 ID:UwI7tvOp]
- ルールの話はもうお腹いっぱい。今後はスルーでよくね？
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 20:23:08.82 ID:feeW7mVK]
- 自分ルールを持ち込んでファビョる奴のIDをNGに入れればOK
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 22:08:35.02 ID:Ht1pSXgg]
- ドレッシング脳の人にはぜひコテ付けてほしい
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 22:44:27.80 ID:xuXqDHcu]
- こんだけ一対多を見るのも珍しい
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 22:48:31.96 ID:7dc6q0x2]
- 擁護のしようがないからなー最初はどうでもよかった自分もあんまり粘着だから不快になってきたし
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/25(水) 23:59:37.33 ID:ZnmqtCpD]
- 初書きコです！
一週間基本忠実で
4㌔痩せました！
まだまだ
頑張りま～す！
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 00:06:10.14 ID:msRVYu1e]
- よければスペックも書いとくれ
結構減ったね
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 11:29:44.95 ID:XBWdEjSo]
- >>935
ゆるいルールのマイペースなスープダイエットのスレが他にあるよ。
そっち行けば？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 14:17:02.23 ID:aA8hLNQh]
- 誘導してあげなよ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 14:23:23.23 ID:ZEK8r6xL]
- そろそろ次スレだしテンプレに入れといた方がいいね。
スープダイエット
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248076497/
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 15:48:08.09 ID:uLzX+40q]
- コテンパンだからもう来ないよw
と言うと現れるフシギ。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 16:57:31.47 ID:ZuE018Jd]
- 先生、ワカメは野菜に入りますか？
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 18:21:44.81 ID:QwdcPAYM]
- 海草です
実際海草ってどうなんだろう
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