- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 17:53:59.31 ID:I3wz7BJV]
- 前スレ
★★ステッパー仲間 22台目★★
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298915620/
過去スレ
ミニステッパーされた方
ex.2ch.net/diet/kako/992/992875965.html
★★ステッパー使用している方 ２！！★★
life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020415514/
life2.2ch.net/diet/kako/1020/10204/1020415514.html
★★ステッパー仲間 パート３★★
life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1030097820/
ruku.qp.tc/dat2ch/0312/02/1030097820.html
★★ステッパー仲間 パート４★★
life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055315193/
★★ステッパー仲間 ５★★
life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071354052/
★★ステッパー仲間 ６★★
life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079441291/
★★ステッパー仲間 ７★★
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1098535761/
★★ステッパー仲間 ８台目★★
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1106378000/
★★ステッパー仲間 ９台目★★
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1107693475/
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 20:09:27.01 ID:ihIcLHD4]
- どうだろ。下半身のシルエットは確実に変わった。
どれも変わるけど、上下でも変わった。
ただ骨盤や足の歪みは別に無かったから
そこまで歪みに関してチェックはしてなかったけど。
目的によっては、それに最適な機種があるのかもね。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 15:25:34.89 ID:Sbp//MX4]
- 三年近くマグネットバイクを使ってきましたが、ある程度しか痩せませんでした。
今からでもステッパーに切り換えれば、また痩せ始めますか？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 18:19:14.38 ID:TiJH1OST]
- エアロバイクをほぼ毎日30分〜１時間位漕いだとして、それで痩せられないならステッパーでも痩せられないよ。
運動も大事だけど、それよりも食事制限の方が大事。
- 154 名前：152 mailto:sage [2012/01/04(水) 05:45:59.96 ID:vuBQMHz+]
- ごめんなさい。説明が足りませんでした。
今から4年前、食事制限とマグネットバイクによる運動を始めました。
92kgから53kgまで一年くらいで到達し、それからはリバウンド防止と維持で続けてました。
超デブから普通のデブになった訳ですが、そこから落ちないんです。
どうしても普通の人になりたいんで、運動方法を変えたらイケる？と思いまして。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 12:50:06.81 ID:vYmNJCwh]
- そこから減らないという事は、今の貴方は摂取カロリーと消費カロリーが同じという事だよね。
だから摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やせば減るはずだけど。
今まで有酸素運動しかしてないなら、筋トレも始めてみたら？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/07(土) 16:05:59.82 ID:29s/b6VS]
- ステッパーのおかげで左の靴底が擦り減らなくなったo(^-^)o！
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 21:00:32.93 ID:cfx3UVH2]
- 筋トレ大事だよね
十年で基礎代謝が１００キロカロリー下がったら、
月3000、年32000カロリー今と違う
これを消費しようと思ったら、ステッパーを年1100時間踏まなければいけない
筋トレするようになってからステッパーの効果が全然変わったよ
筋肉つけるとムキムキになるってことはないよ
有酸素だけで痩せてたときより楽になった
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/10(火) 18:11:15.80 ID:BaiomLeU]
- 三年前ステッパーとカロリー管理で158/57→46まで落とせたものの、
肩を痛めてからなんとなくだらだら生活に戻ったせいで、とうとう57kgに戻ってしまいました。
このスレを励みに、改めて減量がんばります。
ホコリ被ってたステッパー踏んでみたけど、15分でギブ。以前は楽々60分踏めたのに悔しい。
通販生活のステッパー、ノーメンテなのに全然音しないし快調で、これはいい買い物だった。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 00:20:28.73 ID:HbnNbV7w]
- >>158
('A`)人('A`)
私もｽﾃｯﾊﾟｰで体重落として、事故で入院してからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしました。
以前使っていたｽﾃｯﾊﾟｰが壊れてしまったので新しくﾀｰﾝｽﾃｯﾊﾟｰを購入してみました。
以前のは重くて大きかったけどｺﾝﾊﾟｸﾄで軽くてﾋﾞｯｸﾘです。
私も一時間余裕で踏めたのに今は5分です…
続けてるうちに慣れるかな。
お互い頑張りましょう。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 09:15:25.17 ID:dqgN5uU0]
- きのうコアビクサーが届いた
ステッパー自体が初めてなんで他の製品とはくらべられないけど
音は静かだし、振動もあまりなさそう。付属品のマットは小さかったので、もらいもののバスマットを敷いた
付属dvdのエアロビクスは、まだついてゆけないけど（上半身を動かそうとすると足がついてゆかない・・・）
慣れたらもう少しはうまくできるかな
がんばるぞー！
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 15:31:04.51 ID:NbKSlE8I]
- 保守
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 19:29:34.18 ID:q9hGtxyc]
- 今日ターンステッパー来た！
今までウォーキングとかしてたけど、これで天候や外気温気にせず習慣的に運動できる。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 07:43:00.23 ID:6qiLy3P0]
- ほんとかな？
ほんとかな？
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 20:06:57.25 ID:0WBheZjd]
- 今日やってたら途中で右膝がパキパキ鳴り出したけど、続けてもいいもんなんでしょうか？
痛みもなく残り3分くらいだったからそのまま続けたけどちょっと怖い。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 20:21:55.28 ID:6RRB/HTJ]
- 今日スポーツ用品店でイグ○オのスイングステッパー買ってきた。
まだ1分くらいしか踏んでないけれど、音は静か。
でも負荷調整出来ないし、「上下運動だけでなく、斜め方向へも可動するため」とあるが、ただの上下運動は出来なかった。
斜め方向へもじゃなく、斜めにしかいかないんだよ(´･ω･`)
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 20:23:13.44 ID:iQNCY/+W]
- >>164
痛くないなら大丈夫だと思うが、一応ステッパーの前に軽く屈伸しておくといいよ。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 20:35:26.41 ID:0WBheZjd]
- >>166
ありがとうございます。屈伸と膝・足首ぐるぐるはしてるんですが
ステッパーで運動始めたばかりなのでまだ膝が馴染んでないんでしょうね。
いきなり運動時間伸ばさずにパキパキ言わない程度に地道にやっていくことにします。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 23:17:10.34 ID:s5rUPvg5]
- たまにアゲ
寒冷地のせいか、シリンダー冷え冷えで踏み始めは負荷が強すぎる('A`)
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 13:03:36.65 ID:GJGQ4UrZ]
- >>168
踏みはじめこそ、軽い負荷から初めてならしたいのにうまくいかないよね
- 170 名前：デブ ◆RevGiOKgRo mailto:sage [2012/02/03(金) 13:45:58.28 ID:NDQE4ivT]
- 今日から、ステッパーをやったら上げていく
- 171 名前： ◆RevGiOKgRo mailto:sage [2012/02/03(金) 14:00:09.33 ID:NDQE4ivT]
- >>168
自分ところもそう。
だから最低の負荷でやっている。
お互いに頑張ろう♪
- 172 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/03(金) 14:26:12.29 ID:NDQE4ivT]
- ステッパー1時間
3350歩
夜も出来たらガンガル！
- 173 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/03(金) 20:55:43.28 ID:NDQE4ivT]
- ステッパー50分
2840
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 11:50:10.26 ID:ByfRacFd]
- >>171
心拍とか計りながらやってますか？
もし計ってたらどれくらいの強度でしてます？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 17:01:19.30 ID:UutjOrWB]
- >>174
自分のは心拍数の表示は出ないのですみません。
カロリーと時間と歩数、それと使用してないですが、スキャンと言うのはあります。
やり始めたばかりなのでとにかく強度を上げて5分やそこらで太ももが筋肉痛になるような負荷はかけてません。
ただでさえ開始から10分くらい油圧が低いので最低限の高さにしてます。
無茶しても続かないので。
参考にはあんまりならないと思います。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 17:31:00.72 ID:ByfRacFd]
- >>175
私は別途購入した心拍計使いながらしてるんですが
よく脂肪が燃焼すると言われる心拍に達するのに
自分のステッパーだと結構早く踏み踏みしなきゃ上がらないので
1時間とかできる人はどんな負荷でしてるのか気になったんです。
効率にこだわって無茶するより気長に続けた方がいいですね。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 23:19:13.36 ID:UutjOrWB]
- >>176
そうでしたか。
いろんなステッパーがありますもんね。
ダイエットと言うよりはとりあえず、体力を作ってます。
足の筋力がつけば、負荷はもちろん上げます。
ダイエットのために購入したので。
お互いに頑張ろう♪
- 178 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/04(土) 23:21:08.53 ID:UutjOrWB]
- 夕方
ステッパー60分
3360
今からもやる。
- 179 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/05(日) 00:28:41.75 ID:44CgINav]
- ステッパー45分
2000歩
負荷を上げた。
でもスピードトロすぎorz
- 180 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/06(月) 16:06:12.06 ID:R/590XUK]
- ステッパー40分
1740
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 23:02:32.58 ID:SyhgMST7]
- あんまり早いとランニングみたいになっちゃうんじゃ？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 08:14:24.84 ID:rpP2FOUL]
- まあ早晩ヒザを痛めておしゃかになるんだけどなＷ
ちょっとカネ出してエアロバイクにしないからそうなるＷ
後悔してもぶっ壊れたらおしまい。
ステッパーはダイエット用としては欠陥用品。
ひざぶっ壊れても筋肉をつけたいっていう需要のみ。
- 183 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/08(水) 00:27:45.22 ID:M1tMAlrQ]
- ステッパー45分
ステッパーって膝故障するんですか？
まぁ室内運動は春先まで。
後はウォーキングかジョギングに変更予定
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 18:40:25.38 ID:QHS8IjQC]
- 私もたまに書いていこう
ターンステッパー 16min x 2セット 1765
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 01:17:39.86 ID:SaDvAdv9]
- ターンステッパー1日1時間半やってるが、思った以上に痩せるね
1月で6kg近く痩せたよ。
大河ドラマ2話見終わったらお風呂直行な生活ｗ
気合い入れないで長時間だらだらやってた方が気が楽でいいよｗ
- 186 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/09(木) 01:33:33.37 ID:BydXGdy9]
- ステッパー30分
部屋の掃除してたら遅くなった
- 187 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/09(木) 19:36:01.96 ID:71y2/hXH]
- ステッパー80分
4000
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 20:55:19.29 ID:Tldd1hJI]
- 長時間すると足が痺れるんだよね。
痩せれば痺れなくなると信じているけど。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 13:02:35.55 ID:nTB5TPfD]
- 膝のストレッチはした方がいい
屈伸と、皿を四方から押すやつ（ググれ）
- 190 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:03:52.21 ID:???]
- ターンステッパー 17min x 2セット 1911
VAAM初めて飲んでみた
- 191 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/11(土) 00:46:08.33 ID:/+WiRKGZ]
- ステッパートータルで80分
- 192 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/11(土) 16:37:53.16 ID:/+WiRKGZ]
- ステッパー50分
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 20:59:55.70 ID:CQdQKi24]
- ターンステッパー 18min x 2セット 1849
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 11:28:13.85 ID:FdaMQKLK]
- 箱潰れアウトレット品売り切れた…
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 19:47:49.70 ID:FdaMQKLK]
- アウトレットじゃないやつも売り切れた…
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 23:10:44.23 ID:byuuvWP1]
- 2日運動1日休みを続けて2週間経つけど1kg程度しか減ってないな
今でも筋肉痛出るからまだ筋肉ついていってる段階なんかね
3週間過ぎから急激に減ったという話も聞いたので楽しみにしてみる
- 197 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/13(月) 22:52:44.73 ID:Atqt8Zvr]
- なかなかこれませんでしたがステッパーはやってました。
かなり負荷を上げたけど
ステッパー40分
1770
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 23:44:22.24 ID:3PMYBgRs]
- ターンステッパー 20min x 2セット 2046
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/02/15(水) 03:04:39.30 ID:uU5g5JuV]
- ツイスト系のステッパーでおススメあります?
耐久性が高くて効果ありそうで、静音じゃなくてもうるさくないやつで。
- 200 名前：デブ ◆RevGiOKgRo [2012/02/16(木) 00:26:26.00 ID:pB+mYs4Y]
- ステッパー50分
2615歩
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 01:43:08.87 ID:SSuDG6iF]
- >>200
前から思ってたんだけど、ブログに書けば？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 02:55:29.91 ID:hHvTVPxz]
- 例えば体重と体脂肪の変化とか、体調と体力の変化とかを微細にレポしてくれるんなら、他の人の参考にもなるんだろうが、
何分やったとか、何歩だとか、それだけなら、その人以外には意味のない、文字の羅列だからね。
過疎板なら上げついでだからともかく、活発なスレでやると、スレの無駄な消費だから嫌われるだろね。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 13:04:06.63 ID:pB+mYs4Y]
- ぶっちゃけ、過疎ってるでしょ、このスレ
だからここに書いてんの
ブログはブログで書いてるし、とやかく言われたくないわ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 15:01:46.58 ID:dYfuWglu]
- え・・・なにこの人。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 19:13:33.24 ID:cmKEKSrg]
- アマゾンでぽちった！
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 19:58:26.98 ID:knEyVhIq]
- これであなたもステッパー仲間
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 20:06:55.55 ID:SSuDG6iF]
- >>203
あなたが毎日何歩踏んだかなんて、どうでもいーよ。
痩せてから報告しろよ。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 21:44:02.35 ID:pB+mYs4Y]
- なんkg痩せたとか報告する気はない。
別にスレ違いでもないのに追い出すっていい根性してるよな。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 21:55:30.43 ID:v7qN8XTS]
- 170〜200までで13個も君以外には意味のない書き込みで、見にくいし、ちょっとなあと思うよ。
熱意は買うから、もうちょっと皆の掲示板ってことを考えて書き込みすると、
みんな(君もスレ住人も)幸せになれるよ(´･ω･｀)ぽむぽむ。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 21:59:28.72 ID:v7qN8XTS]
- >>183
膝悪いの？
ステッパーよりウォーキングとかエアロバイクのが膝には優しいよ。
太ってるならジョギングは特にヤバイかも。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 23:51:26.52 ID:pB+mYs4Y]
- ハイハイ
ムカつくから上げないでね
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 05:41:03.37 ID:bTxgHaDw]
- うるせ〜デブ！
ブタは臭くて近くにいるだけで迷惑だ。
体臭も口臭も臭いし、いるだけで湿度が上がって暑苦しい。
イノシシみたいにハアハア呼吸してるなよ。
電車に乗ってると、周りの人間がみんなお前を見るだろう？
それはお前と言う人間の気持ち悪さが、周りの人間に不快感を与えるからだ。
お前と言う存在が、いるだけでどれほど人に迷惑を与えている存在なのか自覚しろよ。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 09:04:32.72 ID:J0hB63t1]
- >>212
それ、あんたの戒め？
可愛そうにw
まぁ、このスレの性格デブスにも言える事だよね>>207みたいなwww
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 11:56:34.35 ID:lWvRQ4PH]
- >>207だけど、、、
悪いけど、私はあなたみたくデブじゃないの。
168センチの52キロだから。
あなたこそ、デブで結果出せてないのに、なぜそんに上から目線なのｗ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 12:53:37.88 ID:J0hB63t1]
- そうですわね〜。
ステッパーやって肘を痛めましたわよ。
ステッパーやっても減量出来ないし、やるだけ無駄に思えました。
これから始める皆さまはステッパーはしない方がいいと思いますよ。
>>207
バカみたいw
性格デブスって書いてるのに、
身長体重自慢したいの？
誰もお前の外見なんかどうでもいいんだよ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 13:13:52.81 ID:J0hB63t1]
- 痛めたの肘じゃなく膝と背中だわ
>>207はイターイ勘違い女でキモーイwww
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 18:07:49.18 ID:xP9RIu2x]
- なんか、豚同士が毒にも薬にもならない程度にステッパー踏みながら、ぶひぶひ言い合ってる絵を想像すると面白いwwwwこのスレいいね。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 18:16:54.86 ID:T+2leQ5p]
- >>217
チャチャ入れるためにやって来るオマイがかわいそうwwwwww
ってか精神が病んでるwww
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 21:48:52.42 ID:bTxgHaDw]
- なんだやっぱり三桁デブの戯言か→>>215
こいつは身体も心も醜いデブだから、体重を書くことが出来なかったわけだ。
ごめんよ、気付かなくて。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 22:20:26.10 ID:J0hB63t1]
- あんたの方が醜いよ>>219
自分にたいしてあそこまで卑屈にならんでもいいのにね。
デブだからといって差別するんだ。
こんなところにいるんだから過去にデブだったんでしょ？
デブがもがいてるのを嘲笑いするって人間として最低だよね。
それとも好きな物を好きなだけ食べれなくてカリカリしてるの？
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 22:51:22.12 ID:cWQ4kfl0]
- このデブってコテハンだったやつは良く分かっていないみたいだが、
別に>>201-202、>>209は煽りでも何でもなく、
このスレの大半の人間の意見だと思うよ。
それに対して>>203>>211みたいな返しだから、スレが荒れて来たんだと思う。
余りにも自己チューだからね。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:04:38.70 ID:J0hB63t1]
- 別にスレ違いでもないのに追い出された気持ちなんかお前にわかるわけないだろ
追い出すにしたって言い方ってものがある
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:07:07.20 ID:bTxgHaDw]
- まあ三桁デブの気持ちは確かに分からんわw
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:09:22.13 ID:cWQ4kfl0]
- >>222
周りの人が>>170-200でどれだけ不愉快な感覚になったかも想像してみては？
確かにみんな熱くなりすぎだけどね。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:16:18.37 ID:J0hB63t1]
- 毎日記録してただけでしょ。
ステッパーで。
気に入らないなら見なければいいだけの事でしょ
あぁ、こんな人もいるのね、で流せないのかね。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:18:31.77 ID:J0hB63t1]
- >>223
私もお前の気持ちがわからない
だけど最低の人間の事なんかわかりたくもないわ！
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:20:32.79 ID:PmFfjvwG]
- 毎日書きたいんたら報告スレもあるよ。
こっちには週一ぐらいで途中経過をザックリ書いていくのはどうかな？
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:24:29.53 ID:J0hB63t1]
- >>221
それから、あまりにひどいようなら背中と膝がよくなったらまた記録を再開する
黙々とね。
嫌がらせで
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:32:19.13 ID:cWQ4kfl0]
- >>228
そういう応対が今の荒れを呼んだ事に気付いて欲しい。
他の人の意味のない数値の羅列だったら、君はなんか嫌な気持ちになったりしない？
自分のことだけ考えず、他の人間の事も考えた方が良いよ。
とりあえず報告は週一以下とかにしてみては？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:32:19.84 ID:lWvRQ4PH]
- >>220
もがくも何も、それは食べたいだけ食べて、節制出来なかった自己責任でしょうが。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:32:36.05 ID:PmFfjvwG]
- >>228
嫌がらせかぁ…
お気に入りから外そう
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:36:16.35 ID:cWQ4kfl0]
- >>228
あとステッパーで背中と膝に負担だとしたら、
まだステッパーをするには(厭味とかじゃなく)体重が重過ぎるってことだから、
素直にウォーキングか自転車か、エアロバイクか、
身体に負担が掛からないものにして体重を減らしてからステッパーに切り替えた方が良いよ。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:41:10.02 ID:J0hB63t1]
- >>229
意味のない数字の羅列見ても、なんとも思わない。
もう一人の人も書いていたけど、私も頑張ろう!!っと言う気になった。
不愉快だと思うのは心がねじ曲がってる証拠
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:49:53.91 ID:cWQ4kfl0]
- >>233
30個のうち半分も意味のない報告だったら、見にくいと思う人間もいるってことだよ。(もちろん意味がある報告なら歓迎)
少しそちらの方に想像力を働かせてみよう。
だから報告スレがあるわけだし。
君は心が捩曲がってないというから、
嫌がらせで毎日報告を続けたりはしないよね？
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 23:54:44.91 ID:J0hB63t1]
- >>232
時間が時間だから最後にする
こっちは今の時期にウォーキングするとマジで凍死するか風邪をひく
今日ゆっくりしたらましになったから近々復活予定
そして私はここから消える。
こんなスレにいたくない。
こんな性格デブスの集まりにいたら自分まで汚れる
みんなもせいせいするでしょ？
だけどここの連中のことは絶対に忘れないと
あまりにひどい扱いをされたからものすごい怒りと悔しさしかないわ
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 00:03:40.99 ID:A0ZvfBMU]
- >>235
お前の自己チューな書き込みが荒れを呼んだことに気付けブタ野郎。
お前に呪いを掛けてやる。
これからもお前の体重は増え続け、膝の痛みも悪化していく。運動どころではなくなるであろう。
そして体脂肪とコレステロールが上昇し続け、しかるのち成人病で苦しみもがいて死ぬが良い(´･ω･｀)
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 00:05:42.31 ID:HHBT4jyV]
- スレが過疎る→私物化する→それを指摘される
→キレて性格デブスを連呼→毎日嫌がらせします宣言→嫌がらせを咎められる
→こんな性格デブスのスレにいたらこっちが汚れる傷つけられたフジコフジコ！
何この人ｗ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 00:11:14.91 ID:dGTXG226]
- 楽しく行きましょう
俺はエアロバイクの常連
最近、エアロとステッパーを交互にやっているのでこちらにも来てみました
ヨロシクですm(_ _)m
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 00:12:05.03 ID:A0ZvfBMU]
- デブは口臭と体臭がキツイが、最悪なのはマンコが臭いっとこと。
脂肪にあそこがつつまれて、体型的にあそこをあらいにくいし、
汗っかきの油脂が性器内に篭って蒸れて醗酵するから最悪な匂いがする。
結論････、
>>235のマンコは激臭。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 06:41:37.30 ID:6/Tw8d/K]
- >>239
最終結論
あんたは三桁体重あってあそこが臭かったと言う事でしょ
自分の体臭がわかるって相当だよね。
ちかよりたくないわ
反面教師にさせてもらう
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 06:45:41.95 ID:6/Tw8d/K]
- >>236
ごめんね、アンタの呪い、全く聞かなかった
起きたらすっきり
毎日記録させていただきます。
背中の激痛もなくなってたw
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 07:27:48.20 ID:6/Tw8d/K]
- >>234
マジレスすると、正直このスレに執着はない
ムカつくコメントに返答をさっきしたけど
報告スレは前から知ってたので一昨日書きました
まぁ数字の羅列でムカつく人がいるとは思わなかった。
自分は大切にしてるスレがあるし、ブログもやっているので (歩数まで書いてないけど)
それで十分です。
ちょっと昨日は意地になってしまったけど、元々、ブログで書けと言われた時点で潮時だと思ってました
ただ、本当にデブをバカにしてる人達ばかりでドン引きした。
自分たちがデブだったの棚にあげてねw
背中と膝の痛みは引いたので無理しない程度にやっていきます
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 09:24:10.32 ID:eBZ/4MSi]
- え？ダイエット板にいるから、元デブとは限らないでしょ。
普通体型〜痩せでも、健康維持や、もう少し体型整えたくて運動する人は、沢山いるんだよ。
３桁のあなたと、他の人を一緒にしないで。
デブは自己チューで、僻みっぽくて、性格悪いという事がよく解ったわ。
あなた、人の話はよく聞いた方が良いよ。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 15:52:33.35 ID:6/Tw8d/K]
- >>7行目までは同意するわ
だけどね、私ひがんでないけど。
体重三桁あるって書いた？
荒らしが書いててアホらしくて肯定も否定もしなかっただけで100kg超えの巨デブにしないでもらえるかな
〉〉あんたと一緒にしないで
差別するあんたらと一緒に扱われるのはこっちから願い下げ！
あたし100kgもないから
デブだけど、元々標準から痩せてた。
だけどダイエットしてリバウンドしただけのこと
太ったなら痩せればいいだけ、アンタに偉そうに言われる筋合いはない
- 245 名前：243 mailto:sage [2012/02/18(土) 15:56:45.80 ID:6/Tw8d/K]
- 243は>>242の返答レス
別に荒らしたいわけじゃないのでもう何も書かないで下さい。
- 246 名前：244 mailto:sage [2012/02/18(土) 16:00:59.14 ID:6/Tw8d/K]
-
間違えた
>>243宛にレスしただけです
最初に三桁って書いた人が三桁なんだろ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 16:20:50.06 ID:CtGqnnv8]
- なにこの人…
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 16:55:48.86 ID:6/Tw8d/K]
- ゴメン
ムカつくコメントにレスしただけ
さてステッパー♪
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 21:58:11.38 ID:qCPG1S9p]
- なんかアホばかり
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 00:51:36.80 ID:kA8KoosG]
- 別にどれだけ他人が太っているかとか…
関係ないから…
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/19(日) 01:00:51.53 ID:VXhjVBYf]
- コアビクサーかサイドステッパーを買おうと考えてますが、
使ってる方、使用感(静穏性、注意点、効果等)はいかがですか？
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