- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:28:56 ID:3TMFZdhO]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257150830/
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 19:15:27.35 ID:JPsRsHr2]
- >>803
お母様と誕生日一緒だ。おめでとうございます！
自分も今日だけは腹一杯食べて食後にケーキも食べた。満足、幸せ。
ケーキも何ヶ月ぶりかだったからまたおいしさもひとしおだったよ。
また明日から頑張るぞー
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/25(水) 01:43:38.73 ID:8KuL+QLE]
- >>804
日がかわってしまったけど、お誕生日おめでとう！
幸せなお誕生日だったみたいでよかったね。
本来、ケーキって特別な物であるべきなのかもね。
たまに食べるとおいしさが沁みる。ものすごく丁寧に味わって食べるし。
私は家族が大きな仕事が終わったお祝いでケーキバイキングに行かせていただいた。
一日限定なら大丈夫だよ！って自分に言い聞かせて、もりもり甘味補給してきた。
胃が小さくなってて思ったより食べられなかったけど、幸せでした。
私もみんなみたいにまた明日からがんばるぞー！
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 08:09:37.67 ID:InTAb20U]
- 桜が咲いたみたいなんで一月ぶりにちょっくら会津に行ってきますよ。
今回も呑むぜ食べるぜ。
明日からのお天気だけが心配(´・ω・｀)
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/25(水) 12:13:01.15 ID:AZzIvC+i]
- 死ぬ前の食べ物ショボすぐるw
tiny.cc/sinumaetabemono1
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/25(水) 19:28:58.21 ID:vUum9hGA]
- 麻婆豆腐にラーメンをぶっこんだ麻婆ラーメン(*^□^*)うまい。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 01:24:15.22 ID:cBgDpIBF]
- どか食いする気はなかったんだけど、、、
今日朝ダイエットドリンク
昼そば 肉とほうれん草のバターしょうゆ炒めちょっと。
これで終わりに予定だったんだけど、旦那がどっかご飯食べに逝きたいと言うので
行ってしまった。。。結果オムライスドリアにハンバーグがついてるやつを食べてしまった。
ハンバーグは半分旦那にあげたけど、後悔・・・
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/27(金) 03:53:14.53 ID:RDKoob96]
- いいじゃん食おう
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 08:41:26.73 ID:UHjYTyZ9]
- 2ヶ月近く、1日300kｃａｌ程度に抑えてて
先週からまさかの停滞したので
1日だけ、ドカ食いでチートデイやってみる。
朝 ウインナー5本、玉子焼き、ミートボール3個
つくね串2本 ミニトマト5個 おかかオニギリ1個（弟の遠足弁当の残り）
ベビースター焼きそば丸1個
やっべ久々のマトモな飯で腹が超苦しい
これで停滞期抜けなきゃ泣くぞ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/28(土) 08:44:23.55 ID:HCqgHGh7]
- 朝からサッポロ一番塩ラーメン8パックとおにぎり6個
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/28(土) 09:01:50.64 ID:EJQq9dA5]
- ﾂﾏﾝﾈ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/28(土) 11:13:18.56 ID:6UG91OWp]
- 死ぬ前に食うもんがはるな愛の精子とかwww
tiny.cc/sinumaenitabetaimono
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 17:06:18.04 ID:UU1gVdGB]
- >>811
一日300kcalって何食べてるの？
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:34:42.24 ID:UHjYTyZ9]
- >>815
モヤシとキノコと蒟蒻がメイン食材で
他の野菜や、ささみ等を少し足したりして
茹でるか焼くか煮るかで、米は無し。 を夕食のみ食べてた。
昼 とろろソバ スーパーカップバニラ 明太オニギリ
夜 カレーライス
やっぱ米うめぇ・・・大体食いたいの食ったから
明日からまた元のメニューだ、頑張ろう。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 23:11:13.81 ID:KgvnJz1P]
- 居酒屋でまあつまみ的なものいろいろ、〆のラーメン、
メロンパン、ヨーグルト４連ぱっく、まるごとバナナ
やばい・・・さいきん節制してたのに
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/29(日) 16:21:53.44 ID:4CqhLAvx]
- >>816
朝昼は絶食ってことかな？
2か月近くそんな食生活できるなんてすごい精神力だね。
それだしすごい体力ある。
自分はそんなストイックなメニューだったら、働けないし動けなくなりそう。
久しぶりにスーパーカップとか食べると舌がビリビリしない？
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 20:05:04.42 ID:FhbOp3mj]
- >>818
いや、正直立ちくらみは凄くて
一回だけ、フラフラしてまともに立てない事もあったよ。
でも、根性無いから食事制限しか出来ないんだ。
舌はどうだったかな・・・甘ったるっ！てしか頭の中に無かった気がする
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 07:20:31.53 ID:pyGDT+LB]
- 気づいたら、152．5㎝で体重31㌔になってた…
安心してドカ食いしに行ってきます
何食べよう…キノコ汁…とろろ蕎麦…
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 08:28:20.80 ID:ijwqOnWr]
- 朝きちんと食べても腹がすぐに鳴る・・・ドカのサインかｗ
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 08:28:18.34 ID:z+LMPM81]
- 今日はビュッフェなのでスイーツいっぱい食べるぞー！！
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:57:47.60 ID:x4NbtKYJ]
- 昼食までは調子よかったのに
昼食後にブラックペッパー味のアーモンドを150gぐらいドカってしまった。
そのあと約2時間ウォーキングに行ったけど無駄だろうな・・・。
夜も無性にアーモンドが食べたくなって50g食べてしまった。よって夕食はそれだけにする。
こんなに一つの物を無性に食べたい衝動は初めてで自分が怖くなった。
もうそのアーモンドは取り出すのが面倒なスーツケースに隠したｗｗｗ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 23:58:20.03 ID:7iX1WUrD]
- >>823
私も似たような衝動出たことあるけど
そんなときは『なにか』が致命的に足りてない
アーモンドで考えるならビタミンＥか脂質か
体からの声だと思って
普段の食生活をメモって足りてなさそうなもの日々の食事に
満遍なく気持ち多めにしてみて
あっさり一種類ドカは無くなるよ
スーツケースから取り出すの忘れないようにねｗ
- 825 名前：823 mailto:sage [2012/05/13(日) 14:40:00.41 ID:hkuya5fp]
- >>824
なにかが足りてないというのに、心当たりがある。
カロリー計算とタンパク質と野菜をとにかく食べるということにこだわりすぎて
似たり寄ったりの食材になっていた・・・。
スーツケースはしばらく封印と思ったけど、サラダの上に数粒砕いたアーモンドをぱらっと
かけて摂っていこうかなｗ
どうもありがとう。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 16:04:03.63 ID:cyKAE0/W]
- >>816
これでも、停滞期って抜けないもんなのか・・・
すんげーショック！
俺、まだ、甘かった・・
夜は似たようなもんだけど、朝昼、フルーツちょっとだけど
食べてるもんな・・
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 23:10:02.68 ID:SXoZtzKz]
- こんな時間に瓶海苔、たらこ、じゃこ佃煮で手巻き寿司にして食べて、
レタスとハムとチーズのパンも食べちゃった。
サンドイッチは太るからご飯で我慢しようと思ったのに結局サンドイッチも
食べちゃった。
一番食べたい物を素直に最初から食べればよかった。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 22:39:49.06 ID:1DOIlnaF]
- >>818
夜遅くに寝て昼前に起きるので朝食がありません。
寝る前に食いまくる分が朝食ってとこです
さて、恒例のカップヌードル全種類購入しましたよ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 22:47:14.15 ID:WvG0GS6S]
- 牛スジ700g買ってきて全部煮込みにして食ったった。
焼酎も飲んでうまかった。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 18:03:58.83 ID:4Ib8bbQp]
- ランニングと食事制限していたけど
今日油と炭水化物取りまくったら、何故か最近きていなかった筋肉痛がきた。
あと舌の痺れや頭痛が無くなった。
制限しすぎもいけないね。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 23:47:10.84 ID:6fXRoMzA]
- イタリアンランチバイキング行って、ピザとパスタとデザートを思う存分食べた～！ストレス解消になって良かった。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 15:25:18.71 ID:YOtjycQS]
- ずっと食べたかったピザ食べた！
ピザ4切れとチキン2個｡
美味しかったー大満足！
夜は沢山歩くぞー
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 21:40:01.32 ID:MBMgh34V]
- 食べ物は薬だし、毒。
摂らなかったら悪いし、摂りすぎたら悪い。
突っ込むと、摂りすぎなくても悪い。消化は体に負担。食べ物は毒。
飢餓状態で摂ると体に良。
飢餓状態でない場合、摂ると元気が出る食べ物はこの世に存在しない。
常識ではある。実態では無い。一応言う。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/10(日) 08:02:09.14 ID:clDzBNmh]
- もうひとついうと、あれがいい、これがいいというけれどそれを
摂れない地域の人が短命とか病気がちであるということはない。
サプリメントでもそう、メーカーはいいというね。
ただ、オリーブオイルが体に良いかもしれないというの調査中。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/10(日) 08:04:20.38 ID:clDzBNmh]
- だから、ほどほどに食事を楽しめばいい。
あれを食べようとかこれを着ようとか悩んではいけない、て聖書に書いていなかったっけ。
ちがったっけ。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/10(日) 15:03:48.19 ID:RF6fpefD]
- だいぶ体重おちたんでスシローで２０皿とビール２本に挑戦してきます。
先週も行ったけど８皿とビール２本で我慢したんで。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 19:32:50.48 ID:oi1h7BCI]
- セブンのおにぎり おこわ
餃子5個
カレーパン
ダイエットコーラ
チョコ
またやってしまった
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 22:23:27.78 ID:Jj7z4Mob]
- 昼から今まで
牛薄切り肉 600g
鳥ムネ肉 800ｇ
ホッケ、サバ 各１
あーうまかった
肉食動物になれそう
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 15:01:36.99 ID:pE2gvc8K]
- ラーメン大盛り食ってやった～！
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 15:06:42.62 ID:EX9gKcIS]
- ホットケーキミックスを焼かずに生で一袋！！
この美味さを理解出来る人に巡り会いますように…
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 20:47:56.82 ID:P6aZrNsX]
- 夜
のどごし生500ml５本
ご飯２杯おかずいっぱい…
平日に子供連れてお姉帰ってくんなお姉の旦那につられていっぱい飲み食いしたじゃねえか走ってこよう
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 22:53:50.81 ID:oOAwyjgy]
- >>840
わかるうまいよね
でもお腹壊すなよー
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 23:16:46.92 ID:EX9gKcIS]
- >>842
いた(・∀・)
お腹壊したこと無いから大丈夫
追加
マリービスケットサンドアイス二箱
マリーたんうめぇ…
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 00:26:26.51 ID:rA+sZZnt]
- >>840
よう私ｗ焼くよりも甘くてねっとりしてて美味しいよね
何度ホットケーキを焼くつもりでタネを食べきったことか…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 21:08:59.36 ID:FCE5BmTp]
- げ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 21:25:43.12 ID:8oJbJ4u/]
- ちらし寿司茶碗５杯………
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 00:01:37.67 ID:jeL861IM]
- まじで言ってるの？
きもいんだけど
ホットケーキの粉食ってるって異常
焼いて食べるもの
ましてどろどろの種とか
あったま逝かれてんじゃねーの？ｗ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 00:15:02.38 ID:bm19b9hB]
- ホットケーキ焼く前のドロドロウマイよ
ピリピリするけどｗ
自分も焼いたやつより好き
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 00:17:15.30 ID:zM9hnAHe]
- 一度食べてみたら君もわかるだろう
焼いたのよりうまいんだよね何故か。
食ってる光景は確かに異常だがw
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 01:02:05.85 ID:ECAWt1N4]
- 明日彼氏がスープカレーを食べに連れて行ってくれる…。
最近極端に食べてなかったから胃もたれが心配だ。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 05:00:17.78 ID:agR3Radl]
- 彼氏とデート楽しみなよ
外食は食べても気持ちの面で後悔しないことが大事
食べる前に水や、サラダがでれば葉ものを先に食べておいたり、よく噛んで食べる
胃がもたれたら即胃薬！
翌日の食事で調整、引きずらない事が大事
楽しんできてね
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 12:00:44.24 ID:B4Kf+ugU]
- ケンタッキーでBOXポテトにレッドホット2本、そのあと鳥刺し2パックにタマゴサンド
来月はケンタッキーで1日だけ食べ放題があるけど…行きたい！
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 14:31:08.02 ID:ECAWt1N4]
- >>851
ありがとう…！凄く気が楽になったよ。
とりあえず蒸しキャベツでも夕方につまんどこうかな。
デートは楽しんでまた明日から調整がんばってくる！
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 18:17:30.45 ID:agR3Radl]
- >>853
私の場合だけど、外食や飲み会は普段食べない物を食べれるハッピーな日って考えて行くよ
食べて後悔するなら行かない食べないほうがいいかな
『体重計』的には数字は食べたら増えるが、翌日、更に次の日くらいをトータルに考えて±０にすれば問題無し！
食べたら数字が増えるのは当然だけど、1日で脂肪になってお肉となったわけじゃーないから大丈夫。
あと、私も外食すると普段あまり食べない油物や甘い物で必ず胃がもたれたら、食後に胃薬は必ず飲んでるよ
ただ翌日はお腹空くまで食べない。次の日の最初の食事をキャベツにするのもいいよ。胃が疲れた時にキャベツはとっても優しくて良いから。キャベツ食べ過ぎちゃダメだけどねｗ
それとちゃんとダイエット生活に戻る事。
とにかく気持ち切り替えてまた頑張るのだ。
デート、相手の彼が居るならドカドカ食べ過ぎるって事もないだろうし、大丈夫だよ！
美味しく楽しく行ってらっさい！
長文ごめんｗ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 19:06:09.68 ID:7vIi3vo+]
- 久しぶりに中華がっつり食べてきた。
二人で天心３皿に料理５皿、ビールも飲んで大満足。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 22:40:58.76 ID:24XSPosk]
- 歓迎会で和食洋食ごっちゃのフルコース。
1日1200kcalで抑えてたのに、今日はどかんと。
でも帰宅後気になって30分走ってきた。
たまにはと思って食べたけど、食べたかった量は入らなかった。
今日はお休みとして明日からまた頑張る。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 10:36:47.15 ID:/etZkokY]
- 甘いものが食べたい衝動がきたので、朝からバニラアイスとあんこに抹茶と練乳かけて食べた
スッキリした…やっぱり甘いもの抜くのは自分には無理…
これでしばらくは平気！
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 15:47:13.10 ID:YsZrfLfB]
- 今日は飲酒日なので多分記憶飛ばしてドカ食いすると思います。
できれば炭水化物系を食わないで欲しい。と自分に言い聞かせる。
先週は、蕎麦食った後、ケーキ食べてたみたい…
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 14:41:39.05 ID:5DMBJsn8]
- もちポテト１
唐揚げ１
だしまき卵１切れ
軟骨唐揚げ10こ
エビフリ10こ
変な味付のレタスたくさん
変なミニケーキ１つ
食べ過ぎて気持ち悪いよー
夕飯抜く…
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 01:01:18.67 ID:ojGir1Ar]
- こんな時間に…
切干大根の煮物
小松菜の塩炒め
塩鮭
カップ麺
ご飯3杯
ポテチ
食パン3枚に梨ジャムたっぷり
生姜紅茶2杯
1か月に2回くらいドカってるが以前ドカは自炊したものは一切なかった
出来合いの総菜やジャンクフードとかだった
今もそれらを食べるけど、そこに野菜炒めや煮物、果物とかの栄養のあるものをプラスするようになった。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 20:39:05.99 ID:eJxY3Kz1]
- いつも晩御飯は抜いてるけど
今日は親子丼とお刺身食べた
幸せだー
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 20:58:04.65 ID:M7Z4Qy38]
- 愛知県豊川市出身の森下友○(30代男)は、5年に渡ってスパイウェアで2chユーザーを無差別にハッキングし、個人情報を除き見ているキチガイストーカー。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 21:50:17.04 ID:rc+rSzYx]
- 毎日揚げ物食ってるとデブになりそうだけど、１回だけＫＦＣドカ食いして、その後１ヶ月は揚げ物オエェで食べなくなれば、
トータルでは脂肪が減らせてダイエットになるとおもう
だから、おれは行くぜ！目標１５ピース
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 01:57:58.88 ID:3j1lhXCx]
- >>858
私も泥酔すると信じられないぐらいの炭水化物過食やらかす…
この前は散々飲み食いして帰ったのに記憶のない所でハンバーグカレーと冷やし中華とエビフライ食べてた
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 16:05:23.77 ID:cG626jl1]
- 泥酔時の過食あるある
どうしても帰りにお弁当屋さんやコンビニに寄ってしまう…胃袋も気持ちも大きくなっちゃうんだよね
飲んでるときにあまり食べられないからその反動もあるかも
久しぶりに甘いもの食べたくてバウムクーヘン一気食いした！
ウマー！でも今日はもう何も入らん！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 21:23:45.56 ID:C6VyTYKb]
- 体重が減らなくてむしゃくしゃ
朝
納豆、雑穀米、ひじき
昼
雑穀米、カレー、ごぼうサラダ
夜
坦々麺、餃子5、ポテト、ダブルチーズバーガー、オレンジジュース、ティムタム2、モンブラン
間食
カロリーメイト2
いっぱい食べたし明日からまた頑張ろう！
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 18:03:19.93 ID:0m4dbd4I]
- 3日ぐらいドカ食いしておそるおそる体重計に乗ったらプラス１kgでホッとした
もっと増えてるかと思ったよまたダイエット頑張ろう…
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 23:39:45.61 ID:t6uLLiKN]
- もみじまんじゅう
フロランタン
グレープフルーツ
ガトーショコラ
にんじんと玉ねぎとツナのサラダ
煮豆
イチゴ生クリーム
イクラ
ご飯
おからビスコッティ
カップヌードルしお1/3
牛乳
甘いものがみょうに食べたかった
フロランタンはカロリーモンスター
あとカレーも食べたいけど胃がもたれとる
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 18:24:50.72 ID:3RqhaZOu]
- トマト
坦々スープ鍋いっぱい
玉子丼
ポッキー
たけのこの里
オランジーナ
カフェオレ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 12:14:26.27 ID:jgKPw4cr]
- さっきセブン行って食料買ってきた！
週に１回、身体に飢餓状態では無い事をドカ食いして教えなくては！
和風唐揚げ３個
骨なしフライドチキン
ミニ冷やし中華
明太子クリームパスタ
森永・濃いリッチ杏仁豆腐←(前半戦終了）
ジューシーメンチカツロール←(仕事帰宅後、後半戦)
赤城ビッグパフェクッキーバニラ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 16:20:47.46 ID:ja53HSZr]
- 暑いよー！ハーゲンダッツ食べたい！
カップひとつ300キロカロリー前後だから
最悪24こ一気にどかぐいしても一キロしか太らない計算のはずなんだけど実行する勇気がない
実際は三キロくらい太りそう
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/28(土) 16:57:01.11 ID:8qFNMlTM]
- いや１ｋｇしか増えないでしょ。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 08:27:30.55 ID:rNUzVgXN]
- アイスは体冷やすから体温上げるのにエネルギー燃やすって言うよね
アイスだけ食べるならいいんじゃないかな
ただ大量のアイスがスイッチになる可能性が高いんだよね
怖いのはここだと思うわ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 14:48:14.95 ID:d8qRmKW6]
- 自分、クレープが大好きなんで、ハーゲンダッツの新商品のクレープグラッセが食べたくて仕方ない・・
コンビニで買っちゃいたくなる衝動にかられるけど、ひとつ300kcal前後あるからさすがに気が引ける
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 15:38:31.97 ID:r6Vodz0F]
- 斉藤こずえ、１０時のおやつに牛丼、３時のおやつにラーメンとか平気でやってたらしい。
カレーなんか食べ始めるとすごくて、ルーがなくなるとルーを足して、
ごはんがなくなるとごはんを足して、ってやってたんだって。
食べ終わるまでに２時間くらいかかるとか・・・
２時間でいったいどれだけおかわりしたんだw
４８ｋｇリバウンドしたっていうからまたその生活に戻ったんだな。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： [2012/07/29(日) 16:01:43.91 ID:HyxSB4Eo]
- >>875
マルチうざい。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 16:10:09.08 ID:RhCZpoef]
- >>874
アイスって、カロリー気になるよね。
単品で１個買うつもりが
井村屋のたい焼きアイス５個入り見つけて１箱買っちゃったよ。
たい焼きアイス１個が９５Kcalだったから
１匹食べて、後は１日１つで楽しもうと思ってた。
しかし、車降りて帰宅して箱の中を見たら１匹もいなかった。
そうさ、海に逃げ込んだのさ・・・・群馬なのに。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 18:44:45.87 ID:1mbtdRa5]
- なんでイライラすると食べちゃうんだろう～。
でもいいんだ。今日は朝からずっと食べたいって思ってたから…！
夫から、「お腹いっぱいになってヘラヘラしてるお前がみたいなぁ」っていわれ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 18:45:54.99 ID:1mbtdRa5]
- 断末魔っぽくなってもたｗｗ
アイス買いに行こうー！
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 11:52:50.54 ID:ZOaBM0ss]
- リバウンドしてますかー？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 15:45:06.24 ID:EPbAPHIc]
- 仕事ひと段落したんで、明日の朝に久々好きなものを食べようと思ってる。
夜に買い出し行って何買うかな～ってこのスレ見ながらワクワク考えてます
…あれ何かそれだけで満足してきた…
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 18:27:20.09 ID:07K4+iic]
- 土曜は食いたいと思った物を食う日にしてる。
０８時・野菜スープ、ばなな１本
１０時・朝マック３個、ハッシュポテト２個、ｼｬｶチキ１本、缶コーヒー１本
１４時・焼きりこみ（不味かったので半分捨てた）、ショコラソフト１個
なんかドカってない気がするが、マックでドカったから今日はこれで終わり。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 11:34:46.02 ID:Q7Mw1qq8]
- １４時の時点で２０００キロカロリーオーバーして
ドカってない気がするって・・・
夜は食べず？
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 13:43:02.43 ID:hFU3BGHS]
- 焼きりこみが気になる。タイプミスか？俺の知らない食べ物か？
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 18:27:48.75 ID:fqstxM8h]
- >>883
カロリー＝ドカるなの？それならドカったに入るね。
夜は食わなかった気がする、ちょっと思い出せない。
>>884
ttp://www.asahi.com/areanews/gunma/TKY201010280493.html?ref=reca
グンマー名物「おきりこみ」を焼きうどん風にアレンジしたのが、焼きりこみ。
関越自動車道：上里(上り)ＳＡで売ってる。５００円だった。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 02:04:18.64 ID:UcScw3ha]
- いくらなんでも食い過ぎだし、バランス悪すぎだろ。毎日普通の食事にしたほうがいいよ。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 04:16:29.95 ID:xaJH8n81]
- >>886
え？>>882に言ってるの？
＞土曜は食いたいと思った物を食う日にしてる。
選んだスレは間違ってないと思うんだが。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 18:31:46.91 ID:eZW5WwpP]
- 家族の誕生日だから今日はケーキ食べるぞー。
その分明日は特に栄養に偏りなく少量食べてまたダイエットに励みます！
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 21:06:28.29 ID:qWrJ7EY8]
- パン
ヤキソバ
ウィンナ
豆腐
きゅうり
梅ポテトチップス
ご飯
はるさめ酢の物
チキンカツ
ポテトチップス
パイのみ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:26:24.42 ID:gR/d+5eK]
- お菓子を食べたいわけじゃなく単に作りたくなるから困る
ロールケーキ１本とか作って後悔
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 07:18:17.42 ID:NHAzWdPy]
- アイスなら、
ミニストップがいいよ
170キロカロリーないし、濃厚でおいしい！
毎日食べている、たまに１０個食べることもあるけど
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 07:21:58.87 ID:NHAzWdPy]
- >>847
別にいいのでは、
自分はお好み焼きを生で食べる（焼いても食べるけど）
それとメロンパンにバターかけて食べる
悪いが、自分の常識は他人の常識と一致しないこともある
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 11:33:11.02 ID:ZDX828uW]
- げー。
アイス１７０キロカロリーは普通ですね。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 17:10:25.96 ID:1s7xF6I9]
- 今日は嫁と子供がいないので飲みに行こう。生中１０杯に挑戦してきます。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 14:02:01.95 ID:KpnTlO2e]
- お昼にドカってきたから夜はサラダだけにしようと思う。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 15:27:22.26 ID:Bgi8bElz]
- 北海道旅行満喫してきた。
美味しい物たくさん食べたけど後悔全く無し。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 16:02:53.57 ID:omn2Eej1]
- シューガーレイズド
ポン・デ・黒糖
ハニーチュロ
ゴールデンチョコレート
美味しゅうございました。
夜はエビグラタンパイをいただきます。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 12:39:25.52 ID:NLla4DQW]
- すき家の牛丼とん汁ミニカレーセット（メガ盛り）1,583kcal
1日1食ならオッケー！
www.sukiya.jp/menu/in/gyudon/101400/
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 09:53:24.05 ID:DzXb44qh]
- 【朝マック】
ホットドック
チキンクリスプ
ハッシュポテト
シャカチキ
プレミアムコーヒー(アイス)
【吉野家】
ねぎ塩豚丼(並)
マックのホットドック、あれで１９０円はがっかりだな・・
１６０円でホットドック１個と飲み物飲み放題付きのコストコの方がいいな。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 09:56:36.81 ID:gDVafM6W]
- >>877
wwwww
フイタは
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 00:26:30.90 ID:CAwnp1db]
- ・フランスパン(たっぷりバター＋クリームチーズ) ３切
・プラム ３個
・鮭おにぎり
・梅おにぎり
・キャベツ太郎
・トンカツ １切
・スイカ 約1/8個
・ブルーベリー 約300g
・鮭茶漬け
・ウインナー
・鮭 １切
・野菜ジュース
・ジャンボ餃子
・メロンキャラメル
一日でこれだけ食べた！
美味しかったです！
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 09:16:56.84 ID:PePO7prc]
- お盆
親戚廻りで、行く家それぞれで飯が出る。
「食べて来たから」って言ってるのに拒否できない雰囲気で
しょうがなく食べる。
終わって実家帰ると又飯が。
帰るまでしゃーないか。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 11:25:30.08 ID:irPzJyLQ]
- 法事ついでに4-5日実家に帰ったら、好物の枝豆が大量にあったからそればっかりボリボリ食ってた
食いすぎで苦しくて動けなくなるぐらい
戻ってきて体重計ったら何故か行く前より減ってた
運動とかも実家いる間はサボってたのに…
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 20:04:33.50 ID:RbxkpFJy]
- 朝 おにぎり２つ クッキー2枚 梅ジュース500ml
昼 おにぎり2つ から揚げ4つ ウインナー カフェオレ
夜 饅頭2 じゃがりこ1 メンチカツ4枚
マクドナルドにてマイルドマサラLLセット1 ナゲット1 アップルパイ1
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