- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:28:56 ID:3TMFZdhO]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257150830/
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/17(土) 22:03:41.28 ID:6A66dM/u]
- 息子の誕生日ぐらい
ワイン1本
ビール3本
ピザ半分
サラダ
フライドポテト少々
クラッツ1袋
せんべい1袋
チーザ1袋
カキピー1袋
食べたっていいじゃない！
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 22:29:50.41 ID:7oeoa2vV]
- >>651
息子と晩酌いいなあ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/17(土) 23:01:07.24 ID:6A66dM/u]
- 息子4歳、ゴーカイジャーのベルト喜んでたｗ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 23:19:02.97 ID:7oeoa2vV]
- なんだよただの口実かよ！
息子さんお誕生日おめでとう。ｶｰﾁｬﾝ4年間お疲れさま。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 00:23:34.21 ID:dQnvyeQR]
- 実家帰って
ポテチ(コンソメ味)
スパゲティナポリタン 大盛
白米 大盛
納豆
お味噌汁 多分４杯
チョコクッキー 一袋
クリームたっぷりのモナカ
チョコクッキー ミニ 一袋
ウメトラ兄弟
コーンポタージュ
みかん
白いココア
目玉焼き
ベーコン
朝から夕方までの食事
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 18:08:17.43 ID:VO8USxtP]
- あんこ（粒あん）400gとホイップ済クリーム250gを買ってきて、あんこにクリームたっぷりかけてスプーンで食べた。
全てたいらげてしまった。。。
あんことクリームって絶妙の組み合わせなんだよな。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 06:03:15.43 ID:iYyM/Aq3]
- 朝：明太子マヨネーズ塗った食パン1枚と水
昼：明太子マヨネーズ塗った食パン1枚と とうもろこし茶
夜：キャベツ半分をロールキャベツ風味に煮込んだのを全部とカツカレー甘酒と生姜湯とプリッツとチョコエクレア1つ
マロンと生クリームの乗ったプリン‥やりすぎた‥
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 19:49:25.24 ID:oOsn64Cb]
- クリスマスがあり、年末年始・・・そして元旦生まれの母がいる
ケーキは何がいいかと聞いたら、バタークリームのケーキかビターなチョコケーキが食べたいって
元々お菓子作りは好きだけどもう何年も封印して、料理と言えば粗食になっていたけど解禁する
ヴァローナのチョコ1kgにカルピスバター450g買ってきたｗ
元旦だからいつも不二家かシャトレーゼか大晦日の大型スーパー位しか空いてなかったんだよね
市販のケーキ買える位の金かけてケーキを作って楽しむことにした
バタークリームのブッシュドノエルとガトーショコラ作るぞ！栗きんとんもな！
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 21:34:57.79 ID:CMHuyPPi]
- クリスマス何食べよかな
ケーキとチキンと…
いざとなると何が食べたいのかわからない
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 23:34:14.07 ID:zJBaAAxT]
- おせんべい1枚大福1こチョコレート1こもう最悪…
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 23:58:29.80 ID:7tHMv95v]
- 昼 カップラーメン半分
、納豆ご飯
間食 ミニチョコパン10個位
夜 そば、野菜スープ、ブロッコリー(マヨネーズ)
夜食 コーヒー(クリープと砂糖入り)、食パン一枚
やってもうた。。。ミニチョコパンと夜食。。。orz
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 13:36:13.30 ID:O8fT57ab]
- あんこの串団子３つ
体重減ってきたから今日ぐらいいいかと思って食べたけど
やっぱ食べなきゃ良かったかなって後悔…
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 01:51:36.33 ID:8X9y4GQa]
- クリスマスは食べる
唐揚げ、シチュー、洋菓子、ウインナー、ラーメン
楽しみ！
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 16:27:21.36 ID:RnYqKAYJ]
- >>565
いつかやりたいとは思っているけどすごい罪悪感に襲われそうでできない
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 16:28:02.59 ID:RnYqKAYJ]
- >>656だった
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/23(金) 11:59:27.59 ID:1jkKlqJf]
- 赤ワイン一本
シュトーレン二切れ
モンドールチーズ一切れ
コッパ小皿一皿
その後米二合炊いて浅漬けと鯛茶で食べちゃった
魚沼産こしひかり美味しかったです、ゲフー
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 12:44:38.25 ID:y7UdoKSV]
- パン食べ放題
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 13:54:17.14 ID:/mw4pp1j]
- パン屋さんのパンうますぎた
夜はケーキだーわーい
もうどうにでもなれ＼(^o^)／
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 17:47:27.25 ID:QDziMCni]
- たまのイベントだから開放
でかいチキン3本
唐揚げ10個
ご飯2合
シャンメリー300ml
ポテトチップコンソメ2袋
チョコレートケーキ1/2ホール
腹パンパンだけど幸福な気分
明日もおんなじ位食べることになりそうだけど
この二日間だけだと思って乗り切る。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 20:42:23.40 ID:qBGHvWOF]
- チゲ鍋とケーキとビール
おなか一杯です
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 19:15:38.06 ID:NqEdHYKY]
- 切ってない食パン３斤を端から食べたい。
普通プロが焼く時って３斤でしょ。あれを端から齧ってくの。
ベトベトのバターか、バター入りのマーガリンか、バター風味のマーガリンで。
ネオソフトみたいにあっさりしたのはＸ。トランスなんたらとか気にしない
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 18:24:31.60 ID:wlcQvJFG]
- アイスうめえ
うわあああああああああああああああ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 19:25:01.98 ID:SzkA+Jnf]
- チップスター1本
ハーゲンダッツバニラ2個
塩味とバニラ交互に食べるの美味い
！
スッキリした
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 20:18:01.73 ID:t1PzezyE]
- 世の中には、塩アイスなんてものがあってだな…
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/31(土) 18:11:13.46 ID:il7/Sls4]
- みんな～、正月だよ～。
- 676 名前： 【1774円】 【大吉】 mailto:sage [2012/01/01(日) 02:40:41.52 ID:GbUtbm9E]
- 大晦日は、朝＋昼は１３００キロカロリーだったが、
夕食前にコンビニでケーキ＋アイス＋チョコ＋メンチカツレー＋唐揚げを買い、１１００キロカロリー
その後夕食でカレー大盛り７００キロカロリーと、ブリと煮物と白飯で５００キロカロリー
夜食に年越しとろろそばで４００キロカロリー
大晦日だけで、４０００キロカロリー食べた
普段は２０００未満だから、倍以上食べた
- 677 名前： 【1043円】 mailto:sage [2012/01/01(日) 10:40:03.76 ID:/GJNYuJ4]
- 夜中にカップそばを半分
朝はお雑煮を沢山食べてしまった
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/02(月) 10:50:09.24 ID:PCTahgOh]
- 山菜蕎麦 一人前
白海老刺身 半パック
塩海胆 少し
唐墨 半腹
子持鰈の煮付け 一切れ
鯖寿司 ４切れ
日本酒 四合瓶一本
ハーゲンダッツ ３カップ
こうして書き出してみると大した事ないな。
さ、今日も食べるぞー。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 18:23:18.04 ID:FyBj5ghs]
- 焼肉ハナマサカルネ食べ放題。
勿論食前にチューハイでドーピングしてから。2割は余計に食える。
月一回の虚しい快楽さ、分かってるよ、言わないでくれorz・・・・・・・・
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 22:37:14.13 ID:h3/0SnqN]
- 福梅３個…
お正月だから勢いで食べた。だが後悔はしていない！
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 01:58:37.02 ID:Ef4sOAUT]
- こうしてみるとしょっちゅうドカ食いしてるやつがいるな
それはたまには、とは言わない
ただのデブだ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/04(水) 11:54:02.50 ID:e45fn4Tp]
- >>681
スレ違い。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/04(水) 13:39:14.00 ID:d9LCehlt]
- >>679精神的な毒出しだと思えばいい。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/05(木) 06:32:21.38 ID:6TRBnvWa]
- おせち
麻婆豆腐
チャーハン
餃子
ケンタ
ポテチ
正月中好きなものを好きなだけ食べた
体重はさほど変わらないけど、顔デカになった
二重顎 顔重い
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 21:18:11.19 ID:cb7C8bD2]
- 明日はお餅食べるぞー(^ω^)！
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/06(金) 11:29:23.35 ID:RipZVFb7]
- >>684
おう、私もだ＜体重変わらず顔でか
浮腫んでるのかな
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/07(土) 11:36:54.26 ID:2IQRUtkC]
- 朝
さくらんぼとナッツ入りのパン
ソイミルクティー
昼
刺し盛り
くじら味噌焼き
どじょう唐揚げ
ミニサラダ
あさりの味噌汁
握り寿司
各一人前
芋お湯割り２杯
間
ハーゲンダッツ２カップ
夜
焼き鳥色々１６本
焼きおにぎり２個
鶏スープ
おしんこ
生中４杯
今朝はちょっと胃が重いかな、ゲフー。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 12:13:13.22 ID:WCGrcwUk]
- プチドカ食いと思って
ほか弁の南蛮弁当とのりタルを食べた
ほか弁のホームページで確認したら合計2000キロカロリーあった
ﾌﾞﾋｯてなった
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 12:29:57.30 ID:6IcdEZOV]
- のり弁て安いのに高カロリーよな。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 18:26:20.42 ID:HHOJ1L9b]
- 安くて量があるものは大抵高カロリーだよな
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 20:11:51.37 ID:3dtDceLC]
- カレーうめぇ
おかわりした
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 23:27:35.35 ID:u4jPbNtQ]
- 今月誕生日だし今まで頑張ってきたご褒美として、ダイエット中減らしていた肉や甘いものを好きなだけ食べた
153センチ40キロの自分が4000kcal分くらい食べたw
不思議と罪悪感ないし満足
身体には悪いことしちゃったし明日からはまた健康的な食事と運動つづけるぞー
- 693 名前：↑ [2012/01/10(火) 03:31:01.70 ID:dLcR8Zfr]
- 誕生日おめでとう
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/10(火) 03:33:43.63 ID:dLcR8Zfr]
- クッキー10枚食らった。
あと、ラーメンと(ちゃんとつくれたら)オムライスとコーンスープ2杯食らう予定。
たまにはいいよね。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/10(火) 06:06:32.17 ID:0RCHBjk1]
- 夕方5時に起きて
アルフォート1箱349㌍
カレーうどん449㌍ 卵90㌍
今 卵3個の卵焼き270㌍ 醤油20㌍
カレーうどん449㌍ 卵90㌍
1700㌍超え・・・ 胃が痛い
でも久しぶりに味濃いもの食べれて幸せ
半身浴してまたお粥ダイエットだ！！！
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/10(火) 07:50:49.66 ID:A7Wa2s/x]
- 我慢しすぎるのはよくないからね。食べたい時は食べればいい。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/10(火) 08:48:54.38 ID:T+GKpAgz]
- サラダ
シチュー
プルーン
じゃがりこ半分
ポテチ二種類半分ずつ
ブラックサンダー×２
スニッカーズ小さいの一個
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/11(水) 10:19:02.08 ID:wZBzu8Qn]
- 明日の昼に
ホテルのランチビュッフェ予約した！
去年から友達と約束してたから
正月太りでも行かなきゃならん
四日から節制して元体重迄あと100g
明日安心してどかるぜ。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 10:55:42.14 ID:ZX++Gv6g]
- 今日めちゃくちゃ食べてるから今からミスド行きたい気分
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 15:16:21.77 ID:en/K0Oax]
- 餅をたべよう。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 16:35:52.41 ID:en/K0Oax]
- うまいパンが食いたい。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 19:30:02.35 ID:0wjXOxHk]
- 最近夜めしを抜いていた反動なのか
朝
ぜんざい、中華丼
昼
とんかつ弁当
アポロチョコ一箱
アルフォート１枚
夜
ポテチ、うまい棒５本
すき焼き風(肉としらたき)、カフェオレ
悲しいけどこれが現実
３０００ｶﾛﾘｰくらいかな
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 19:44:40.80 ID:2Fh1bnCh]
- 頑張ってたんだし、満足できたならいいじゃん。
明日からまた節制すれば問題ないよ。
中華丼美味しそう。
月曜日に食べようかな。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 20:56:02.38 ID:MY2chdcL]
-
きのこの山 練乳いちご270
いちこトリュフ380くらい？
夜に食べるなんてやらかした
明日からまた頑張ろう
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 06:23:25.41 ID:tsf+yfvQ]
- ピロリ菌に感染しているせいだろうか。
空腹になると胃がむかむかしてとにかく胃に入れたくなる。
ピロリ菌を除菌すれば改善するだろうか。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 08:04:21.04 ID:TvwYqY0v]
- >>705
自分は今まで常に胃痛と仲良しの人生を送ってきたよ。
ちょっとお腹がすくと胃が痛くなったり、ちょっとお酒飲むと胃が痛くなったり・・・
薬屋でガスター10などさまざまな薬を買って、かなり金を使ってきたなぁ。
で、胃痛が限界に達して、病院でカメラ飲んでピロリ菌だって言われて治す事にした。
治療は薬を1週間ほど飲み続けるもので、飲むタイミングなどを間違えると逆にピロリ菌が強くなって治療に失敗するから、正しく飲まなければならない。
で、めでたく治療成功。
それ以来3年以上経つが、胃はまったく痛くならない。最大の天敵である酒はバンバン飲むんだけどぜんぜん平気。
病院で検査するのをお勧めする。ピロリ菌だと言われたなら、薬で直るから治療した方が絶対いいよ。
人生が変わる。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:00:45.24 ID:0wiH5TCh]
- 昨日走りながら買い食いしてました。
コンビニスイーツ×5
あんまん×3
肉まん×1
大福×3
銅鑼焼き×3
おにぎり×3
菓子パン×2
トンカツ×1
羊羹×一切れ
最後はお腹壊してトイレに駆け込んだw
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 01:27:48.04 ID:Y2jaXxq4]
- 朝ごはんはご飯炊いてお腹いっぱいたべるんだー
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 23:56:39.83 ID:DyZcDeIp]
- 朝 チーズ
昼 焼鳥、コーンフレーク、発泡酒
夜 ミートスパ、お菓子、アイス
思わず炭水化物ばかり沢山口にした…
明日からまた頑張る。美味しかった
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 16:17:19.85 ID:E0SnVJgT]
- 朝はスティックチョコパン2個、ミニチーズドック2個、目玉焼き2個、ヨーグルト、紅茶
昼はメープルメロンパン、練乳バルーンパン、コーンマヨパン
間食はカントリーマアム一枚、チョコレート一粒
夜はマックのてりやきマックバーガーセットにナゲット食べる。
運動も今日は休む。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 23:02:51.28 ID:lO5brI8k]
- いつもは運動と食事制限だけど、明日の飲み会だけ普通に食べるぞー
体重減らなくなってきたから省エネ解除こないかな
ご飯ものにしようかチーズ系にしようかもう考えただけでワクワク
しかし再来週にも別の飲み会あるというね…再来週はもっと痩せて参加しよう
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 02:30:51.60 ID:wxXWjTHh]
- 若鶏のからあげ(ニンニク醤油)x10
いっちゃっていっすかぁ！
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 22:29:21.97 ID:U2RjbLsk]
- 明日は数年ぶりに焼き肉食べ放題に行く。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 18:20:41.64 ID:R/R+QT9K]
- 今夜は潰れるまで呑んじゃう！
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 22:48:25.55 ID:nHHRFrtl]
- バナナ一本
おしるこ(もち１つ)
担々麺１・５人前
アルフォート半箱
ミルクティー四杯
磯辺揚げ３つ
サラダ三種類
マグロの山掛け
轂米パン２つ
カキピー２袋
いつもの三倍は食べた！
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 18:35:06.41 ID:InXqRyO9]
- キャラメルポップコーン
ミックスナッツ（個包じゃない、酒飲み用の大袋）
ホイップクリーム入りメロンパン
目標体重が迫ってきてつい嬉しくて食べてしまった
幸せ。
でもこの3つで脂質90グラムもあるんだ・・・
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 18:17:46.03 ID:NAqzr0Ao]
- 朝食
玄米粥、ワカメ味噌汁、チーズオムレツ、トマトと人参と小松菜のサラダ
今
ガーナチョコ１箱
カスタードパン
プレーンドーナツ
クロックムッシュ
チーズ蒸しパン
甘辛肉団子８個
豚肉２００ｇ
ちくわ２本
明日からまた筋トレと有酸素に励むわー
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 09:33:20.24 ID:0J08llqO]
- 昨夜は久しぶりに焼肉食べに行って、
ヒレ
上カルビ
上タン
上ミノ
ホルモン
エビ
ナムル盛り合わせ
キムチ盛り合わせ
を各一人前と生中４杯やっつけた。
満足したー。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/27(月) 19:32:36.93 ID:ePhIqLug]
- さつま芋 1本
もやし 1キロ
鯖 1匹
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/02(金) 03:26:40.57 ID:biZLRWMK]
- 今カールを２袋どか食い １日なら太らないかな？この後ご飯角煮を食べる予定です（彼との付き合いで）
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/02(金) 04:01:40.50 ID:LF2IgQvX]
- いやいや全然太らないよ。一時的に体重が増えるだけで脂肪として身に付くのはまだ先だよ。だから三日以内に体重をもとに戻せば問題なし(*^^*)
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 20:53:10.03 ID:bvQvXQiz]
- ずっと食べたかったジャンボショートケーキとかりんとう一袋をドカしたけど、なんかあんま美味しく感じなかった
途中で気持ち悪くなってきたし、最初の一口程度で十分だと思った
食べたあとはポトフとか母の手料理とかが恋しくなった
長いことお菓子から離れてると味覚が正常に戻るっぽいな
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 23:26:55.86 ID:YG5h+wEJ]
- ３ヶ月間食なしで過ごしたので
ケーキ食べ放題っていうのに行ってみたいんですが
スイパラって1人で行くのはどうなんですかね？
結構な量食べられる自信があるので友達誘うのはちょっと・・という感じで。
ちなみに２０代女。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/05(月) 00:18:09.74 ID:+PmXNBlK]
- >>723
一人で行きたいよね、わかるわ。20代の若い人はわかんないけど自分の職場の同僚40代女性は一人で何回も行ってるって言ってた。他にも一人で来てる人いるって言ってたから平気だと思う。
自分は喫茶店とかでさえも一人で入れないヘタレだから無理だけどね
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/05(月) 00:52:25.71 ID:ClQbrYfp]
- >>724
ありがとう １人で行く人も結構いるのかな
喫茶店は入れるんだけどケーキバイキングって行った事がないから雰囲気分らないし
変な目で見られないか気になって。
平日の人がいない時を狙って行って見ようかな。
念のためさらに１キロ程減らしてから挑戦しますｗ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 12:11:32.93 ID:2NcD/Z1R]
- 昨日はドカッタな。
朝から1,500カロリー超
夜も1,000カロリー超
殆どが炭水化物。
ハンバーガー、ヒレカツサンド、ハムカツサンド、おにぎり、うどんなど
今日からは少し減らす予定（予定は未定）。
ジョグもやや増やすか。暖かくなってきたし。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/06(火) 13:18:54.60 ID:TQpQ9PxS]
- >>723
スイパラはファミレスっぽい作りだから一人でも大丈夫そうだけど
とにかくメインのケーキが美味しくない（生クリームがケーキ屋と比べて格段にまずい）
どうせお金使うなら美味しいケーキ屋で複数買って持ち帰った方が良いよ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/06(火) 13:46:57.78 ID:iPeEEcw4]
- 板チョコ一枚
エンゼルパイ一個
ごはん
うどん
オールブラン一人前
フライドチキン
やわらかいなりさん一つ
トマト三個
…これからジム行ってきます
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/06(火) 13:57:55.60 ID:iPeEEcw4]
- あ。あとハーゲンダッツ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 16:36:42.21 ID:ri2UClbu]
- 道明寺と草餅を三個ずつ。
調べてみたら意外とカロリーあった。
和菓子だからって油断してたｗ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 08:33:25.36 ID:AlIHohbo]
- １月からダイエット開始して週二回ドカ食いしてるけど、
週五回、人並みの食事してるだけで
痩せることはあっても太ることはない。
68kg→62kgなので、まだまだ先は長いですが。
今年は太りすぎて着れなかった数年前の春物が着れる。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 09:21:32.34 ID:tzWh1PGr]
- 朝からポテチ フレンチサラダ味
あぁ・・・ジム行こっと
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 13:26:32.53 ID:ntO4G1Lu]
- 今日は
朝 ピザトースト5枚 ワイン
昼 ポテトフライ1kg ハンバーグ8個 ビール6本
たくさん食べたぁ 夜も楽しみだぁ
予定としては豚骨チャーシューメンと唐辛子のスナック 日本酒
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 13:59:44.31 ID:MOH6z8at]
- お昼にミスドで野菜麺とドーナツ２つ食べてしまった。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 17:34:21.72 ID:tj6fc+ek]
- 朝9時に起きて、ブランチにカツカレー。3時にビール350缶2本とバームクーヘン、クッキー。そして今から晩御飯。大根の煮物、きゅうりみそ、ほっけ焼き魚。
文章にしてみると怖い。明日からは元に戻します…。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 23:45:03.43 ID:06iR2n5c]
- 朝:濃い味付けの野菜炒めと白米+玄米
昼:お気に入りの喫茶店でオムカレーとチョコアイス
そして早起きしたせいか睡魔に勝てず食後の昼寝…
夜はサラダと納豆食べて今から半身浴するよ―
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 17:44:52.29 ID:Gd/CgGzi]
- >>727
ありがとう
美味しいものを味わって食べる方が良いよね
ドカり方も考えないとね
予算決めてデパ地下めぐりでも決行するか。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 21:31:03.18 ID:jNqnXT28]
- 朝 もちパイ
昼 パイ菓子四枚
夜 焼肉、いちごチーズワッフル
明日からまたダイエット生活頑張るか･･･
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 16:27:07.66 ID:GOeUML+O]
- 昼 親子丼、サラダ、コーンスープ、ヨーグルトジェラート、海老カツパン
食べ過ぎたーー。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 11:46:07.80 ID:ZySUluWr]
- 今日ドカ食いする！！
もう決めた！！
なーに食べよっかなー☆
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 12:07:29.38 ID:U/dPxHVZ]
- >>740
って思っててもセーブしちゃうんだよなぁー
俺も朝そう思ったけど、今セブンイレブンの丼に入ったみたいなサラダ喰ってる
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 00:10:57.98 ID:1ae1wN+z]
- 740です
味噌ﾗｰﾒﾝ
パン4個
ﾎﾟﾃﾁ1袋
唐揚げ2つ
竜田揚げ2つ
チョコ1個
すき焼き3人前
ｱｲｽ1個
これから何食べようかなー。お腹空いて、目が覚めました…。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 03:31:45.70 ID:1ae1wN+z]
- ↑追加
ご飯二合
ｱｲｽ
ふりかけ
ｸﾞﾚﾌﾙ
もやし2袋
卵
ご飯やめときゃよかったかな…
とまらなかった…
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 09:48:25.25 ID:AAsh4koI]
- 食べたねーｗ
たまには良いよ、今日からまた頑張ろう。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 09:26:39.81 ID:ny8trxH8]
-
たまには食べないとほんとストレス溜め込んで後から痛い目みるよきっとww
リフレッシュリフレッシュ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 18:17:15.04 ID:BlIFdrAG]
- 誕生日でケーキ５個買ってきて２個食べた
久しぶり過ぎて生クリームが胃にもたれる
残りは明日っ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/14(水) 09:18:33.95 ID:xcZwNS96]
- ダイエットしてない人より全然食ってるね
本末転倒だ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 14:23:50.17 ID:RUDUGZXB]
- 野菜大量ビビンバ
ベーコンチーズダッチ
マカダミアナッツとチョコレートのパン
まぐろユッケ
パンオレ
はーお腹いっぱい
パンも美味いな
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/14(水) 18:06:16.41 ID:7E8d1rbr]
- 明日の夜ドカ食いする
カントリーマアムお徳用22枚。1100キロカロリー。
朝昼を200キロカロリーで過ごす予定
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/14(水) 19:30:06.60 ID:/TYuGefY]
- ポテチやけぐいした
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/14(水) 19:53:19.82 ID:dNUyxHS3]
- ファミマの牛肉コロッケ1個
キャラメル大福1個
モチクリーム黒豆きな粉1個
ごちそうさまでした
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