- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:28:56 ID:3TMFZdhO]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257150830/
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 13:28:49.83 ID:8gV5UCa8]
- あらよっと
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 18:48:00.73 ID:Tb1F2Qwc]
- 乙
今日の昼
魚の南蛮漬け1パック
薩摩揚げ5枚
ささみ揚げ1
白身魚のフライ1
コロッケ半分
クッキー1
黒糖ドーナツ棒1
普段昼あんま食べないのに、今日は油物ばっかりでもたれ気味
余り物消費で冷蔵庫スッキリした
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 06:02:59.52 ID:iKrIyriC]
- ミスドの雪だるま食いてえ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 21:37:19.86 ID:CIrls74b]
- 今日は暴走してしまった…いくら食べても満腹感がなくて…
11時菓子パンみっつ→ポテトチップス→うまい棒4本16時フライドポテト→コロッケ→イカリング→牛乳プリン→コンポタ
20時ソフトクッキー大量→シーフードヌードル
生理終わったばかりだというのに…明日の体重が怖いズラ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 17:56:58.02 ID:VSYQjuJw]
- からあげ
パン3つ
アイス
じゃがりこ
ジャガビー
胃小さくなったなー
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 18:17:20.31 ID:A2DJjaIQ]
- >>626
明日じゃない、明後日以降だよ増えるのは
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 18:38:26.11 ID:F35hNKNx]
- チーズケーキラテってなんですか？
すごく気になる、美味しそう。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 20:31:20.74 ID:2l8RMcC0]
- ドーナツ二個
バナナ
焼きそばパン
もなか8個くらい
チョコ多分20個以上
じゃがりこ
ごはん二杯
バウムクーヘン
コロッケパン
キムチ鍋
漬け物
ヨーグルト
からあげ
他にも食べた気がするけど忘れた＼(^o^)／
せっかく順調に痩せてたのに！
明日からまた頑張らなきゃ！
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 22:02:15.32 ID:ZJvMEdUO]
- 夕食＆食後のおやつに
大福みたいなホイップあんぱん
豆大福風パン
高級つぶあんぱん
コッペパンつぶあん＆マーガリン
栗ぜんざい
今川焼
たい焼き
あいすまんじゅう
あずきバー
どら焼き
あんこが死ぬほど好きなので体重減った記念にコンビニとスーパーはしごして買ってきて色々食べた。
こんだけ食ってもまだ飽きない･･･あんこうますぎるあんこあんこ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 17:33:37.52 ID:20+5zg3u]
- >>631
もうアンパンマンと結婚すればいいと思うよ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 19:25:05.03 ID:ZvrXe3G4]
- >>631
すごいあんこ好きなんだね！
たしかにウマイ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 10:28:54.00 ID:OzQVQigJ]
- ワイン１本
缶ビールロング缶２本
ポテチ１袋
ミックスナッツ１袋
冷凍ピザ１枚
シュトーレン1/2本
カレーヌードル１食
今日は胃もたれで大変なんだぜーゲフー
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 15:28:54.40 ID:hyKQlu0y]
- 今日は休みだから好きなだけ食べよう！
と思ってコンビニに来たはいいが、いざ食べ物を目の前にすると本当に食べたいのか疑問になる。
結局
春雨ヌードル
ラーメン
ハーゲンダッツ
ブリトー
コーヒー
だけ買って帰宅、、、
さらにこれを2日に分けて食べるという小心者、、くそっ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 18:11:13.35 ID:9u0YptnF]
- ビール5杯
ウーロンハイ3杯
寿司10貫
刺し盛り
豚骨しょうゆ餃子鍋山ほど
ローストビーフ
ドーナツ2個
厚焼き卵
タコとキムチときゅうりの和え物
プルコギピザ1切
チーズケーキ
柿
お腹はちきれそう
明日からまた頑張ろう
気休めに、半身浴と腹筋する
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 18:18:55.26 ID:TX/icRyJ]
- みんなどんくらいの頻度でどか食いするの？？
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 18:40:10.53 ID:CSdh7FCL]
- 月に２～３日でドカ
フォンデショコラ２個
パン３個
饅頭１個
たれ付け唐揚げ９個
ごはん１００ｇ
野菜スープ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 11:57:57.94 ID:X1HwAyZr]
- カロリー一切気にしないで苦しくなるまで詰めまくった
腹が物故割れた
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 16:43:15.95 ID:R62wSGnq]
- 明日は焼鳥デー
鶏皮も食べちゃうんだからね！
お酒はやめとこう
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/11(日) 09:08:11.39 ID:RP0hLk0Q]
- 生中二杯
日本酒四合
ワイン二杯
ポテチ一袋
銀杏４０粒
酢れんこん一鉢
んー、晩飯の後とはいえドカまでいかなかったな無念。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 10:18:32.75 ID:Yvj/8YQk]
- ドカじゃなくて
完全に飲み屋のメニューだなww
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 17:20:53.46 ID:yJgG5JLN]
- ピノ
ロールケーキ
雪見だいふく
レディボーデン
ハーゲンダッツ
アイス我慢してたから今日はすごく幸せだ！
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/12(月) 00:12:43.82 ID:JjxazzB7]
- 自分もアンパンマンの嫁になりたい。
昨日自販機のあずき缶を３軒はしごしました。コカコーラ社とポッカとアサヒで、内１軒は豆が硬くてまずかった。でその場で飲み干した後、パン屋行って６個買って寝ながら食べました。もちろんアンパンマンパンも買いました
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/12(月) 14:57:42.00 ID:cWov3Tkp]
- 日本酒二合
ビールロング缶６本
合鴨葱焼き一皿
マグロステーキ一皿
浅葱と若布のぬた一鉢
白菜の浅漬け一鉢
サンラータンメン一人前
お茶漬け白飯一合分
ゲフー
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/13(火) 17:00:48.16 ID:T2uvP0iH]
- やってやったぜ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ここ数日、半額セールのたい焼きを見てから頭から離れなかったよ。
我慢して我慢して、時々カロリーオーバーすると罪悪感で最悪な気分になっていたけれど、今日は一時間かけて食べたい物を調達し回って存分に食べた。
たい焼き300、明太フランス半分250、メンチカツ半分200、コロッケ半分200、さつまいも天ぷら半分200、キムチと玄米100g位200、生チョコパン半分300、パン屋さんの菓子パン二種類一口ずつ150、和菓子少し何種類かを少しずつ250、クリームチーズ100、厚焼き卵ふたきれ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/13(火) 17:07:05.70 ID:T2uvP0iH]
- 途中で送っちまった＼(^o^)／
その他もろもろ、計2800kcal予想
体重は46.5から47.3に
明日から1200kcal、pfcバランス共に頑張ります！！だらけて長時間お散歩のみだったのでまたスロージョグ再開する！！
超幸せ！モチベーションが上がり過ぎてヤバい。
以上、初めてのチートDAYでした
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/14(水) 15:06:30.52 ID:E0at20Hy]
- 昼にドカ食いした
ココアとご飯二杯とミカンとマックポテトLサイズ…
美味いからいっかー＼(^o^)／
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/17(土) 19:50:05.47 ID:QXbr/LoL]
- １ポンドステーキ
赤ワイン１本をダラダラと今も
赤身でもぶっちゃけ飽きるね、ゲフー
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 21:46:32.93 ID:EebMAUNZ]
- 朝→ランチパックピーナッツ
昼→担々麺､餃子､ビール
午後→ジンジャーチャイ､チョコクッキー
今→サンドイッチ､ビール500ml､氷結ストロング500ml､あたりめ､野菜サラダ、ミックスナッツ
しかも出先なんでカービィもクロもビリーも出来ないorz
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/17(土) 22:03:41.28 ID:6A66dM/u]
- 息子の誕生日ぐらい
ワイン1本
ビール3本
ピザ半分
サラダ
フライドポテト少々
クラッツ1袋
せんべい1袋
チーザ1袋
カキピー1袋
食べたっていいじゃない！
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 22:29:50.41 ID:7oeoa2vV]
- >>651
息子と晩酌いいなあ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/17(土) 23:01:07.24 ID:6A66dM/u]
- 息子4歳、ゴーカイジャーのベルト喜んでたｗ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 23:19:02.97 ID:7oeoa2vV]
- なんだよただの口実かよ！
息子さんお誕生日おめでとう。ｶｰﾁｬﾝ4年間お疲れさま。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 00:23:34.21 ID:dQnvyeQR]
- 実家帰って
ポテチ(コンソメ味)
スパゲティナポリタン 大盛
白米 大盛
納豆
お味噌汁 多分４杯
チョコクッキー 一袋
クリームたっぷりのモナカ
チョコクッキー ミニ 一袋
ウメトラ兄弟
コーンポタージュ
みかん
白いココア
目玉焼き
ベーコン
朝から夕方までの食事
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 18:08:17.43 ID:VO8USxtP]
- あんこ（粒あん）400gとホイップ済クリーム250gを買ってきて、あんこにクリームたっぷりかけてスプーンで食べた。
全てたいらげてしまった。。。
あんことクリームって絶妙の組み合わせなんだよな。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 06:03:15.43 ID:iYyM/Aq3]
- 朝：明太子マヨネーズ塗った食パン1枚と水
昼：明太子マヨネーズ塗った食パン1枚と とうもろこし茶
夜：キャベツ半分をロールキャベツ風味に煮込んだのを全部とカツカレー甘酒と生姜湯とプリッツとチョコエクレア1つ
マロンと生クリームの乗ったプリン‥やりすぎた‥
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 19:49:25.24 ID:oOsn64Cb]
- クリスマスがあり、年末年始・・・そして元旦生まれの母がいる
ケーキは何がいいかと聞いたら、バタークリームのケーキかビターなチョコケーキが食べたいって
元々お菓子作りは好きだけどもう何年も封印して、料理と言えば粗食になっていたけど解禁する
ヴァローナのチョコ1kgにカルピスバター450g買ってきたｗ
元旦だからいつも不二家かシャトレーゼか大晦日の大型スーパー位しか空いてなかったんだよね
市販のケーキ買える位の金かけてケーキを作って楽しむことにした
バタークリームのブッシュドノエルとガトーショコラ作るぞ！栗きんとんもな！
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 21:34:57.79 ID:CMHuyPPi]
- クリスマス何食べよかな
ケーキとチキンと…
いざとなると何が食べたいのかわからない
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 23:34:14.07 ID:zJBaAAxT]
- おせんべい1枚大福1こチョコレート1こもう最悪…
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 23:58:29.80 ID:7tHMv95v]
- 昼 カップラーメン半分
、納豆ご飯
間食 ミニチョコパン10個位
夜 そば、野菜スープ、ブロッコリー(マヨネーズ)
夜食 コーヒー(クリープと砂糖入り)、食パン一枚
やってもうた。。。ミニチョコパンと夜食。。。orz
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 13:36:13.30 ID:O8fT57ab]
- あんこの串団子３つ
体重減ってきたから今日ぐらいいいかと思って食べたけど
やっぱ食べなきゃ良かったかなって後悔…
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 01:51:36.33 ID:8X9y4GQa]
- クリスマスは食べる
唐揚げ、シチュー、洋菓子、ウインナー、ラーメン
楽しみ！
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 16:27:21.36 ID:RnYqKAYJ]
- >>565
いつかやりたいとは思っているけどすごい罪悪感に襲われそうでできない
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 16:28:02.59 ID:RnYqKAYJ]
- >>656だった
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/23(金) 11:59:27.59 ID:1jkKlqJf]
- 赤ワイン一本
シュトーレン二切れ
モンドールチーズ一切れ
コッパ小皿一皿
その後米二合炊いて浅漬けと鯛茶で食べちゃった
魚沼産こしひかり美味しかったです、ゲフー
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 12:44:38.25 ID:y7UdoKSV]
- パン食べ放題
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 13:54:17.14 ID:/mw4pp1j]
- パン屋さんのパンうますぎた
夜はケーキだーわーい
もうどうにでもなれ＼(^o^)／
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 17:47:27.25 ID:QDziMCni]
- たまのイベントだから開放
でかいチキン3本
唐揚げ10個
ご飯2合
シャンメリー300ml
ポテトチップコンソメ2袋
チョコレートケーキ1/2ホール
腹パンパンだけど幸福な気分
明日もおんなじ位食べることになりそうだけど
この二日間だけだと思って乗り切る。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 20:42:23.40 ID:qBGHvWOF]
- チゲ鍋とケーキとビール
おなか一杯です
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 19:15:38.06 ID:NqEdHYKY]
- 切ってない食パン３斤を端から食べたい。
普通プロが焼く時って３斤でしょ。あれを端から齧ってくの。
ベトベトのバターか、バター入りのマーガリンか、バター風味のマーガリンで。
ネオソフトみたいにあっさりしたのはＸ。トランスなんたらとか気にしない
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 18:24:31.60 ID:wlcQvJFG]
- アイスうめえ
うわあああああああああああああああ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 19:25:01.98 ID:SzkA+Jnf]
- チップスター1本
ハーゲンダッツバニラ2個
塩味とバニラ交互に食べるの美味い
！
スッキリした
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 20:18:01.73 ID:t1PzezyE]
- 世の中には、塩アイスなんてものがあってだな…
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/31(土) 18:11:13.46 ID:il7/Sls4]
- みんな～、正月だよ～。
- 676 名前： 【1774円】 【大吉】 mailto:sage [2012/01/01(日) 02:40:41.52 ID:GbUtbm9E]
- 大晦日は、朝＋昼は１３００キロカロリーだったが、
夕食前にコンビニでケーキ＋アイス＋チョコ＋メンチカツレー＋唐揚げを買い、１１００キロカロリー
その後夕食でカレー大盛り７００キロカロリーと、ブリと煮物と白飯で５００キロカロリー
夜食に年越しとろろそばで４００キロカロリー
大晦日だけで、４０００キロカロリー食べた
普段は２０００未満だから、倍以上食べた
- 677 名前： 【1043円】 mailto:sage [2012/01/01(日) 10:40:03.76 ID:/GJNYuJ4]
- 夜中にカップそばを半分
朝はお雑煮を沢山食べてしまった
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/02(月) 10:50:09.24 ID:PCTahgOh]
- 山菜蕎麦 一人前
白海老刺身 半パック
塩海胆 少し
唐墨 半腹
子持鰈の煮付け 一切れ
鯖寿司 ４切れ
日本酒 四合瓶一本
ハーゲンダッツ ３カップ
こうして書き出してみると大した事ないな。
さ、今日も食べるぞー。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 18:23:18.04 ID:FyBj5ghs]
- 焼肉ハナマサカルネ食べ放題。
勿論食前にチューハイでドーピングしてから。2割は余計に食える。
月一回の虚しい快楽さ、分かってるよ、言わないでくれorz・・・・・・・・
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 22:37:14.13 ID:h3/0SnqN]
- 福梅３個…
お正月だから勢いで食べた。だが後悔はしていない！
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 01:58:37.02 ID:Ef4sOAUT]
- こうしてみるとしょっちゅうドカ食いしてるやつがいるな
それはたまには、とは言わない
ただのデブだ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/04(水) 11:54:02.50 ID:e45fn4Tp]
- >>681
スレ違い。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/04(水) 13:39:14.00 ID:d9LCehlt]
- >>679精神的な毒出しだと思えばいい。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/05(木) 06:32:21.38 ID:6TRBnvWa]
- おせち
麻婆豆腐
チャーハン
餃子
ケンタ
ポテチ
正月中好きなものを好きなだけ食べた
体重はさほど変わらないけど、顔デカになった
二重顎 顔重い
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 21:18:11.19 ID:cb7C8bD2]
- 明日はお餅食べるぞー(^ω^)！
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/06(金) 11:29:23.35 ID:RipZVFb7]
- >>684
おう、私もだ＜体重変わらず顔でか
浮腫んでるのかな
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/07(土) 11:36:54.26 ID:2IQRUtkC]
- 朝
さくらんぼとナッツ入りのパン
ソイミルクティー
昼
刺し盛り
くじら味噌焼き
どじょう唐揚げ
ミニサラダ
あさりの味噌汁
握り寿司
各一人前
芋お湯割り２杯
間
ハーゲンダッツ２カップ
夜
焼き鳥色々１６本
焼きおにぎり２個
鶏スープ
おしんこ
生中４杯
今朝はちょっと胃が重いかな、ゲフー。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 12:13:13.22 ID:WCGrcwUk]
- プチドカ食いと思って
ほか弁の南蛮弁当とのりタルを食べた
ほか弁のホームページで確認したら合計2000キロカロリーあった
ﾌﾞﾋｯてなった
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 12:29:57.30 ID:6IcdEZOV]
- のり弁て安いのに高カロリーよな。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 18:26:20.42 ID:HHOJ1L9b]
- 安くて量があるものは大抵高カロリーだよな
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 20:11:51.37 ID:3dtDceLC]
- カレーうめぇ
おかわりした
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 23:27:35.35 ID:u4jPbNtQ]
- 今月誕生日だし今まで頑張ってきたご褒美として、ダイエット中減らしていた肉や甘いものを好きなだけ食べた
153センチ40キロの自分が4000kcal分くらい食べたw
不思議と罪悪感ないし満足
身体には悪いことしちゃったし明日からはまた健康的な食事と運動つづけるぞー
- 693 名前：↑ [2012/01/10(火) 03:31:01.70 ID:dLcR8Zfr]
- 誕生日おめでとう
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/10(火) 03:33:43.63 ID:dLcR8Zfr]
- クッキー10枚食らった。
あと、ラーメンと(ちゃんとつくれたら)オムライスとコーンスープ2杯食らう予定。
たまにはいいよね。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/10(火) 06:06:32.17 ID:0RCHBjk1]
- 夕方5時に起きて
アルフォート1箱349㌍
カレーうどん449㌍ 卵90㌍
今 卵3個の卵焼き270㌍ 醤油20㌍
カレーうどん449㌍ 卵90㌍
1700㌍超え・・・ 胃が痛い
でも久しぶりに味濃いもの食べれて幸せ
半身浴してまたお粥ダイエットだ！！！
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/10(火) 07:50:49.66 ID:A7Wa2s/x]
- 我慢しすぎるのはよくないからね。食べたい時は食べればいい。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/10(火) 08:48:54.38 ID:T+GKpAgz]
- サラダ
シチュー
プルーン
じゃがりこ半分
ポテチ二種類半分ずつ
ブラックサンダー×２
スニッカーズ小さいの一個
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/11(水) 10:19:02.08 ID:wZBzu8Qn]
- 明日の昼に
ホテルのランチビュッフェ予約した！
去年から友達と約束してたから
正月太りでも行かなきゃならん
四日から節制して元体重迄あと100g
明日安心してどかるぜ。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 10:55:42.14 ID:ZX++Gv6g]
- 今日めちゃくちゃ食べてるから今からミスド行きたい気分
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 15:16:21.77 ID:en/K0Oax]
- 餅をたべよう。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 16:35:52.41 ID:en/K0Oax]
- うまいパンが食いたい。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 19:30:02.35 ID:0wjXOxHk]
- 最近夜めしを抜いていた反動なのか
朝
ぜんざい、中華丼
昼
とんかつ弁当
アポロチョコ一箱
アルフォート１枚
夜
ポテチ、うまい棒５本
すき焼き風(肉としらたき)、カフェオレ
悲しいけどこれが現実
３０００ｶﾛﾘｰくらいかな
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 19:44:40.80 ID:2Fh1bnCh]
- 頑張ってたんだし、満足できたならいいじゃん。
明日からまた節制すれば問題ないよ。
中華丼美味しそう。
月曜日に食べようかな。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 20:56:02.38 ID:MY2chdcL]
-
きのこの山 練乳いちご270
いちこトリュフ380くらい？
夜に食べるなんてやらかした
明日からまた頑張ろう
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 06:23:25.41 ID:tsf+yfvQ]
- ピロリ菌に感染しているせいだろうか。
空腹になると胃がむかむかしてとにかく胃に入れたくなる。
ピロリ菌を除菌すれば改善するだろうか。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 08:04:21.04 ID:TvwYqY0v]
- >>705
自分は今まで常に胃痛と仲良しの人生を送ってきたよ。
ちょっとお腹がすくと胃が痛くなったり、ちょっとお酒飲むと胃が痛くなったり・・・
薬屋でガスター10などさまざまな薬を買って、かなり金を使ってきたなぁ。
で、胃痛が限界に達して、病院でカメラ飲んでピロリ菌だって言われて治す事にした。
治療は薬を1週間ほど飲み続けるもので、飲むタイミングなどを間違えると逆にピロリ菌が強くなって治療に失敗するから、正しく飲まなければならない。
で、めでたく治療成功。
それ以来3年以上経つが、胃はまったく痛くならない。最大の天敵である酒はバンバン飲むんだけどぜんぜん平気。
病院で検査するのをお勧めする。ピロリ菌だと言われたなら、薬で直るから治療した方が絶対いいよ。
人生が変わる。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:00:45.24 ID:0wiH5TCh]
- 昨日走りながら買い食いしてました。
コンビニスイーツ×5
あんまん×3
肉まん×1
大福×3
銅鑼焼き×3
おにぎり×3
菓子パン×2
トンカツ×1
羊羹×一切れ
最後はお腹壊してトイレに駆け込んだw
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 01:27:48.04 ID:Y2jaXxq4]
- 朝ごはんはご飯炊いてお腹いっぱいたべるんだー
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 23:56:39.83 ID:DyZcDeIp]
- 朝 チーズ
昼 焼鳥、コーンフレーク、発泡酒
夜 ミートスパ、お菓子、アイス
思わず炭水化物ばかり沢山口にした…
明日からまた頑張る。美味しかった
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 16:17:19.85 ID:E0SnVJgT]
- 朝はスティックチョコパン2個、ミニチーズドック2個、目玉焼き2個、ヨーグルト、紅茶
昼はメープルメロンパン、練乳バルーンパン、コーンマヨパン
間食はカントリーマアム一枚、チョコレート一粒
夜はマックのてりやきマックバーガーセットにナゲット食べる。
運動も今日は休む。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 23:02:51.28 ID:lO5brI8k]
- いつもは運動と食事制限だけど、明日の飲み会だけ普通に食べるぞー
体重減らなくなってきたから省エネ解除こないかな
ご飯ものにしようかチーズ系にしようかもう考えただけでワクワク
しかし再来週にも別の飲み会あるというね…再来週はもっと痩せて参加しよう
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 02:30:51.60 ID:wxXWjTHh]
- 若鶏のからあげ(ニンニク醤油)x10
いっちゃっていっすかぁ！
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 22:29:21.97 ID:U2RjbLsk]
- 明日は数年ぶりに焼き肉食べ放題に行く。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 18:20:41.64 ID:R/R+QT9K]
- 今夜は潰れるまで呑んじゃう！
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 22:48:25.55 ID:nHHRFrtl]
- バナナ一本
おしるこ(もち１つ)
担々麺１・５人前
アルフォート半箱
ミルクティー四杯
磯辺揚げ３つ
サラダ三種類
マグロの山掛け
轂米パン２つ
カキピー２袋
いつもの三倍は食べた！
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 18:35:06.41 ID:InXqRyO9]
- キャラメルポップコーン
ミックスナッツ（個包じゃない、酒飲み用の大袋）
ホイップクリーム入りメロンパン
目標体重が迫ってきてつい嬉しくて食べてしまった
幸せ。
でもこの3つで脂質90グラムもあるんだ・・・
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 18:17:46.03 ID:NAqzr0Ao]
- 朝食
玄米粥、ワカメ味噌汁、チーズオムレツ、トマトと人参と小松菜のサラダ
今
ガーナチョコ１箱
カスタードパン
プレーンドーナツ
クロックムッシュ
チーズ蒸しパン
甘辛肉団子８個
豚肉２００ｇ
ちくわ２本
明日からまた筋トレと有酸素に励むわー
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 09:33:20.24 ID:0J08llqO]
- 昨夜は久しぶりに焼肉食べに行って、
ヒレ
上カルビ
上タン
上ミノ
ホルモン
エビ
ナムル盛り合わせ
キムチ盛り合わせ
を各一人前と生中４杯やっつけた。
満足したー。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/27(月) 19:32:36.93 ID:ePhIqLug]
- さつま芋 1本
もやし 1キロ
鯖 1匹
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/02(金) 03:26:40.57 ID:biZLRWMK]
- 今カールを２袋どか食い １日なら太らないかな？この後ご飯角煮を食べる予定です（彼との付き合いで）
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/02(金) 04:01:40.50 ID:LF2IgQvX]
- いやいや全然太らないよ。一時的に体重が増えるだけで脂肪として身に付くのはまだ先だよ。だから三日以内に体重をもとに戻せば問題なし(*^^*)
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 20:53:10.03 ID:bvQvXQiz]
- ずっと食べたかったジャンボショートケーキとかりんとう一袋をドカしたけど、なんかあんま美味しく感じなかった
途中で気持ち悪くなってきたし、最初の一口程度で十分だと思った
食べたあとはポトフとか母の手料理とかが恋しくなった
長いことお菓子から離れてると味覚が正常に戻るっぽいな
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 23:26:55.86 ID:YG5h+wEJ]
- ３ヶ月間食なしで過ごしたので
ケーキ食べ放題っていうのに行ってみたいんですが
スイパラって1人で行くのはどうなんですかね？
結構な量食べられる自信があるので友達誘うのはちょっと・・という感じで。
ちなみに２０代女。
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