- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:28:56 ID:3TMFZdhO]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257150830/
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:52:25.91 ID:2Vqpmig4]
- 朝 パンケーキミックス小分け一袋分全部焼いてチョコシロップで。
豆乳コップ一杯
昼 アンバターパン
とちおとめイチゴ1パック
コンビニのツナマヨおにぎり
夜 ほっと○っとチキン南蛮弁当
スーパーの惣菜の鶏肉ねぎ塩焼
薄皮クリームパン
大福みたいなホイップあんぱん
ミスター○トウ抹茶ラングドシャ三枚
ざっと3000超えてるなw
普段1000〜1200で過ごしてるからいいか
にしてもうまかった、また明日から頑張ろうっと
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:56:55.14 ID:UrUrxBAa]
- 甘い物が大好きだ…
つまり炭水化物が大好きだ
許されるなら常に甘い物を食べていたい
乳脂肪分も大好きだ
叶うならケーキバイキングというものに行ってみたい
しかし糖尿にはならない
なぜなら我慢しているからだ
食 い た い
いっそ食い倒れたい
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:58:25.40 ID:UrUrxBAa]
- ごめん、チラ裏と誤爆したw
しかしこれはあれだな、スレタイが答かな
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 15:32:48.72 ID:spcTIll7]
- 普通体型と言われてますが３日間ダイエットして
ついに・・・
ラーメン屋さんで豚骨醤油ラーメンとミニかつ丼
餃子１皿（６個）食べ終わり
なんか物足りなく給料入ったばかりだから
タン麺とミニ豚丼追加。
デザートにコーラと杏仁豆腐食べちゃった。
店員さんきっと 何このチビ女と思っただろうな・・・。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 19:59:56.45 ID:eE1ND0aC]
- さっきあんかけ焼きそば1人前の後に
ロールパン2個
食パン1枚
ホイップクリームメロンパン1個
クッキーサンドアイス1個
ちんすこう8個
かりんとう100グラム
甘納豆1袋
まんじゅう1個
うさぎのほっぺカスタードホイップ1袋
桜餅もなか1個
明日からまた頑張る！
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 23:52:35.52 ID:tMfRtzqo]
-
≫132
おとしと身長いくちゅ？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 03:47:29.29 ID:JUcmSJ8q]
- ついさっきマックのアイダホバーガー3つ、えびフィレオ、ポテトL、サイドサラダ2つ、黒烏龍茶1リットル
腹パンパンです
先週に合計110kmジョギングしたんでこのくらいなら大丈夫かなと
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 07:07:07.22 ID:hoLWSn4v]
- ざる蕎麦一人前とソーセージマフィン一個食べちゃった。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 08:35:36.96 ID:33Wt+d5L]
- >>134
横からだが、お前気持ち悪いぞw
アンカーも打ててないし
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 11:06:39.69 ID:RReW250E]
- 132ですが２３歳
153センチ ４３キロです
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 12:44:15.29 ID:B6cl5uc1]
- 大盛りパスタ
あんころ餅
アップルパイ
三色団子
カフェラテ
ランチパックいちごチョコ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 08:35:46.43 ID:DyJFMLV8]
- たらこスパゲティ ２００ｇ
美味かったーー満足！
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 18:33:26.81 ID:yxp0DR4k]
- なか卯の唐揚げ10個300円ウマー
900kcal…
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 21:18:04.39 ID:SyF5Voc1]
- ≫138
以外に可愛かったりする
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 06:37:24.99 ID:6jfluSck]
- >>142
お前二回連続で安価できてない
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2011/04/03(日) 16:52:09.98 ID:YAJkmIJk]
- 抹茶パフェ
久しぶりの甘いもの美味しかった！！
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 17:55:28.89 ID:KrLuzyDU]
- ぽたぽた焼き一袋
おにぎり２コ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 18:40:35.19 ID:7+C37DYN]
- ペヤング超大盛
薄皮つぶあん５個
カラムーチョ
ミニスナックゴールド１個
シュークリーム１個
バターロール５個
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 20:08:39.35 ID:4tYOP0p8]
- 一日一食だったのに七時から
ご飯大盛り
豆腐ハンバーグ1個
麻婆豆腐
スナック菓子1袋
キットカット6袋
板チョコ1枚
食べちまった〜
チョコのうまさに感動
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 20:30:48.66 ID:UZar4B5e]
- >>147
うお〜ドカ食いしたなｗ
ご飯とチョコおいしいよな〜。おれもさっきからチョコを食べちゃってる^^;
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 18:38:08.98 ID:W90Jlxc8]
- 食事は軽めに抑えたんだが・・
デザートに焼きそばと肉まんとアップルパイ
それにチーズ蒸しパンと豚丼食っちまった
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 20:55:31.96 ID:axkuRS8k]
- 唐揚げに餃子にチャーハンに海老チリが食べたい…
でも太りそう…
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 21:12:27.00 ID:Zk4Z8u35]
- >>150
たまにはいいじゃん。んでまたその次の日からがんばればいいんだよ。
たまには息抜きも必要さ。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 22:56:02.14 ID:x6RCY0k3]
- ラーメン(＋キャベツ、野菜増量)
家系だから濃厚でした…
しかしあんなにうまいラーメン初めて食べた
久しぶりに食べるから美味しいんだな、きっと。
明日から頑張る!!
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 23:32:46.65 ID:Zvv+/rvL]
- 二郎相模大野店
ニンニクマシマシ、ヤサイマシマシ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 00:41:28.01 ID:sfwYCdoT]
- 納得ご飯
味噌汁
チャーハン
てりやきバーガー
餅
鰺の開き
…を食べたい。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 00:43:59.77 ID:VHtR+ErW]
- コンビニで美味しそうなスフレとチーズケーキを見つけた
今度はそれを食べてみよう
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 00:53:38.06 ID:Y0uqEoIu]
- 昼にマック、21時頃にキットカット10袋くらいとポテチ1袋食べてしまった。更にお酒も飲んだ。
明日からまた食事制限する！
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 13:16:20.85 ID:1zIhEF5F]
- サンマルクでランチ食べ放題のパン
気付いたら１０個以上やらかした。デザート中に
お姉さんが焼き立てパンいかが？って持ってくるから
食べちゃったよ・・・。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 00:42:58.60 ID:5od1lAz0]
- ファミマのダックワーズと大きなチョコチップクッキー。
美味しかった…また食べたいけどしばらく控えようorz
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 00:51:21.89 ID:l9pqCuFj]
- 映画館でポップコーンを買って食べてしまった。
レギュラーサイズっていうが頼んでみたら自分的にはイレギュラーなデカさ
それにバターフレーバーオイルを掛けてもらって
上映前にアイスウーロン茶と一緒に食べだしたら止まらなくなって
映画の残り40分くらいで腹痛で中座してしまったorz
この1年、脂ギトギトとか食べてなかったからなあ・・・。でも、んまかったからいいや。
夜ご飯はお母ちゃんが作ってくれたカレーライスｗこれも約1年ぶりでんまかった。ｗ
明日からまたがんばろう。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 21:23:46.52 ID:A/GD2I6h]
- 久しぶりにやってしまった
ロールキャベツ２
コロッケ１
メンチカツ１
ご飯200g
非常に美味しかったよー
明日からまた低カロ生活だ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 19:43:50.36 ID:6ZPGJ+DV]
- 朝 ココア
昼 サラダスパゲティ、おにぎり
夜 松屋の牛めし
炭水化物をたくさんとってしまった〜。体重増えた〜。明日からまたダイエットがんばる！！
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 12:52:22.93 ID:5cohlrTz]
- 一ヶ月ぶりに好きな物お腹いっぱい食べようと思って、お昼に約1000kcalの味噌カツ丼を作った
めちゃくちゃ美味くて幸せだったんだけどダイエットで胃が縮んだらしく食べ過ぎの腹痛に
便秘解消したからよかったけどドカは程々にしようと思った
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 16:07:42.22 ID:z3rDXO94]
- 友人に食い放題に誘われてしまった。
1日1000kcal制限で3ヶ月我慢してきたから、ちょっと行くのが怖い。
でも一生制限続けるわけじゃないから、たまにはいいかな。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 19:38:35.15 ID:eZOsEw71]
- >>163
そんだけ我慢してたならたまに思い切り食べても大丈夫。
私もたまに食べ放題行くけど特に太らないよ。
むしろ次の日から痩せていくから驚き。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 00:16:00.20 ID:lsEv/xse]
- 朝昼兼用
ご飯
コンソメスープ
鶏もも肉の照り焼き
目玉焼き
水菜
夜
堅揚げポテト(一袋)
おやき(クリーム一個、あんこクリーム一個)
久しぶりのおやきとポテチが凄く美味しかった。
でも普段は夜に食べないかヨーグルトだから、食べ過ぎて今非常にお腹が気持ち悪い。
胃が普段の食生活に慣れてるのがわかってちょっと嬉しい。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/04/18(月) 21:13:46.88 ID:T8Fbeixh]
- 昨日は新宿でロコモコを食べてしまった。おいしかった〜！
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 23:55:56.67 ID:c9JqO8YB]
- お腹空きました（┰_┰）
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 02:20:37.45 ID:A9gWwvAr]
- >>167
我慢しなさい
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 20:39:31.94 ID:fcLdAks8]
- すき焼き食べられるだけつめこんだ
うまかったー(´∀｀*)
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 23:16:09.19 ID:fcQB5aiZ]
- ラーメン、チャーハン、餃子食べちゃった
お腹痛い
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 00:10:58.01 ID:wyZwsMio]
- 王道ですな(`・д´・ ；)
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 00:11:19.85 ID:NVFuzPyK]
- ルマンドが安売りしていて我慢出来ずに買ってしまった
1本のつもりが止まらず一気に1袋14本いってしまいお腹痛いよ…
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 15:14:00.15 ID:tK8Zqxf0]
- ごませんべい半袋
あべ川もち
豆大福
普通にご飯食べたのにたべちゃった。美味しかったから夜は抜いて走るぞー
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 16:55:18.94 ID:578Q2t/w]
- 日曜日フルマラソン完走後
昼〜夜までに
おはぎ×13
おにぎり×8
ｺﾝﾋﾞﾆｽｲｰﾂ×7
ｹﾝﾀｯｷｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ×4
ざるそば
ラーメン
親子丼
ｼｮｰﾄｹｰｷ×1
どら焼き×3
いま減量中だが我ながら良く食べたもんだw
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 17:03:09.10 ID:hZEtkdhM]
- 1ヶ月がんばったので、今日は何食べてもいい日にした。
でも何だかはじけきれない。
楽しみにしていたジョナサンのビーフシチューコースは、パンを半分も残してしまった。
もったいないオバケにやられるわ。
夜は何食べようかな。コンビニにいって好きなもの買って食べよう。
ずっと癖になって続くかと心配したけど、今日で充分。楽しい一日だった。
明日からまたがんばろう。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 17:36:21.34 ID:Pzi49eiZ]
- 焼き鳥丼食べちゃった。
半分食べて残りは明日の朝食べようとしたけど止まらず完食！
久々にガッツリ食べた。
美味しかった。ごちそうさまでした。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 17:53:57.23 ID:OumMFWJ3]
- パイの実10粒くらい食べてしまった！どうせ今日はもうなにも食べないし明日からまた頑張ろう。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 18:51:53.49 ID:2RDVyl6d]
- 昨日我慢せず食べたいのを美味しくいっぱいいただきました。今日からまた普段（抑え気味）通りに頑張ります。次の解禁日には何を食べようかなとすでに考え中です。(;^_^A
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 20:20:51.51 ID:aGY1ASw4]
- 朝 置き換えｼｪｲｸ、シュークリーム
昼 南瓜の煮物、大根と鶏肉の煮物、レタス
夜 おこわ、シュークリーム
やっちまったあ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 20:31:04.89 ID:hhWTmonm]
- クリームのたいやき食べちまった〜
でもめちゃくちゃ美味かったｗ
久々に幸せ感じたぜ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 18:43:20.22 ID:UadC3A5u]
- お徳用断片せんべいパック一袋・・・・
やっちゃったぜ！！！！！！
凄い量だ！！！！！！！
うぉぉぉぉ。。。。。
明日から走る！
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 20:06:02.31 ID:YYmbq/m5]
- 外食でラーメン食べた。トロトロなチャーシューたまらんかった。
クチコミで有名なパン屋で大好きなハード系パンいくつか買って夕飯に。お酒も飲んでいい気分。ごちそうさま。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 21:01:42.46 ID:kdeVypjj]
- マクド食べてしまった…。
やっとインフル治ったので今日からまた運動再開だー!
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 22:03:57.20 ID:4cGTSim4]
- つらいことあって玄米おにぎり７個食べてしまった
- 185 名前：可愛い☆川端麻里☆ピチピチ21歳 mailto:sage [2011/04/22(金) 22:17:38.52 ID:4vR0x710]
- 不細工なんだからドカ食いしてもいいじゃん(笑)
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 22:31:06.48 ID:H32YFA3w]
- 夜は食べないようにしてたのに…
夕食後におもいっきりミスドのドーナツとポテチ一袋食べてしまった…！！
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 00:40:28.27 ID:eK2HtgHa]
- 夜中なのに…タコスうめー！
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 15:02:42.53 ID:H+mEIMbf]
- ポテチ170g 900kcal
日頃やることやってれば週1どっかんしてもちゃんと痩せれるね
つまりメリハリだな！
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 18:48:33.64 ID:A+XUjKBp]
- 夕食に…
焼き肉
ご飯山盛り
煮豆
食パン半分
アイスまんじゅう
１日1200kcalダイエットしてたのに…。
このカロリーは計算しないで明日からまた頑張る。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 19:26:56.98 ID:BZQ4m4E/]
- ファイバーチャージ一箱！！
さらに麻婆豆腐定食とバナナ２本。
カボチャチーズ味めたくそうまい。
当分のストレス解消できた。そしてファイバーチャージ完了。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 20:52:05.81 ID:BnKsZ8l1]
- 寿司３０００円分と厚切りステーキ二枚食った うめぇ・・
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 22:19:09.48 ID:mfIoJ2Qh]
- カツサンド食べちゃったよ。
水ようかん食べちゃったよ。
生八ツ橋食べちゃったよ。
タコ焼き食べちゃったよ。
ああ後悔(>_<)
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 22:41:51.14 ID:l4XdL1Hr]
- スナック菓子とかおかき大好きなのに4ヶ月ぐらい食べてなくて
今日、ポテトチップサワークリーム味と渚あられとチーズ気分、
甘味もいるなと、クリームコロンとモンブランプリン。
ついでにビール一本飲んじゃった。
3時頃だったのにまだお腹がすかない。
後悔より気が済んだ満足感が大きい。
明日からまた頑張って何ヶ月かたったらまたお菓子食べよう。
お菓子が好きだ！
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 23:32:28.78 ID:I5EtHOck]
- 菓子パン…うまい(;_;)
かりんとうまんじゅう
最高だったｗ
明日からがんばろ！
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 01:35:04.33 ID:Zmf6QxX8]
- 本日計画的ドカ食い日！
朝ヨーグルト５０ｇバナナ半分
昼ヨーグルト５０ｇバナナ半分
夜！ラーメン大盛野菜・肉・油・ニンニク増しを黒烏龍茶飲みながら。
カロリー自体は１５００以下のはずだから、理論上は体重増えないはず。さて、明日からまたダイエット頑張る気力湧いたよ。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/24(日) 02:13:23.55 ID:zGxwkPa0]
- >>194
かりとうまんじゅうをトースターで少し温めて牛乳と一緒にちびちび食べるのが好きだ………
かりとうまんじゅうに対する憎しみと愛情は表裏一体だよ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 11:22:39.94 ID:qfnCJoMs]
- 今日は一ヶ月に一度の解禁日
好きなシリアルを食べてから
黒ごまのクリーム玄米が気になっていたので食べてみたら美味しい！
お昼は親子丼、余ったご飯はカレーふりかけで頂きました
夜は高校時代の仲間と飲み会！
明日からきっぱりと割りきってダイエット再開するためにも、たくさん楽しみたいです(*^_^*)
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 11:34:57.80 ID:FeX8UxdD]
- カツカレー大盛 醤油ラーメン
今からいきますヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 20:12:58.49 ID:vpAVnpyS]
- ハンバーグ、エビフライ、豚汁、炊き込みご飯、チョコケーキetc
誕生日だから今日だけは自分的に豪華メニューにしてみた。
おなかどころか胃まで苦しい。
でも自分へのご褒美だし後悔はない。満足。
明日からまたダイエット頑張ろう。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 20:48:29.21 ID:GdifCKBZ]
- >>199
誕生日おめでとう！
苦しくなるまで食べたかもしれないけど、満足出来るのが一番だよね
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 22:02:44.81 ID:fmTO5c5Q]
- 昨日
朝ケーキ4こ
昼ご飯大盛、カジキソテー、ポテト、シュークリーム、抹茶フラペチーノ
夜つまみ、ビールカクテル4はい、オレオ1袋
夜食コーン缶詰、ご飯、みそ汁、鶏肉炒めたの、あんドーナツ、ランチパック、豆大福
最近食べても太らないことをいいことに、今日も今だらだらと菓子パン4個食い
明日からまた頑張ろう！
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 18:45:22.01 ID:GqnISHaJ]
- >>201
食べて太らないならいいんじゃない？
健康に気を使って頑張ってるの？
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/26(火) 17:36:54.00 ID:Jl5Odmv1]
- 朝：野菜ジュース 大根とえのきの味噌汁×２杯 小松菜の胡麻和え 大根と胡瓜のドレッシング和え
昼：大根とえのきの味噌汁 小松菜の胡麻和え サバの生姜焼き 納豆一パック ニラ玉
キットカット１５枚 500kcalのパン1つ ガーリックフランスパン半分 黒ゴマの串団子３本 豆腐一丁
夜：なし
今日は食べ過ぎました・・・・・・。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/26(火) 22:43:49.81 ID:XNRpLe5p]
- 日曜日にメロンパンと菓子パンとクッキー大量に食べたら便秘になりました。いつも大量に食うとこうなる。水をこまめに取るといいのかな…
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 13:09:16.04 ID:pDytwHHE]
- >>204
それは砂糖の取りすぎで腸の働きが鈍ったというか、
怠けた結果らしいですよ。糖分の比率なのかな、同量の野菜とか
食べればいいのかな、一日で。よくわらないけどね。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 17:57:13.02 ID:03aQI5Ls]
- asa：こんにゃく畑 味噌汁
hiru：レタス一戸 寒天ゼリー コーンフロストィ一袋 サーモン刺身1つ クッキー
やばい。。。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 18:25:48.48 ID:hH6M5NOn]
- >>206
違う意味でやばいな。死ぬぞ？w
>>202
痩せの大食いっているもんだね。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 20:11:26.29 ID:q+MXoApP]
- 朝 りんご一個 ヨーグルト
昼 炊き込みご飯 軽く一杯
キャベツ1/4 ポン酢で
夜 炊き込みご飯 茶碗1/2
えのきひと束
糸こんにゃく一袋
しらす80グラム
もずく酢
少食になりたいのに...
GWまでに二キロ痩せたいのに...
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 21:05:27.94 ID:Bk4P/z25]
- サーモン２切れ
小松菜の胡麻和え
紫玉ねぎとパプリカとピーマンと胡瓜の酢の物
菊菜の胡麻和え
キハチの抹茶白玉あんみつ
アルフォートパーティパック
キットカット１５枚
サーティーワンアイスクリームレギュラーダブルコーン
味は大納言あずきにクッキーアンドクリーム
丸亀製麺おろしぶっかけ並
コロッケ一個
かしわ天一個
野菜かき揚げ
明太子おむすび
宝直搾りレモン350ml
アーモンドチョコレート
ミスタードーナツ
エンジェルクリーム
ゴールドチョコレート
他新作２個
先ほど食べました。
体重２kg増加（T＿T）
おなかはパンパンです。
明日の朝、昼は抜く予定です。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagen [2011/04/29(金) 00:06:15.55 ID:Mq9O+95n]
- >>207え？なんで？死ぬの？まじかよ。。
さっきまたせんべい一袋やっちまった・・
チェルシーうめぇ。。涙
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 00:57:15.42 ID:4VW0gWM9]
- 久しぶりにマック食べたけど、ダイエットで味覚が変わったのか
あまりおいしく感じられなかった…油っぽさが異常だ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 05:20:18.86 ID:KfkggBh+]
- >>210
栄養失調。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 10:30:49.76 ID:8nY2ztiF]
- ドーナツ４個
オールレーズン１４枚
ニラ玉
鳥の胸肉
しめサバ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 17:13:45.47 ID:GnhHBDya]
- パンが狂うほど好きなので週1はカロリー気にしないで好きなだけパンを食す
幸せなひととき
お米パン×2
塩チキンサンド
トルティーヤ
クリームパン
チョコスコーン
うーん。満足。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 10:09:50.47 ID:vici1z77]
- 昨日はＧＷ唯一の休みだったけど午前中仕事して昼から
一軒目で1500円で
どて煮、串かつ１、サラダ、手羽先１、生５
二軒目で1200円で
生３、蛤、マグロのかま、頬肉、刺身、とりがい、ほか色々
コーヒー飲んで休憩して
三軒目で1200円で
ミネストローネ、生姜のカクテル
四軒目で4000円で
お寿司たくさん、生２
あー豪快に食べて飲んで金使ってストレス発散なったｗ
今日からまた仕事頑張りまぁすｗ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 12:27:31.50 ID:97QSyUia]
- 朝・・・野菜ジュース（人参 ほうれん草 キャベツ バナナ入り）水２杯 黒烏龍１杯 無糖コーヒー１杯
昼・・・卵焼き卵２個分 ミニスニッカーズ ミニブラックサンダー チョコパイ３つ チョココ２０枚 柏餅４つ モンブランロール１個
オカラ一口 ソウヨーグルト３つのフルーツ味のアイス ダブルシュークリーム カリカリカレーパン 宇治抹茶ミルク五色豆
さくっとデニッシュ メガテリヤキ ポテトＭ ミニッツメイドオレンジＭ
夜・・・なしの予定
食べ過ぎたーーーーーーーーーーーー！！！！
コーヒー飲んでバイト行ってきます・・・・。
- 217 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:52:16.58 ID:1mOFiGOv]
- >>216
見づらい
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 17:47:19.16 ID:97QSyUia]
- >>217
すみません。気をつけます。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 20:07:51.37 ID:bWvnUq48]
- >>211
わかる。自分も久しぶりにじゃがりこ食べたら
油の味しかしなかった。
粗食にすると舌がこえるのかね。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 21:25:02.67 ID:Mj5Zcf82]
- 油の味しかわかんなかったんだから、むしろ逆じゃないか。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 21:26:37.95 ID:gRdK7kO0]
- 舌が肥えるの使い方がおかしい
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 15:11:31.08 ID:rUY/iraH]
- >>215
私もそういうはしごやってみたーい！
一軒目、うな重
二軒目、スタバでお茶＆スコーン
三軒目、回転寿司
四軒目、ミスドでコーヒー＆チョコファッションとエンゼルクリーム
とかね。うな重以外安い舌ｗ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 19:46:39.85 ID:YBp/MHaw]
- ミスド４個
セブンイレブンのビーフン
お腹いっぱい
でもまだまだ食べたいorz
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 22:37:28.92 ID:ew4RslhM]
- もー食いたくねーよぉー｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
意志が弱いんだよー ばかー あほー チョコレートー｡ﾟ(ﾉД｀)ﾟ｡
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 11:45:51.77 ID:fu9zxJ0J]
- 肉３００ｇシャブサラダにして食った。
１０００kcal超えたが大満足だ。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 17:48:13.00 ID:SdM0honY]
- シャブサラダとな…？
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 20:18:56.92 ID:fu9zxJ0J]
- 冷やし豚しゃぶ？豚しゃぶサラダ？
正式名わからん…(´・ω・｀)
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 20:27:39.52 ID:IjfCA1hZ]
- クアアイナのアボガドチーズバーガー。ポテトとコーラも。
旨すぎてむさぼるように食いました。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 21:03:53.89 ID:dyxWhEi2]
- はあ…胃がパンパンなのにまだ食欲ある…
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