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ダイエット宣言＆状況報告 15kg減

786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 13:20:38.43 ID:eDqdFPHX]
>>758　（初回>>654）
7/17 61.0kg 22.0%
7/24 60.6kg 21.7%
7/31 60.9kg 21.9%
8/07 60.6kg 21.7%

中年だしｗってことで緩めに設定した目標（22%）を達成しましたが、案の定まだまだ甘かった^^;
身長からの理想サイズと比べてウエストが約4cmオーバーなので、体重キープでもうちょい絞ります。




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