- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/29(木) 23:41:12 ID:kz3LdT9+]
- 今の自分野菜過食状態だと思います
朝食無し、昼食はこんにゃくとか
夜に野菜ドカやっています
レタス１玉、キュウリ２本、トマト１個
夜中にキャベツの千切り半玉
どうしたら止められますか？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 11:03:31.82 ID:GW416vQS]
- >>500みたいな人のためにいっとくと、もちろんいきなり癌になるわけじゃないよ。
最初は繊維の負担のために潰瘍になる。出血が続く→数年後に癌化
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 12:00:02.54 ID:Mbp0FU6V]
- このスレで野菜ドカって言ってる人の中に
２kg以上食べてる人っているの？
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 12:07:47.47 ID:YKiMcYtm]
- １日350gは厚生省推進量なので普通
そっからちょっと多い500g程度でも野菜好きなんですね。
で済まされるレベルなのでまぁ普通。
しかしkg単位はやっぱり異常だと思う。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 13:28:10.23 ID:ESleg4dp]
- キャベツ３／４玉、もやし300g、タマネギ１個、大根１／４本、エノキ２束、ニラ１束。
熱入れて食べるから、ペロッと食べれちゃうんだよなー。野菜ウマー。
2kgいってるかな。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 15:06:12.88 ID:3HrmIX7d]
- 野菜大量に取るのは体に悪いんだね。
野菜中心の食事だけど
温野菜にしたり毎朝ボールにレタス大半で満杯(2杯食べる事も）
計ったことないけど2k以上の摂取は病めておく
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 16:31:48.73 ID:sKYzKgk+]
- 野菜大量が悪いっていうか
どんな食品だって大量に偏って摂ったら体に悪いでしょ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 16:54:32.27 ID:3HrmIX7d]
- そうだよね。
ローカロリーでおいしくて尚且つお腹が膨れて
限度内のものを他に色々と探そう。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 22:11:42.43 ID:/8ITRykd]
- >>511
潰瘍の時点で体いたわらなかったんだね(T_T)
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 09:29:05.61 ID:LukdsoYk]
- そうだね。
ま、何事もバランスってことで。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 10:49:45.62 ID:nIvduoFN]
- 野菜好きさんはお肉なくても生きて行けない？自分はバランスの為に週一だけたべてるけどね。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 13:47:41.83 ID:LukdsoYk]
- お肉なくても生きていけます。っていうか食べたくないから肉なしで生きたい。
そのかわり魚は毎日食べてます。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 14:41:27.30 ID:C8edC8KB]
- ここの人たちって、ｶﾞﾘｶﾞﾘに痩せてるんですか？
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 12:21:27.75 ID:vS277foo]
- ひとによるでしょ
私はガリだけど、きれいじゃない
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 12:46:08.09 ID:LJVC/SUa]
- >>522元ガリ。今は+15ｋ。
自分も肉いらなくても生きていける。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:26:19.31 ID:NKL8ZJTr]
- 158/39-40.5 だけど肉ないと生きていけない。肉とチーズ次に野菜が好物 米イラネ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/20(月) 22:23:26.09 ID:xs5TDlOK]
- >>524
えっ、野菜しか食べてなくても太るの？
野菜だけだろうと何だろうと、大量に食べてたら太るのかな。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/20(月) 22:39:20.54 ID:Os3uBp4n]
- >>524は野菜しか食べてないなんて書いてないでしょ
野菜たくさん食べてても他のふとるものたくさんたべてりゃふとるよ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 01:57:25.77 ID:BypwvVjS]
- 麺類大好きだったからね。
毎日うどん＆スパゲッティ、たまに
マック、たまにピザ。
朝は必ず５枚切りの食パンに
クノールのカップスープに目玉焼き
夕飯のご飯は大盛り、夜食にラーメン。
この10年で10k増えてしまった。
2500〜3000カロリーくらい食べてたかも
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 03:46:28.16 ID:RgMxJzdn]
- それでですか…野菜でお腹パンパンなのに、よくそれだけ食べれたね。
野菜は消化はやいから、胃がすぐ空いて野菜以外のもの食べたくなっちゃうって感じ？
野菜詰め込んだせいで胃も大きくなってるだろうしね。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 12:00:41.30 ID:FPFty/bl]
- >>528
>>529のいってることとかぶるのですが
野菜の大量食いは、麺類や大盛りご飯の前？後？
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 18:43:47.14 ID:BypwvVjS]
- >>529>>530
当時から野菜は多めに食べてましたが
現在は朝(生野菜をボール一杯）と夕方(鍋の野菜）に
ドカ食いしますよ。
昼どうしてもお腹すいたら
また生野菜食べてます（ドレッシングはカロリーあるので
小皿に大匙２杯の酢を混ぜて）
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 18:56:21.96 ID:BypwvVjS]
- リバウンドして４月からダイエット初めて
４k痩せましたが(現在59k）
痩せない原因は胃袋と炭水化物
胃袋が大きくなると戻すのに大変。
バイキングによく行ってたのでお腹一杯でも
詰め込んでるとすぐ胃袋って大きくなるんですよ。
自分の経験で麺類、パンやご飯などの炭水化物を
取ると食欲がどんどん増すのでなるべく炭水化物は
最小限に取るといいです。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:07:06.44 ID:R2EZPUpO]
- >>532
身長書かなきゃ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:28:15.80 ID:BypwvVjS]
- 168cmの女だよ。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:52:16.53 ID:nwotOGAU]
- 蒸し野菜がいいらしいが、蒸すのめんどくせえ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 03:43:23.07 ID:V0Z+pWdz]
- 電子レンジで温野菜作れるタッパーみたいなの売ってるよ。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 05:04:03.63 ID:1Yaq47t0]
- クレハ レンジで温野菜
www.amazon.co.jp/dp/B004H8AR36
これですな。
俺はこれでもやし一袋をチンして、お吸い物の元と七味をかけて食べている。うまーです。
あとはブロッコリーをゴロゴロチンしてポン酢で食べたり。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 03:00:01.02 ID:N58hAxWN]
- 便秘がヤバい。
野菜のくせに…食物繊維のくせに…ヤクルトではどうにもならず、漢方薬に手を出した。
それでも駄目なら、下痢になるけどコーラック。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 04:34:00.30 ID:632C2W4Q]
- 537
そんなもの使わなくても適当に洗ってポリ袋に入れてチンすればいいのに…
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:26:12.26 ID:gkw++5hS]
- >>539
まぁ皿にラップかけるとかでもOKだけど
これが便利な所はザルとタッパの2重構造になってる所だな
水気がきりやすい
あとやっぱり野菜全体が均一に熱くなるよ
3000円くらいする蒸し器が欲しいけど高いｗ
これならイトーヨーカドーとかダイエーで500円くらいで買える
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:31:28.85 ID:tZxKVgwF]
- 蒸し器あると便利だよね。去年通販でランキングに入ってるの買ったけどまだ使ってない。食べる楽しみがあっていいよね。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:33:16.62 ID:tZxKVgwF]
- レンジ用の蒸し器ね。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 11:38:44.96 ID:nYjQmDlG]
- 私も>>537 の、使ってるー
ブロッコリーもラクラクチンだよね
今の季節はオクラも投入してチンして食べてる
チンしてタッパーをあけるときのにおいがたまらない
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 21:01:17.84 ID:c/Z6A1j9]
- >>526
カールルイスその他筋肉ムキムキのベジタリアンはすごく多い。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 21:47:50.59 ID:hOh8wC97]
- >>543
( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
オクラか〜！カロリーハーフのマヨネーズで美味そうだな！
わかるわかる、特にブロッコリーの匂いはいい！
もやしの匂いは飽きたｗ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 02:12:30.30 ID:wykfPuaB]
- サラダバーつきのパスタランチで、レタスを爆食いした
小皿とはいえ、五〜六回は山盛りに
味つけは少量のドレッシングと塩コショウ
近くにいたウエイターのおばちゃんに、異様なモノを見る目で
見られちゃった……
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/06(土) 09:50:41.74 ID:XZ1zsH6T]
- ドンマイ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 14:19:34.66 ID:qKKrMbC2]
- >>538
油分は摂ってる？
カロリー気になるかも知れないけど、少しは油分摂らないと便秘になるよ。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 15:03:25.51 ID:hhve2yZD]
- 電子レンジは栄養成分が変質するという噂を聞いて、圧力鍋で蒸してるんだが、
これがムラなくほっこり、あっという間(レンジより早い)に出来て、しかもウマー
ポン酢って神だよな
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 01:38:15.09 ID:aBMSCBJN]
- 電子レンジは加熱時間が短時間ですむから、
ビタミンの損失が少ないってよくテレビでやってるんだけど、
どっちが正しいんだろう。
ビタミンの損失は少ないけど、変質する栄養もあるってことなのかな？
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 22:39:46.85 ID:a8uAYgba]
- 肉や米食べてた時より野菜過食になってから屁が一日中出るようになった。
においの質も変わった。（改善されたという訳ではなく臭さの種類が変わった）
こんなもん？
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 08:46:17.90 ID:dKLPgShu]
- そんなもん。
動物性の屁と植物性の屁は臭さが違うからね。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 08:46:15.42 ID:dCsYijXv]
- 自分面倒臭がり屋だから、マック、吉野家、オリジンのローテやってたら、体が重く、怠く、完全な鬱になった。
で、野菜、果物、バナナ、もずく、豆乳、チーズのメニューにしたら3日くらいで完全回復！
でもみんなが言うように、最近便通が良すぎて下痢気味。
お腹は張るし。
豆乳とチーズとバナナでタンパク質と炭水化物は補ってるつもりなんだけど…
あと板チョコ一枚は必ず食べてるし。
豚の脂身は良質なタンパク質だと聞いたから、たまにステーキにして食べたいんだけど、この猛暑で料理が無理。
涼しくなるまで魚肉ソーセージかさつま揚げ系の練り物でしのぐかな。
ちなみにコンビニの肉料理は添加物臭くて食べれません。
量はドカ食いはしてません。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 09:09:20.59 ID:1ir7tXek]
- ぐたい的な量教えて
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 09:18:27.93 ID:4dtR9zOq]
- ＞豚の脂身は良質なタンパク質
脂身は脂だろｗ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 09:53:08.03 ID:5DM/8cTk]
- 良質なタンパク質といえば大豆だろｗ
納豆・豆腐は主菜（肉）扱いなんだから
豚の脂身よりもそっち食ってろよｗｗｗ
- 557 名前：553 [2011/08/17(水) 19:42:00.38 ID:dCsYijXv]
- >>554-556
レスありがとうございます。
一食の量は、いわゆる満腹くらいです。
ドカ食いとまではいきません。
昼と夕だけ食べてます。
ああ、豚肉の脂身は脂だったんだあ。
よく沖縄のソーキとかラフテーは、豚肉を煮込んで悪い脂を出すとか聞いてたから、勘違いしてました。
良質のゼラチン質だけ残るという意味なのかな。
昨日ここのレスを見て勉強になったので、夕食は、チェーンではない手作りお弁当屋さんの生姜焼き弁当を食べました。
少量だけど、久しぶりに満足。
やはりバランス取らないと良くないですね。
あとはトマト小2個ともずく酢1カップ。
まあ食べ過ぎじゃあないですよね。
今度からは週に1回は豚肉を食べることにしました。
ありがとうございました。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 19:48:05.58 ID:AX+E3vDZ]
- アメリカ産のセロリって日本産に比べて
しょっぱいでしょうか？
塩水に浸してたみたいな味がするのですが…
農薬の味じゃないよね？
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 07:25:47.77 ID:ZOfrR0hn]
- 野菜中心の屁やうんこの方が臭くない？
赤ん坊のうんちとか、牛や馬の糞みたいな臭い。
草臭い。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 08:34:57.69 ID:58YL12aK]
- そうだね、でも肉系のウンコってどうしようもなくきついよ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 13:19:28.86 ID:8S34RXKc]
- うんこに臭いがなくなったら逆に危険だよな
もうそれはうんこじゃない
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 13:54:28.18 ID:B73J4F+l]
- >>557
果物を食べてるならチョコはいらないと思う。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 18:11:30.29 ID:L4GzA+59]
- 今年は自分の田舎は野菜が安い。トマトを20こ500円で買って来て、ズッキーニ５０cm(100円)とナス5本(100円)をラタトゥイユにしてる。
ウマくて死にそう
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 03:39:35.95 ID:/kw2D77e]
- うーん、菜食にしてからの便の臭いにやはり慣れない。
なんか柔らかい臭いって感じ。
やはり長年肉食だったから、あっちの臭いに慣れちゃったのかなあ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 08:18:39.74 ID:22uYu7Og]
- 確かに野菜沢山食べるようになって
以前よりうんことおならは臭くなったな。
意外だったわ…。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 11:54:13.21 ID:AZOljsBr]
- >>563
この時期の夏野菜のうまさは神
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 22:27:58.56 ID:zNKWEt1h]
- みんなサラダで食べてるのかな？
キャベツを大量に食べる調理法(notサラダ)を教えて下さい。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 22:42:47.16 ID:22uYu7Og]
- サラダじゃ重ばるから、基本は野菜炒めか鍋だなぁ…。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 00:56:20.62 ID:5Hg6Ygvu]
- >>566
美味しいよね。今日は茹でたとうもろこしを食べながら牛を見てたよ。泣けた。
あー明後日東京に帰らねば。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 08:08:38.82 ID:OthyCt16]
- トウモロコシは主食だな・・・私にとっては
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 11:08:05.67 ID:D27/p/Nc]
- >>570
それでやせてる？
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 12:18:38.07 ID:fZFpzDQ9]
- おならや便が臭くなるのは、野菜の方がガスが溜まりやすいからではなかろうか。
芋なんか特に。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 12:19:53.62 ID:T/kS8Hxn]
- 野菜大量で胃袋でかくなって酒飲んだ後のドカ食いヤバい
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 13:55:51.15 ID:OthyCt16]
- >>571
やせてるよ
157センチ38キロ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 14:03:17.81 ID:D27/p/Nc]
- >>574
それはいいこと聞いた
とうもろこし好きだから試してみるわ
ありがとう！
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 19:35:56.50 ID:fZFpzDQ9]
- とうもろこしを食べた翌日の便(-_-;)
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 20:20:19.44 ID:Hm9+PICN]
- >>572
自分芋は一切食べてないんだよね。
でもベジタリアンになってからおなら臭くなったなぁと思って
ぐぐって見たんだけど
ベジタリアンのオナラは臭い!?
ameblo.jp/laveggielife/entry-10717610469.html
↑のページの
（1）豆果（豆類、ナッツ類）
例：アルファルファ、えんどう豆、レンズ豆、大豆、ピーナツなど
がおもっくそ該当してたわ…
そういえば肉や魚はあまり食べたくない
→でも主菜（たんぱく質）は取らないとダメだし…って事で
いつも納豆1パックと絹ごし豆腐150ｇはたんぱく質補給の為に
食べてたわ…
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 20:51:38.49 ID:satWnL+m]
- >>575
血糖値が上がりやすいからオススメはしない
太らせるために牛とか豚にもあたえのは
とうもろこしとジャガイモだよ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/20(土) 23:09:41.59 ID:fZFpzDQ9]
- >>577
やっぱり根拠があったんだねえ。
自分はきゅうりとセロリを塩だけでバリバリ食べ始めた途端に猛烈に臭くなり、下痢もしたよ。
サラダでは大丈夫だから、多分量の問題だね。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 23:19:00.73 ID:QW6JPx8I]
- 野菜洗うのとかめんどくさそう
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 08:28:18.93 ID:5WLE8cmE]
- >>575
そういう意味じゃないんです。
主食は米オンリーです。
トウモロコシは、カロリーが高いから野菜扱いは出来ない、という意味で、
主食として食べてるという意味ではありません
念のため
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 16:42:28.27 ID:k16qOkfY]
- 野菜や果物なら太らないのかな？
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 01:51:32.30 ID:iSCTLaft]
- >>581
(；ω；)
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 03:10:35.35 ID:dC2HZBae]
- >>583
(；∇；)/ﾌｧｲﾄ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 09:16:32.27 ID:VoufvDjq]
- >>582
野菜と果物は違います
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 09:17:01.11 ID:VpaeF5oo]
- 野菜中心の食事に変えてから、顔の肉も落ちて締まって来たし、お腹の肉も落ちて来てうれしいです。
ただ一つ不思議なのは、体重が増えてるんです。
野菜が筋肉になるとは思えないし。
どう捉えれば良いのかな。
ちなみに食事量は以前と変わりません。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 15:17:40.07 ID:zv8Qre4p]
- やっぱり運動も必要ねと捉える
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 16:04:18.66 ID:M8aitFbB]
- >>586のいう野菜って、とうもろこし、じゃがいも、カボチャ、サツマイモ
だったらデブッて当然な。
- 589 名前：586 [2011/08/22(月) 20:49:00.51 ID:VpaeF5oo]
- >>588
いいえ、それがトマトとかキュウリとかセロリ、ピーマン、ねぎ等なんですよ。
芋とかカボチャなどは一切食べてません。
先にも書いた通り、外見ではむしろ痩せて来てるんです。
ただ体重が増えてる。
便秘症じゃないので、そっちの重さとは考えにくいのですが。
うーむ、不思議です。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 21:03:04.59 ID:7EmGjgsL]
- >>589
量とか食べ方にもよるのでは？
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 21:18:20.26 ID:C7G/XocI]
- 洗うのめんどいから、きゅうりとかにしたらコスパよくないよね？
みんな適当に野菜洗ってる？
もやしならコスパいいけど・・・
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 21:48:35.22 ID:6woh/fM1]
- うーん、その場の値段が安くても、野菜から取れる栄養素考えたら
むしろきゅうりやもやしみたいな、栄養の低い野菜は
払うお金の割りに栄養少なすぎて、コスパ高いって考えちゃう。
特にきゅうりって世界一栄養の無い野菜としてギネスブックに登録されるほどだし。
あと洗うの面倒とか流石にそれで野菜は食えないのでは…
しっかり洗った上で調理して食べるのが普通だよ。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 21:51:48.16 ID:mV2QKhlj]
- >>589
ホルモン系の病気
もしくはアレルギー持ちでステロイド使ってないか？
あと、皮膚病みたいなの患ってない？
↑だとしたらちょっとヤバイかも
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 10:42:41.03 ID:NZYjqz/H]
- >>589
どのくらいのりょうを食べてるのかわかりませんが、
腸の中に大量の便が詰まってるのでは？
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 18:12:11.43 ID:tHUb98YM]
- >>589
むくみが取れたって事じゃないの？
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 20:32:01.13 ID:oa2p9iFI]
- >>593
なんでですか？
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/23(火) 21:03:37.98 ID:twgAWel5]
- 痩せて脂肪が取れたけど、食べるカサが増して体内の水分や便が増えてるとか？
お腹だけぽっこりじゃない？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/24(水) 00:16:04.19 ID:i7kgrJdX]
- 確かにおれもお腹ぽっこりだ。
それは最後の牙城だよね。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 01:55:06.12 ID:9cpqntYi]
- >>589
私も全く同じ現象があった｡
野菜ばかり(レタス,キャベツ,キュウリ,ネギ,ニンジンなど)を毎日お腹いっぱい食べていた｡特にセブンイレブンの大きなサラダ(49カロリー)は,量も多いし,お気に入りだった｡
野菜の他にはおにぎり１個程度食べるくらいの生活を１ヵ月続けてたけど,体重が+4…
見た目は顔の肉もお腹の肉もなくなって,痩せたねと周りの人から言われる｡
今はどうせ体重増えるのならもういいやと諦め,普段の食事に戻したところ,１週間で体重-3…
野菜生活中も今も便は毎日出ていました｡
本当に不思議です
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 05:43:25.85 ID:4lZkAU0/]
- とりあえず体脂肪率等も測れる体重計でなく、昔ながらの単純な
「計り」タイプの体重計でも測ってみたらいいのでは？
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 22:53:03.69 ID:UzaNJ0Zw]
- 茄子うめえして
毎日長茄子５本一気食いしてしまう
油ひかずに醤油で炒めてすき焼きみたいに卵につけて食うとやべえ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 00:44:36.00 ID:QZypYknB]
-
非加熱キムチは絶対に食べてはいけません
確かに唐辛子と発酵ごときで寄生虫など駆除できるわけない
はっきり言って生キムチなんて細菌の巣
ヨーグルトや納豆のように高温殺菌した素材を発酵させた食品とは次元が違う
意外とみんな同じ発酵健康食品のようなイメージがあったけど
キムチは恐るべき危険食材
有鈎嚢虫 (寄生虫)
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livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/a/3/a31f3018.jpg
報道されないが、韓国産の食物が原因と言われている。
死者も出ている。
※韓国で販売されてるキムチも寄生虫入りだけど、
駆虫薬というものがあり韓国人はそれを半年に1回飲んでる。
少女時代も飲んでいる。
日本人は駆虫薬を飲む習慣がないから危険。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 15:14:38.57 ID:/lKvfAKQ]
- 玉ねぎ２個、長ねぎ１本、もやし１袋、にんじん２本、わかめ３００ｇ
を毎晩のごはんにするのは、野菜過食ですか？
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 15:24:41.75 ID:KR6w76AV]
- 野菜サラダも寄生虫入っている可能性あるのかな？
テレビとかで、草とって食べる番組があったけど、あれもあぶないのか？
他に肛門舐めてたら虫出てきて、気持ち悪くて吐いたといの聞いたことある。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 15:34:10.61 ID:/cwhLGIc]
- >>603
腸が膨らむだけ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 11:06:03.21 ID:Flm8ZmtZ]
- 白菜をレンジで蒸して、鰹節と海苔をたくさん、胡麻油、ポン酢、
塩昆布、豆板醤、XO醤を少量ずつ入れてナムルみたいにして
食べるのが美味すぎる。
もやしやキャベツでも美味しいけど、白菜の歯触りと甘味が最高。
油抜きした油揚げとも合うよ。
ツナと納豆も食べつつ、白菜半分をペロリといってしまった。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 15:41:38.77 ID:gy17HSUf]
- 最近、セブンイレブンで生野菜スティックをオヤツ変わりにしてる。
ほとんどベジタリアン
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 00:21:16.11 ID:Bp8/t5G2]
- しかしみんなよく食うねえ・・
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 06:10:41.56 ID:vZirEK3P]
- まさに自分スレタイだｗ
肉食ダイエットしようと試みたが野菜好きな私には無理だった…
炭水化物より野菜が主食の食生活
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 10:48:52.22 ID:Ms8A44Bn]
- 便秘にならない？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 12:08:37.63 ID:vZirEK3P]
- 便秘には常に悩まされてる(泣)
もともと遺伝的なものなのか便秘症ではあったが…やっぱり食物繊維取りすぎのせいなのかな
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